From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「パットが入らない人がハマる落とし穴とは？」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

さて、あなたもこの落とし穴にハマっていませんか？

前回のメールマガジンで

パッティングについての考え方を
お伝えしましたが、
　

残念ですが…そのパット50%以上入りません
↓
https://g-live.info/click/260115_nikkan/
　

今回はもう一歩踏み込んで、
アマチュアの方にありがちな
「入らなくなる行動」についてです。
　

さて、パターが入らない人ほど
ついやってしまっていることとは…？
　

　・　←考える時間です
　

　・　←考える時間です
　

　・　←考える時間です
　

　何度もカップを見すぎている
　

これは特にショートパットが入らない方に
多い傾向がありますが、
　

何度も何度もカップを見てしまっているんですね。
　

何度も見ながら
　

　「入るかな」

　「外したくないな」
　

とやっていると、目線がブレて
体もブレてしまいます。
　

視線が安定しないと、
ストロークも安定しませんので
　

それでフェースの向きが安定しない
当たらないということが起こります。

100円で買える「秘密兵器」

ここまでお話ししたような
　

　・ショートパットをよく外してしまう

　・パッティングに自信がない
　

という方に、これを使うといいという
オススメのものがあります。
　

それは、
　

　ビー玉
　

今は100円ショップなどで売っていますね。
　

100円ショップに限ったことではありませんが
私は街のお店とかに入ると
　

　「これ、ゴルフに使えないかな。。。？」
　

という目でつい見てしまいます。
　

ご承知の通り、通常のビー玉は
ゴルフボールよりもはるかに小さいです。
　

その小さいものをめがけて打つことで
　

　目線が安定する
　

これが一番のメリットです。
　

もちろん、パターを打つ際に
小さい芝や穴をスパット（目印）として
狙って打つ方も多いでしょう。
　

そうした狙いの目印をハッキリさせるために
ビー玉を使うというわけです。

小さいものを狙うことで…

ビー玉がなかったら、
もちろんゴルフボールでも構いません。
　

以前に、マスターズチャンピオンの
マーク・オメーラさんの
パターイップス克服法をご紹介して
　

マスターズ勝者が実践。パターイップス克服法
↓
https://g-live.info/click/230613_nikkan/
　

入れる意識から「当てる意識」に
切り替えることの重要性をお話ししました。
　

ゴルフボールよりも小さいビー玉を狙うことで
　

　小さいものを狙う

　結果、パットの入る確率がグンと上がる
　（特にショートパット）
　

ビー玉たった一個ですが
これだけで集中力が増したり
自信に繋がってきます。
　

実際のショートパットでも
カップの手前5センチぐらいのところに
ビー玉があると常にイメージをして。。。
　

それに当てるという気持ちでストロークすると
目線のブレも収まってきます。
　

ビー玉に当たっていれば、
たとえそれがギリギリであったとしても
カップに入る確率は格段に高まります。
　

まずは80センチから1メートルぐらいのところに
ビー玉を置いて、それを狙って当てる。
　

実際のパッティングでは
カップの手前にビー玉があるように打つ。
　

その練習距離を少しずつ伸ばしていく。
　

たったビー玉一個ですが
あなたのパッティングがグンと良くなります。
　

ぜひ、お試しください。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

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From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「バンカーイップスになり困っています…」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

