From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「10y間隔の距離感…あなたはどう打ち分ける？」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

たとえばあなたが普段のアプローチで
10ヤード間隔の距離を打ち分ける時。。。

どのようにしていらっしゃるでしょうか？

アプローチで一番難しいのは…

ズバリ、アプローチで一番難しいのは
　

　「力加減」
　

です。
　

たとえば、一本のクラブで
　

　50ヤード

　70ヤード
　

を打ち分けようとすると、どうなるか？
　

多くのアマチュアの方の場合
　

　少し緩む

　途中で加減する
　

こういうことをやってしまいます。
その結果、
　

　ザックリ

　距離感がバラバラ
　

になりやすいです。
　

つまり、アプローチのミスというのは、
クラブのせいというより
　

　力加減の曖昧さ
　

から生まれることが多いんですね。

だからプロはウェッジを使い分ける

ツアープロがウェッジを3本、4本と
細かく入れる理由は単純で
　

　同じように振って、違う距離を打ちたいから
　

です。
　

たとえば、ロフト違いのウェッジを3本持つとすると
　

　フルショット

　ハーフショット
　

この3つの振り幅だけでも、
かなり多くの距離をカバーできます。
　

つまりそうすることで、一本のクラブだけで
無理に細かく加減するのではなく、
　

　クラブの違いを利用して距離を作る
　

というわけです。

本数で打つか、打ち方で打つか

極端に言えば、ここで考え方は二つに分かれます。
　

一つは、
「ウェッジ1本で、打ち方を変えて距離を作る」
という考え方。
　

もう一つは、
「ウェッジを3～4本使って、距離ごとにクラブを変える」
という考え方です。
　

どちらが絶対に正しい、ということではありませんが
一番の問題は、
　

　両方どっち付かずで中途半端にやること
　

です。
　

ここが曖昧だと、クラブ選びも曖昧
振り幅も曖昧、力感も曖昧になってしまい。。。
　

　毎回違う球になる

　距離感が安定しない
　

当然、そんなふうな結果になります。
　

ここで大事になってくるのは、

「自分が再現しやすい方法」を選ぶこと

決して見栄を張る必要はありません。
　

もしあなたが、振り幅を変えるのが得意
ハーフ、スリークォーターの感覚が出しやすい
というのであれば。。。
　

一本のウェッジを軸にして
打ち方で距離を作るのもいいでしょう。
　

逆に力加減で打つのが苦手、
毎回同じように振ったほうがラク、
クラブを変えたほうが安心するなら。。。
　

ウェッジを複数本使って
距離ごとに役割分担したほうが有意義です。
　

繰り返しになりますが、大事なのは
「自分に合っているかどうか」です。
　

それにアマチュアの方は基本、
プロのように一日に何時間も練習できません。
　

だからこそ、
　

　何を基準に打つのか
　

をはっきりさせておく必要があります。
　

たとえば、
　

　・50ヤード以内はこのウェッジ

　・転がせる時はこのクラブ
　

こんなふうに、自分なりのルールを
作っておくと、本番でも迷いにくいです。
　

練習時間が少ない人ほど、
基準を明確にしましょう。
　

迷いが減ってくると、
アプローチは一気に安定します。
　

前回のメールマガジンでもお伝えしましたが
　

超アプローチで「自滅」する人の共通点とは
↓
https://g-live.info/click/260505_nikkan/
　

アプローチが得意な人というのは、
決して派手なことをしていません。
　

　「この距離はこのクラブで」

　「こういう難しい時は、ここまで寄ればオッケ－」
　

こうした基準をはっきり持っています。
　

もしあなたが今、アプローチに苦手意識を
持っているのであれば。。。
　

まずはここまでお話ししたような基準を
一つでも二つでもいいので、決めてみましょう。
　

たったそれだけのことで、
あなたのアプローチは見違えるように
上手くなるはずです。
　

ぜひ、お試し下さい。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

メールマガジン読者限定の特典あり
　

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「アプローチで『自滅』する人の共通点とは」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

ズバリ、自分で自滅するかのように
アプローチを難しくしてしまう方がいます。
その人の特徴とは。。。？

ロフトが大きいウェッジほど、簡単？

ゴルフショップへ行くと、
つい目を引かれるクラブがあります。
　

たとえば、ロフトが大きくて、
いかにもフワッと上がりそうなウェッジ。
　

何だかミスまで助けてくれそうに見えます。
　

　「これなら、ザックリしないんじゃないか？」

　「これなら、寄るんじゃないか？」
　　

そう思って手を出したくなる気持ちは
わからないでもありません。
　

ですが、ここで少し冷静になってください。
　

アマチュアにとっては、
ロフトが大きいウェッジほど難しいです。

特に60度のようなロフトの大きいウェッジを見ると、
　

　「これで高く上げられる」

　「これで寄る」
　

そんな期待が出てくるものです。
　

ですが現実は、そう簡単ではありません。
　

むしろアマチュアの方がこうした
ロフトの大きいウェッジを持つと。。。
　

　・ザックリ

　・距離感が合わない
　

こういうミスが増えることが多いのです。
なぜかというと。。。？

ロフトが大きいほど、芯に当てにくい

アプローチでは、クラブのロフトが大きいほど
やさしいと感じている方が、たまにいらっしゃいます。
　

ですが実際には、ロフトが大きいクラブほど
芯に当てるのは難しくなります。
　

なぜなら、フェース面の使い方も繊細になりますし
ちょっとした入射や手元のズレが
そのままミスに出やすいからです。
　

ですので、アマチュアの方の場合
特にグリーン周りでは
　

　・PW

　・9番アイアン
　

こうしたロフトの小さいクラブのほうが、
結果的にずっと簡単なことが多いです。
　

ここは以前にも何かの折に
お伝えしたかもしれませんが
グリーン周りではまず
　

　パターが使えないか？
　

これを第一選択として考えてください。
　

グリーン周りの基本は、まずパターです。
　

その上で、パターが難しいと判断したら
　

　パターの次に確実性の高いクラブを選ぶ
　

この順番を守るだけでも
アプローチでのミスはグッと減ってきます。

ゴルフは雰囲気でやるものではない

　「そうは言っても江連さん。
　　やっぱりアプローチぐらいはプロっぽく
　　サンドウェッジで打ちたいです」

　「カッコよく高く上げるボールが打ちたいです」
　

私のアドバイスをよそに、
そんな気持ちが先に立ってはいませんか？
　

ですがゴルフはというのは
そうした雰囲気でやるものではありません。
　

一番大事にしてほしいのは、
　

　確実に前へ進めて、寄せられるかどうか
　

です。
　

アメリカの男子PGAツアーで
プロたちは60度以上のウェッジを使いますが
　

　・グリーンが速い

　・止める技術が必要
　

こうした事情があるため、選手たちは
ロフトの大きいウェッジを使っています。
　

つまり「カッコいいから」ではなく
「必要だから」使っているわけです。
　

ロフトが大きいウェッジは、
確かにボールを上げやすく見えます。
　

ですが「上げられること」と
「寄せられること」は全くの別物です。
　

高く上がっても、芯に当たらなければ距離感も出ませんし、
そもそも出るのがザックリやトップなら、意味がありません。
　

だからこそ、アマチュアの方は
ボールを上げることよりも
　

　・芯に当てやすいこと

　・いつでも同じように打てること
　

を優先したほうがいいというのが、私の考えです。

簡単なクラブ＝弱気ではありません

　「グリーン周りでウェッジを使わないと
　　なんだか弱気に見えてしまいます」

　「転がしばかりでは、格好悪いです」
　

アマチュアの方の中には、
そう思っている人もいます。
　

ですがハッキリ言って、それは逆です。
　

簡単なクラブ、確実な方法を選ぶのは
弱気ではなく「勇気」であり「知恵」です。
　

スコアを作る人ほど、ミスを減らすために
難しいことを極力減らし、簡単なクラブを選びます。
　

それが真の意味での「強いゴルファー」です。
　

もしあなたが、グリーン周りのアプローチで
ザックリが出る、トップが出る、
ウェッジで苦しんでいるなら。。。
　

やることはシンプルで、まずは
　

　自分が一番確実に打てるクラブは何か
　

これを決めてください。
　

パターなのか？
PWなのか？
9番アイアンなのか？
　

その基準を持っておくだけで
あなたのアプローチはかなり楽になります。
　

カッコいい、カッコ悪いなどよりも
まずはこちらのほうがずっと大事ですし、
　

確実に打てるクラブを選ぶところから始めるのが
最短でスコアを良くする方法です。
　

ぜひ、お試し下さい。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

メールマガジン読者限定の特典あり
　

From：大森睦弘
神戸の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。
　

さて、今回は
　

　「プロは嫌がるが…70歳超えの方にお勧めなコレ」
　

というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
　

今回オススメしたいコレについて、
一部のプロゴルファーには忌み嫌われているとも聞きます。

ですがその一方、特に70歳以上のお客様には
私の経験上強くオススメしたいことだったりもするのです。
それは。。。？

（続きはビデオにて）

プロは嫌がるが…70歳超えの方にお勧めなコレ

（おまけ付き）
今回のメールマガジンの内容をPDFでもご覧になれます。
こちらからクリックしてダウンロードして下さい。
↓
https://g-live.info/click/omrpdf260412/

