From：石井忍
千葉のゴルフスタジオより、、、

こんにちは、ゴルフインストラクターの石井忍です。

私の過去のメールマガジンの記事については
右のバックナンバーからご覧いただけます。
よろしければどうぞ。
　

さて、今日は
二打目OBでスコアを崩さない方法
についてお伝えします。
　

ゴルフでスコアを崩す時というのは
たいていペナルティが絡んでくるときが
多いですよね。

ペナルティは、実際打ってないのに
プラスになってしまうわけですからね。

そのペナルティの中でも
一番嫌がられるのはOBなわけですが…

ティーショットを成功しても…

もし仮に、ティーショットを成功しても
次のセカンドショットで曲がってしまう…

ということもあり得ます。

なのでセカンドショットも安定して
グリーン周辺まで運ぶというところが
スコアメイクの大きな鍵になってきます。

セカンドはアイアンで打つことが
多いかもしれませんが、

フェアウェイウッドやユーティリティ
（ハイブリッド）で打つこともあるでしょう。

そうしたクラブを使う場合、
ある程度ラインを出すボールでしっかりと真っ直ぐ
打っていくことが大事なんですが、

そのためにはどうしても
フェースの管理というものが必要です。

では、そのフェース管理をして
安定したショットを打つために
必要なこととは…？
　

そんな話を今回はさせていただきました。

それでは、どうぞ。
　

ここで説明したようなことをしていないと
どうしてもスライスが強くなってしまいます。

そのへんのことを勘違いされている方は
結構いらっしゃいます。

二打目でOBというのは本当にもったいないので
今日お伝えしたようなことを
少しずつトライしてみてください。
　

それでは、また次回お会いしましょう。

石井忍
　

＜本日のオススメ＞

本数限定。特典あり
　

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「グリーンにピタリと止まる球を打つ方法」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

はい、まず基本的なところの確認です。
　

アイアンショットで球をグリーンに
ピタリと止めるためには、何が必要でしょうか？

球を止めるためには

　・
　

　・
　

　・
　

　球を止めるためには、スピンが必要
　

まずこれについては、大丈夫ですね？
　

そのスピンのためには
ある程度のヘッドスピード、そして。。。
　

　球をダウンブローに捉える技術
　

これが必要になってきます。
　

そういうスウィングをすると。。。

自然にターフが取れる

いわゆるターフが取れるような
プロが打っているアイアンショットになります。
　

　「でも江連さん。
　　そんなプロが打つようなアイアンショットを
　　目指す必要が本当にあるんでしょうか。。。？」
　

もちろんです！
　

たとえばアマチュアゴルファーの方でも
8番アイアン程度なら、プロ並みに飛ばせる方も
いらっしゃるかもしれません。
　

ですが、いわゆるプロ並みに
球が止められるかとなると、
ほとんどいないのではないでしょうか？
　

道具やボールが違うのはもちろんですが
それは基本的に、技術面での違いになります。
　

　「江連さん、そんなことを言われたら
　　ますます自信がなくなってきました。。。」
　

心配しないで下さい。
ターフを取るために、必要なことは。。。

重力を利用する

　重力を利用してスウィングし
　ミート率を上げること
　

まずは、これに尽きます。
　

そのためには、以前にも紹介した
球を並べて歩きながら次々と打つ
「ステップ連続打ち」が効果的です。
　

　＜ステップ連続打ち＞
　１．ボールを15センチ間隔でいくつか並べます

　３．スウィングを止めることなく、次から次へと打っていきます
　

※以下、事務局より参考動画です
　

これをやることで、
　

　・自然な体重移動が身について

　・ミート率がアップする
　

結果、ターフが取れるスウィングを
身につけることができます。
　

始めのうちは難しいかもしれませんが
ぜひ、お試し下さい。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

残数わずか。どうぞお早めに
　

From：近藤雅彦
神田のカフェより

おはようございます。
近藤です。

あなたは今、
ロングホールのセカンドショットを
打とうとしています。

　
そこで、

・飛ばして攻めるゴルファー
・安全に刻むゴルファー

どちら側になりたいですか？

　
つまり、FWを使って
一気にグリーンへと寄せていくか。

FWを使わずアイアンで
刻みながらグリーンへと寄せていくか。

という2択です。

　
どちらがあなたの理想に近いでしょうか？

　
アイアンで確実に距離を詰めるのも
決して悪い選択肢では有りませんが、

FWを使って一気にグリーンへ寄せるのと比べると
スコアは大きく変わってきます。

　
FWはアイアンよりもシャフトが長く
スイングしづらいので、使わない人も多いですが

FWの正しい打ち方をしっかりマスターすれば、
距離も稼ぎつつ、しっかり狙ったところへ
打つことができます。

　
ということで、今回はフェアウェイウッドを
打つときのポイントについて解説していきます。

　
セカンドショットでのフェアウェイウッドは
地面にあるボール対してロフト角が立っているクラブで
打っていくことになるので、

上から強く叩きつけすぎても
下からボールをすくい上げても
上手くボールを捉えることが出来ません。

　
ボールを上手く捉えるには、
地面に対して払うようなクラブの軌道で
スイングしていくことが重要になってきますが、

上手くボールを捉えていくポイントを
動画で解説していますので、
是非参考にしてみてください！

　
動画はこちら
↓

パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコン（または）をクリックすると表示をオンにすることができます。字幕をオフにするには、[字幕] アイコンをクリックし、[字幕をオフにする] をクリックします。