バンカーイップス。。。

もしあなたがそんな状態なら
お知らせしたいことがあります。それは。。。？

お客様からの悩み

実際、私のレッスンにいらっしゃる方の中にも
　

　「バンカーから出すだけで一苦労です…」

　「イップスみたいに体が固まってしまいます」
　

そんな悩みを打ち明ける方は
少なくなかったりします。
　

ですがそういうアマチュアの方に
私はいつも、このように答えます。
　

　「心配しなくても大丈夫ですよ」
　

そんなふうに言うと「本当ですか？」と
返されることも多いのですが。。。
　

はい、本当です。
　

なぜなら、アマチュアゴルファーの方が
バンカーで深みにハマってしまう原因には
「ある共通点」があるからです。
　

それは。。。
　

　・
　

　・
　

　・

「打とう」とする気持ちが強すぎる

実は、バンカーでミスする方
イップスのようになってしまう方の多くが
（おそらくその大半ははイップスではないのですが）
　

　「ちゃんと当てなきゃ！」
　

という気持ちが先行し、力んでしまって
　

　・クラブヘッドが砂に突き刺さったり

　・すくい打ちになったり
　

そんな状態になってしまう方が
大半なんですね。
　

そんなお客様に対して
私はこんなアドバイスをすることが多いです。
　

　「いっそのこと、クラブを放り投げてみましょう」
　

放り投げるなんて言うと「危ない」と
誤解されるかもしれませんが、
　

バンカーショットでクラブが砂を打った瞬間に
クラブを離して（リリースして）しまう
ということをやらせてみるんですね。
　

　「江連さん、そんなので本当に
　　バンカーから脱出できるんですか！？」
　

はい、これが実は意外と
脱出できてしまうんです（笑）。

なぜかというと。。。

ボールを「打とうとしなくなる」から

理由は簡単で、先ほど私はバンカーについて
　

　「打とうという気持ちが強すぎると出ない」
　

とお伝えしました。
　

ですが、砂を打った瞬間にリリースする意識ですと
ボールを「打とう」しないので、脱力が生まれて。。。
　

自然なスイングになるからなんです。
　

以前に、このメールマガジンの中で
上田桃子へのバンカーの指導の際に
　

　「バンカーではとにかく、ドーンと打ったら
　　すぐにシュッとクラブを外せ」
　

と教えていたことをご紹介しましたが、
それと同じ理屈です。
　

同じく以前に、ジョーダン・スピースの
バンカーショットの映像も紹介したことがありますが
　

このスピースの冒頭の映像で、
打った瞬間にクラブをクルクルッと外しているのも、
同じことですね。
　

バンカーショットは「打つ」よりも「投げる」。
　

それぐらいの感覚を持っていただくだけで、
いままで出なかったボールがフワッと軽く
エクスプロージョンして出ていきます。
　

バンカーを怖がることなく、
クラブを信じて「放り投げる」。。。
　

もし、実際のバンカーで練習する機会があったら
この感覚を一度体験していただきたくことを
オススメします。

（もし本当にクラブを放り投げる際には、
　周りにはくれぐれもご注意を。。。）
　

ぜひ、お試し下さい。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

メールマガジン読者限定の特典あり
　

From：石井忍
東京のゴルフスタジオより、、、

こんにちは、ゴルフインストラクターの石井忍です。

私の過去のメールマガジンの記事については
右のバックナンバーからご覧いただけます。
よろしければどうぞ。
　

さて、今日は
アプローチイップスの直し方
についてです。

普通のアマチュアの方ですと
一回のラウンドの半分かそれ以上のホールで
グリーン周りのアプローチをするかと思います。

そうしたアプローチが得意という人もいますし
苦手な人もいらっしゃいますが、

苦手な方の中で、いわゆるアプローチイップスに
なってしまう方がいらっしゃいますよね。

今日はそうした悩みを抱えている方に向けた
その解消法をお伝えしたいと思います。

イップスでない人にも

ひどい症状の人ですと、怖くて力が入って
ボールのずっと手前に当たって空振りしてしまったり、

あるいは、いわゆる「二度打ち」になってしまったり。

そのような悪い流れを断ち切るための
なにか糸口のようなものがあればよいのですが…

今日お話しするのは、イップスだけではなくて
単にアプローチが苦手な人にも
非常に効果のある話です。
　

まず、アプローチが苦手な人というのは
どうしてもクラブヘッドが上から下に降りてくるんですね。

ヘッドが下に行って、手も下に行くと
膝を使って打っているような感じになります。

ですが実は、手の動きとクラブヘッドの動きには
「時間差」があって、それを理解していないと
真逆のことをやってしまうことになります。

その真逆を解消して、アプローチを安定させる
ドリルもビデオでお伝えしていきたいと思います。

それでは、どうぞ。
　

よくされるアドバイスとして

　「ソールを滑らせて打つんだよ！」

というのがありますが、
これはちょっと無責任なアドバイスでして、

今日ご紹介することをやっていただければ
結果的に滑っていきます。

まずはドリルとしてこれを意識して
行ってみてください。必ず糸口は掴めます。

ぜひ、トライしてみてください。

おめでとう！

もう先週のことになってしまいましたが…
優勝、おめでとう！

コマーシャルバンクカタールマスターズ
欧州ツアーで初優勝をする事ができました‼︎
いつも応援して頂いているたくさんのゴルフファンやサポートして下さっている方々、現地でも応援に来て下さった皆さんありがとうございました
カタールの皆さん素晴らしい大会をありがとうございました⛳️ pic.twitter.com/Wa5jKKMIjr

