From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「ダフリも芯食いも…決め手は全てココです」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

もしあなたが、とくにアイアンショットで
　

　・ダフリで悩んでいる

　・クラブフェースの管理ができない
　

そんなふうに感じているなら、
今日はかなり大事なお話になります。
　

なぜかというと、こういう悩みというのは
一見バラバラのようでいて、実は根っこのところで
かなり繋がっているからです。

あれこれ直す前に、まずはコレ

ゴルフがうまくいかない時、
多くの方は
　

　「ボールの位置かな」
　
　「体重移動かな」
　
　「フェースの向きかな」
　

と、いろいろなことを考えます。
　

もちろん、それらも大事です。
　

ですが、まず最初に
押さえてほしい急所があります。
　

それは。。。
　

　・　←考える時間です
　

　・　←考える時間です
　

　・　←考える時間です
　

　左手で力を抜いて打てているか
　

ここができていないと、
他をどれだけ整えても
なかなか安定しません。
　

逆に、ここができると
アイアンショットで大事なことの
8割、9割、あるいはそれ以上が整ってきます。
　

それくらい大事なんですね。

左手に力が入ると、全部がおかしくなる

左手に力が入ると、何が起きるか？
　

まず、クラブフェースの動きが
不安定になります。
　

本当は、インパクト付近では
フェースの向きというのは
なるべく大きく変わらないほうがいいんです。
　

ですが、左手に力が入ると
その管理が乱れます。
　

そうすると、
　

　・芯に当たらない

　・（アイアンが番手通りに）飛ばない
　

こういうことが
一気に起きやすくなります。
　

つまり、ダフリ、飛距離不足、芯を食わない
これらは別々の問題に見えて実は
　

　余計な力が入った左手
　

という一点でつながっていることが
非常に多いんです。

「足の裏で上げて、足の裏で落とせ」

では、どうすればいいのか。
　

私がよく言うのは、
　

　足の裏で上げて、足の裏で落とせ
　

ということです。
　

これを聞くと、
　

　「江連さん、どういう意味ですか？」
　

とおっしゃるかもしれません。
　

簡単に言えば、クラブを動かしているのは
腕の先ではなく。。。
　

もっと大きな筋肉、
もっと大きな土台だということです。
　

足の裏、体幹、体の軸。。。
　

そういう体の大きな部分が
ちゃんと働いていれば、
左手は余計な仕事をしなくて済みます。
　

腕や手、とくに左手が力んだ状態で
クラブを操作するのではなく、
自然にそこに収まっている。
　

そういう状態が理想です。

大事なのはいつでも「心地よさ」

ここで大事になるのが、
テンポとリズムです。
　

これについては、この場で何度も
お伝えしていることですが、
テンポもリズムも結局は
　

　自分にとって心地いいかどうか
　

ここに尽きると思っています。
　

足の裏、体幹、体の軸が安定して
余計な力が抜けていて、
しかも芯でボールをとらえられる。
　

その時に初めて、本当の意味で
　

　気持ちいい
　

という感覚が得られます。
　

あなたの体が一番無理なく動き、
一番無理なく芯に当たる。
　

そこを探すことが大切です。
　

　「江連さん、その話は何度も聞きました。
　　じゃあ具体的にどうすればいいんですか？」

　「速いテンポがいいんですか？
　　それともゆっくりがいいんですか？」
　

はい、そういう方は。。。

最後はこれで、全部つながります

そこであなたにオススメしたいのが、
「ステップ連続打ち」です。

このドリルについては
以前にも少し触れたことがありますが、
今回の話とも実は非常に深くつながっています。

※以下、事務局より参考動画です
　

　＜ステップ連続打ち＞
　１．ボールを15センチ間隔でいくつか並べます

　３．スウィングを止めることなく、次から次へと打っていきます
　

なぜ、これが効くのか？
　

それは、このドリルをやると
手先で一球一球をごまかして打つことが
できなくなるからです。

ボールを連続して打つ以上、
　

　左手で力んで合わせる

　腕だけでクラブを上げ下ろしする
　

こういう打ち方は続きません。
　

続けようとすると、
むしろどんどん崩れていきます。
　

逆に、このステップ連続打ちが
うまくできる時というのは、
　

　足の裏で上げて

　左手は余計なことをしていない
　

そういう状態なんです。
　

つまりこのドリルは、
　

　左手の脱力

　心地いいテンポとリズム
　

これらを一度に体へ入れやすい
非常に優れた練習なんですね。

ダマされたと思って、これだけやって下さい

細かいことは、いったん置いて
まずはこのステップ連続打ちを、
ダマされたと思ってやってみてください。
　

やっているうちに、
　

　余計な力が抜けてくる

　ターフの取り方も変わってくる
　

そういう変化が出てくるはずです。
　

そしてその時、今日お話しした
　

　左手で力を抜いて打つ
　

という意味が、理屈ではなく体で
わかるようになります。
　

ゴルフというのは、
頭でわかっただけでは変わりません。
　

でも、体で一回わかると、
そこから急に変わり始めます。
　

ダフリも、芯食いも、
フェース管理も、
決め手は結局ここなんです。
　

ぜひ、お試し下さい。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

期間限定のご案内です
　

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「フルパワーのショットがスコアを壊す理由」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