■撮影協力：東京国際空港ゴルフ倶楽部（千葉県）
　
　
いかがでしたか？

　
地面に対して腰が平行に回転する。

この動きをマスターしていくことで
ロフトが立っているフェアウェイウッドでも、

ボールを上手く捉えることができ
狙ったところへ打っていくことができます。

　
また、今回のような
打ち上げていくようなホールになっていると、

目線が高いところを向いてしまい
ミスショットの原因となってしまいます。

　
目線を少し低めにキープしていくと
よりボールを捉えやすくなります。

　
是非動画の内容を参考に
FWを得意になって、スコアも上げていきましょう。

　
　
近藤

　
　
　

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「ベストタッチパター EPSiLON-200」

※23本限定なので、気になる方はお早めに。
　
　

From:江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

今回は、
　

　「フルショットゴルフは卒業しましょう」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

想像して下さい。

下記のようなシチュエーションなら、
あなたは何番で、どんなふうに打っていきますか？

残り120ヤード…

　・つま先上がり

　・パーオンのチャンス。。。
　

さあ、あなただったらどう打つでしょうか？
　

　・
　

　・
　

　・
　
　（さあ、イメージできましたか？）
　
　・
　

　・
　

　・
　

どうでしょうか。
こういうシチュエーションの場合、
　

「9番アイアン」…

あたりを手に取る方が
多いのではないでしょうか？
　

ですが。。。

　・9番アイアンでフルショットしたら、
　　左にひっかけてOB。。。

　・結果、パーどころか、ダボだった。。。
　

なんて、身に覚えはないでしょうか？
　

このシチュエーションから考えたいのは、
コース攻略をレベルアップさせるために。。。
　

　フルショットだけのゴルフを卒業する
　

これを考える必要が、
どうしてもあるかと思います。
　

特に、これからコンスタントに
スコア100～90を切っていこうと
思っているなら、なおさらです。
　

冒頭のシチュエーション
「つま先上がり」「ラフからのショット」「傾斜地」は、
ただでさえバランスを崩しやすいライです。

ですので、ここでのフルショットは
得策ではありません。
　

こういう場面ではやはり。。。

１番手上げての、スリークォーターショット

これで攻めるのが、正解ですね。
　

あるいは、残り100ヤードちょっとの所であれば
ピッチングウェッジでナイスショットしたのに、

右からの風にあおられて、結果
グリーン左の深いバンカーに落とした。。。
　

そんな悔しい経験も、あるかもしれません。

あなたもすでにご承知の通り、
ショートアイアンやウェッジは、球が高く上がる分
風の影響を受けやすいです。

ですので、こういった場面では
　

　・パンチショットで低い球を打つ

　・あるいは、１番手上げて
　　スリークォーターショットで打つ
　

これが適切と言えます。

意外に思うかもしれませんが、プロの場合
１ラウンド中にフルショットする割合は
「50～60パーセント程度」です。

あとはみんな、コントロールショットなんです。
　

とはいえアマチュアゴルファーの方々の中には、
　

　「そんな、パンチショットなんて打てないよ」
　

という方も多いでしょう。
　

そんな、練習もしたことのないショットを
本番で使うのは、絶対に無理です。

そこで登場するのが、
スリークォーターショットです。
　

１番手、番手を上げるとそれだけ球は低くなります。

また、スリークォーターショットなら
バックスピンも減って、
風の影響を受けにくくなります。
　

さらに、スウィングがコンパクトになれば。。。
　

ミート率も上がり、球筋のコントロールも
しやすくなるだけでなく、
バランスを崩しにくいというメリットも生まれます。
　

ということで、
スリークォーターショットの練習をして、

フルショットだけのゴルフからの卒業を
目指していきましょう。

追伸：安定して90台を出したいなら…

　「無駄な力みのないスイングを身につけたい。。。」

あなたがそう思っているのであれば、
下記の私の人気プログラムは
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　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