※印刷してファイルなさる方にはこちらが便利です。

ベースボールグリップはここが魅力

私はあるとき、ふとベースボールグリップをやってみようとして
いきなりドライバーでフルショットしてみました。

そうしたら、今までの中でも最高のショットが一発目から出たので
それからはずっとベースボールグリップにしています。

そこで、ベースボールグリップのやり方とか特徴を
お伝えしようと思います。

やり方

左右の手を重ねないベースポールグリップは魅力がたっぷりです。

左右の手を重ねないとは言っても、
左手の親指は伸ばしてその上に右手は被せて重ねます。

そう言った意味では完全に野球と同じではありません。

特徴そしてスプリットハンドとの関係

ここで、ベースボールグリップの特徴は
スプリットハンドドリルの魅力の延長線上にあります。

スプリットハンドドリルとは、左右の手を完全に離して
クラブを支えてボールを打つドリルです。

やってみるとわかりますが、スプリットハンドにすることで、
シャフトのポジションを感じやすく、
さらに、ヘッドの向きを意識できます。

これは左右の手の間隔が広がることで、
手首の余計な動きを排除できるからです。

手首は器用ですから、上手く使うなら最高のプレーが可能です。

しかし、そのためにはたくさん練習しなければなりません。

練習量が少ないまま手首を使いすぎてのミスショットは、
特にアプローチショットで多いです。

また、飛距離アップのためには
ダウンスイング序盤で手首をリラックスさせて、
左腕とシャフトの角度を深くする動きはかなり効きます。

しかし、飛ばさないでできるだけ精度よくショットしたいアプローチでは、
手首はなるだけ使わないほど成功確率は高くなります。

そのためには手首を使わないでショットする体験は非常に有効です。

右手がシャフトの下の方にセットされることで、
前傾を深くしなければなりませんが、
やってみると意外に簡単にヒットできます。

力が一番いらない

ここでありがたいことに、ベースボールグリップは
その他のグリップに比べて一番力がいらないグリップです。

そういった意味では、できるだけ長くゴルフ人生を続けるなら
早めにベースボールグリップに挑戦することを強くオススメします。

私のレッスンでは70歳以上のお客様で
左手グリップの修正ついでに、
ベースボールグリップにトライしていただいたりしています。

グリップエンド方向へ振りやすい

また、左腕の上に右腕を被せるようにして
ヘッドを閉じる動きであるアームローテーションを、
インパクト前にやっていることは多いです。

しかし、このアームローテーションでは、
シャフトに対して横方向への力を加えることになります。

そうすると、クラブの重心をグリップエンド方向へ引っ張れなくなって、
クラブを振り子のように使えません。

ここで重要なのは、ヘッドを加速する本来の力は
遠心力だということです。

グリップエンドをクラブの重心に向かって引っ張る力である
クラブの回転によって発生した遠心力は、
スイングの中でも最大の力です。

遠心力の反対方向の力は向心力です。

その向心力を打ち出し方向に対して少し前側に傾けることで、
ヘッドは想像以上の力で引っ張られて加速します。

まさに、ハンドファーストになっているだけでそ
れ以上の力を自らは加えようとしなくても、
ヘッドはグングン加速できます。

ベースボールグリップで左右の手の間隔が広がるほど、
アームローテーションでヘッドを閉じるためには
より大きな動きが必要になります。

そのため、アームローテーションに頼った
ヘッドを閉じる動きはだんだん少なくなります。

左右の手の間隔を広げることで、
今までやっていた悪い動きをかなり封印できて
新たなスイングの世界が見えてきます。

上達に行き詰まっているなら、
ベースボールグリップに挑戦してみるのも
よいのではないでしょうか。

アプローチへの対応

しかし、ベースボールグリップでアプローチショットをやったら、
なんだかタッチが合わなかったのです。

やはり、普段は意識していなくても
手先の微妙な感覚での操作を
やっていたのではないかと思います。

そこで、色々悩んだのですが、解決策がありました。

それは、パッティング風ショットでの対応です。

パッティング風ショットとは
通常のクラブをあたかもパターだと思って
パッティングするようにストロークするショットです。
　

パッティング風ショット（【ビデオ】世界一簡単!? 目から鱗のアプローチ）
↓
https://g-live.info/click/220508_nikkan/
　

ただし、指が白くなるほどキツく握ってストロークします。

その理由は、グリーンの外からのショットなので、
ラフなどに食われる抵抗があるからです。

そして、一般ゴルファーでのアプローチのミスの多くは、
手首を使いすぎることにあります。

手首を動かしてタッチを感覚的に出そうとすると、
リリースのタイミングがバラバラとなって
ダフったりトップしたりします。

それよりも、手首を固めておいたほうが
ストロークは安定して簡単になります。

そして、タッチは振るヘッドの速さを感じて
素振りでこの速さならこのロフトでボールがあがって
どんな距離に到達するかイメージします。

色々な速さで振ってみて、イメージがしっくりきた速さで
実際にボールを打つようにします。

これなら、セットアップ前の素振りでタッチを確定できます。

それだけをしっかり行うことで、
動きながらストローク中での感覚による
タッチ合わせの必要はなくなります。

手首を微妙に使う必要もないことから、
タッチは誰でも合いやすくなります。

ベースボールグリップで動きでの
感覚に頼ることのないアプローチをしっかり練習することで、
タッチ問題は解消できました。

インターロックは腕を捻りやすい

ところで、左手の人差し指と右手の小指を絡めるインターロックは、
腕を捻りやすいので手先の器用なゴルファーでは有利です。

しかし、たくさん練習しなければ
腕の適切な捻り具合は習得できません。

さらに、筋肉の強さが変化したら、
それに合わせて感覚を調整しなければなりません。

私は基本的にはグリップの種類に関しては
強制的に変更していただくことはないです。

しかし、インターロックは
できればやめていただきたいと思っています。

ぜひ一度ベースボールグリップを試してみて、
その威力を感じていただければと思います。
　

では、また。
　

＜本日のオススメ＞

本数限定です。どうぞお早めに
　

From：大森睦弘
神戸の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。
　

さて、今回は
　

　「アプローチでの左足体重は危険！？」
　

というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
　

アプローチショットでは
左脚に体重を多くかけろと言われます。

ですが実はこれ、一般ゴルファーにとっては
ミスを増産してしまう可能性があるんです。
どういうことか？

（続きはビデオにて）

アプローチでの左足体重は危険！？

（おまけ付き）
今回のメールマガジンの内容をPDFでもご覧になれます。
こちらからクリックしてダウンロードして下さい。
↓
https://g-live.info/click/omrpdf260222/