— 星野 陸也　Rikuya Hoshino (@rikuyagolf) February 12, 2024

ランキングも
グググッと上がっていますね…

グググッ⤴︎⤴︎⤴︎@rikuyagolf pic.twitter.com/YKG0UiKj71

— 石井忍 Shinobu Ishii (@shinov141) February 11, 2024

それでは、また次回お会いしましょう。

石井忍
　

＜本日のオススメ＞

本数限定。特典あり
　

From:江連忠
神戸の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

ゴルファーの中には、
こんな悩みをお持ちの方がいらっしゃいます。
　

　「ショートパットが怖い…」

　「１ｍ以内になると入る気がしない…」
　

これはいわゆる「イップス」とも呼ばれる症状に
当たるのかもしれません。

そのような状態だとゴルフをするのも辛いですし
ゴルフを嫌いになってしまいますよね。

ところで、パターにこんなデータがあることを
あなたはご存知でしょうか？

１ｍ以内のミスは80%以上が左に外している

そもそもショートパットは
どの方向に外す ケースが一番多いのか？

ちょっと前のことですが、
1993年にアメリカのツアーを対象に
調べたデータがあります。

そこで出た結果が
　

　「１ｍ以内のパットを外したケースは
　　80%強が、左に外している」
　

当たり前ですが、ショートする場合を除いて
外れるのは基本的に右と左しかありません。

であれば、左右50％ずつの結果になってもいいはずです。
　

にもかかわらず、なぜ「50%ずつ」にはならないのか？

これを知ることが、この「ショートパットイップス」の
克服につながるのではないかと思います。

ちなみに、あなたはショートパットの時
どんなことを考えているでしょうか？
　

　「絶対に入れなきゃ。。。」

　「さすがにこれを外したら恥ずかしいな」
　

ご存知の通り、ショートパットというのは
目の前のカップが嫌でも視界に入ります。

ですので、そんなふうに考えること自体は
ある意味仕方がないことかもしれません。

ですがただ、そうした感情というのは
「右手」に現れるのです。

入れたいという感情が、右手を勝手に動かす

右手とだけ言ってもわかりにくいかもしれません。
もう少し具体的に言えば
　

　・右手首が返って、ヘッドがかぶる

　・かくして、球はカップの左側を通過する
　

ということです。
　

あなたもご存じの通り、14本のクラブの中で
一番短くて扱いやすいのが、パターです。

ですが、その扱いやすさが故に、右手に感情が現れれば
わずかな動きが、球に影響を及ぼしてしまいます。
　

ということで、ショートパットの課題はいかに
この右手の動きを抑えるかということになるのですが。。。

そのことに役立つ言葉が、一つあります。

　ANYTHING BUT HEAVY

日本語にするなら、
「なんでもいいけど重いもの」
といったところでしょうか。
　

昔から「パターは軽いものより重いものを選べ」
と言われています。

当たり前ですが、重いものは動かしにくいわけです。

ですが、重いものは動かすのは大変なものの
いったん動き始めたら動きは安定します。

つまり、それだけ体の余計な動き、
右手に現れやすい感情を抑えやすくしてくれるわけです。

ちなみに、ショートパットに悩んだプロが
クロスハンドグリップにすることがありますが、
それも同じ理由です。

ショートパットを上達するには？

　「ショートパットが上手くなる練習方法はないんですか？」
　

もちろん、あります。
ですがその前に、ショートパットの基本は。。。
　

　・フェースをスクェアに構え

　・ストレートな軌道でストロークし、芯で打つということ
　

まずはこのことを、しっかり覚えておいて下さい。

それを押さえた上で、練習方法ですが

　・まず、２本のクラブを
　　パターヘッドの長さに合わせて平行に置く

　・そして、クラブに当たらないようにストロークする

言葉にすると、とてもシンプルな練習ですが
こうすることで
　

　「フェースをスクェアに構える感覚」

　「ストレート軌道でストロークする感覚」
　

この感覚を磨くことができます。
　

また、１ｍ先にティを２本立てて
その間に球を通す練習を繰り返すと、
インパクトでフェースをスクエアにする感覚が身につきます
　

それから、パターヘッドに小さく切った割り箸を
３ｃｍくらいの間隔で貼り付けて、その割り箸に当てないように打てば
打点が安定し、芯で打てるようになるでしょう。
　

もしショートパットが入らないと悩んでいるのなら
こうした練習方法で、１ｍを徹底的に練習して下さい。
　

ですが、ただ単に練習してもダメです。
これは非常に大事なことなのですが、
　

　「１ｍのパットを１回外したら、その分３回入れる」
　

あなたもご存知の通り、ゴルフというのは
イメージがとても大事なスポーツです。

ショートパットの悪いイメージを取り除き、
その３倍、良いイメージを頭にも体にも植え付けるために
これを行って下さい。

初めはなかなかうまくいかないかもしれませんが、
このような練習を繰り返すことで
ショートパットが得意になってくるはずです。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

