From：石井忍
千葉のゴルフスタジオより、、、

こんにちは、ゴルフインストラクターの石井忍です。

私の過去のメールマガジンの記事については
右のバックナンバーからご覧いただけます。
よろしければどうぞ。
　

さて、今日は
60、70歳になっても疲れず回るには？
についてです。

年齢が60歳、70歳ぐらいになると
「なるべく疲れないように回りたいなあ」
というお声を聞きます。

といっても、私もあと10年経ったら60歳なので
疲れずに回りたいとは思っているんですが…

意外と疲れるのが…

もちろん、体力的に疲れないという意味で言うと

　・アップダウンの少ないゴルフ場に行く
　・乗用カートのあるところに行く

という感じにはなります。

このへんのことはさておき、意外と疲れるのが

　スイングに力が入ってしまっていて疲れる

という経験はありませんか？

コースに出たら、パターも含めて
少なくとも70～100球近くは打つわけですから

それら全てが疲れる動きをしていたら
疲れも蓄積してしまいますよね。

　「石井コーチ、そんなことはわかってますけど
　　じゃあ、力まないためにはどうしたらいいんですか？」

という質問が来そうですね。
　

人間、力が入るときというのは
脚で言えば、前傾がなくなります。

前傾しないで一直線で立っていると
どうしても力みが出てしまうものです。

そうならないように、しっかりと前傾してあげると
肩から下がダラーンと垂れてきて
そんな力が入ってない感じなります。
　

そして、力まないために大切なことが
もう一つあります。それは…？
　

今回はそんな話について、ビデオでお話ししていますので
こちらをご覧になって下さい。

それでは、どうぞ。
　

今回、映像でもお伝えしていることに
気をつけていただくだけで
かなりラクにラウンドが出来るはずです。

60歳、70歳と言わず
このように体に負担をかけないように
長く使えるようなスイングを身につけることで、

今よりももっとラクな感じで
ゴルフが楽しめるようになります。

ぜひ、やってみてください。

打った本人もびっくり

打った本人もびっくり⁉️#尾関彩美悠 のティーショットが水面を切ってナイスオン⛳️

スコア速報はこちらhttps://t.co/rQcvZviFXm#アース・モンダミンカップ ｜Round4#JLPGA pic.twitter.com/kJHVGfcDQf

— 日本女子プロゴルフ協会(JLPGA) (@JLPGA_official) June 24, 2024

これは、まさかのラッキーですね。
　

それでは、また次回お会いしましょう。

石井忍
　

＜本日のオススメ＞

本日までの期間限定。どうぞお早めに
　

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「ウォームアップの仕方、間違えてませんか？」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