※印刷してファイルなさる方にはこちらが便利です。

なぜアプローチで左脚体重はダメなのか

その理由はなぜなのかをしっかり理解して、
知識でアプローチを簡単にできるようになりましょう。

バウンスが重要

アプローチショットで成功率をあげるために大切なことは、
ヘッドの下側に出ているバウンスを使うことです。

そもそもバウンスは
ショットを簡単にしてくれるためにあります。

ジーン・サラゼンがバンカーショットで
バウンスのあるクラブを提案したことで、
バンカーはもちろんアプローチも劇的に簡単になりました。

しかし、セットアップで左脚に多く体重を乗せるほど、
バウンスは地面に当たりにくくなります。

そうすると、ちょっとしたミスでダフりの影響を
大きく受けて結果はショートです。

左右均等荷重でよい

そこで、左右の足に均等ぐらいに体重配分することで
バランス保持しやすいばかりか、
両脚でコントロールしやすくなります。

左脚に体重を多くかけるほど左脚での操作が主になってきて、
片脚でバランスを保持しながら
腰もターンさせる動きが必要になります。

ツアープレーヤーでボールをクリーンに当てて、
バックスピンをかけてしっかりボールを止めたいなら
左脚荷重もありです。

しかし、それには動きの高い精度が必要となり、
たくさん練習しなければなりません。

確かに、左脚に多く乗るほど上からヘッドが入って
クリーンに当たりやすいとは感じます。

しかし、実際の芝の上でクリーンに当てるためのスペースは
意外に少ないことが多いです。

多くの状況ではバウンスをボールの手前の芝に当てながら、
ヘッドを滑らせるようにしてボールにアタックさせると簡単です。

ボールの手前から入れるとなると芝の抵抗を受けることになって、
その分だけタッチは合いにくくなります。

しかし、ミスの度合いが低減されるほうが、
芝の上でそれほど練習できない一般ゴルファーが
楽にスコアをつくるための要となります。

そこで、タッチのためには
ショット前にバウンスをしっかり芝に当てて素振りすることで、
どれぐらい芝に食われるか確認すればよいです。

そして、これぐらいのロフトでヒットして、
こんなヘッドスピードならどんな軌道でボールが飛び出すかを
しっかりイメージします。

そうやって実際にイメージがしっくりきたヘッドスピードで
ボールを打ちましょう。

そうすれば、やさしく安全にそこそこのタッチで
ショットできます。

パッティング風ショット

また、アプローチショットでは
30y以内ぐらいが圧倒的に多くなります。

そして、それぐらいの距離でのショットなら
パワーは必要ないので、パワーより正確性が重要となります。

それなら、どんなスイングが最適でしょうか。

まさに、パターのようにクラブを使ってスイングすれば、
精度よくショットできます。
　

パッティング風ショット（【ビデオ】世界一簡単!? 目から鱗のアプローチ）
↓
https://g-live.info/click/220508_nikkan/
　

通常のクラブをまさにパターだと思って、
グリップまでパターのときのグリップで支えて、
パターのようにスイングします。

首から下の体幹はもちろん腰や脚も絶対に動かさないで、
体幹の上で肩甲骨をスライドさせるようにストロークします。

ただし、グリーン上でのパターと一点だけ変えたいことがあります。

それは、指が白くなるほどしっかり握ることです。

その理由は、グリーンの外からボールの手前でバウンスを滑らせるので、
芝の抵抗を受けることでヘッドの向きが変化したりするからです。

さらに、アプローチで多いミスとしては、
手首を使ってクラブを振ろうとして打点が大きくズレて
ダフったりトップすることがあげられます。

しっかり握るなら手首も硬くなりますから、
これらの発生しやすい不具合も軽減できます。

ロフト58度などのサンド・ウエッジなら、
通常の肩甲骨の可動域までしっかり動かすなら30yぐらい飛ばせます。

バンカー手前からボールを高くあげてバンカー近くのピンに寄せるなら、
サンド・ウェッジでパッティング風ショットで簡単です。

そして、グリーンエッジから転がせばよい状況なら、
9番アイアンなどを使って同じようにパッティング風で転がします。

パッティング風なのにやってしまう悪いこと

また、通常のクラブをパターのつもりで使おうとしたときに
注意するべきこととして、ハンドファーストがあります。

ついついアイアンなどを持った瞬間にハンドファーストで構えやすく、
このパッティング風ではバウンスが当たらない原因となります。

ハンドファーストにしないで、体の正面から見て
ボール近辺の地面の傾斜に対して
シャフトが垂直になっているようにしましょう。

そうすることで、傾斜に関係なく地面に対して浅い軌道になって、
バウンスをボールの手前から滑らせながら入れることができます。

ファーストバウンドはグリーン

また、アプローチの基本は
ファーストバウンドをグリーンに落とすことです。

グリーン手前の芝に落下させると、
芝の中に潜んでいる石などでコースが変わったり、
芝の向きに曲げられたりします。

とはいえ、ユーティリティだとグリーン手前に落下しても、
かなりいい感じで転がってくれます。

グリップを外してシャフトを持つぐらいになりますが、
試しにユーティリティーでのパッティング風ショットも
やってみるとよいです。

まずは、家のパターマットで試してみると
その転がりのよさを実感できます。

また不必要にボールを高くあげることは、
軌道の距離が長くなる分タッチ合わせが難しくなりますから、
グリーンに落としながらできるだけ転がせるクラブを選択しましょう。

スタンスを広げる

そして、パッティング風ショットでは
首から下の体幹から腰や脚をできるだけ動かさないことで、
高い精度でのアプローチを成功させやすくなります。

そのためには、スタンスの幅は肩幅ぐらいまで広げて
やってみると良かったりします。

そして、息を吐いてお腹をしっかりへこめることで、
腰から首にかけての体幹を硬い一枚板にできて
ストロークを精度アップできます。

お腹をへこめ、グリップもガッチリ指が白くなるまで強く握って
手首まで固定してパッティング風ショットをやりましょう。

左右両脚均等加重で地面に根を張った意識を強めるなら、
最高のパッティング風ショットで簡単に
アプローチショットを成功できるようになります。
　

では、また。
　

＜本日のオススメ＞

期間限定のご案内です
　

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「寄せワンを増やしたいならコレだけやって」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

逆に、コレをやっていない人ほど
自分でアプローチを難しくしてしまっています。

それは何かというと。。。？

自分から難しくしている人の特徴

これはアマチュアの方の多くが
やってしまっていることなんですが、

それは。。。
　

　・　←考える時間です
　

　・　←考える時間です
　

　・　←考える時間です
　

　アプローチを「距離」で考える
　

まず、アプローチが苦手な人ほど
クラブ選びと狙い方で
自分から難しくしています。
　

アマチュアの方の多くは
「残り距離」を見てクラブを選びます。
　

ですが、アプローチでのクラブ選びの基準は、
　

　・ダフらない

　・トップしない
　

この二つです。
　

アプローチは「距離」で考えないことが
寄せワンのための第一歩です。

だからまずは「パターから」考える

アプローチをパターから考えて
パターが無理なのであれば、
　

　・PW

　・8番
　

ロフトの少ないクラブで打てないかを
考えるようにして下さい。
　

ロフトの少ないクラブは、
パターのように打つことができます。
　

前傾を浅くして、パターと同じリズムで
ストロークをします。
　

たったこれだけで、
アプローチは一気に簡単になります。
　

難しい動きをしない。
余計なことをしない。
　

結局のところこれが
寄せワンへの一番の近道です。
　

そしてもう一つは、

アプローチでは「ピンを狙う」こと

　「江連さん、そんなの当たり前でしょう」
　

そんなふうに思ったかもしれません。
　

前回のメールマガジンで
「アプローチではオーバーさせない」
ということをお伝えしましたが、

アプローチが下手な人ほど、やっていること
↓
https://g-live.info/click/260205_nikkan/
　

5mのショートやオーバーはあっても、
右や左に5m外すことは
ほとんどありません。
　

ですので
　

　・パターのように打つ

　・ピンを狙う
　

この組み合わせが、一番安全です。
　

なぜなら、
ピンを狙ってオーバーさせなければ
ほぼ必ず上りのパットが残ります。
　

上りのパットが残れば、
寄せワンの確率は自然と上がります。
　

と、ここまでの話でもわかわるように
アプローチとは特別な技術ではありません。
　

ルールを決めて、考え方を整理する。
　

たったこれだけのことで
あなたのスコアは大きく変わります。
　

ぜひ次のラウンドから、お試し下さい。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

在庫に限りあり。品切れの場合はご容赦ください
　

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「アプローチが下手な人ほど、やっていること」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