From:宮本大輔
神戸のスクールより

おはようございます、宮本です。

イチ押しの女性コーチがいます。

私が店長をしているゴルフパフォーマンスの
神戸三宮店には女性コーチが多くいます。

彼女たち、本当に素晴らしいです。

教え方が上手で、成長意欲も高い。
男性陣、もっと頑張らなければいけません。

先日の大阪地震の時も女性コーチたちが
率先してスクールの状況確認をしてくれたり
生徒さんへの緊急連絡をしてくれました。

女性は偉大です。

今日は一人、素晴らしいコーチを紹介したいと思います。

井出絵理子（いでえりこ）コーチです。

彼女は天性の人気者です。
女性にも人気があります。

今回は、セカンドショットでダフってしまう
という方へ向けたレッスンを撮ってもらいました。

きっと参考になり、気付きがあるはずです。

これからも定期的に
大阪、神戸の素晴らしいゴルフコーチを
紹介していこうと思います。

次週は、ドラコンで優勝経験もあるプロを紹介します。

MAX飛距離は300y近いです。

ドライバー飛距離を伸ばすためのコツも、
零れ落ちる可能性がありますので必見です！

宮本大輔

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From:江連忠
神戸の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。

さて、今日あなたにお話したいのは、
　

　「あなたはどれぐらい？ ９番アイアンの飛距離」
　

です。
　

たとえば、パー４のホール。。。

セカンドでグリーンを狙うのにショートアイアン、
９番アイアンあたりを使うことも多いのではないでしょうか？

ということで、まずあなたに
こんな質問をさせてください。

ショートアイアンの目的は？

　「そもそも、ショートアイアンを使う目的は
　　何だと思いますか？」
　
　

　　　・
　

　　　・
　

　　　・
　

　　　・
　

　　　・
　

　　　・
　
　

さあ、この質問に、あなたは自信を持って
答えることができるでしょうか？
　
　

こんなことを言うと、
ちょっと身構えてしまうかもしれませんが、
なんら難しいことはありません。

ショートアイアンの目的とは。。。

「球を目標に運ぶこと」

　・プロであればピンを狙う

　・アマチュアなら、確実にグリーンを狙う
　

これが、ショートアイアンの目的ですよね。
　
　

なんですが。。。。。
　

多くの方のゴルフを拝見していると
そのことは頭ではわかっているものの、
体では分かっていないように見受けられることが多いのです。
　

どういうことかというと。。。
　
　

たとえば、もしあなたが野球のボールを渡されて
　　

　「そのボールをできるだけ遠くに投げて下さい」
　

と言われたら、どうしますか？
　

おそらく、そのボールを思いっきり投げますよね。
　

ですが、再度同じボールを渡されて
　

　「10メートル先のカゴにそのボールを入れて下さい」
　

と言われたら。。。。
　

きっと、そのボールを思いっきり投げないと思うのです。
　

それは一体、なぜでしょうか？

ショートアイアンをコントロールするには？

これも答えとしてはシンプルで
　

　「思いっきり投げたら、コントロールが付かないから」
　

そしてそれは、ゴルフでも同じです。

たとえばドライバーは「距離を稼ぐクラブ」です。
ですからある程度はフルスウィングしても構いません。
　

ですがウェッジやショートアイアンは
「球を目標に運ぶこと」を目的としたクラブなわけです。

つまり、力をコントロールしなければならないのです。
　

さて、前置きが長くなりました。
一番最初の質問に戻りましょう。
　

　「あなたの９番アイアンの飛距離は、どれぐらいですか？」
　

もし、あなたが９番アイアンの飛距離が
「120～130ヤード」ぐらいだと言うのなら。。。
　

「飛ばしすぎ」いや、もとい
「飛ばそうとしすぎ」ている可能性があります。

そしておそらく。。。その９番アイアンで
グリーンを何度も外してしまうのではないでしょうか？

９番アイアンの飛距離の目安とは？

　「じゃあ、どのぐらいで打てばいいの？」
　

あなたはそんなふうに思ったかもしれません。
　

昔は、９番アイアンの飛距離は
「ドライバーの半分」というのが目安でした。

ですが今はドライバーの性能は上がっていますので
　

　「（ドライバーの飛距離÷２）－５ヤード」
　

といったところでしょうか？
　

ですのでもし、あなたのドライバーの飛距離が
230ヤードぐらいだったとしたら。。。
　

　「（230ヤード÷２）－５ヤード＝110ヤード」
　

が適正な飛距離ということになります。

「９番で120～130ヤードは飛ばしすぎの可能性がある」
と、先ほど私が言っていた理由がこれです。
　

アマチュアの方の中には、
自分のショートアイアンが飛ぶことを誇りに思っている方も
少なくありません。

ですが、ここまでお話をしてきてもわかるように
ショートアイアンでいくら飛ばしても、
何の意味もないのです。
　

それよりも、アマチュアの方であれば
「ミス率」を「10％以内」に抑えて下さい。

ここで言うところの「ミス率」とは
　

　「狙った距離に対して、
　　実際に打って残った距離の割合」
　

たとえば、狙った距離が９番の110ヤードなのであれば
「ミス率10％＝プラスマイナス11ヤード」です。

それ以内に収まっていれば合格。
そうでなければ、ショートアイアンでの練習を重ねましょう。

このミス率を10％以内に抑えられるようになると、
あなたのスコアは間違いなく、今より良くなるはずですよ。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