もしあなたが、朝のゴルフ場の練習場で
　

　「じゃあ、ウォームアップして下さい」
　

と言われたとしたら、
最初に手に取るクラブはどれですか？

間違いということはないが…

朝のウォームアップで何をやるかについては
何が正しくて間違いというのは、
特にないわけなんですが
　

アマチュアの方に
「ウォームアップをしてください」とお伝えすると。。。
　

いきなり7番アイアンあたりを持ち出して来て、
フルショットを始める方がいらっしゃいます。
　

もちろんそれでもいいんですが、
朝から7番アイアンでフルショットは。。。
　

体が壊れてしまわないかと
こちらが心配になってしまいます（笑）。
　

　「いきなり7番アイアンで大丈夫ですか？」
　

そんなふうにお伝えすると
　

　「やっぱりウェッジあたりからやった方がいいんですかね？」
　

とおっしゃる方もいます。

朝にウェッジでやってほしいこと

もちろん、せっかくゴルフ場に来たのに
朝から体を壊してもいけませんので、

本当であれば朝はウェッジあたりから
スタートするのがいいかなと。
　

ウェッジといっても、
ピッチングウェッジあたりからのスタートで
いいかなと思います。
　

そしてそのピッチングウェッジで
特にやってほしいことがあります。
　

それは。。。
　

　・
　

　・
　

　・
　

　ティーアップしたボールをピッチングウェッジで打つ
　

ゴルフ場の練習場にはマットがひかれていて
ゴムティーが設置されていると思います。
　

そのゴムティーにティーアップして
まずはピッチングウェッジで打っていきましょう。
　

ティーアップして打つことによって
アイアンのフェース面でボールをしっかりと
とらえられるようになることが、この練習の狙いです。
　

その際、あくまで軽くのショットを心がけて下さい。

フレッド・カプルスの金言

これは私が昔、フレッド・カプルス選手から
聞いた話なんですが、
　

　「まずは絶対、スタート前はできることからやるんだ」
　

カプルス選手は元々はパワーを持っていますが
ものすごく柔らかいスウィングをします。
（腰痛持ちという理由はあるかもしれませんが）
　

そのカプルス選手は練習場で、
一球打ったらキャディと話したり
あるいはクラブメーカーの人と話したりしています。
　

とにかく基本は、一番楽に大きく振って脱力して、
できることしかやらないということのようです。
　

朝のスタート前は、絶対にできることからやる。
　

カプルス選手のこのアドバイス、
特に年齢を重ねてきたゴルファーの方には
参考にしていただけるとよいかなと思っています。
　

ぜひ、お試し下さい。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

本数限定。特典あり
　

From：石井忍
東京のゴルフスタジオより、、、

こんにちは、ゴルフインストラクターの石井忍です。

私の過去のメールマガジンの記事については
右のバックナンバーからご覧いただけます。
よろしければどうぞ。
　

さて、今日は
年を重ねていく毎に落ちていく飛距離
を何とかしたいと思っている方向けのビデオになります。

私も年齢を重ねてきて、
やはり若い頃に比べるとどんどん
ヘッドスピードも落ちてきています。

では、そうした状況で飛距離を落とさない、
あるいは伸ばしていくためには、
どうしたらいいかというと…？

飛距離のカギは「ブランコ」

当然、ヘッドスピードは
飛距離にも直結する部分ですので、
落ちてくるとボールスピードも下がってきてしまいます。

そんな中、最低でも飛距離を維持するためには
どうしたらいいかと言うと

　体の細かいところ、手先ではなくて
　大きなパーツ、筋肉をしっかり使うこと

というお話になります。

　「でも石井プロ、
　　じゃあその大きい筋肉というのは
　　どこなんですか？」

はい、やっぱり一番大きな筋肉は

　足の筋肉

ということになりますね。

足の筋肉をしっかり使っていただきたいんですが
そのキーポイントとなるのが

　ブランコの動き

なんです。どういうことか？

そのへんのことについて
ビデオでお伝えしていきたいと思います。

それでは、どうぞ。
　

この意識を持つと、
大きなパーツでスイングができますから
手先に頼らないようになりますし…

再現性高く、スピードも出るようになります。

ビデオでやっていることは
ご自宅で鏡を見ながらでもできますので、

しっかりこの大きなパーツを使う動きを
やってみてください。

今週のソニーオープン…

こんなにたくさんの日本選手が出場することになって、
すごく楽しみです。

The Sony Open in Hawaii (January 11-14) is the second tournament of the 2024 PGA TOUR Season and first Full-Field Event.