グリーン周りまでは悪くない。
でも、そこからスコアがまとまらない。。。

そんな人にこそ、今日の話は必ず聞いてほしいです。

大前提の「たった一つのルール」

まず、私がアプローチで
守ってほしいことが一つだけあります。
　

それは何かというと。。。
　

　・　←考える時間です
　

　・　←考える時間です
　

　・　←考える時間です
　

　絶対に、オーバーさせないこと
　

これです。
　

あなたもご承知の通り、日本のグリーンは
基本的に「受けグリーン」です。
　

オーバーした瞬間、難しい下りが残ります。
　

そしてその下りを今度は
「入れにいって」ミスをする。。。
　

この流れ、思い当たる人も多いはずです。
　

絶対に、オーバーさせない。
　

これは技術の問題でははなく
心がけの問題ですので、
まず心に留めてほしいと思います。

オーバーする人ほど…

　「江連さん、そんなことはわかっているんですが
　　それでもオーバーしてしまうんですよ。。。」
　

はい。では何故わかっているのに
カップをオーバーしてしまうのでしょうか？
　

答えは至って単純で
　

　飛ばそうとしているから
　

アプローチなのに、
距離を出そうとしているんですね。
　

これは完全に逆です。
　

アプローチでは「飛ばない構え」を
意識的に作る必要があります。
　

どういうことかというと、たとえば
　

　・スタンスを狭く

　・ゆっくり振る
　

これらを守っておくことで、
距離は自然に抑えられます。
　

アプローチのミスの正体は…

そして、アプローチのミスを生む
一番多い原因は、
　

　スウィング中の加減速
　

いわゆる
　

　「寄せたい」

　「ミスしたくない」
　

そう思った瞬間に、人は緩めたり
力んだりします。
　

結果として、
　

　・ダフる

　・距離が合わない
　

あなたも身に覚えがないでしょうか？

アプローチは、
距離を合わせにいった時点で
難しくなります。
　

そしてもう一つのミスの原因は
　

　ボールを上げようとすること
　

アプローチでは、
ボールを上げようとしなくていいです。
　

クラブのロフトが勝手に
仕事をしてくれます。
　

それをあなたはただ、
同じリズムで振るだけでいいのです。
　

ともあれ、まずは冒頭でお伝えした
　

　「絶対に、オーバーさせない」

これ心に決めて守るだけでも、
あなたのアプローチは驚くほど
シンプルになります。
　

ぜひ、お試しください。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

本数限定です。どうぞお早めに
　

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。

さて、今回は、

　「スコアを作るための特別ビデオを放送！」

今日はまだ新年が始まって間もないということで、
「特別編」としてお届けします。　

見栄晴さんとのビデオ

以前に配信した、タレントの「見栄晴さん」とのゴルフ企画。。。

こちらをぜひ、ご覧になっていただければと思います。
　

単なるエンターテインメントの映像と思うかもしれませんが
あなたのゴルフに役立つことも多くしゃべっています。
　

　・冬のパー３、ショートホールでのグリーンの狙い方とは？

　・プロのラインの読み方、アマチュアのラインの読み方の違い
　

見栄晴さんのおかげで、
アマチュアの方がスコアアップするポイントを
たくさん話すことができました。
　

スコアアップのヒントが満載ですので
ぜひ、今日のうちにご覧になっておいて下さいね。
　

スマホの方、動画が見れない方はこちら
　

少しでもあなたのお役に立てたら、嬉しいです。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

メールマガジン読者限定の特典あり
　

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「難関アプローチを『3秒』で簡単にする方法」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

多くのアマチュアゴルファーの方が
　

　「難しい」

　「絶対に失敗したくない」
　

と思ってしまうアプローチの場面、
それを「3秒」で解消してしまう方法が
あるんですが。。。

前回のメールマガジンで

難しいと言われる
バンカー超えのアプローチについて
お話をしましたが、
　

バンカー越えのアプローチが怖いあなたへ
↓
https://g-live.info/click/251113_nikkan/
　

バンカー超えというのは典型的な
　

　「難しい状況」ではなく「難しいと思い込んだ状況」
　

です。
　

前回もお伝えしたことですが、
自分が感じるその「怖さ」こそがミスの正体であって
単に自分が追い込んでしまっているだけだということですね。
　

　「バンカーが苦手だ」

　「失敗できない」
　

という感情から始まり。。。
　

　体が固まる

　ダフる、ザックリ、トップ
　

こうやってミスが連鎖していきます。

難しいアプローチ成功のカギ

これはバンカー超えに限ったことではなく、
難しいアプローチでも成功させるために
絶対にやってほしい方法があります。
　

それは、
　

　「素振り」
　

です。
　

素振り、3秒でできますね。
　

　「江連さん、私も素振りはいつでもやっていますよ」
　

そうおっしゃるかもしれませんが、
大切なのはただ振るのではなく
　

　「状況に合わせて、結果をイメージして振る」
　

これが大切です。
　

手順としては、以下のような感じです。
　

◇ ① ラフの抵抗を素振りで確認する

ラフには芝の重さがあります。
その抵抗を素振りで感じることで、

　・振り幅

　・ボールの出方

が決まります。

いきなり本番で当てに行こうとするから
手が動いてしまい、ミスにつながります。
　

◇ ② 距離感を「3段階素振り」で作る

以下の三つを順番に繰り返して下さい。

　1. わざと落とし所に届かない素振り（＝小さめ）

　3. その中間の素振り（＝ちょうどよい）

この順番で素振りをすると、
体が勝手にベストの振り幅を選びます。

距離感は考えて作るのではなく、
体に決めさせるものなのです。

難しいアプローチ、もう一つの大切なポイント

そしてもうひとつ、重要ポイントがあります。
それは。。。
　

　「フィニッシュまで振り切る」
　

改めてバンカー越えを例にあげますが
バンカーが怖い人という人ほど
　

　・当てに行く

　・フォローが出ない
　

という動きになります。
　

すると、少しダフっただけで球は上がらず
ザックリになってしまいます。
　

ですが逆に、フィニッシュまで振り切れれば
多少のミスは、ミスにならないんです。
　

フィニッシュまで振り切ること。
これが本当に、重要です。
　

フィニッシュを強く意識するだけで、
　

　・ヘッドがスムーズに走る

　・自然と球が上がる
　

つまり、思い切りの良さが
そのまま「保険」になっているような状態です。
　

ここまでお伝えしてきたようなことを
気をつけていただくことで。。。
　

一見すると難しそうにも見えるアプローチも
グリーンオン出来るようになります。
　

ぜひ、次のラウンドでお試し下さい。
　

あなたのゴルフは、必ず変わります。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

メールマガジン読者限定の特典あり
　

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「バンカー越えのアプローチが怖いあなたへ」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