いきなりですが、あなたに質問です。
　

　「あなたの9番アイアンの飛距離は、何ヤードですか？」
　

これを聞くと、だいたい分かることがあります。
それは。。。？

番手距離の「勘違い」

多くの方は、
　

　「自分の9番アイアンは、125ヤードです」
　

と、いわゆる最大飛距離のようなものを
おっしゃることが少なくありません。
　

ですが、もしその距離を打とうとして
　

　・ダフる

　・引っかける
　

そんなことが起こっているとしたら、
それは適切な距離ではない可能性が高いです。
　

この話は以前に何度かこの場で
したことがありますが、
　

ゴルフ上達で絶対にやってはいけないこと
↓
https://g-live.info/click/230803_nikkan/
　

番手の距離というのは、
「一番飛ぶ距離」のことではありません。
　

たまたまの「会心の当たり」で出た距離でもありません。
　

ましてやそれは「得意距離」でもないのです。
（得意距離については前回お伝えしましたが）
　

得意クラブがあるのに100が切れない理由
↓
https://g-live.info/click/260512_nikkan/
　

そうではなくて、
　

　・リズムとバランスを崩さずに打てる距離

　・そして何より、成功回数の多い距離
　

これです。
　

ここを勘違いしてしまっていると、
いつまでもスコアを良くすることができません。
　

前回もお伝えした得意距離というのは、
　

　自信を持って繰り返せる距離
　

なんですね。

片山晋呉プロの「9番アイアン」練習

たとえば、片山晋呉プロは半年間
9番アイアンでハーフショットの練習ばかり
やっていた時期がありました。
　

桃子も晋呉もコレだけで上手くなった
↓
https://g-live.info/click/240822_nikkan/
　

普通であれば、
もっとフルショットを打ちたがるでしょう。
　

もっと飛ばしたくなるでしょう。
　

ですが、本当にスコアを作る人は
「そこではない」と、知っているんですね。
　

まずは
　

　自分の得意な距離を作る
　

そこに集中します。
　

ボールポジション、ヘッドの入れ方、
振り幅の大きさ、力の強弱。。。
　

これらを9番アイアンを使って整理していく中で、
濁りのない「本当のきれいな水」のようなものを作っていく。
　

そうすることで
　

　「これは間違いなく自分の武器だ」
　

と言える、自信を持って打てる距離を
増やしていくわけです。
　

この考え方は、プロに限らず
アマチュアの方にもそのまま必要なことです。

まずは「一つの距離」を決める

アマチュアの方がいきなりたくさんの距離を
打ち分けようとしても、たいていはうまくいきません。
　

ですので、最初にやるべきことはシンプルに
　

　まずは一つの距離を決める
　

これです。
　

たとえば9番アイアンなら、
　

　・100ヤード

　・110ヤード
　

このあたりで、
　

　自分が一番リズムよく打てる距離
　

を決めましょう。
　

フルショットではなく
少し抑えた距離のほうがいいことが多いです。
　

　9番アイアンの2倍が、ドライバーの飛距離
　

この言葉を、決して忘れないで下さい。
　

そして、何度も打っていきます。
その中で、
　

　・毎回同じように構える

　・毎回同じようなフィニッシュを取る
　

この再現性を高めていくのが
スコアアップの第一歩になります。

「クラブの王様」がゴルフの裾野を広げる

そうすると不思議なもので、
この9番アイアンの得意距離が一つできると、
その先が圧倒的に楽になってきます。
　

たとえば、9番アイアンで100ヤードが
得意になったとすると、
　

　・番手を上げれば、120ヤード

　・PWなら、90ヤード前後
　

といった具合に、他のクラブも安定してきます。
　

最初から全部やろうとすると難しいですが
一つの基準ができることで、
そこから裾野が広がっていきます。
　

もし、8番、9番、PWで、それぞれ3種類ずつ
ミスの少ない確実な距離を持てたとしたら。。。
　

それだけでも、コースでの攻略が
一気にラクになる気がしてきませんか？
　

もしあなたが今、
　

　・ショットは悪くないのに、スコアが変わらない

　・100がなかなか切れない
　

そんなふうに感じているのであれば、
まずは、この9番アイアンから始めてみてください。
　

何度でも言います。
　

9番アイアンは「クラブの王様」です。
　

たったそれだけで、
あなたのゴルフは間違いなく変わります。
　

ぜひ、お試し下さい。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

期間限定のご案内です
　

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「10y間隔の距離感…あなたはどう打ち分ける？」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