明日8/22（水）で終了です

From:モンゴ
千葉の自宅より、、、

お楽しみ様です、モンゴです！

ゴルフ、楽しんでますか～？^^

さて、今日は

　「スイング“タコ足”症候群!?」

についてお話しようと思います。

なんだか最初から意味不明なタイトルですが。。。

ですが、多くの方がこの「タコ足」状態に
なっているために、スコアを崩してしまうんです。

モンゴもそんなことを言っていますが、
実は典型的な「タコ足」状態だったです（泣）。

モンゴのドライバーイップス

もうずいぶん前のメールマガジンですが、
モンゴが「ドライバーイップス」になったことを
ちょっとお話ししました。

イップス…「足元よく見ろ、小僧！」
↓
http://g-live.info/click/140809_nikkan/

※あ、お時間なければ無理に読まなくてOKです～
　
　

当時はもう、ドライバーで打つと
左右どっちに飛んで行くかが全く予想もつかない状態で。。。

あまりにヒドイので、ついにはドライバーをバッグから抜いて、
スプーンでティーショットを打っていました（泣）。

（でも、スプーンだとちゃんと当たるんですよこれが。
　本当に不思議で不思議で。。。^^;）
　
　

ですが、そのままではあまりにゴルフにならないので、
当時研修生をしていたゴルフ場の先輩に泣きつきました。
（ツアープロとしても著名な先輩でした）

その先輩に見ていただいていた時に一喝された一言が、
以前のメールマガジンのタイトルにもさせていただいた
　

　「足元よく見ろ、小僧！」
　

だったんです。。。（恐）

その先輩は、何しろ当時から「武闘派」でしたので、
まあもう怖くて怖くて。。。
　
　

当時のドライバーイップスの話は
以前のメールマガジンをお読みいただければと思いますが、
その時のモンゴがまさに

「足がぐにゃぐにゃのタコ足状態」

だったんです。

何しろボールが当たらないので、
　

　「腕を最大限使える状態にしよう」

　「器用な腕を使い切ってやろう」
　

そんなふうに上半身にばかり意識が行ってしまい、
上半身はガチガチだったのに下半身はタコみたいにグニャグニャ。。。

という状態だったんですね。

それを救ったのが、先ほどの先輩からどやされた
「足元よく見ろ、小僧！」の一喝だったんですが。。。
　

ですので、もしあなたもボールが左右に飛んでしまうのなら
一度冷静になって
　

　「自分の下半身への意識はどうかな。。。？」
　

これを必ず確認していただくことを、オススメします！

繰り返しになりますが、たいてい上手く行っていない時って
「手でなんとかしてやろう」としている時なので。。。

「ぐにゃぐにゃタコ足」をやめるには？

で、そんなふうに悩んでいた時、
当時の「小僧！」の先輩に勧められた練習がありました。

それは。。。
　

　「つま先下がりのベタ足ショット」
　

つま先下がりの傾斜から打つ練習をしろと
先輩から言われました。

それをベタ足で打つ。。。

しかも、単なるちょっとのつま先下がりではなく、
結構な急勾配のつま先下がりでやれと。
　

これ、実際にやってみればわかりますが、
急勾配だと結構踏ん張らないといけないので、
なかなかベタ足でスイングが出来ないはずです。

もしやる機会がありましたら、膝の角度が深くなるので、
腰や膝を痛めている人は気をつけて下さい。

やるにしても、いきなり急勾配はよしたほうがいいかもです。
モンゴも最初は傾斜の軽いところからやっていって、
徐々に慣れるようにしていきました。

この練習の意図としてはおそらく、
下半身に意識を無理矢理行かせるための
練習だったんだと思います。

ですが、もしあなたがやるのなら、
くれぐれも転ばないように気をつけて下さい。
　
　

あと、これはモンゴが考えたものですが、
この急勾配のベタ足にプラスして
　

　「片足で立って、目をつぶって何秒立っていられるか？」
　

これもよくやるようにしていました。
（これ、けっこうポピュラーですかね）

これも足裏の意識をつけるためには重要な練習です。

ポイントとしては
土踏まずに重心がある状態でキープができるように
目をつぶって片足で立ちます。
　
　

それともう一つ、意外と見落としがちなのが
　

　「股関節と足首の柔軟性」
　

です。

股関節と足首は普通のストレッチで構いません。

足首だったら足をグリグリ回して柔らかくしてあげるとか、
そんなのでも全然いいので。。。
　
　

これをお読みのあなたには
「ぐにゃぐにゃタコ足」からサヨナラしていただいて、
安定したゴルフをいただきたいと思います！(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
　