ラウンド中に突然やってくる
ラフからのバンカー越えのアプローチ。
　

もしあなたが、そんなシチュエーションが苦手なら
今日の話は必ず聞いておいて下さい。

「うわ、最悪の状況…」

アプローチでのバンカー越えをラフから打つ時に
そんなふうに思ったことはありませんか？
　

そして案の定、ザクッとダフったり
逆にトップしてグリーン奥まで転がしてしまう。。。
　

そんな経験はないでしょうか。
　

そうした経験をしてしまうと
「バンカー越え＝難しいショット」だと
思ってしまうかもしれません。
　

ですが実は、そうとは限りません。
　

というか、むしろやさしい状況とも言えるんです。
　

なぜだか、わかりますか？
　

　・　←考える時間です
　

　・　←考える時間です
　

　・　←考える時間です

球は上がりやすい状況だから

バンカー越えのアプローチは
たいてい場合、ラフから打つことが多いです。
　

そしてラフというのは、
芝と地面の間に空間ができやすいです。
　

この空間があると、
ボールは自然と浮きやすくなります。
　

つまり、そもそも球が上がりやすい
状況であることが多いんですね。
　

つまり、あなたがバンカー超えのアプローチを
怖がったり、失敗してしまう原因というのは
　

　「技術不足」ではなく「怖さ」
　

ということになります。
　

たとえば、同じバンカー越えであっても
　

　・グリーン奥からの左足下がりのラフ

　・グリーンに乗ってからが下りのライン
　

というのであれば、確かにプロでも難しいと思います。
　

ですが、そうではなくて
　

　・バンカーに入れたくない

　・寄らなかったらどうしよう
　

そうした恐怖心からであったとしたら。。。
　

バンカー超えはあなたの体を固め、クラブを急がせ
結果としてミスを生んでしまいます。

メンタルの錯覚に陥らないように

本来であれば「やさしい状況」なのに
「難しい状況」に見えてしまう。。。
　

これは完全に、メンタルの錯覚です。
　

そして、バンカー超えのアプローチで
勘違いされていると感じるのが
　

　高い球を打たなければならない
　

という誤解です。
　

　「バンカー越え＝ロブショット」
　

ではありません。
　

そのバンカー超えの地点でバンカーがなかったら、
高く上げる必要のないことのほうが、むしろ多いです。
　

グリーンエッジからピンまで距離があれば
無理に高い球を上げることなく、

普通のピッチエンドランでも
寄せることが可能なわけですから。
　

「バンカー越えはやさしい場合の方が多い」
そのように思っておけば、自然とミスは減ります。
　

もし本当に難しい状況であるなら
ピンは狙わずに、グリーンの広いところを
狙うようにしましょう。
　

　・難しい状況でのショットを、ミスしているのか？

　・怖いと感じるショットを、ミスしているのか？
　

この二つの違いに気づけるかどうかが、
バンカー超えでは大切になってきます。
　

ぜひ、気をつけてみて下さい。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

なくなり次第の終了となります
　

From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

「またダフった…」
「なんでこんなにトップばかり出るんだろう？」

このようなミスショットの時、
あなたはまず最初に何を気にしますか？

多くの人がスイングが良くなかった。
こう思うはずです。

でも、スイングよりまず最初に
気にしてほしいことがあります。

それが、『アドレス』です。

ゴルフでのアドレスはよいショットを
打つための重要な動作となるものであり、

ゴルフのショットの良し悪しは
アドレスで8割決まる、とも言われます。

今日はミスにおける根本的な原因について
お話していきたいと思います。
↓

アドレスに重要な３つのライン

アドレスの中でも、
打ったボールの方向性に大きく影響を与えるのが、

・肩のライン

・太もものライン

・スタンスライン

この３つです。

では「狙った方向に真っ直ぐ構える」とは
どういうことでしょうか？

それは、、

・３つのラインが平行になっている

・その３つがターゲット方向に向いている

この２つが満たされている状態をいいます。

電車の線路をイメージしてみてください。
肩・太もも・スタンスの３つが、
線路のレールのように揃っていることが基本なのです。

もしどれか１つでもズレていれば、
ボールは真っ直ぐ飛ばず、右や左に曲がってしまいます。

この３つのラインに優先順位をつけるとすれば、

肩のライン

太もものライン

スタンスライン

特に「肩のライン」は自分では確認しにくい上に、
ボールの方向性へ与える影響がとても大きいのです。

肩がクローズ気味ならボールは左へ、
オープン気味なら右へ行きやすい。
「どうも曲がりが止まらないな…」という方は、
まずこの肩のラインを真っ直ぐに整えることを
意識してみてください。

＜本日のオススメ＞

気になる方はお早めに
チェックしてみてくださいね！
↓
詳細はこちら
※本数限定

それでは、またメールします。

小原大二郎

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「あなたが上達しない原因は『勘違い』です…」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

もしかしたらあなたも
ここでお伝えする「勘違い」が
上達を邪魔しているかもしれません。それは。。。？

前回のメールマガジンで

ショットには「３つのイメージ」があって
その中でも「運ぶ」イメージが大切だということを
お話ししました。
　

スコアUP出来ないのはコレが足りてないから
↓
https://g-live.info/click/250916_nikkan/
　

とはいえ、もしかしたらあなたも
　

　「江連さん、そうは言いますけど
　　実際にコースに出るとついやっぱり
　　叩いてしまうんですよ。。。」

　「どうしても打つ感覚が抜けません。。。」
　

そんなお悩みをお持ちかもしれませんね。
　

ですが安心してください。大丈夫です。
　

なんで大丈夫かといいますと、

アマチュアの方にとっては自然なことだから

こんなことを言うと、身も蓋もない感じがしますが
それはある意味、自然なことだからです。

アマチュアゴルファーの方の多くは
「球を当てにいく」癖どうしてもが抜けません。
　

ということでやはり
　

　「叩く」

　「打つ」
　

のイメージになりがちなんですね。
　

とはいえゴルフというのは本来
「ボールを狙ったところに運ぶゲーム」です。
　

だからこそ「運ぶ」感覚を
身体で覚えていくことが必要です。
　

その「運ぶ」感覚を身につけるためには
大きく３つのポイントがあります。
　

　１．左手リード

　　クロスハンドや左手一本で素振りをすることで、
　　手首のムダな動きを抑え、
　　左サイドでリードする感覚を養います。

　　クラブを「振る」のではなく、
　　左手で「運ぶ」イメージです。
　

　２．ダウンスウィングは重力にまかせる

　　自分で力を入れて叩くのではなく、
　　クラブが自然に下りてくる感覚をつかむことが大切です。

　　そうすると低く長いインパクトゾーンができ、
　　球の表面をなぞるように運べるようになります。
　

　３．フォローを大きく

　　大きなフィニッシュから振り戻す練習をすると、
　　インパクトの抜け感が出て、
　　自然と大きなフォローが取れるようになります。

　　「打ち終わり」で止まらず
　　「運びきる」感覚を身につけましょう。

とにかく「運ぶ」イメージを大切に

この３つをそのまま繰り返すことで、
打点・軌道・スピン量が安定し、
ショットに「狙っている感覚」が出てきます。
　

特にショートアイアンやウェッジでピンを狙う時は
「運ぶ」感覚を強く持って、
スピンコントロールを優先しましょう。
　

逆に、風とケンカしたい時や
木越えなどで飛距離・弾道を優先したい時は
「打つ」や「叩く」のイメージに切り替えます。
　

とにかくベースとして欲しいのは
「運ぶ」イメージです。
　

そこをベースにして、状況に応じて
「打つ」「叩く」を選ぶようにしましょう。
　

このベースの順番を逆にしてしまうと、
球は「たまたまそこに行った」というだけの
結果になってしまいます。
　

「運ぶ」を基準にして
「打つ」「叩く」を使い分けるようにしましょう。
　

改めてまとめますと、
　

　・ 「打つ」「叩く」よりも「運ぶ」を基本にすること

　・「運ぶ」を基準に「打つ」「叩く」を使い分ける
　

こうした意識を普段から持っておくことで、
ショットの精度もスコアの安定感も
驚くほど変わってきます。
　

ぜひ、お試し下さい。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

メールマガジン読者限定の特典あり
　

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「スコアUP出来ないのはコレが足りてないから」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