たとえばあなたが普段のアプローチで
10ヤード間隔の距離を打ち分ける時。。。

どのようにしていらっしゃるでしょうか？

アプローチで一番難しいのは…

ズバリ、アプローチで一番難しいのは
　

　「力加減」
　

です。
　

たとえば、一本のクラブで
　

　50ヤード

　70ヤード
　

を打ち分けようとすると、どうなるか？
　

多くのアマチュアの方の場合
　

　少し緩む

　途中で加減する
　

こういうことをやってしまいます。
その結果、
　

　ザックリ

　距離感がバラバラ
　

になりやすいです。
　

つまり、アプローチのミスというのは、
クラブのせいというより
　

　力加減の曖昧さ
　

から生まれることが多いんですね。

だからプロはウェッジを使い分ける

ツアープロがウェッジを3本、4本と
細かく入れる理由は単純で
　

　同じように振って、違う距離を打ちたいから
　

です。
　

たとえば、ロフト違いのウェッジを3本持つとすると
　

　フルショット

　ハーフショット
　

この3つの振り幅だけでも、
かなり多くの距離をカバーできます。
　

つまりそうすることで、一本のクラブだけで
無理に細かく加減するのではなく、
　

　クラブの違いを利用して距離を作る
　

というわけです。

本数で打つか、打ち方で打つか

極端に言えば、ここで考え方は二つに分かれます。
　

一つは、
「ウェッジ1本で、打ち方を変えて距離を作る」
という考え方。
　

もう一つは、
「ウェッジを3～4本使って、距離ごとにクラブを変える」
という考え方です。
　

どちらが絶対に正しい、ということではありませんが
一番の問題は、
　

　両方どっち付かずで中途半端にやること
　

です。
　

ここが曖昧だと、クラブ選びも曖昧
振り幅も曖昧、力感も曖昧になってしまい。。。
　

　毎回違う球になる

　距離感が安定しない
　

当然、そんなふうな結果になります。
　

ここで大事になってくるのは、

「自分が再現しやすい方法」を選ぶこと

決して見栄を張る必要はありません。
　

もしあなたが、振り幅を変えるのが得意
ハーフ、スリークォーターの感覚が出しやすい
というのであれば。。。
　

一本のウェッジを軸にして
打ち方で距離を作るのもいいでしょう。
　

逆に力加減で打つのが苦手、
毎回同じように振ったほうがラク、
クラブを変えたほうが安心するなら。。。
　

ウェッジを複数本使って
距離ごとに役割分担したほうが有意義です。
　

繰り返しになりますが、大事なのは
「自分に合っているかどうか」です。
　

それにアマチュアの方は基本、
プロのように一日に何時間も練習できません。
　

だからこそ、
　

　何を基準に打つのか
　

をはっきりさせておく必要があります。
　

たとえば、
　

　・50ヤード以内はこのウェッジ

　・転がせる時はこのクラブ
　

こんなふうに、自分なりのルールを
作っておくと、本番でも迷いにくいです。
　

練習時間が少ない人ほど、
基準を明確にしましょう。
　

迷いが減ってくると、
アプローチは一気に安定します。
　

前回のメールマガジンでもお伝えしましたが
　

超アプローチで「自滅」する人の共通点とは
↓
https://g-live.info/click/260505_nikkan/
　

アプローチが得意な人というのは、
決して派手なことをしていません。
　

　「この距離はこのクラブで」

　「こういう難しい時は、ここまで寄ればオッケ－」
　

こうした基準をはっきり持っています。
　

もしあなたが今、アプローチに苦手意識を
持っているのであれば。。。
　

まずはここまでお話ししたような基準を
一つでも二つでもいいので、決めてみましょう。
　

たったそれだけのことで、
あなたのアプローチは見違えるように
上手くなるはずです。
　

ぜひ、お試し下さい。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

メールマガジン読者限定の特典あり
　

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「アプローチで『自滅』する人の共通点とは」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