Field: pic.twitter.com/Ss7v3cy3QD

— PGA TOUR Communications (@PGATOURComms) January 5, 2024

ですが、女子のほうはこれぐらいの出場が
毎週あると思うとすごいですね。

全員が揃ってくるのは3月ぐらいかもしれませんが
こちらも、とても楽しみです。

おまけ：本年もどうぞよろしくお願いいたします

昨年末の投稿ですが、縁起の良い
こんなものをご紹介させて下さい。

Bunker clinic courtesy of Team Woods ‍ pic.twitter.com/xWBmoOfAc1

— PGA TOUR (@PGATOUR) December 17, 2023

今年も私のメールマガジンを
どうぞよろしくお願いいたします。
　

それでは、また次回お会いしましょう。

石井忍
　

＜本日のオススメ＞

なくなり次第終了。どうぞお早めに
　

From：徳嵩力一
千葉のクラブ工房より、、、

こんにちは。プロクラブフィッターの
徳嵩力一（とくたけ・かついち）です。
　

今日なんですが、あなたに
　

　「体力低下に伴い適正なクラブに替えたい」
　

という話をさせていただきます。
　

このようなご質問をいただきました。
　

> 体力低下にともない適正なクラブに
> 変えたいと思っていますが
> どのような基準で選べば良いか迷っています
　

はい、ズバリこれについてですが。。。

言いたいことはお見通しかもしれませんが

自分のメールマガジンをいつも読んでくださっている
意識の高いあなたなら、この後に何を言いたいのかは
わかるかもしれませんが。。。
　

　・
　

　・
　

　・
　

　「体力低下、それって本当なの？」
　

冒頭のようなご質問は、
自分もフィッティングをしていて
多く聞かれることなんですが、
　

　「年をとったから体力がなくなった。。。」
　

だとか、
　

　「若い頃より振れなくなった。。。」
　

こういったお話を聞くんですけれども
　

　「じゃあ、果たして本当にそうなの？」
　

という感じで、疑問が付くんですね。

パターでやっと500グラム

あなたもご承知の通り、ゴルフクラブというのは
一番重いパターで500グラムをやっと超えるぐらいの
重さしかないわけです。

ということは、他のクラブは当然
500グラム以下になるわけですが。。。
　

　「じゃあ、その500グラムのものを
　　振ると考えた時に、
　　本当にそれが振れない重さなのか？」
　

と言われたら、そんなことはないはずなんですね。
　

とはいえ実際のところは、その体力とともに
　

　「体力低下＝軽くする」
　

という図式が、なんとなくゴルファーのに
刷り込まれているような感じが
見受けられるわけで。。。
　

そういう図式を受け入れている人ほど、
　

　軽いクラブを使う

　その距離の低下をまた
　「体力の低下」だというふうに思う。。。
　

そんな具合に、どんどん悪循環に
はまっていってしまっている可能性が
あるわけです。

歳をとったからはある意味「幻想」

この「年取ったからクラブ変える問題」については
以前から何度かこの場でもお話ししていますが
　

シニア用クラブってどんなモノ？
↓
https://g-live.info/click/170105_nikkan/
　

実際にフィッティングやイベントでお客様にお会いして
70代、80代とけっこうな年齢の方にお会いしますが、

それでも「軽いクラブにしたほうがいい」というほどには
衰えを感じない方がほとんどです。

そして、女性ゴルファーのお客様でも
レディースではないクラブのほうが
明らかにフィットしていることのほうが多いです。
　

もちろん、若い頃と比べたら
体力の低下はしているのかもしれませんが、

年齢を重ねてもある程度は
それなりの重さのクラブを使うことで
今のゴルフを維持することは可能です。

簡単に言えば「10㎞走るよ」と言って
10㎞走れるのであれば、

わざわざ10㎞走るのを減らす必要はなくて、
10㎞走るのがしんどくなってはじめて
走る距離を減らせばいいわけですから。。。
　

ですがそのへんの基準が自分の中で
つかなくなっていると感じるのであれば、
一度フィッティングに来ていただくことをオススメします。

フィッティングのご案内

ということで、
　

　「あなたにマッチした最高の一本を提供する」
　

というコンセプトで、
あなたに最適のクラブをご提案させていただく

チーム徳嵩が提供する
「ゴルフパフォーマンスのフィッティング」…