もしあなたが、グリーンを狙うショットを
外してしまい思うようにスコアが作れないなら、

今日お伝えする、この「イメージ」が
足りていないかもしれません。それは。。。？

ショットの「３つのイメージ」

まず、同じようにゴルフボールを打つにしても
頭の中のイメージとしては
「３種類」あると思っておいて下さい。
　

その３種類とは。。。
　

　叩く：
　→ 球の左側まで打ち抜いて爆発させる感じ

　打つ：
　→ 球の芯まで打つ感じ

　運ぶ：
　→ 球の表面をなぞるようにコントロールする感じ
　

イメージとしては、このような感じなのですが
アマチュアの方に一番足りていないのが
　

　「運ぶ」イメージ
　

多くのアマチュアの方はどちらかというと
「叩く」「打つ」イメージばかりで、

この「運ぶ」イメージが、足りていません。

「運ぶ」イメージが必要なのはどんな時？

たとえば、ショートアイアンやウェッジで
ピンを狙う場面を想像して下さい。
　

ここで「叩く」イメージが強すぎると
方向は合っていても、スピンがかかり過ぎたりして
上級者でも止まる位置がバラつくことがあります。
　

逆に、同様の状況でも「運ぶ」イメージで
コントロールができていると。。。
　

ピンを狙っている感じがぐっと増してきて、
球の運びにも自信が持てるようになります。
　

その他にも「運ぶ」を強く意識したい場面は
ウェッジやショートアイアンでピンを狙う以外にも。。。
　

　・ティーショットでフェアウェイに
　　確実に置きていきたい時

　・（試合時であれば）相手よりもリードしていて
　　心に余裕があってそのリードを守りたい時
　

つまり「冒険する必要がない場面」や
「正確性が最優先の場面」では
基本的に「運ぶ」イメージがベストです。
　

それらの一方で、逆に言えば
　

　・強い風とケンカさせる球を打ちたい時

　・パー５でセカンドからグリーンを狙う時
　

などは「叩く」「打つ」イメージが
必要になることもあります。

「運ぶスウィング」がもたらす安心感

ですが、先ほども述べたように
運ぶスウィングが基本になります。
　

運ぶスウィングの本当のメリットは
　

　「球がコントロールされている」
　

この感覚を持っていることです。
　

叩いた球というのは、上手く打てても
偶然その場に行ったように見えることがありますが、

運んだ球というのは
「私が狙ってそこに運んだんだ」
という手応えのようなものが残ります。
　

これにより、スピンや弾道も安定しやすく
結果としてミスの許容範囲が広がります。
　

これについては、プロもアマチュアも同じです。
　

「叩く」「打つ」「運ぶ」を
状況に応じて使い分けられるかどうか。。。
　

これが間違いなく、スコアの安定に直結します。
　

　・「叩く」「打つ」「運ぶ」
　　という打球の３つのイメージを理解する

　・その「運ぶ」イメージが
　　スピンコントロールと安心感をもたらす
　

ただ「打つ」だけでなく「運ぶ」という感覚を
普段の練習から持って、スウィングすること。
　

それだけで、あなたのゴルフは
格段に変わってきます。
　

ぜひ、お試し下さい。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

メールマガジン読者限定の特典あり
　

From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

今日は、ゴルフを長く続けている方ほど
陥りやすい悩みについて、
少しお話しさせてください。

それは、

「スライスが止まらない」

「狙ったところに飛ばない」

という、方向性の悩みです。

特にスライス。

これはアマチュアの約７割が抱える
問題とも言われており、

・右に曲がる
・飛距離が伸びない
・フェアウェイを外す
・スコアがまとまらない

この連鎖で、
ゴルフそのものが楽しくなくなってしまう方もいます。

私がこれまで接してきた生徒さんの多くも
同じ悩みを抱えていました。

ですが、その方たちには共通点がありました。

スライスの根本原因とは？
↓

あなたのグリップは大丈夫？

動画でも説明したように、
グリップは非常に重要な役割を持っています。

「グリップは買った時のまま。」

これ、意外と多いんです。

多くのゴルファーが、
クラブヘッドやフェースはタオルで拭くのに、
グリップの手入れだけは完全にノータッチ。

でも、グリップは
汗や皮脂、砂ぼこり、グローブの汚れなどが
どんどん蓄積されていきます。

さらに、紫外線や空気にさらされることで
ゴムが劣化し、硬く、滑りやすくなっていくんです。

そんな状態でスイングしたら…

「インパクトの瞬間にグリップが滑る」
「無意識に力みが入る」
「ミスショットが増える」

こうした症状が起きるのも無理はありません。

ですから私は、
グリップは定期的に交換 or メンテナンスすることを
強くおすすめしています。

◎練習やラウンドが多い人なら → 1年で交換
◎それほど多くない方でも → 2年に1回は交換が目安

そして日々のケアも大切です。

練習後やラウンド後には、
濡れタオルなどでグリップ部分も拭いてあげるだけで、
グリップの寿命は大きく変わります。

中には、

「グリップを交換しただけで、
　スイングが安定して飛距離が伸びた」

という方もいます。

もし最近、

・スイングが不安定になってきた
・思ったほど飛ばない
・手に引っかかる感覚がある

そう感じているようでしたら…
グリップの状態をチェックしてみてください。

意外な“改善のヒント”が
隠れているかもしれませんよ。

＜本日のオススメ＞

それでは、またメールします。

小原大二郎

From：大森睦弘
神戸の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。
　

さて、今回は
　

　「フェースを開くとミスが出る方へ」
　

というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
　

バンカーやアプローチでボールを高く上げるとか、
バックスピンをかけたり
ヘッドの下側に出ているバウンスを出すなら、

「フェースを開け」と言われます。

ですが、そうは言うけれども
それによってミスが出るという方は
そもそものやり方を、間違っているかもしれません。

どういうことかというと。。。？

（続きはビデオにて）

フェースを開くとミスが出る方へ

（おまけ付き）
今回のメールマガジンの内容をPDFでもご覧になれます。
こちらからクリックしてダウンロードして下さい。
↓
https://g-live.info/click/omrpdf250907/