ズバリ、自分で自滅するかのように
アプローチを難しくしてしまう方がいます。
その人の特徴とは。。。？

ロフトが大きいウェッジほど、簡単？

ゴルフショップへ行くと、
つい目を引かれるクラブがあります。
　

たとえば、ロフトが大きくて、
いかにもフワッと上がりそうなウェッジ。
　

何だかミスまで助けてくれそうに見えます。
　

　「これなら、ザックリしないんじゃないか？」

　「これなら、寄るんじゃないか？」
　　

そう思って手を出したくなる気持ちは
わからないでもありません。
　

ですが、ここで少し冷静になってください。
　

アマチュアにとっては、
ロフトが大きいウェッジほど難しいです。

特に60度のようなロフトの大きいウェッジを見ると、
　

　「これで高く上げられる」

　「これで寄る」
　

そんな期待が出てくるものです。
　

ですが現実は、そう簡単ではありません。
　

むしろアマチュアの方がこうした
ロフトの大きいウェッジを持つと。。。
　

　・ザックリ

　・距離感が合わない
　

こういうミスが増えることが多いのです。
なぜかというと。。。？

ロフトが大きいほど、芯に当てにくい

アプローチでは、クラブのロフトが大きいほど
やさしいと感じている方が、たまにいらっしゃいます。
　

ですが実際には、ロフトが大きいクラブほど
芯に当てるのは難しくなります。
　

なぜなら、フェース面の使い方も繊細になりますし
ちょっとした入射や手元のズレが
そのままミスに出やすいからです。
　

ですので、アマチュアの方の場合
特にグリーン周りでは
　

　・PW

　・9番アイアン
　

こうしたロフトの小さいクラブのほうが、
結果的にずっと簡単なことが多いです。
　

ここは以前にも何かの折に
お伝えしたかもしれませんが
グリーン周りではまず
　

　パターが使えないか？
　

これを第一選択として考えてください。
　

グリーン周りの基本は、まずパターです。
　

その上で、パターが難しいと判断したら
　

　パターの次に確実性の高いクラブを選ぶ
　

この順番を守るだけでも
アプローチでのミスはグッと減ってきます。

ゴルフは雰囲気でやるものではない

　「そうは言っても江連さん。
　　やっぱりアプローチぐらいはプロっぽく
　　サンドウェッジで打ちたいです」

　「カッコよく高く上げるボールが打ちたいです」
　

私のアドバイスをよそに、
そんな気持ちが先に立ってはいませんか？
　

ですがゴルフはというのは
そうした雰囲気でやるものではありません。
　

一番大事にしてほしいのは、
　

　確実に前へ進めて、寄せられるかどうか
　

です。
　

アメリカの男子PGAツアーで
プロたちは60度以上のウェッジを使いますが
　

　・グリーンが速い

　・止める技術が必要
　

こうした事情があるため、選手たちは
ロフトの大きいウェッジを使っています。
　

つまり「カッコいいから」ではなく
「必要だから」使っているわけです。
　

ロフトが大きいウェッジは、
確かにボールを上げやすく見えます。
　

ですが「上げられること」と
「寄せられること」は全くの別物です。
　

高く上がっても、芯に当たらなければ距離感も出ませんし、
そもそも出るのがザックリやトップなら、意味がありません。
　

だからこそ、アマチュアの方は
ボールを上げることよりも
　

　・芯に当てやすいこと

　・いつでも同じように打てること
　

を優先したほうがいいというのが、私の考えです。

簡単なクラブ＝弱気ではありません

　「グリーン周りでウェッジを使わないと
　　なんだか弱気に見えてしまいます」

　「転がしばかりでは、格好悪いです」
　

アマチュアの方の中には、
そう思っている人もいます。
　

ですがハッキリ言って、それは逆です。
　

簡単なクラブ、確実な方法を選ぶのは
弱気ではなく「勇気」であり「知恵」です。
　

スコアを作る人ほど、ミスを減らすために
難しいことを極力減らし、簡単なクラブを選びます。
　

それが真の意味での「強いゴルファー」です。
　

もしあなたが、グリーン周りのアプローチで
ザックリが出る、トップが出る、
ウェッジで苦しんでいるなら。。。
　

やることはシンプルで、まずは
　

　自分が一番確実に打てるクラブは何か
　

これを決めてください。
　

パターなのか？
PWなのか？
9番アイアンなのか？
　

その基準を持っておくだけで
あなたのアプローチはかなり楽になります。
　

カッコいい、カッコ悪いなどよりも
まずはこちらのほうがずっと大事ですし、
　

確実に打てるクラブを選ぶところから始めるのが
最短でスコアを良くする方法です。
　

ぜひ、お試し下さい。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

メールマガジン読者限定の特典あり
　

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。

さて、今回は、

　「スコアを作るための特別ビデオを放送！」

今日はまだ新年が始まって間もないということで、
「特別編」としてお届けします。　

見栄晴さんとのビデオ

以前に配信した、タレントの「見栄晴さん」とのゴルフ企画。。。

こちらをぜひ、ご覧になっていただければと思います。
　

単なるエンターテインメントの映像と思うかもしれませんが
あなたのゴルフに役立つことも多くしゃべっています。
　

　・冬のパー３、ショートホールでのグリーンの狙い方とは？

　・プロのラインの読み方、アマチュアのラインの読み方の違い
　

見栄晴さんのおかげで、
アマチュアの方がスコアアップするポイントを
たくさん話すことができました。
　

スコアアップのヒントが満載ですので
ぜひ、今日のうちにご覧になっておいて下さいね。
　

スマホの方、動画が見れない方はこちら
　

少しでもあなたのお役に立てたら、嬉しいです。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

メールマガジン読者限定の特典あり
　

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「あなたが上達しない原因は『勘違い』です…」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