以上、少しでも参考になればうれしいです！
　

それでは、今日も楽しいゴルフを！
　

＜本日のオススメ＞

※6/19（月）までの期間限定。

From:徳嵩力一
千葉のクラブ工房より、、、

こんにちは。プロクラブフィッターの
徳嵩力一（とくたけ・かついち）です。

今日なんですが、あなたに

　「パターフェースのインサートって、いいの？」

という話をしたいと思います。

あなたもパターを何本かお持ちならご存知かもしれませんが、
最近のパターの流行りで、フェース面に本体とは違う金属や
樹脂を埋め込んだものがあります。

これらの埋め込みを一般的に「インサート」と呼び、
そうしたパターを「インサートありのパター」と
呼んだりもしています。

ちなみになぜ、この話をしようかと思ったかというと。。。

前回のイップスの話

先週のメールマガジンで、イップスの話を取り上げました。
　

パターイップス…それって本当？
↓
http://g-live.info/click/170420_nikkan/
　

そのイップスと関連して、ちょっと補足として
お話をしてもいいのかなと思い立ちまして。。。

この「インサート」のことを、お話ししようかと。
　
　

パターのイップスについては、
前回のメールも読んでいただきたいんですが

さらに一つ、パター自体に問題があって
イップスになっている可能性があります。

それは
　

　「強く打ったのに“強く打った”
　　という信号が、手に伝わっていない」
　

という可能性です。

先ほどから話に出ている「インサート」は
フェースに広くプラスチック素材や樹脂が
貼り付けてあります。

その場合、打った衝撃を吸収して
打感が伝わってこないことがあるんですね。

手に信号が伝わっていないと…

ゴルファーは、打った時に手に使わる衝撃や音で
無意識に距離感を判断しています。

強く打ったときの衝撃が伝わると、
「今のは強かったな」という具合に認識をし、
納得をするわけです。
　

打った感じがちゃんと手を伝わってきて、打てる。

それが蓄積すると、
いわゆる「距離感」になっていくということです。

ですが、先ほどの衝撃を吸収するインサート素材が入っていると、
その打感が手に伝わってこないということがあります。
　

そのように、衝撃が手に伝わらないままでいると、

　「あれ、なんであそこまで行ったんだろう？」

と思うようになって、
今度は打つときに身体を緩めてしまったりすると、
距離感がどんどんわからなくなってきて。。。

そうした経験の蓄積が恐怖感に変わってきて、
ついにはだんだん打てなくなる（＝イップスになる）
ということなんですね。

距離感は振り幅ではホント？

よくパターやアプローチを教えられるときに
　

　「距離感は振り幅で」
　

という指導を受けることがあると思います。

ですが、当のそのプロであっても、
　

　「どれぐらいの振り幅だったら、
　　だいたい何ヤードぐらいなのか？」
　

ということは（大体はいえますが厳密には）言えないし、
そのへんの感覚というのは、教えられないところです。

そうなってくると、先ほどもお話したような、
打感、音というもので、距離感を習得しているわけで、
そこの感覚が狂うことは、致命傷になることがあるわけです。
　

とはいえ、インサートがいいか悪いかについて
もちろん個人差があります。

インサートによって打感が柔らかくなったことで、
パターがいい方向に行く人もいるのは言うまでもありませんし、
でなければ、そもそもインサートの存在意義がありませんよね？
　
　

もちろん、自分で打感のスピード感が身についていて、
フェース面が柔らかいことのメリットが感覚として理解できるのなら。。。

打感の柔らかさの出せるインサートは、もちろんメリットになります。
ですが、
　

　「コレぐらいの音で、これぐらいの感覚なら、
　　おそらくまあ、これぐらいの距離感だよね」
　

という感覚がまだ養えていないのであれば、
自分としてはインサートはおすすめしないかもしれません。

繰り返しますが、もし打感を養いたいのであれば、
強く叩いた、今はこれぐらいだったということを理解して、
それを納得して蓄積していくことが重要だからです。

ちなみに打感を養うには
ボールも同じ物を使う事も重要な要素です。
　

もちろん、今ここで話したことが
100％の処方箋になるかはわかりません。

ですが、自信をもってパッティングができるようになれば
イップスはなくなるという前提に立つのなら、
今日お話ししたようなことも試してみても、よいかと思います。

追伸：フィッティングのご案内

あなたがもし、フィッティングを受けていらっしゃらないのなら、
チーム小原スタッフが「徳嵩メソッド」で
あなたのクラブをフィッティングする企画があります。

下記のフィッティングは私は担当しませんが
「徳嵩メソッド」を受け継いだフィッター陣が
あなたをフィッティングします。

枠は限られていますので、ぜひ受けてみて下さい。
↓
http://g-live.info/click/fitkanda170316/

場所が都内（神田）ですので、千葉に比べてアクセスも良好です。

もしフィッティングに興味がある方は
ぜひこの機会に受けてみることをオススメします。
　

それでは、また次回。

徳嵩力一
　

＜本日のオススメ＞

※新講師登場！ 新発売の期間限定です。

From:徳嵩力一
千葉のクラブ工房より、、、

こんにちは。プロクラブフィッターの
徳嵩力一（とくたけ・かついち）です。

今日なんですが、あなたに

　「パターイップス…それって本当？」

という話をしたいと思います。

もしかしたら、これを読んでいるあなたも
いわゆる「パターイップス」で悩んでいるかもしれません。

イップスは確かにメンタル的な要素が多いので、
クラブでどうこうできないと思われるかもしれませんが…

道具も変えてみたけれど

> 今年の春頃から、パターのイップスになり、
> いまだに直りません。
>
> パターもセンターシャフトのものを使ったりしましたが、
> 治らず（道具ではないですね）悩みは深いです。
> パッティングのついても教えて頂ければ有難いです。
　