　

引き続き、人数限定で募集をしています。
↓
詳細はコチラをクリック！
　

このフィッティングでは、
　

　・あなたのクラブに対する疑問、悩みをお聞きして

　・その解消する適切な方法、そしてクラブをご提案
　

完全マンツーマンのため枠数が限られているのですが、

メルマガ読者様に限り、下記にて
若干の空き枠をご用意することが可能です。
　

繰り返しになりますが、
ゴルフパフォーマンスのフィッティングは有料で、
かつ、ゴルフクラブのご提案もさせていただきますが。。。

必ず購入していただく必要は全くありませんので
どうぞご安心してご来場ください。

この機会にぜひ、下記よりお申込み下さい。
↓
詳細はコチラをクリック！

追伸

ということで、今日の話の一部は
以下の「ラジオ」の中でお話ししています。

最近はちょっとした「ラジオ風」にしていますので、
どうぞお楽しみください。
（音が小さいと感じる方はボリュームを上げてお聞き下さい）
　

スマホの方、動画が見れない方はこちら

追々伸：数量限定「TKアイアン」のご案内

先日からご案内している、私が開発した
「TKアイアン」ですが。。。

「残り2セット」となっております。
↓
詳細はコチラをクリック
　

このTKアイアン、ごくごくたまにお客様から

　「このアイアン、ちょっとだけ重い気がするんですが。。。」

というお問い合わせをいただくことがあります。

ですが、本日お話ししてきたことからもわかるように
巷（ちまた）で扱っているアイアンが軽すぎるだけです。
　

実際、始めはそんなことをおっしゃっていたお客様も
　

　「始めはちょっと重いかなと感じたけれども
　　だんだん馴染んできてスイングもスムーズになり、
　　適正な距離が出せるようになった。」

　「クラブが正しい打ち方を教えてくれるというのが
　　まさに画期的。自然と良いアドレスに構えさせてくれる」
　

手に入れられたゴルファーの多くから
このような喜びの声を多数いただいています。
　

自分たちの工房で一本一本制作をするため
到着までには多少お時間をいただきますが、

こだわりのアイアンに少しでも興味がある方は
ぜひ、チェックしておいて下さい。

残り2セット。早いもの勝ちです。お早めに。
↓
詳細はコチラをクリック
　

それでは、また次回。

徳嵩力一
　

＜本日のオススメ＞

11/5（金）までの期間限定。お早めに
　

From:古賀公治
尼崎テクノランドより、、、

こんにちは、ティーチングプロの古賀公治です。

今日はあなたに、
　

　「調子が悪いといい時を思い出そうとする方へ」
　

について、お話ししたいと思います。
　

今日は祭日でお休みなので、短めにします。
（１～２分、お付き合い下さい）

先日、瀬戸内寂聴さんが紹介していらした
こんな言葉に出会いました。

過去を追うな

　過去を追うな。未来を願うな。

　ただ、今日なすべきことを熱心になせ。
　

瀬戸内寂聴さんのお話によれば
この言葉は「中部経典（マッジマ・ニカーヤ）」の中にある
お釈迦様の言葉だそうです。

あなたはこういう経験ありませんか？

調子が悪くなったとき、
必死でいい時のことを思いだそうとして
色々と試してみる。

それでもうまくいかず、
10年くらい前のイメージまでさかのぼって
思い出そう試してみる。。。
　

あなたはこういう経験、ないでしょうか？
　

（私は、あります 笑）
　

ですが、それはだめなんです。
過去のイメージを追ってはいけません。
　

実際、私のスイングのイメージは
5年前と現在では、全く違います。

プロでも同じ

周囲の多くのシニアプロと話しても、
　

　「常に自分に合う新しいイメージを追い続けている」
　

と答えます。
　

他のいろいろなプロに聞いても、
やはり同様の事をいっているプロが多いですね。

つまり、同じ動きを再現しようとして体を動かしても、
　

　・その時の年齢

　・柔軟性
　

などによって、スイングのイメージは変化していくからです。
　

調子が悪いときは、過去を思い出すときではありません。
　

未来を夢想するときでもありません。
　

現在（いま）を見つめるときです。
　

そしてそれを人は「好機（チャンス）」とも呼びます。
　

悲観も楽観もせず、ただ、今を見極めて
私も実践を続けたいと思います。

追伸：本数限定で入荷したようです

ゴルフライブさんから来た下記のページ、
もうチェックされていらっしゃいますでしょうか？
↓
http://g-live.info/click/fure_1810/
　