もしかしたらあなたも
ここでお伝えする「勘違い」が
上達を邪魔しているかもしれません。それは。。。？

前回のメールマガジンで

ショットには「３つのイメージ」があって
その中でも「運ぶ」イメージが大切だということを
お話ししました。
　

スコアUP出来ないのはコレが足りてないから
↓
https://g-live.info/click/250916_nikkan/
　

とはいえ、もしかしたらあなたも
　

　「江連さん、そうは言いますけど
　　実際にコースに出るとついやっぱり
　　叩いてしまうんですよ。。。」

　「どうしても打つ感覚が抜けません。。。」
　

そんなお悩みをお持ちかもしれませんね。
　

ですが安心してください。大丈夫です。
　

なんで大丈夫かといいますと、

アマチュアの方にとっては自然なことだから

こんなことを言うと、身も蓋もない感じがしますが
それはある意味、自然なことだからです。

アマチュアゴルファーの方の多くは
「球を当てにいく」癖どうしてもが抜けません。
　

ということでやはり
　

　「叩く」

　「打つ」
　

のイメージになりがちなんですね。
　

とはいえゴルフというのは本来
「ボールを狙ったところに運ぶゲーム」です。
　

だからこそ「運ぶ」感覚を
身体で覚えていくことが必要です。
　

その「運ぶ」感覚を身につけるためには
大きく３つのポイントがあります。
　

　１．左手リード

　　クロスハンドや左手一本で素振りをすることで、
　　手首のムダな動きを抑え、
　　左サイドでリードする感覚を養います。

　　クラブを「振る」のではなく、
　　左手で「運ぶ」イメージです。
　

　２．ダウンスウィングは重力にまかせる

　　自分で力を入れて叩くのではなく、
　　クラブが自然に下りてくる感覚をつかむことが大切です。

　　そうすると低く長いインパクトゾーンができ、
　　球の表面をなぞるように運べるようになります。
　

　３．フォローを大きく

　　大きなフィニッシュから振り戻す練習をすると、
　　インパクトの抜け感が出て、
　　自然と大きなフォローが取れるようになります。

　　「打ち終わり」で止まらず
　　「運びきる」感覚を身につけましょう。

とにかく「運ぶ」イメージを大切に

この３つをそのまま繰り返すことで、
打点・軌道・スピン量が安定し、
ショットに「狙っている感覚」が出てきます。
　

特にショートアイアンやウェッジでピンを狙う時は
「運ぶ」感覚を強く持って、
スピンコントロールを優先しましょう。
　

逆に、風とケンカしたい時や
木越えなどで飛距離・弾道を優先したい時は
「打つ」や「叩く」のイメージに切り替えます。
　

とにかくベースとして欲しいのは
「運ぶ」イメージです。
　

そこをベースにして、状況に応じて
「打つ」「叩く」を選ぶようにしましょう。
　

このベースの順番を逆にしてしまうと、
球は「たまたまそこに行った」というだけの
結果になってしまいます。
　

「運ぶ」を基準にして
「打つ」「叩く」を使い分けるようにしましょう。
　

改めてまとめますと、
　

　・ 「打つ」「叩く」よりも「運ぶ」を基本にすること

　・「運ぶ」を基準に「打つ」「叩く」を使い分ける
　

こうした意識を普段から持っておくことで、
ショットの精度もスコアの安定感も
驚くほど変わってきます。
　

ぜひ、お試し下さい。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

メールマガジン読者限定の特典あり
　

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「スコアUP出来ないのはコレが足りてないから」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