ご質問、どうもありがとうございます。

冒頭にもお話したとおり、パターも含めたイップスは
メンタル的な要素が大きいのはもちろんです。

この場合、本人がイップスという言葉が出ていますので、
ここであまりいろいろなことをお伝えするのは
避けたほうが良いのかなとは思います。

これをやればいいとか、スイングを変えればいいとか、
イップスはそういう単純なものではないので。。。
　
　

なんだか冷たく突き放してしまって、
あまり役に立たない話になってしまい、すみません。

と、そんな感じで突き放してしまったのですが、
それでも
　

　「イップスというより、
　　こういう可能性もあるんじゃないか」
　

と考えたこともあったので（先に申し上げておきますが
これがみんなに当てはまるかどうかは別です）
いっしょにお話をしておきますと。。。

パターの特性、重さでイップスに？

これはパターの場合には特にそうなのですが、
　

・自分が振りたいストロークの動かし方

・ゴルフクラブがもともと持っている正しく動かす方向
　

この二つが何らかの原因でだんだん合わなくなってくると、
ゴルフクラブ（パター）自体が、
ものすごく打ちづらくなることがあるんです。

ゴルフクラブがもともと持っている特性については
すでにご存知の方も多いと思います。

一応復習しますと、
簡単に分けて以下の３つのタイプがあります。

※この３つのタイプについては、
　机の上にクラブシャフト側を置いて、
　トゥがどちらに向くかでわかります
　

・いわゆるフェースバランスの
　パターのフェースが真上を向いているもの
　（重心が深い「マレット型」など。
　　ゴルフライブで売っているキュアパターもそうですね）

・トゥが完全に下を向いてしまうもの
　（いわゆる「L字型」と呼ばれるような種類のもの）

・トゥが45度ぐらいに傾くもの
　（たとえば「ピンタイプ」のようなパター）
　

このタイプによって、パターは動かし方が変わってくるんですが、
たとえば、フェースバランスのパターを持っているのに
L字パターの動かし方をすると。。。

プレイヤーが振りたいストロークがリンクしておらず
動かしづらいと感じて、思うようにならずに
　

　「自分はイップスなんじゃないか。。。？」
　

と思い込んでしまう可能性も、ゼロではないということです。

重いパターで勘違い

あとはもう一つの可能性としては、重いパターを使ったことで、
イップスと勘違いしてしまうケースです。

重いパターのほうがパターが安定すると思って
重りを最大限まで付けて重くしてしまった場合、
そうすると、テイクバックでヘッドが上がらない場合があります。

それだけで、引けない、テイクバック出来ない感じになります。

そうして、上がったものが重すぎて
インパクトでパンチが入ったりなんかすると、
制御ができなくなります。

ヘッドも限度が過ぎると上がらなくなるので、
持ち上げるだけで一苦労で、打ちづらくなることはあります。
　
　

もちろんゴルフではショットイップスみたいな人もいますが、
パターに関してはここまでお話ししたようなことを
「イップス」と勘違いしている例もあります。

というか、パターの場合、実は先ほどご紹介したどちらか、
という場合が多いような気もしています。
（ちょっと言い過ぎかもしれませんが）

ただ、こうしたことは人によって異なりますので、
今の状況を自分で見つめ直しながら、その原因を
探っていくしかないのかなとは思います。

イップスの原因が見つかるかもしれないし、
原因がわからないまま、自然とイップスは消えるかもしれません。

追伸：ご参加いただきありがとうございます。

先日の交流ラウンドにご参加のみなさま、
ご参加いただきどうもありがとうございます。

ゴルフライブの会員さんといろいろお話をすることができて
自分も楽しい一日を過ごすことが出来ました。
　
　

　

クラブの話もたくさんさせていただきました。
　
　

お話をさせていただいて、
すでにフィッティングを受けていらっしゃる方もいましたが、
まだという方もいらっしゃいました。

あなたがもし、フィッティングを受けていらっしゃらないのなら、
チーム小原スタッフが「徳嵩メソッド」で
あなたのクラブをフィッティングする企画があります。

下記のフィッティングは私は担当しませんが
「徳嵩メソッド」を受け継いだフィッター陣があなたをフィッティングします。

枠は限られていますので、ぜひ受けてみて下さい。
↓
http://g-live.info/click/fitkanda170316/

場所が都内（神田）ですので、千葉に比べてアクセスも良好です。

もしフィッティングに興味がある方は
ぜひこの機会に受けてみることをオススメします。
　

それでは、また次回。

徳嵩力一
　

＜本日のオススメ＞

※点数限定なのでお急ぎ下さい

From:モンゴ
千葉の自宅より、、、

お楽しみ様です、モンゴです！

ゴルフ、楽しんでますか～？^^

さて、今日は

　「アイアンイップスになってしまった…（泣）」

についてお話しようと思います。

ゴルフで一口にイップスといっても、
いろいろな種類のイップスがあると思います。

ですが、今回ご相談を寄せてくださった方は
ちょっとモンゴがものすごーく共感してしまったんです。

それは。。。こんなお悩みです。

スイングの格好を気にしすぎて

> スイングでトップの位置や格好ばかり気にしてたので
> イップス（アイアンの）になってしまい
> トップから腕がおりてきません。
> どうしたら下りてきますか？
　