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From:モンゴ
千葉の自宅より、、、

お楽しみ様です、モンゴです！

ゴルフ、楽しんでますか～？^^

さて、今日は

　「セカンドショットの正確性を上げたい…」

についてお話しようと思います。

「セカンドショットさえ決まれば、
　今よりも間違いなくスコアが良くなるのに…」

おめでとうございます！
そんなふうに思っている方には、必見の内容です。

さて、今日はこんな質問をいただきました。

読者様からの質問！

> 調子が良いと９０前半、
> 悪いと１１０超え
> ドライバーは飛ぶのですが
> 気を抜くとスライスでOB
> セカンドの正確性を上げたい。
　

なあるほどお。。。

「調子が良いと90前半、悪いと110超え」は
まさに「プラス20の法則」ドンピシャですね。。。

この法則については下記のメルマガにて。

シングル並のショットもあるけど100も打つ…
2017.03.25
↓
http://g-live.info/click/170325_nikkan/
　

さて。最後にあった
　

　「セカンドの正確性を上げたい」
　

について、何が必要かというと。。。
　
　

　・
　
　・
　
　・
　
　・
　
　・
　
　・

「ビジネスゾーン！！！」

「またか～い！」
　ウリャッ(*￣ｰ￣)ﾉ―――――――◎)#｡#)/ウゲッ
　

はいはい、よーくわかりますよ。
アナタの言わんとすることは。。。(；´Д｀)
　

でもね。ズバリ言うわよ。。。
　

ビジネスゾーンはともかく、たとえばセカンドショット、
「アイアンがうまくなりたい」んだとして、
じゃあ、どううまくなりたいか？

ビジネスゾーンの他に、どんな具体的な方法があるのか？

そんなアイディアって。。。ありますでしょうか？？？

そのへんの具体的にどうしたいのかって、
実際はみなさんけっこう、おぼろげなんじゃないですか？
　

そして、さらに一歩先の話を
させていただけるのなら。。。

そもそも「ゴルフが上手くなりたい」の定義だって、
人それぞれじゃありませんかね。。。？

セカンドショットといっても、人によって
クラブ相応の距離を出したのかもですし、
ストレートボールが打ちたいのかもしれません。

（ちなみにストレートボールを目指すことは
　それなりに難しいので、それ相応の時間や努力は必要です～）
　

あ、ここで言っていることはあくまで
「なりたい自分が漠然としている」の一例として、
考えて下さいね。

なんかものすごく話がそれているように感じるかもしれませんが、
そのへんをあなたがすっ飛ばしてしまっているのなら、
ビジネスゾーンのことを単に
　

　「またか！」
　

と言って、横に置いておかないで欲しい！

モンゴが言いたいのは、そういうことなんです。

熱くなっちゃってすみません。話を戻して…

さて。

ビジネスゾーンの練習をするかどうかはともかく、
あなたがどううまくなりたいかについてはちゃんと紙に
（ノートにペンや鉛筆で）書くようにしましょう～(о´∀`о)