もしあなたが、グリーンを狙うショットを
外してしまい思うようにスコアが作れないなら、

今日お伝えする、この「イメージ」が
足りていないかもしれません。それは。。。？

ショットの「３つのイメージ」

まず、同じようにゴルフボールを打つにしても
頭の中のイメージとしては
「３種類」あると思っておいて下さい。
　

その３種類とは。。。
　

　叩く：
　→ 球の左側まで打ち抜いて爆発させる感じ

　打つ：
　→ 球の芯まで打つ感じ

　運ぶ：
　→ 球の表面をなぞるようにコントロールする感じ
　

イメージとしては、このような感じなのですが
アマチュアの方に一番足りていないのが
　

　「運ぶ」イメージ
　

多くのアマチュアの方はどちらかというと
「叩く」「打つ」イメージばかりで、

この「運ぶ」イメージが、足りていません。

「運ぶ」イメージが必要なのはどんな時？

たとえば、ショートアイアンやウェッジで
ピンを狙う場面を想像して下さい。
　

ここで「叩く」イメージが強すぎると
方向は合っていても、スピンがかかり過ぎたりして
上級者でも止まる位置がバラつくことがあります。
　

逆に、同様の状況でも「運ぶ」イメージで
コントロールができていると。。。
　

ピンを狙っている感じがぐっと増してきて、
球の運びにも自信が持てるようになります。
　

その他にも「運ぶ」を強く意識したい場面は
ウェッジやショートアイアンでピンを狙う以外にも。。。
　

　・ティーショットでフェアウェイに
　　確実に置きていきたい時

　・（試合時であれば）相手よりもリードしていて
　　心に余裕があってそのリードを守りたい時
　

つまり「冒険する必要がない場面」や
「正確性が最優先の場面」では
基本的に「運ぶ」イメージがベストです。
　

それらの一方で、逆に言えば
　

　・強い風とケンカさせる球を打ちたい時

　・パー５でセカンドからグリーンを狙う時
　

などは「叩く」「打つ」イメージが
必要になることもあります。

「運ぶスウィング」がもたらす安心感

ですが、先ほども述べたように
運ぶスウィングが基本になります。
　

運ぶスウィングの本当のメリットは
　

　「球がコントロールされている」
　

この感覚を持っていることです。
　

叩いた球というのは、上手く打てても
偶然その場に行ったように見えることがありますが、

運んだ球というのは
「私が狙ってそこに運んだんだ」
という手応えのようなものが残ります。
　

これにより、スピンや弾道も安定しやすく
結果としてミスの許容範囲が広がります。
　

これについては、プロもアマチュアも同じです。
　

「叩く」「打つ」「運ぶ」を
状況に応じて使い分けられるかどうか。。。
　

これが間違いなく、スコアの安定に直結します。
　

　・「叩く」「打つ」「運ぶ」
　　という打球の３つのイメージを理解する

　・その「運ぶ」イメージが
　　スピンコントロールと安心感をもたらす
　

ただ「打つ」だけでなく「運ぶ」という感覚を
普段の練習から持って、スウィングすること。
　

それだけで、あなたのゴルフは
格段に変わってきます。
　

ぜひ、お試し下さい。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

メールマガジン読者限定の特典あり
　

From：石井忍
千葉のゴルフスタジオより、、、

こんにちは、ゴルフインストラクターの石井忍です。

私の過去のメールマガジンの記事については
右のバックナンバーからご覧いただけます。
よろしければどうぞ。
　

さて、今日は
アイアンがグリーンに乗らない方に向けた対処法
についてお伝えします。
　

一発でグリーンに乗ってくれたら
もっといいスコアが出るのに…

今日はそんなふうに思っている方には
必ずチェックしてほしい内容です。

そもそも、プロでも全てが乗らない

プロなら必ず、一発でグリーンオンしているように
思っているかもしれませんが、

どうでしょうか、
パーオン率が高いプロゴルファーなら
「70%」を超えてくる感じです。

なので、一日に13～14回はグリーンに乗りますが
それでも４～５回は外すということです。

ちょっとでもコンディションが悪かったりすると
半分ぐらいしか乗らないことだってあります。

平均スコアが100前後であれば

　「ハーフラウンド中に一回もパーオンできませんでした」

なんていう方も、結構いらっしゃいます。

そうなってくると、そんな中で少しでも
いいスコアで回りたいなら
アプローチは避けて通れないわけです。

言うまでもないことですが
グリーン周りでどれだけうまくしのいでいけるか
これが重要になってきます。

そんなアプローチでは、クラブをどういうふうに
ボールにヒットさせていくかが大事なわけですが、

このボールにうまく当てたいと考えた時に
重要なこととは…？
　

そんな話を今回はさせていただきました。

それでは、どうぞ。
　

ここで説明したような感じで
うまくストロークするやり方でコントロールできると、
いわゆる無駄なテクニックを使わなくて済みます。

テクニックを使わないでいると、
その先のインパクトに過度に神経質に当てにいかなくても
自動的に当たるという動きにつながってきます。

ぜひこの動きを取り入れられるように
少しずつトライしてみてくださいね。
　

それでは、また次回お会いしましょう。

石井忍
　

＜本日のオススメ＞

本数限定。特典あり
　

From：大森睦弘
神戸の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。
　

さて、今回は
　

　「アイアンでありがちなこんな間違い」
　

というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
　

ここだけの話ですが、
練習場でアイアンのボールヒットの音を聞いていると。。。

その大半が、打点が合っていない音ばかりです。

では、アイアンのヘッドのどこに当てることが
正しいスイングに導いてくれるのでしょうか？

（続きはビデオにて）

アイアンでありがちなこんな間違い

（おまけ付き）
今回のメールマガジンの内容をPDFでもご覧になれます。
こちらからクリックしてダウンロードして下さい。
↓
https://g-live.info/click/omrpdf250817/