なあるほどお。。。
腕が降りてこないということですね。

実はモンゴもドライバーでプチイップスになったときに
まさに全く同じような感覚だったんです！

ちなみに、この質問者さんぐらいのレベルまでには
寸前のところで行かなかったんですけれども、
それでも気持ちはとーってもよくわかります！

これは味わった人にしかわからないんですが。。。

もう怖くて怖くて、本当にクラブが降りてこないという
そんな感覚なんです！
　

さて、このようなイップスの症状について。。。

お話する前にに一つだけ、あなたにお伝えしておきたいこと。
　

これからお話することは、モンゴの体験をもとにしたお話です。

ですので、ここで話している方法でイップスが絶対治るとか、
そういうことを言うつもりはありません。

あくまでそのへんは、話半分で
「こういうこともあるのか～」程度でお聞きいただける方のみ、
ここから先を読み進めてください。
　

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はい、準備はよろしいでしょうか？
では、行きますね。

スイングの一部分を目的にしない

まず、これは感情ではなく、
理性で理解していただきたいんですが。。。

（理性でどうにかなるなら、初めから苦労はありません。
　なのでひとまず理性で理解だけしておけばよいのかなと）

バックスイングや、トップといった
いわゆるボールに当たる前を気にしすぎてしまうと、
その位置が目的になってしまいます。

そのバックスイングやトップが目的になってしまって、
そこで終わってしまうので、どうにもなりません。

ですので、イップスにお悩みの方は、
まずはそのあたりの途中のことは
ひとまず横に置いておきましょう。

もちろん、そうしたスイングの部分部分もとっても大事なんですが、
思うようにスイングができないという時点で大切なのは

　最終的にバランス良く振れたかどうか？

この一点だけにしておきましょう。

トップやバックスイングといった意識するのを忘れて、
違うところを意識するようにしてほしいのです。

じゃあ、どこを意識するのかというと。。。？

「フィニッシュだけ」を意識する！

フィニッシュがかっこよくできちゃったかどうか？

もう、これだけ！
これだけを、気にして下さい。

ではなぜ、フィニッシュなのか？

まず、フィニッシュはボールを打った後ですから、
その時点で何を気にしても、身体が動かなくても問題ありません。
（当たり前ですが）

これについてもうちょっと深く掘り下げると。。。

そもそも、バックスイングやトップの形というのは、
どちらかというと上半身の手の位置が気になってしまうんですね。

そうすると、どうしても下半身がお留守になりがちになり、
器用に動く上半身がメインのスイングになります。

そうするといつの間にか
イップスの影がチラチラと。。。Σ(￣ロ￣lll)

「先にいい状態になっておけ」

実はこの対処法、モンゴが研修生時代に
先輩のＭさんから指導を受けた内容なんです。

モンゴのドライバーが「プチイップス状態」だった時、
Ｍさんにこんなことを言われました。
　

　「おいモンゴ。オマエ、土台を気にしないでどうするんだ。

　　（途中はいいから）とにかく最後のフィニッシュにだけ、
　　いい意識を持っていくようにしろ。」
　

ちゃんと左の土踏まずに重心が乗れているかどうか？

両足のもも、内ももがくっついているか？

右足の裏がちゃんと地面と垂直になっているのか？
　

こうした注意を受けたんですね。

そしてさらに、Ｍ先輩はこう言ったのです。
　

　「先にいい状態になっておけ」
　

本来、フィニッシュは結果なわけなんですが、
先に結果を作れば、後からスイングはついてくると。

さすがＭ先輩、言うことが深すぎる。。。

あの名言とゴルフは共通？

でももしかしたらＭ先輩、そこまで深い意味で
言ったわけではなかったのかもしれませんが（汗）

でも、この一言のおかげで、
モンゴはイップスから脱出することができたんです。
　

　「幸せだから笑っているのではない。
　　むしろ僕は、笑うから幸せなのだ。」

　　アラン（フランスの哲学者）
　

いい形＝感情になっておけば、幸せは後からついてくる。

それはゴルフも同じ。。。

Ｍ先輩から指導を受けた言葉は、今にして思えば
まさにこの言葉に通じるものがあったのかなと思います。

ちなみにＭ先輩、ちょっとプロゴルファーに詳しい方であれば
おそらくご存知なはずの有名な方です。
（その当時、史上最年少でシードを獲得して話題になりました）
　

ちなみに、これはその後のモンゴの自己分析ですが。

結局、上半身に意識を持っていかれてしまうと、
器用に動く部分なだけに

　「こうなっちゃうんじゃないか？」

が、よりリアルに実現してしまうようなんです。

でも、普段はあまり意識することのない下半身を意識することで、
もともと器用な手や頭が出るスキがなくなるのかなと。

そんなふうに思っています。
　

繰り返しになりますが、これはあくまでモンゴの例なので、
この方法がすべての人に通用するかは、ちょっとわかりません。

ですので、話半分で聞いていただくということで！

追伸：雑誌に載っちゃいました！(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

なんと… 先週発売のワッグル３月号（1/21発売）に
モンゴが載っちゃいました～♪

なんと、全７ページにわたって掲載されています。
書店に置いてあるので、よろしければ見てみてください！(*´∀`)♪
　

以上、少しでも参考になればうれしいです！

それでは、今日も楽しいゴルフを！
　

＜本日のオススメ＞

※本数限定。数に限りがありますのでお早めに

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

ゴルファーには、
スランプに陥る時があります。

いわゆる「イップス」というものです。

たとえば、
・アイアンショットで強烈なトップやダフりをする
・極度の緊張でヘッドをコントロールできなくなる
・パターの時、極端にオーバーする
などです。

原因は色々ありますが、
私が多くの人にゴルフを教えてきた経験上、

イップスの大きな原因のひとつには
「プライド」というものがありそうです。

つまり、
いいプレーをしないと!