※印刷してファイルなさる方にはこちらが便利です。

スイングを簡単にするために

ヘッドを開くのではなく、ロフトを大きくして
フェースの向きは打ち出し方向を向けていることが
スイングを簡単にするために重要です。

そのためには、どんな意識が必要かというと

ボールから離れてロフトを寝かせる

それは、ヘッドは開くのではなく、ボールから離れて
ロフトでフェースが左を向いた分シャフトを右に回して
フェースを打ち出したい方向に向けることです。

そうすることで、スイングを変えることなく
ロフトだけ大きくすることができます。

単にヘッドを開こうとすると、
ヘッドは打ち出したい方向ではなく右を向きます。

そのため、ターゲットの左を向いてカット軌道にして
スイングしたりします。

これでは、スイングを変えることになって
普段から練習していなければ上手く打てません。

ボールの飛び出し方向を決める要素

また、インパクトではアイアンなら
ヘッドの向きに75%ぐらい依存して
ボールが飛び出します。

そして、バンカーで砂がヘッドとボールの間に入っているなら、
ヘッドの向きにほぼ飛び出します。

そこで、ボールから離れて
シャフトを右回転させたときのヘッドの向きは、
ヘッドにティーなどを磁石とかでくっ付けてみるとわかります。

ほんの少し離れるだけでも、
ヘッドをターゲットに向けた状態で
思った以上にロフトを大きくできます。

そのため、シャフトを右回転させて
あたかもヘッドが開いたように見えることに目が行きますが、
本来はボールから離れなければ思った方向には飛んでくれません。

ボールから離れることを意識して、
ロフトを大きくして狙った弾道を手に入れましょう。

バックスピンがかかる理由

ここで、大きなロフトほどバックスピンがかかる理由は、
ロフトが大きいほどボールには
ボール表面の接線方向への力がかかるからです。

ということは、バックスピンのためにはヘッドのスピードとか、
加速しながら当たり負けさせない動きが必要です。

また、バックスピンをイメージ通り得るためにも、
ボールとヘッドの間に芝などが絡まないように
しなければなりません。

バックスピンより高さを確保

しかし、アプローチで微妙なタッチを出したいときに
ヘッドを加速することは、ちょっと薄く入っただけでも
飛びすぎになって怖いものです。

それなら、バックスピンをかけて止めるイメージではなく、
高さで止めようと意識したほうが安心です。

手前のバンカーを超えてピンに寄せるなら、
高くあげてポトンと落とすことで
止まりやすくするイメージにしましょう。

パッティング風ショット

またアプローチでは、
パッティング風ショットがおすすめです。

9番アイアンやサンド・ウェッジなどの
普通のクラブをパターだと思って、パターのグリップで握って
パターだと思ってストロークします。

ただし、指が白くなるぐらいキツく握って
ストロークすることがかなり重要ですから、
それだけはしっかり守りましょう。

また、パターと同じように
シャフトは地面に垂直ぐらいにセットすることで、
ヘッドの下側のバウンスが出てくれます。

そうすると、ボールの手前から
バウンスを滑らせるように入れることで、
多少のミスはミスにならなくなり簡単です。

まさに、パッティングのように浅い軌道で
ボールにアタックすることと、バウンスを効かせることが
簡単にアプローチできるためのコツとなります。

私はこれをパッティング風ショットと呼んでいます。

サンド・ウェッジを使うと30y以下でバンカー超えや
ピンが近い場合にあまり転がしたくない場合に多用できます。

9番アイアンとかならグリーン近くから
グリーン面にキャリーさせて
転がしを多くしたい場合に使えます。

また、ボールは左目の真下ぐらいの、
まさにパッティングと同じ感じです。

そして、ボールをあげたいときほどボールを左足寄りに置くと
言われたりしますが、左に置くほど
ダフりやトップの危険性が高くなりますからおすすめしません。

このパッティング風でもボールをあげたいなら、
ボールから少し離れてシャフトを右回転させて
ヘッドを打ち出したい方向へ向けるようにすればよいです。

ほんの少し離れるだけでも、案外ロフトは大きくできます。

また、ついでながらそれほどあげたくないなら、
逆にボールに近づいてハンドアップにして
シャフトもそれに合わせて短く持ちシャフトを左回転させます。

そうやってヘッドを打ち出し方向へ向けることで、
ロフトを立てることで転がりが多い球筋にできます。

この場合は、ヘッドのトウ寄りでインパクトすることになるので、
打点はしっかり意識しましょう。

離れ過ぎに注意

また、先ほど少し触れたことですが、
ロフトを大きくするためにボールから離れることは
ほんの少しで思ったよりもロフトを大きくできます。

1cmも離れたらかなり変化すると思っておきましょう。

また、どれぐらい離れるとか近づくことで
ロフトが変化してボールの高さの度合いに影響するかは、
ラウンドなどで色々経験する必要があります。

どんどんラウンドでやってみて経験を積むとよいです。

バンカーは普通に振ればよい

そして、バンカーでロフトを大きくしなければならない状況は
それほど多くはないものです。

当然、コースや入れるバンカーによっては異なりますが、
バンカーショットだと思って何か特別なことをやらなければ
出ないと思う必要はありません。

そもそも、バンカーが出ない原因の多くはボール位置や、
強く振ろうとしてスイング精度が悪くなって
ヘッドが手前に入り過ぎたりトップ気味になったりしています。

バンカーでボールを簡単に出すためには
ボール位置は非常に重要で、スタンスの真ん中から左に
10cmぐらいのところが理想的です。

そして、スタンス中央にヘッドのバウンスを入れるつもりで
スイングすれば、まさにボールの真下でヘッドの最下点になって
バウンスで爆発する砂の勢いでボールを出しやすいです。

バンカーでの飛距離は通常のショットの3分の1前後になるので、
20yぐらい先に寄せるなら60yのアプローチショットをする感じで
スイングすればよいだけです。

バウンスがしっかり砂に当たれば、
単に飛距離が落ちるだけです。

バウンスが正しく砂に当たって滑るようにイメージして、
上から入れ過ぎたり、ボールが右足寄り過ぎて
砂にヘッドが刺さらないようにすればよいです。

バンカーでヘッドは開いてオープンに構えてという
特別な意識を持たないで、
60yぐらいをポンと打てばよいと考えましょう。

ワンデーレッスン、名古屋会場で初開催

私のワンデーレッスン、9月に初の
「名古屋会場」での開催が急遽、決まりました。

私のメールマガジンをお読みの熱心なあなたであれば、
私が目指しているレッスンについては
ある程度理解していただいていると思います。

あなたがお望みなら、
私もあなたのご希望を最大限に叶えるべく、
私ができる限りをつくします。

「たった一回のレッスンで。。。」
そんなふうに思うかもしれませんが、

このたった一回だけでも
教材では伝え切れないところを
直接お伝えすることができます。

日程が近いため、すでに満席でしたらご容赦下さい。
ご希望の方は下記よりお早めにお申込み下さい。
　

脱力み飛ばしワンデーレッスン会 in 名古屋
9/10（水）午前・9/10（水）午後・9/11（木）午前
↓
https://g-live.info/click/ohmlg250910/
　