※印刷してファイルなさる方にはこちらが便利です。

スコアラインの下から2本目

正しい理想は、ヘッドの溝であるスコアラインの
下から2本目にボールの赤道をヒットさせることです。

本来の音は少し高音で
「ハーフトップしたのかな」
と思う感じの響きになります。

よいスイングでかなり重要なのは打点なのに、
それが間違っていては話になりません。

しかし、多くのゴルファーは
アイアンのヘッドの真ん中に当てようとしています。

スコアラインの下から2本目とヘッドの真ん中では
2cmぐらいの高さの差となり、
ヘッドの真ん中に当てようとしていてはその分ダフりやすくなります。

そればかりか、適正なバックスピンがかからずに
グリーンで止まりにくいなどの問題も発生します。

スコアラインの下から2本目にヒットさせたときの音は、
少し高めの音でトップしたと感じるものです。

しかし、天然芝でも人工芝でもボールが落下して
トントントンと3バウンドぐらいするなら、
トップではありません。

トップなら、2バウンド以下ぐらいの感じて
ツルッと滑るように転がります。

適切な軌道のためにも

そして、ヘッドの軌道もスコアラインの下から2本目にヒットさせながら
ボールの先で軽くターフを取るようにすることで、
最適なダウンブローとなります。

ところが、ヘッドの真ん中に当てようとする気持ちだと
ダフりやすい分、ボールの先にターフを取ろうとすると
ダウンブローをキツくしなければダフります。

まさに、上から叩きつけるスイングになります。

また、逆もありです。

ダフらないでヘッドの真ん中に当てようとすると、
浅い軌道で入れようとして
適正なダウンブローにならない傾向にもなります。

そして、浅い軌道にしようとすると、
むしろボールの手前でリリースしてすくい打ちになったりします。

ボール位置への影響

さらに、狙う打点が悪いと、
体に対するボール位置もマイナスの影響を受けます。

本来、アイアンでのボール位置は、
左足母指球の少し後ろから20cmぐらい右です。

その理由は、インパクトで腰は左に45度程度回転したあたりが
腰の回転力のピークとなることで、
そのタイミングでリリースされるからです。

これは、体の可動域の違いで差はあるとしても、
通常の可動域で脚をしっかり使ってスイングしているなら
同じぐらいのタイミングでのリリースとなります。

そして、腰が45度ぐらい左回転すると
体全体の重心は左足母指球の少し後ろから10cmぐらい右となって、
そこがヘッドの最下点になりやすいです。

そのため、左足母指球の少し後ろから20cmぐらい右にボールをセットしておけば、
その先10cmぐらいでヘッドが最下点になる適正ダウンブローになります。

体とボールの位置関係が適正なら、
スイングもそれに沿ってだんだんよい方向になっていきますから、
よいスイングにとってボール位置はかなり重要です。

そのための打点のイメージもそれ以上に重要となってきます。

適正バックスピンの理由

スコアラインの下から2本目にヒットさせることで
適正なバックスピンがかかる理由は、ギア効果です。

スコアラインの下から2本目ということは
ヘッドの重心よりも下でヒットすることになって、
当たり負けでヘッドは被る方向へ回転します。

ヘッドとボールはギアの関係のようになって、
ボールにはヘッドの反対方向の回転として
バックスピンがプラスされます。

このギア効果によるバックスピンが追加されることで、
クラブに対して最適なバックスピンがかかるように
クラブが設計されています。

その設計意図に素直に従うことで、
楽にコントロールされたボールを打つことができます。

ウッド系では

アイアンではスコアラインの下から2本目ですが、
ウッド系ではヘッドの真ん中になります。

そこで、ボールは左足母指球の少し後ろから
20cmぐらい右よりも少し左にすることで、
スイングは変えないまま打点を適正に調整することができます。

また、ウッド系ではヘッドのソールが広いので、
多少手前からヘッドを滑らせるように入れるイメージで入れても
クリーンヒットとほぼ同じ結果となります。

そういった意味ではスイングの許容範囲は広くなって簡単ですから、
ウッド系でのボール位置を正しくセットすれば
スイングはやさしくなります。

ユーティリティの場合は
アイアンよりはヘッドの下は広いです。

ユーティリティは色々なバリエーションがあるので、
アイアンとウッドの間ぐらいで
自分とクラブに最適なボール位置を探しましょう。

まずはアイアンのヘッドのスコアラインの
下から2本目に当てようとスイングしていれば、
スイング全体は適正になります。

ドライバーのティーの高さでスイングをつくる

また、ドライバーで練習するときのティーの高さは
適正なスイングのために重要です。

ヘッドをボールの手前にソールして置いた場合に、
ヘッドのフェース面からボールが半個分
出るティーの高さにしましょう。

普通のヘッドの厚さだと35mm〜40mmぐらいの
ティーの高さになります。

そして、左足踵のラインにボールをセットします。

そうすると、正しく脚を使えているなら
ヘッドの最下点の少し先でインパクトしやすくなります。

確かにティーは高くすることで、
ヘッドの上昇軌道を高くできて打ち出し角度を15度以上にしながら
バックスピンを減らせて飛距離を伸ばせます。

しかし、スイングをつくる練習として高いティーで打っていると、
手ですくい打つ動きになりやすいです。

そのためにはまずは、スイング練習としては
フェース面からボール半個分である35mm〜40mmぐらいの高さのティーで
スイングをつくることを基本とします。

そして、時々目一杯飛ばそうとしてティーを高めにして