いわゆる「ゴルフノート」ですね。

モンゴもお客様には
「コースに行った時は、必ずつけて下さいね」
と、お伝えしています。

そんなふうに言うと構えられてしまうんですが、
最初は単純なところだけでいいんです。

たとえば18ホールのティーショットが
それぞれで左右どちらに行ったのか？

そんなことだけでも構わないんです。
書くことで、事実が明らかになりますから。

そうやってノートを書いていって、
左右どっちに行くのかの傾向がわかれば。。。
　

・多かったミスのほう（たとえばスライス）を
　いっそ自分の持ち玉にしたらいいんじゃないか？

・やっぱりスライスはイヤだな。。。
　だったら、やっぱりドローが打ちたい！
　

こういう二つの選択肢が出来てくるわけです。

これは、書いて事実が明確にならなければ
こういう次の段階に行けませんよね？

おぼろげには把握しているかもしれませんが、
回数で客観的に出たものとは全く質が違います。

ハッキリ言って、人間の主観は
ウソをつくことが多いです。
　

セカンドは距離感？ 方向性？

セカンドの正確性を上げたいのであれば、
どうあげたいのか？

距離感なのか？
方向性なのか？

ミドル以上のセカンドショットだけなら14ホール
全てデータとして記録しておいて、距離感はどうだったか、
方向性はどうだったのかをチェックするといいですね。

こうした方向性も、実際のショットの結果を付けていけば
どちらを磨けばいいのかの方向性がざっくり出てきます。

これは距離感と方向性、どっちか悪い方をよくするという
次の行動につながってきます。

距離感が悪かったら、ミート率の向上が不可欠なので
ビジネスゾーンでミート率を上げる練習をすればいいでしょう。

これがたとえば、距離感はいいのに
「セカンドの正確性を上げたい」とか思って、
飛距離アップの練習をしちゃったら。。。

あるいは、本当は距離感を正確にしなきゃいけないのに、
方向性を正確にする方向に舵を切ったら。。。

もう、意味がわからなくなっちゃいますよね？
　

ですが、正確性を上げたいと言っていて、
飛距離アップの練習をしちゃってる人って、
本当に多いです。。。（残念ですが）

そうなっちゃうのはそもそも、
自分がすべきことが、腹に落ちてないからです。
　

　「なんでビジネスゾーンなの？」
　

そんなふうに思っちゃうのもきっと究極的に、
根っこは同じです。モンゴはそう思います。
　

　「私の求めるティーショットって、何なのか？」

　「私の求めている正確性って、何なのか？」
　

ここまで読んでくださったアナタは
いい機会なので、ソレを自問自答してみてください。

そうすることで、あなたの悩みは
まるでウソのようにパタパタとドミノ倒しのように
解決してしまうかもしれませんよ。

結果は、モンゴが保証します！(^-^)

追伸：あなたがパターにお悩みなら…

今日の話とはちょっとそれますが、
もしあなたが下記のような悩みがパターにあるのなら。。。

・パターで３パット、４パットしてしまう

・狙った通りのパットが打てない

モンゴの「パタープログラム」が現在キャンペーン中なので、
ぜひオススメしたいです！

モンゴ監修
「ザ・ショートゲーム ～パター編～」
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モンゴの「メルマガ配信5周年記念」だそうです。。。
（早い～）

期間限定なので、
お早めにチェックしておいてください～！
　

以上、少しでも参考になればうれしいです！

それでは、今日も楽しいゴルフを！
　

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

こんにちは、小原大二郎です。

ラウンド中、あなたはこんな状況だったらどんな風にショットを打ちますか？

残り160ｙ、目の前には
池による障害が広がっています。

選択肢は、160ｙを打てるクラブで直接グリーンを狙うか
左側のフェアウェイにPWでレイアップして安全に攻めるか。

まっすぐ池を狙うと120y飛んでも
そのまま池に捕まってしまいます。

さて、あなたはこんな状況だと
ボールを直接狙いますか？

レイアップして安全に攻めますか？

自分のショットの成功率
飛距離を計算して、ちょっと考えてみてください。

〜〜〜〜〜〜〜
ちなみに、レイアップとは
英語ではlay upと書き
「置く」という意味があります。

バスケットボールで
シュートをかごの手前でジャンプして入れるシュートの言葉としても
使われていますが

ゴルフではグリーンを直接狙わずに
ボールを刻んでいくという意味で使われています。
〜〜〜〜〜〜〜

さて、どんな風な攻め方で、どのクラブを使うか決まりましたか？

私がこの間、実際に生徒さんにアドバイスしたのは、
これです。

↓↓↓

「◯◯さん、ここは６番で勇気を出して攻めましょう！」

とても、シンプルですよね。
伝えたのは攻めの姿勢です。

もちろん、レッスンをしていた
その人が打てる距離クラブの成功率は
ラウンドレッスンをしている人であれば

たいてい頭に入っていますので
それを念頭にアドバイスをしています。

私が意図的に行っているのは
過度に安全な、ゴルフをアドバイスはしていないということです。

攻めのゴルフのアドバイスを送ったときに
実際にミスショットを打ってしまうこともあるでしょう。

「小原さんが言ったとおり、打ったけど
　やっぱり、池に入れてしまった、、、」

ということももちろんあるでしょう。

「でも、それでいいんですよ。
　攻めた結果じゃないですか。

　これからも、あれくらいのプレッシャーなら攻めてください。
　あなたなら出来ます。」

こんなアドバイスです。

無駄に刻んでないですか？

ゴルフ歴がながければ長い方ほど、
どんどん自分のコースマネジメントや
この距離までなら、グリーンを狙う
ここまでのプレッシャーだったら、グリーンを狙える

というセオリーがどんどん固まってきていると思います。

そして、同じコースマネジメントで回っていると、
ショットが安定さえしていれば
スコアは大きくは変わってこないはずです。
（そのときにスコアを変えるのは、OBの数やパットです）