コレはまさに、私がスイングの感覚を
忘れていた時に、振る感覚を思い出させてくれました。

最近では石川遼プロをはじめ
多くのプロも使うようになって入手困難なようです。

ゴルフライブさん経由で購入すれば、
私の教材DVDももれなく手に入るので。。。

どうぞお早めにチェックしておいてください。
↓
http://g-live.info/click/fure_1810/
　

今日はこんなところにしておきます。

もし疑問については、コメントいただだいたものから
お答えできる範囲で順次お返事を書いています。

画像付きでないと説明が難しいものについては
お答えできないことがあることをご承知ください。

なおお読みになった方は、
そちらについても再度コメントをいただけると
「既読」かどうかが私から見てもわかるのでありがたいです。

それでは、今日はこのへんで。
　

From:服部コースケ
東京・代官山のスタジオより、、、

年明けにラウンドした時に
知り合いの支配人からある話を聞きました。

ラウンド中に体調が悪くなったお客様がいて
救急車を呼んで大変だったという話でした。

幸い命に別状はなかったそうですが一歩間違えれば
一大事になっていたかもしれないという状況だったそうです。

服部「大変でしたね。でもご無事でなによりです。」

支配人「でも実はゴルフ場はこのようなこと意外に多いんですよ」

服部「えっ、、、」

ゴルフを初めて約15年がたちますが
恥ずかしながらそのことを私は知りませんでした。

人にとっていちばん大事な身体。

私も一生ゴルフを楽しみたいですし、
あなたに一生ゴルフを楽しんでいただきたい。

ゴルフ場でなぜそんなことが起きるのか
私が聞いた真実をぜひ最後まで読んで下さい。

こんな事実を知っていますか？

実はゴルフ場では
年間200人もの方が亡くなっているのです。

冬は心不全や心筋梗塞
夏は脱水症状等になる方が多いんです。

ゴルフは常に走り回っているわけでもなく
他にももっと過酷なスポーツはたくさんあります。

実際に運動強度を表すMETs指数は
一般的にこのくらいと言われています。

ランニング　　　　　　　１２．０

ボクシング　　　　　　　　９．０

サッカー　　　　　　　　　９．０

ジョギング　　　　　　　　６．０

ゴルフ　　　　　　　　　　４．５

ボーリング　　　　　　　　３．０

ストレッチ　　　　　　　　２．３

ゴルフはスポーツの中では普通ですよね。

ですがスポーツの中で亡くなる方が
一番多いスポーツはゴルフだそうです。

その理由は一体どこにあるのでしょうか？

ゴルフだけにしかないもの、、、

実は他のスポーツとゴルフでは
決定的に違うことが一つだけあるんです。

他のスポーツは運動中に心拍数が早くなっても
その値がプレイ中にそれほど変化することはありません。

それに対しゴルフはショットを打つごとに心拍数や血圧は上昇し
打ち終わったら下がる、これを繰り返してしまう競技なんです。

わかりやすく言えば他のスポーツは
一定の速度で走り続けるマラソンのようなもの。

全力ダッシュして止まるを
永遠繰り返すのがゴルフなんです。

その繰り返しによって心臓にかかる負担は計り知れません。

その上、朝一で身体がまだ温まっていない状態で
ティーショット、第二打席、第三打席で瞬発力を使う。

息がはずんだ状態でグリーンに上がったのに
息を止めて緊張しながらぱパットを打つことなる。

それによって心臓や脳は酸欠状態になり
血圧や心拍数はさらに上昇してしまうんです。

ですので朝一番、第一ホールのパットには注意が必要です。

楽しいゴルフを生涯続けるために

一番多い心筋梗塞の原因は
起床後2～3時間の間に起こるそうです。

早朝スタートの場合ちょうど
ラウンドし始める時間と重なりますよね。

ゴルフ中に汗をかくと脱水症状になりやすく
血液が粘り気を増し血管が詰まりやすくなります。

さらに昼食時に飲むビールは脱水症状の原因になりますし
ラウンド中に吸うタバコは血管が詰まる原因になります。

これ防ぐために
心がけることを５つ紹介していきます。

・水分は多めにとる
・プレー中は禁煙する
・パットは気楽に打つ
・前日の睡眠はしっかり取る
・前夜やラウンド中の飲酒は控える

このことさえ守れば
あなたの身体に負担をかけることなく
安全にゴルフをすることができます。

身体はすべての資本です。
身体が整っていなければ
ゴルフを楽しむこもできません。

若いから自分には関係ない
という方もいるかと思いますが

体内で起きていることは
実際に目で見ることはできません。

いつ何が起きるかわからない。

そう考え万全の準備をしておくことが
ゴルフを楽しむのにベストな選択だと思いますし
スコアや飛距離を伸ばすのには絶対に必要です。

私も今一度心を引き締め
ゴルフに取り組みますので
あなたもぜひ心がけてみて下さい。

自分自身のメンテナンスを怠らずに
一緒に生涯ゴルフを楽しみましょう。

100歳になっても元気にラウンドする。

それが私の目標であり、私の夢です。

＜本日のオススメ＞

この2つの強力な武器を手に入れることで
あなたのパッティングが飛躍的に向上することを約束します。
↓
http://g-live.info/click/bestt170112/