みんなをあっと言わせるようなショットを打たないと!
という気持ちのことです。

しかし、先週もメルマガでもお伝えしたように
ゴルファーはプライドを持ってなんぼです。

「みんなが見ていないうちに練習して
しれっとスコアを残したい」

という気持ちはよくわかります。

でももしあなたが「イップス」に
陥ってしまったとき
その「プライド」が仇になってしまうことがあります。

あなたのプライドは「誇り」or「高慢」？

でも、このプライドという言葉。

「誇り」という意味もありますが、
実は原義は「高慢」という言葉です。

そのため”pride”は「うぬぼれ」とか「横柄」といった、
非難するときにも使われる単語です。

たとえば、私の知り合いにプライドが非常に高い
ゴルファーがいた場合。

彼はどんな行動を取るでしょうか?
(ちなみに「彼」は架空の人物です。)

自分のプレーを、
誰にも見せることなく、教わることもなく
そのまま「こっそり」練習する。

なぜなら彼は自分のゴルフに
「誇り」を持っているから。

・・・ではなく、

ただ、自分のゴルフを
誰かに批判されるのが嫌だという気持ちがあるなら
危険信号です。

(あるいは彼は練習するばかりで
「ラウンド」しないということもあるかもしれません。
でも彼はゴルフの「知識」は非常は豊富だったりします。)

彼は自分のプレーが批判されるのが嫌なために
「高慢」になっています。

結果、そのプレーは成果を出さないし、
何より彼は成長しません。

他の人の意見に耳を傾けることの大切さ

本当の意味でプライドが高いゴルファーなら、
先輩ゴルファーであり、後輩ゴルファーであること。

レッスンプロやゴルフ仲間に
自分のプレーを見てもらい意見を聞いて、
それを謙虚に受け入れて改善を行うこと。

プレッシャーが自分のスコアに
よくない影響を与えているなと思ったら
人の意見を聞くことも大事だと思います。

私も昔はプライドが高く、
批判されるのを嫌がったり、
人の意見に耳をかさなかったりしました。

このようなことを、
人は「プライドが高い人」と言います。

一方、大勢の前で自分のプレーを指摘してもらったり、
色んな人に意見を聞きまくる人のことを、
人は「プライドが低い人」と言います。

でも、本来であれば逆です。

前者は単に「高慢」なだけで
後者は本当の意味で「誇りを持っている人」だと思います。

高慢な人は、
自分のプレーを意見されることが、
イコール自分自身を否定されているように感じる傾向にあります。

○○さん、グリップが間違っているよ！
ここはもう少し膝を曲げたほうがいいよ

と言われているのを、
「あなたはダメだ」
と言われているのと勘違いしてしまいます。

練習をして成果につながる人とつながらない人の違いは、
こういうところにあると思います。

たとえば、「正解」を求めて、
練習が終わったらまた次の練習をするのか。

それとも、とりあえず教えてもらったことを
実践してみて、フィードバックをもらうのか。

といった行動の違いに表れたりします。

そしてその違いは、本当の意味での
プライドがあるかどうか。だと思います。

さて。
あなたのプライドは、どっちでしょうか?

またメールします。

小原大二郎

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From:古賀公治
尼崎テクノランドより、、、

こんにちは、ティーチングプロの古賀公治です。

今日はあなたに、

　「私がパターイップスを治した方法」

について、ビデオでご紹介しようと思います。

でも、そのイップスについて語る前に、それと関連する
「パターの極意」についてもお話ししなければなりません。

ゴルフの半分はパッティングです。
これが決まるかどうかがスコアを大きく左右します。

でも一般の人は、あるたった一点で大きな問題を抱えています。
それは何かと言うと。。。

（今日は動画での解説となります！）

ショートパットの秘訣はたった２つ

一般のゴルファーの問題点というのは何より、
バックスイングが大きすぎることなのです。

上げすぎてしまっているので、パットの直前で緩めるないと
カップを大きくオーバーしてしまいます。

ゆるめると転がりガワwルク鳴る
カップの回りでひゅっと切れるとかが起こる

でもそれではパターは絶対に安定しません。
では、どうするか？

それについて、ビデオで解説させていただきました。

はい、動画付きでお届けしましたが、
今日はこんなところにしておきます。

もし疑問については、コメントいただだいたものから
お答えできる範囲で順次お返事を書いています。

画像付きでないと説明が難しいものについては
お答えできないことがあることをご承知ください。

なおお読みになった方は、そちらについても再度コメントをいただけると
「既読」かどうかが私から見てもわかるのでありがたいです。

それでは、今日はこのへんで。

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