もし、そのスコアを大きく更新していきたいとしたら
パーオン率や、ボギーオン率を大きく上げていくための革新が必要になってきます。

オン率をあげるのは、勇気と挑戦

大きな障害を目の前にしたときに
例えば、池超え、バンカー超え、谷越え、不安定なライを目にしたときに

過度にレイアップを狙う
「逃げグセ」がついていて

その人のショットの安定さ以上に
ムダに刻み続けてしまっている人がいます。

実際にはパーオンできる実力があるにもかかわらず
大叩きを避けて、必ずグリーン手前15〜50ｙの地点にショートさせたり。

もちろん、ご本人のショットの安定度や
距離の自信の度合いにもよりますが、、、

あなたが、レイアップをしすぎる、
刻みの意識が強すぎることは

安全策ではなく、
自分から、バーディチャンス・パーチャンスを
捨てに行っているだけかもしれません。

ビジネスゾーンの上達や
クラブの進化によっての飛距離アップなど

私のメルマガやDVDプログラムを見てくださった人の中には、
今までよりもショットが安定したり、飛距離が１０ｙ伸びた

今まで打てなかった５Iや５Wが打てるようになった
という人もいらっしゃると思います。

しかし、自分の上達の度合いやショットの安定さは
あがっているのに、

まだグリーンを狙うのは7I（１５０ｙ）までしか自信がないから、、、
と毎回刻んでいるとしたら、

あなたのメンタルも
一緒に進化していく必要があるでしょう。

スコアアップの５つ領域・・・

スコアアップのための項目として、
私は５つの領域が大事だとこれまで解説をさせてもらいました。

それは、、、

１．スイングスキル
２．クラブ
３．コースマネジメント
４．メンタル
５．フィジカル

この５つが重要になってきます。

そのときに、
コースマネジメントと、メンタルの上達は
自分では気づきづらい難しい要素です。

だからこそ、私は
その大事さに気づいてもらうためにも
ラウンドレッスンでは、

攻めのゴルフを提案しています。

基本的には、自分の限界距離のアイアンはしっかりと攻めてもらいます。
ショットの成功率としては７割もあるなら、選択するべきでしょう。

プレッシャーがかからないときに打てているなら
それに慣れてくれば、いつかはしっかりと打てるようになります。

攻略するべきプレッシャーの度合い①
練習場ではいいけど、コースではダメ

攻略するべきプレッシャーの度合い②
フェアウェイど真ん中なら大丈夫だけど、バンカー超えや谷超え、池超えになるとミスをしてしまう。

それだけ、メンタル強度が試されます。

池超え、谷越え、自分の限界距離でのグリーン狙い
それぞれ、今までに味わったことがないプレッシャーがかかる局面があります。

しかし、そんなプレッシャーを関係なく
大きなダフリやトップなしに
しっかりとボールを打てた、という経験を増やしていくと

どんどん、あなたはプレッシャーに強くなります。

パーオンできていないのは
飛距離不足ではなく、あなたのメンタルとコースマネジメントであって
ちょっとした勇気と、失敗しても続ける、挑戦し続ける気持ちが重要だと思います。

失敗しても諦めず、バーディを狙っていきましょう。

そんななかで、
グリーンを狙える距離と確率について
自分のセッティングと相談していきましょう。

＜本日のおすすめ＞

ただまっすぐ飛ばすだけではスコアアップには繋がりません。
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From:森崎 崇
ゴルフパフォーマンス新宿店より、、、
こんにちは森崎です。