_

From:徳嵩力一
千葉のクラブ工房より、、、

こんにちは。プロクラブフィッターの
徳嵩力一（とくたけ・かついち）です。

あけましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いいたします！

今日なんですが、あなたに

　「シニア用クラブってどんなモノ？」

という話をしたいと思います。

その本題に入る前に、あなたに一つだけ質問です。

そもそもゴルフの「シニア」って、
あなたは何歳からだと思いますか？

シニアの定義って？

実は以前、お客様から

　「シニアゴルファー向けのギアのアドバイスが欲しい」

という質問がありました。

ご存知かと思いますが、
プロゴルファーのシニアは50歳から。

そしてアマチュア競技ゴルファーのシニアですと
55歳からというのが普通です（女子シニアは50歳から）。

ですが、アマチュアでも60歳ぐらいで
競技ゴルファーではない方に「シニア」とか言ったら、

怒られることもあるかもしれません。
「オレはまだシニアじゃない！」って。。。（苦笑）

ちなみに上記の質問を下さった方は、
70歳前後の方でした。
　

正直、自分の個人的な考えとしては、

・男性－女性

・シニア－シニアじゃない

こうした垣根は初めから作らないようにしています。

なぜかというと、そうした垣根を決めると、
視野が狭くなってしまうからです。

見た目、年齢では決めない

実際に交流ラウンドやフィッティングでお客様と接すると、
70歳ぐらいの方で「私は年金生活者です」と言っている人でも、
まだぜんぜん元気だと感じます。

80歳を超えても、元気にレッスンやイベントに
いらっしゃる方もいらっしゃいます。

ですので、公平な一プレイヤーとして見るようにしています。
そうでなければ、その人の可能性を摘んでしまう可能性があるからです。

また、女性ゴルファーのお客様だからと言って、
女性の試打クラブだけから選ぶようなことはせず
いろいろなクラブを打っていただいています。

ですので「シニアだから」とおっしゃるお客様であっても、
軽いクラブヘッドやシャフトからのみ選ぶことはせず
フラットな目で広くチョイスをしています。

たとえば、会員さんで80歳を超えていらっしゃる
「Ｋ様」というお客様がいますが、以前のイベントで拝見したときでも、
10歳、20歳ぐらい年下のゴルファーと遜色ないぐらい飛んでいました。