では、また。
　

＜本日のオススメ＞

本案内は予告なく終了することがあります
　

From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

アマチュアゴルファーの天敵とも言える「スライス」。
皆さんのなかにも、
スライスにお悩みになっている方は多いのではないでしょうか。

スライスに悩む多くのゴルファーに共通しているのが、
アウトサイドインのスイング軌道です。

「アウトサイドから入ってしまう」

この事実だけを見ると、
グリップやフェースの向きに意識を取られがちですが、、、

実際には、
回転が正しく使えていないことが根本原因です。

アウトサイドインで打つと、
ボールがターゲットラインよりも左側に飛び、
そこから右側に戻ってきます。

右側に戻らない場合には、
そのまま左側に飛んでいってしまいます。

アウトサイドインになってしまう大きな理由は、
「肩の回転不足」です。

肩の回転不足は、
振り遅れにも繋がります。

アウトサイドインを防ぐには、
手を使おうとするのではなく、
肩をしっかり回すことが重要です。

今日は肩の回転に着目して、
ワンポイントをお伝えしていこうと思います。
↓

肩の回転度合

スライスやフックといった球筋を大きく左右する、
“肩から肩における肩の回転度合” についてお伝えします。

■スイング軌道を決定付ける「肩の回転」

スイングの軌道を安定させるには、
バックスイングで肩を90度回転させることが理想です。

背中がターゲット方向にしっかり向くまで回す、
これが正しいバックスイングの条件です。

もし肩の回転が不足すればアウトサイドイン、
逆に回しすぎればインサイドアウトの軌道になりやすく、
結果として弾道は大きく変わってしまいます。

■90度を基準に変わる弾道

肩の回転が不足（90度以下）
　⇒アウトサイドイン → プル、プルフック、フェード

肩の回転が過剰（90度以上）
　⇒インサイドアウト → ドロー、プッシュアウト、プッシュスライス

■肩だけでなく腰の回転も重要

肩の回転が90度のとき、腰の回転はおおむね45度。
肩と腰のバランスが取れてこそ、
正しいスイングプレーンに乗ることができます。

さらに、回転中に頭の軸が傾かないことも大切です。
ここが崩れると、
いくら肩を回しても安定した再現性は得られません。

上級者であればあるほど、
「肩90度 × 腰45度 × 頭の安定」
この３つのチェックがショット精度を決定付けます。

ぜひ次回の練習で、肩から肩までの回転を
改めて確認してみてください。

＜本日のオススメ＞

気になる方は今のうちにこちらから…
↓
詳しくはこちら
※本数限定

それでは、またメールします。

小原大二郎

From：石井忍
千葉のゴルフスタジオより、、、

こんにちは、ゴルフインストラクターの石井忍です。

私の過去のメールマガジンの記事については
右のバックナンバーからご覧いただけます。
よろしければどうぞ。
　

さて、今日は
アプローチの精度を高めてスコアアップする方法
についてお伝えします。
　

今日、お話しすることを知っておくだけで
ボギーあるいはパーがしっかりと
取れるようになります。

グリーン周りでバタバタしていると…

グリーンの割と近くに行ったものの
大叩きをしてしまうと…

なかなかスコアがまとまりませんよね。

逆に、グリーン周りからしっかり寄せて
１パット圏内にまで持っていって
最低２パットで切り抜けられるようになると、

ボギー、うまくいけばパーだって
取れるようになります。

特に、最終ホールでベストスコアがかかった時に

　「ここから２打でいけば、あるいは３回でいけば…」

という状況でも、大きな助けになります。

そんな、スコアアップに重要なアプローチを
考えたときに、絶対に覚えておいてほしい
大切なことがあります。

その、大切なこととは…？
　

そんな話を今回はさせていただきました。

それでは、どうぞ。
　

ここで説明したように
ショットもそうなんですけれども
まずはここでお伝えしたことを、揃えていくこと。

特にアプローチは、ココが安定してくると
精度が飛躍的に高まってきます。

逆に、グリーン周りの苦手な人たちは
これをおろそかにしているので…

アプローチの精度アップのために
少しずつトライしてみてください。
　

それでは、また次回お会いしましょう。

石井忍
　

＜本日のオススメ＞

本数限定ですのでお早めに
　

From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

いきなりですが、
私の嬉しかった出来事があったので、
お話させてください。

実は、数ヶ月前から、
ゴルフと並行して「フィジーク」を
目標に取り組んできました。

毎年のことなのですが、
今年は自己最高を目標に取り組んできました。

食事管理とトレーニングを徹底した結果、
３ヶ月で１８ｋｇの減量に成功。

「自己最高のフィジーク」という目標を
達成することができました！

３ヶ月前には着れなかった洋服が、
今ではすんなり着られるようになり、
自分自身の身体の変化を実感しています＾＾

そして身体が引き締まったことで、
バックスイングの可動域が広がり
スイング全体のキレとスムーズさが明らかに出ました！

身体が軽くなると、自然とスイングも変わってきます。

一方で、多くのアマチュアゴルファーの方から
よく相談をいただくのが、チップボールのミスです。

「ここまでいい調子だったのに全て台無しだ」

「これさえなければ１００切りできるのに・・・」

スコアから考えても、
トップボールを克服できれば、

「１００切りを達成できる！」

と言う方もたくさんいらっしゃいますよね。

今日のワンポイントレッスンは、
トップボールの修正ポイントについて、
お話していきたいと思います。
↓

トップの原因

トップボールになる原因は色々ありますが、
一番多いのは右足に重心が残ったままスイングしてしまうこと。

右足に体重が残ると、
クラブの最下点がズレてしまい、
ボールの上を叩いて低いボールになります。

すると「高く打たなきゃ」という意識が働き、
さらに右足体重が強まる。

この悪循環がトップを生んでしまうのです。

解決のカギは正しい重心位置を身につけること。

今日の動画で紹介したポイントを、
意識してみてください。

正しい重心の感覚を身体に覚えさせれば、
トップとも無縁の安定したショットが打てるようになります。

安定したショットで、
ラウンドがますます楽しくなる日もすぐそこです。

＜本日のオススメ＞

詳細はこちら…
↓
詳しくはこちら
※本数限定

それでは、またメールします。

小原大二郎

From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

「バンカーショット、どうして上手くいかないんだろう…」
そんな悩みを持ったことはありませんか？

せっかくグリーン近くまで運んだのに、
バンカーから出すのに２打、３打…。
スコアも気分もガタ落ち、という経験は
ゴルファーなら誰しもあるはずです。

でも実は、
“バンカーはこう打たなければならない” という先入観こそ、
苦手意識を生む一番の原因。

今日のワンポイントアドバイスを参考にすれば、
あなたもバンカーを「得意ショット」に変えられるはずです。
↓

よくあるバンカーショットの
失敗例とは？

バンカーでのミスが目立ち、
スコアに影響するなんて経験ありませんか？

そもそもどのような打ち方の失敗から、
ミスショットを引き起こしてしまうのかを
考えることで効果的な対策が見えてくるでしょう。

いくつかの失敗例を紹介していきますので、
自分がどのケースでの失敗が多いのか、
一緒に振り返っていきましょう！

・インパクトで止めてしまう

砂を飛ばそうと勢いよくヘッドを打ち込んでしまうことで、
腕に力が入りすぎてヘッドが抜けずに、
フォロースルーが取れないケースが起こります。

そういったことが起きると、
ボールが低く飛び出し土手を超えられないミスにつながります。
そこで、「砂に打ち込む」という考えを一旦忘れて、
しっかりとフォロースルーを取ることに意識を向けましょう。

・振り抜きは良いけど、ホームランになってしまう

この失敗の場合も、「腕の力が入っている」ケースです。
ダウンスイングから腕の脱力がうまくできれば理想ですが、

力が入ったままの状態だと手首が伸びずに、
そのままボールにクリーンに当たってしまい
ボールが飛びすぎてしまいます。

力が入りすぎてしまっているとスイングが速くなってしまい、
結果的にボールが飛びすぎてしまうので、
ゆっくり打つことを意識させましょう。

・脱出はできるけど、距離が合わない

脱出はできるけどうまく距離感が掴めずオーバーをしてしまったり、
ショートでピンに届かなかったり…という失敗例が多々あります。
特に、中級者の方に対して多いミスです。

目安として、下記を参考にしてみてください。

【ハーフスイング】１５～２０ヤード

【スリークォーター】３０ヤード

で飛ばせるように練習をすると、
距離感が掴め、大体の場面で対応が可能になってきます。

バンカーショットへの苦手意識をなくせれば、
バンカーを恐れずに攻めのゴルフが出来るようになります。

ゴルフへの余裕も生まれ、
スコアアップへの大きなチャンスになるはずです。

苦手な方はこの機会にバンカーを攻略してみてください。

＜本日のオススメ＞

ベストタッチパター イプシロンの詳細はこちら
↓
詳しくはこちら
※本数限定

それでは、またメールします。

小原大二郎

From：石井忍
千葉のゴルフスタジオより、、、

こんにちは、ゴルフインストラクターの石井忍です。

私の過去のメールマガジンの記事については
右のバックナンバーからご覧いただけます。
よろしければどうぞ。
　

さて、今日は
アイアンがグリーンに乗らない方に向けた対処法
についてお伝えします。
　

一発でグリーンに乗ってくれたら
もっといいスコアが出るのに…

今日はそんなふうに思っている方には
必ずチェックしてほしい内容です。

そもそも、プロでも全てが乗らない

プロなら必ず、一発でグリーンオンしているように
思っているかもしれませんが、

どうでしょうか、
パーオン率が高いプロゴルファーなら
「70%」を超えてくる感じです。

なので、一日に13～14回はグリーンに乗りますが
それでも４～５回は外すということです。

ちょっとでもコンディションが悪かったりすると
半分ぐらいしか乗らないことだってあります。

平均スコアが100前後であれば

　「ハーフラウンド中に一回もパーオンできませんでした」

なんていう方も、結構いらっしゃいます。

そうなってくると、そんな中で少しでも
いいスコアで回りたいなら
アプローチは避けて通れないわけです。

言うまでもないことですが
グリーン周りでどれだけうまくしのいでいけるか
これが重要になってきます。

そんなアプローチでは、クラブをどういうふうに
ボールにヒットさせていくかが大事なわけですが、

このボールにうまく当てたいと考えた時に
重要なこととは…？
　

そんな話を今回はさせていただきました。

それでは、どうぞ。
　

ここで説明したような感じで
うまくストロークするやり方でコントロールできると、
いわゆる無駄なテクニックを使わなくて済みます。

テクニックを使わないでいると、
その先のインパクトに過度に神経質に当てにいかなくても
自動的に当たるという動きにつながってきます。

ぜひこの動きを取り入れられるように
少しずつトライしてみてくださいね。
　

それでは、また次回お会いしましょう。

石井忍
　

＜本日のオススメ＞

本数限定。特典あり
　

From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

「今日はベストスコアを目指すぞ！」

と意気込んだラウンドで、強風…。

あなたはどこを見て風を判断していますか？

フラッグの動き？
樹木の揺れ？
それとも自分の肌に当たる風？

よくゴルフ上で芝を投げて風向きを確認している方も
いらっしゃいますよね。

でも、実はゴルフにおける風というのは、
２種類あるのをご存知ですか？

芝を投げたりして風向きが分かると
思われがちですが、

実は意外と風を読むのは、
難しいんです。

例えば、ティーイングエリアで芝を投げて風を確認しても、
上空やグリーン上では真逆の風が吹いていることもあります。

地形やホールを囲む木々の影響によって、
様々な方向に風が回っていることもあります。

今日は、風を読んだコースマネジメントについて
お話していこうと思います。
↓

風も計算に入れる

普段から風の向きを考えて
ショットを意識していますか？

動画内でもお話していますが、
スイングに気を取られて意外と、
風向きを意識していないアマチュアの方が
多いんですよね。

「あまり気にしてなかったな」

「地表の風ばかり気にしていた」

という人は、
風を読むという事を意識してみてください。

そして、風に合わせて飛距離を
考えることが大事です。

・あと何ヤードか

・風はどの方向に、どのくらいの強さで吹いているか

・この風なら何番手上げようか、下げようか

というスコアメイクです。

こうした情報が「見えるか」どうかで
スコアが大きく違います。

日頃の練習からご自身の番手ごとの
飛距離はどの程度化を把握しておくことも
大切になってきますので、

日頃の練習からご自身のデータ分析なども
意識してみてくださいね。

＜本日のオススメ＞

このウェッジがアプローチの悩みを
一掃してくれることでしょう。
↓
詳しくはこちら
※本数限定

それでは、またメールします。

小原大二郎