朝コースに行くと、若干の肌寒さを
感じるようになりました。

季節の変わり目ということもあって、
体調を崩されている方もいらっしゃいますので、
体調管理にお気をつけて、ゴルフを楽しみましょう。

さて、今日は、先日読者様よりお悩みをいただいた
セカンドショットでのクラブ選択の話を
したいと思います。

まず、シチュエーションとしては、
ロングホールの２打目を想定します。

この際、使われるのは
200y前後飛ぶクラブ。

そうすると、

3W
5W
5番アイアン
UT

概ねこの辺りだと思います。

この中から一本選ぶわけですが、まず僕なら
迷わずこのクラブは選択肢から弾きます。

おそらく、あなたも同意見だと思うのですが、、、

3Wは本当に難しい

3Wは迷わず除外します。

個人的に3Wはドライバーより
難しいと思っています。

理由は言わずもがなですが、
平均スコア80台ぐらい出るようになってから
解禁しても全く遅くないと思います。

ここからは好みも問題もあるのですが、
個人的なオススメ順としては

UT>5W>>5I

この順番です。
解説していきますと、

まず5番アイアンはゴルフ歴が長く
昔から馴染みがある場合を除いては
使用するのはオススメできません。

5Iも3Wほどではないにせよ、
比較的難しい部類のクラブです。

片山晋呉プロが以前、アイアンを7番からしか
入れてないセッティングで試合していましたが、
最近は男子プロでも外しているケースは少なくありません。

それに、ある程度のHSも
要求されるといったところがオススメしにくい理由です。

次に５番ウッドですが、
ここは正直UTと五十歩百歩の領域です。

ただ、5番ウッドの方が長いので、
そういうところからUTの方が
若干オススメ度は高いです。

他にも、UTはラフでフェアウェイでも
ある程度マルチに使うことが出来ます。

なので、特にコダワリが無ければ、
ひとまずUTを選択するのが望ましいと思います。

ですが、どうしてもウッドが使いたいという方は、、、

7番ウッドを使おう

UTの台頭によって、最近少し存在感が薄いですが
7番ウッドは意外と良いです。

なぜかというと、まず球が上がりやすい。

次に、UTよりはつかまりやすいのでスライサーに
向いていること。

そして、ミスにも強いので良いことは多いのですが、
球が上がる分、風が強い日は避けた方が良いと思います。

よって、クラブマネジメントの観点から、
セカンドショットで確実に100y以内に
持っていくには、

ロフト角が20°前後のUTとFWが、
2本入るクラブセッティングというのも
十分にアリだと思います。

もしあなたが、

・セカンドショットでミスしなければ。。。
・クラブ選択を間違えなければ。。。

そう思うことがあるなら、
是非参考にしてみてください。

追伸

ただ、初めからボギー狙いであるなら、
セカンドショットはより精度の高い
7番アイアンでも構いません。

追追伸

10/21(土)、千葉のベルセルバCC市原コースで
ゴルフライブ主催のコンペを開催致します。

今回は過去最多の8名のプロ陣が参加しまして、
もちろん僕も参加します。

スポーツをするには気候バツグンの時期ですので、
奮ってご参加くださいね
↓
http://g-live.info/click/kouryu170920/
※残り19名。凄い勢いで埋まっています

From:モンゴ
千葉の自宅より、、、

お楽しみ様です、モンゴです！

ゴルフ、楽しんでますか～？^^

さて、今日は

　「届くつもりがいつも5～10y足りない…(T_T)」

についてお話しようと思います。

初めに申し上げておきますが。。。

今日お伝えすることを知って実践するだけで、
あなたのゴルフは間違いなくワンランクアップします！

さて、冒頭のタイトルについて。
このようなお悩みをお持ちのゴルファーの方って
実は結構多いんです。なぜか？

こんなお悩み相談をいただきました！

> 全体的にゴルフのまとまりがない。
> とどくだろうと思い打つと
> 5～10ヤードくらい足りない。
> それが一日に何回もある。
　

なあるほどお。。。

ズバリ、お悩みの方のようになってしまう理由はただ一つ
　

　「自分のキャリーの距離を把握していない！」
　

おそらくこれが、最大の原因ではないかと思います。

先ほども申し上げたように、
こういうゴルファーの方は、けっこういらっしゃいます。

すでにご存知のこととは思いますが、
飛距離のトータルというのは「キャリー＋ラン」ですよね。

※空中を飛んで、最初に着地するまでの距離が「キャリー」、
　そして着地点から転がる距離が「ラン」です。
　

このキャリーとランのトータルで、自分の飛距離を
把握してしまっていることが多いようです。
　

そしてもう一つの問題として、
そのキャリー＋ランのトータルで覚えている距離を
　

　「一番飛んだ距離を“平均飛距離”にしてしまっている」
　

ことが、かなり多いんです。

最大キャリーの７～８割で計算

実はこの「一番飛んだ距離＝平均飛距離」に
してしまっていることのほうが、かなり問題です。

これだと、一番飛んだ距離を出さなければ、
目の前にあるバンカーや池、谷などの障害物を
乗り越えることができないわけですから。。。^^;

でも、これは単に技術うんぬんの問題ではなく
「心がけ」だけの問題ですよね？

コースを周る時はそうでしょうが、
おそらくいつでもフルスイングはしていないはずです。

もしあなたが、18ホールずっとフルスイングしていたら、
いつかは疲れてしまい、フルスイングすらできなくなります。
（フルスイングの飛距離は出せなくなるはずです）

ですので、キャリーは最大距離の７～８割ぐらいで
打った距離を計算するようにしておきましょう。
　

キャリーを把握しておく方法としては、
たとえば７番アイアンであれば、
１０球を７割ぐらいの力で打ちます。

それで出るキャリーがどれぐらいかを書いておいて、
大体のキャリーを把握しておきましょう。

ちゃんとある程度の当たりが出ていて、
１０割スイングの５～１０ヤードぐらい足りないなら、
まあまあいい線なんじゃないかと思います！

７割キャリーで毎回５～１０ヤード少なくて打てていれば
アイアンならそれほどランは出ないでしょう。
（そこから転がってもおそらく５～１０ｙぐらいではないかと）

基準があれば怖いものはない！

よく、お客様からお聞きする悩みとして
　

　「バンカー、池、谷。。。
　　入れたくないと思えば思うほどそこに入ります。
　　どうすればいいんでしょうか？」
　

というものがあるんですが、その原因はおそらく
このキャリーの把握を間違えているからなんですね。

キャリーとラン、しかも10割スイングの飛距離で
距離を計算してしまっているわけで、

ちょっとでも飛距離が足りなければ、
その避けたい障害物に飲み込まれてしまうのは、
当たり前といえば、当たり前なわけです！

その上、入れたくない、入れたくないと思っていると
鮮明なイメージとともに身体がその通りに
動いてしまうわけですから。。。

そうなったら、入らないほうが難しい。。。

そんなふうにも言えるかもしれません。
　

ですので、繰り返しの話になりますが
必ず７割の力で打った時のキャリーを覚えておきましょう。

このキャリーで把握するようにしていれば、
池、バンカー、谷越えなどがかなりラクになるはずです。

なぜそれらが怖いのかといえば、
適切な基準を持っていないからなんですから。。。
　

コレ、ダマサれたと思って、ぜひやってみて下さい！
キャリーを覚えると、あなたのゴルフは変わります。

追伸：小原プロの教材が…

小原プロの教材

　「自分で理想のオンプレーンスイングが
　　セルフチェックできてしまうプログラム」

が絶賛キャンペーン中とのことです！(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

しかも今なら、下記の案内ページで
「無料ウェブセミナー」も公開しているようなので。。。

せめてそちらだけでも、
この週末のうちにチェケラ～！（check it out）
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※公開は6/4（月）まで
　
　