レッスンの成果もあるでしょうが、フィッティングの効果もあって
おそらく以前より20ヤードぐらいは飛んでいると思います。

「シニアだから」という目で見てしまうと、
一般的には重めと感じられるような重さのクラブを
フィッティングすることもできなくなります。

ですが「年だからクラブを軽くする」という選択では、
このような結果はおそらく出せなかったはずだと、自負しています。

「自分はシニアだから」と言ってしまったら、
選択肢も自然と狭まるし、可能性も潰してしまいかねません。

だから、そういう目では見ないようにしているんですね。
そうでないと、フィッティングを受けていただく意味もないので。

「こんな重たいのつかってのんかよ」

それで、私がフィッティングを担当したお客様から
後日よく言われるのが、

　「この前、徳嵩さんにフィッティングしていただいた
　　クラブを仲間に見せて持たせたら、

　　って言われたんですけど。。。。。」

というものです。

実は、女性ゴルファーの方からも同様のことを言われます。
それがすでにわかっているので、

　「『こんな重いもの使ってんのか』と
　　誰かに言われることがあるかもしれませんが、
　　気にしないで下さいね。」

と、事前にお客様には伝えるようにしています。

先程もお話ししたとおり、女性の方にも
メンズものを使っていただいています。

まあ、そこを信じていただけるかどうかは
まさにご本人次第なんですが。。。

自分で枠を決めないこと

シニアの話に戻しますが、ですので「シニア」だからといって
シニア用のクラブしか選択しないの、
もったいないと思っていただきたいのです。

お客様にクラブの軽い、重いから受ける印象を聞くと、

・軽い＝ポジティブ
　※振りやすい、距離が出る、やさしい

・重い＝ネガティブ
　※振りにくい、飛ばない、難しい

こういった答えが返ってきます。

じゃあ、何をもって「軽い」のか、「重い」のか？
誰に対して「重い」のか、「軽い」のか？

そこまで突き詰めなければ、
この議論はできないのではないでしょうか？

もちろん、シニア用のクラブがうまくはまることもあるでしょうし、
その選択を否定するつもりはありません。

ただ、同じ70歳でも、一日家にいる人もいれば、
毎日畑で鍬（くわ）を振るっている人もいます。

後者のような方であれば、他の同世代の方に比べれば
力もあるだろうことは間違いありません。

自分がここで言いたいのは、自分から枠を決めてしまって、
「年齢」というくくりがされたものの中だけからクラブを探すのは、
あまりにもったいないですよ、ということです。