以上、少しでも参考になればうれしいです！
　

それでは、今日も楽しいゴルフを！

From:モンゴ
千葉の自宅より、、、

お楽しみ様です、モンゴです！

ゴルフ、楽しんでますか～？^^

さて、今日は

　「2打目、3打目にOBを出してしまう…」

についてお話しようと思います。

ティーショットのドライバーでOB以外にも、
２打目、３打目でOBになることもありますよね？

こうしたOBが出る人の特徴として、あげられるのが…

ご質問いただきました！

> 年に3～4回コンペに参加するだけなのですが、
> 練習をする時間とお金がなく、
> コンペ直前に、2～3回練習場へ行く程度なので、
> 全く上手くなりません。
>
> 3年程前にレッスンプロに月2回、
> 1年間ですが、レッスンを受けました。
> 少しはましになりましたが、
> 120以上のスコアになってしまいます。
>
> 2打目3打目に、OBを出してしまう事がよくあるので、
> それが原因かもしれません。
> いいアドバイスがあれば、よろしくお願いします。

なあるほどお。。。

これはあくまで想像ですが、
２打目、３打目でOBを出すということは、
けっこう距離が出る方なんじゃないかと思います。

これから話すことは私たちもレッスンで言っていますし、
実際に私たちがコースを回るときも
気をつけていることなのですが、

２打目、３打目でオーバーランしないようにするには

　「ベタ足スイング」

やっぱりこれですね～　一番気をつけているのは。

おそらく、オーバーランしているので
方向性がコントロールできていないんだと思います。

距離を犠牲にしても方向性を

おそらく２打目、３打目が
グリーンの奥に行っているはずです。

ということは、20～30ヤードの飛距離を犠牲にしても
方向性を取ったほうがいいということです。

ベタ足にすることの他には
肩から肩の振り幅に抑えることも大切ですね。

肩から肩のスイングにすると何がいいかというと
何よりスイング軸の安定が生まれます。

そうすると、もちろん多少は飛ばなくはなるんですけれど
身体の土台の安定が生まれるので、結果、軸も安定します。

たとえば、傾斜地に家を立てたとして、
フニャフニャしていたら問題ですよね？

やはり土台、基礎を固めてから、
ウワモノ（＝家）ができるのが正しい順番です。

ここでベタ足、肩から肩の練習するときの注意点ですが。。。

一番気にしておいていただきたいのが、
「体重移動の感覚」です。

最初は足の裏の拇指球に「五分五分」あった重心が、
バックスイングでトップに着いたら、
「右足の土踏まずに７割」ぐらいかかっているのが目安です。

そして、ダウンスイングに入ったら左足に移ってきて、
インパクトの瞬間には「左足の土踏まずに７～８割」
乗っているような感じを意識して下さい。

レッスンで習った復習を

そして、これもまた想像なのですが、
習っていらした時に、フルスイングでのレッスンが
多かったという可能性もあります。

でもこれは実際にご本人の話を聞いてみないと
何ともいえないところです。

もしレッスンで小さいスイングを習っていたのなら、
それはチャンスです！

その時の今覚えているポイントを思い出して
やってみるだけで、いい結果が出るはずですから。。。

・腕の三角形のキープとか

・前傾を崩さないとか

おそらく、こんな点に注意して
レッスンを受けていたのなら、それを見直してみましょう。

でも、これら全てを一気に考えてはダメですよ～
ワンポイントずつ、復習していってください。

あとは、ゴルフはスポーツですから、
やっぱり毎日身体を動かさないと！

毎日ちょっとでもいいので
素振りだけでも違ってきます

僕らプロのビデオでも見てもらいながら
あるいはあなたが好きなプロのマネでもしながら、
とにかく動かすということが、大事です。

追伸：10月の交流ラウンド、モンゴも行きますよ～！

すでに案内が出ているかもしれませんが、
10月の交流ラウンドの募集が開始されました～(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
↓
http://g-live.info/click/glcp1610gn/

今回は徳嵩フィッターも来てくれるので、
ゴルフクラブの相談なんかもできますね。

毎回けっこう早めに埋まってしまうので、
ぜひ、お早めにご参加下さい！
　
　

以上、少しでも参考になればうれしいです！

それでは、今日も楽しいゴルフを！
　

＜本日のオススメ＞

※10/3（月）までの期間限定