高いお金を払うのなら、買い替えた時に
ちゃんと機能するものを選んでいただきたい。

これが自分の根底にある考えです。

ゴルフクラブは決して安い買い物ではありませんので、
「買い替えて、よかったな」というものを
手に入れていただきたいな、と思っています。
　

今年もどうぞよろしくお願いいたします。
それでは、また次回。

徳嵩力一
　

＜本日のオススメ＞

※新春キャンペーンは本日1/5（木）まで！

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

先週はゴルフフェアに
ご来場いただいた皆様ありがとうございました。

「メルマガ見てます」と声をかけていただき
私もみなさんとお会いできてとても嬉しかったです。

ブースで紹介していたキュアパターには
みなさん興味津々でした。

カラーもたくさんあり、親しみやすい形からか
子供たちにも大人気でした。

「やった〜！」「○○君、すごいね！」
その子が上手にカップインするのを見て
盛り上がりました。

その子は6歳くらいでお父さんと
初めてゴルフフェアに来ていたようですが
皆が喜んでいるのを見て嬉しそうでした。

子供が自信を持てるようになる方法

わたしは子供のころから
ゴルフを始めたわけではありません。

しかし、このように子供のころ
褒められながら練習していたら
今のようにゴルフを続けていたと思います。

逆に「ゴルフというものはこうだ」
「こうしなければいけない」と言われていたら
上手くなろうという意欲がなくなっていたと思います。

なぜなら、褒められたことは
繰り返し行い、自信が持てるようになるからです。

そして、褒められた子は
自分から進んでクラブを握り、
しっかりとスイングできるようになり
何時間練習しても、苦ではないでしょう。

「自分自身を好きな子供は、
すすんで正しい行いをする。」

この言葉を、私は子育ての
基本原則として大事にしてきました。

私には2人の娘がいます。

この前も、いっしょにラウンドワンに行って
娘とテニスをしました。

最初はついつい口出しして
「もっとこうしたほうが・・・」と
いろいろ教えていたのですが

それでは上手に打てないと
全然楽しくありません。

逆にちょっとしたことでも褒めてあげると
子供たちから「もっと教えて」と言ってくれるようになります。

否定ではなく、褒めてあげることで
子供たちも私も
とても楽しい時間を過ごすことができました。

わたしたち大人が自信を持つには

では大人の私たちがゴルファーとして
自信を持つためには
どうしたらいいでしょうか？

ベストスコアを出したり、最高飛距離を出すことで
自信を取り戻すことができますが
いつもそうはいきません。

私の場合は、
自分との約束を守れたときに
自信がつきます。

わたしは健康維持のために
ダイエットをしているのですが

毎日食べ物に気を遣い、
決めた時間に必ず筋トレを行います。

そしてある程度の期間で
目標を達成できると
とても自分に自信がつきます。

つまり、自分のたてた目標を
毎日達成しているときです。

少し考えてみて下さい。

いつもラウンドに遅刻をしてくるA君と、
時間通りにやって来るB子さん、
あなたは、どっちを信頼しますか？

恐らく、ほとんどの人は
B子さんを信頼するでしょう。

それと同じことですが、
自分との約束を守ることで、
自分を信頼し、自分に自信を持つことができます。

例えば、
「今日はパッティングでショートしない」
「他人のプレーを褒める」
「自分に怒らない、イライラしない」
など小さなことでもいいのです。

ちなみに「他人のプレーを褒める」とき
「ナイスショット！」と声に出すと
主語がないので脳は自分のことだと思い込みます。

そして、自分がナイスショットを打てる
ということもあったりします。

上手くいかないから自信が持てない・・
いいスコアが出たら自信が持てるかもしれない・・

ではなく

まず自分を好きになることが、
第一優先です。

自分との約束を守ることで、
自信が増し、パフォーマンスがあがります。

さて、あなたは自分と、
どんな約束をしたいと思いますか？

またメールします。

小原大二郎

＜本日のオススメ＞
私は18歳からゴルフを始めて
初めはものすごく苦労しました。

「1日5分で10スコアアップ」できる
レッスンプログラムを公開しています。
↓
http://g-live.info/click/birth_bz160218/

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

明後日、2月18日は
私の40歳の誕生日です。

18歳からゴルフを始めて
22年が経ちましたが、まだまだゴルフを楽しみたい！

まだ若いかもしれませんが
生涯現役の心構えです。

ゴルフ界で生涯現役といえば
青木功さんを思い浮かべる方も多いのではないでしょうか？

日本人初の米国PGAツアー優勝者にして、
永久シード選手でもある「青木プロ生活50周年を祝う会」では

「青木功に引退という言葉はいらない」
と話し、ゴルフの道を歩み続けています。

みなさんの中にも
70歳を超えてもゴルフを楽しんでいらっしゃる方は
たくさんいると思います。

これは本当に驚くべき事だし、
うらやましい事でもあります。

「プロとしていくつまでいけたらいいの？」ってことはよく聞かれるけど、
いくつまでって決めたくないんだよ。決めたら、そのときがきたら寂しいよ。
できなくなるときは必ず来るけど、そのときに悔いを残したくないっていう思いでやってる。

と青木さんはインタビューに答えています。

７３歳にして、
いつでも試合に出られる体の状態を保ち続けている。

恐らく、その事だけを毎日毎日考えているに違いありません。
７３歳にして、まだ青木さんは目標に向かっている。

目標に向かって毎日、努力している。

ふつうに考えたら驚くべきことです。

きっと７３歳になると物事を前向きに考えるのは
とても難しいことだと思います。
まして、ゴルフは結果が数字で現れるスポーツ。

しかし、それでも
ゴルフを辞めない理由はなんでしょうか？

青木さんくらいの実績を残していれば
いつ辞めても誰も文句は言わないでしょう。

それでもゴルフを続ける理由

そこに、何かのヒントがあると思いました。

毎日、目標に向かっている時
人はとっても大きな充実感を感じます。

例えその目標が達成されなかったとしても
どんなに小さなものだったとしても

「毎日、何かに向かっている」
と言う感覚は充実感を生むものです。

毎日、充実感を味わえて、
目標に向かっている感じを持てるのに、
何故、引退なんかする必要があるでしょうか？

もし、あなたが
ある程度の年齢になったらゴルフは諦めて
ゆっくりしよう・・・

と言うのなら、もったいないことだと思います。

青木さんを思い出してみましょう。

大好きなゴルフを諦めてゆっくりするでしょうか？

自分の今やっているゴルフを好きになれば、
達成感を味わえれば、
目標を持てれば、、、

引退など必要ありません。

周りの人間から何と言われようと、
生涯現役でいられる。

生涯現役でいたい・・・
と思った時、あなたは強い充実感と
ゴルフをできる幸せを感じていると思います。

つまり、
ゴルフを楽しんでいる。

生涯現役。
これは私の目標です。

またメールします。

小原大二郎

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From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

今日のウィークリーレッスンでは、
頂いたご質問にお答えさせて頂きます。

頂いている質問は・・・
「７０歳を迎えて、これから体になるべく負担の無いスイングを教えてください」です。

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