インパクトで遠心力に対応するイメージで、
頭を振り出し後方へ押し込むようにして上昇軌道にします。

単にティーを高くしただけでは飛距離は伸びず、
統計では4yぐらいは伸びるとする数字もありますが、
むしろ手打ちを誘発したり打点がずれて飛ばなくなります。

このように、打点やそのためのボール位置は
よいスイングのためにかなり重要ですから、
普段からしっかり意識して練習したいものです。

そうするだけで、スイングも良くなってくるばかりか
やさしくショットできるようになってきます。
　

では、また。
　

＜本日のオススメ＞

本案内は予告なく終了することがあります
　

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。

さて、今回は、

　「スコアを作るための特別ビデオを放送！」

今日はお盆ですので、
「特別編」としてお届けします。　

見栄晴さんとのビデオ

以前に配信した、タレントの「見栄晴さん」とのゴルフ企画。。。

こちらをぜひ、ご覧になっていただければと思います。
　

単なるエンターテインメントの映像と思いきや
あなたのゴルフに役立つことも多くしゃべっています。
　

　・ショートホールでの距離感、風を見越したクラブ選択とは？

　・パターを左に引っ掛ける人に絶対やってほしいこととは？
　

見栄晴さんのおかげで、
アマチュアの方がスコアアップするポイントを
たくさん話すことができました。
　

スコアアップのヒントが満載ですので
ぜひ、このお盆のうちにご覧になっておいて下さいね。
　

スマホの方、動画が見れない方はこちら
　

少しでもあなたのお役に立てたら、嬉しいです。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

メールマガジン読者限定の特典あり
　

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「コレが苦手だと確実にスコアを落とします」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

苦手なことは多々あるかもしれませんが、

コレが苦手だった場合は
ほぼ確実にスコアを落とします。
それは。。。？

前回のメールマガジンで

スコアメイクのカギとなる
「100ヤード以内」が苦手なアマチュアが
多いという話をしましたが、
　

あなたの100y以内が上手くならない理由
↓
https://g-live.info/click/250717_nikkan/
　

この100ヤード以内が苦手な理由と
今回の話は深い関係があります。
　

この100ヤード以内のショットで失敗する
最大の理由があります。それは。。。？
　

　・
　

　・
　

　・
　

アマチュアは「減らす」のが苦手

「減らすのが苦手」というのは
どういうことかというと。。。
　

多くのアマチュアゴルファーが
100ヤード以内のショットでやっているのが、
　

　フルショットを基準にして
　距離を「減らす」
　

という考え方です。
　

たとえば、PWのフルショットで
90ヤード打てるとしましょう。
　

そこから、
　

　「じゃあ、70ヤードはちょっと加減して…」
　

と考えるというわけですが。。。
　

ですがこの「加減して打つ」というのは
実はプロでも難しいショットなんです。
　

なぜかというと
加減して減らそうとした瞬間に
　

　・力感に緩みが出たり

　・フェースが開いたり
　

といった「意図しないミス」が
起こりやすいからなんですね。
　

じゃあプロはどう考えているかというと、
答えはシンプルで。。。
　

　プロは「コントロールショット基準」で考える
　

言ってみれば
「フルショットを基準にしていない」
ということです。
　

たとえば、PWのフルショットが
110ヤードぐらいだったとしても。。。
　

まずは60〜70ヤードを基準にして
練習しておくんですね。
　

そしてそこから「＋5ヤード」「＋10ヤード」と
少しずつエネルギーを足していくと。。。
　

この方が「緩み」が起こりにくく、
自信を持ってスウィングできるんですね。
　

逆に減らすというのは、
不安や力みが入りやすくなります。
　

だからこそ、
「最初からコントロールショットを基準にする」
という考え方が大切なんです。

100ヤード以内を「刻める」ようになると…

この発想の転換ができれば。。。
　

やがて100ヤード以内を「5ヤード刻み」で
打ち分けられるようになります。

たとえば、60・65・70・75・80・85・90ヤード。。。
という具合に、安定した力感で距離を管理できます。

そうなれば、ピンを積極的に狙う選択肢が増えますし、
状況に応じて安全に“刻む”こともできるようになる。

ご承知の通り、実はプロたちはみんな
こうしたコントロールショットで
スコアを作っているんです。
　

そしてその起点になるのが、
　

　「コントロールショットを最初の基準にする」
　

という考え方です。
　

コントロールショットを磨けば、
100ヤード以内のショットが
「選択肢」になります。
　

　・緩みのないスウィング

　・風や傾斜にも負けない判断力
　

これらが揃ってくると、ゴルフの内容も
結果も、大きく変わってきます。
　

ぜひ、次の練習では「小さなショット」を
あなたの「基準」に置いてみてください。
　

ぜひ、お試し下さい。

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

メールマガジン読者限定の特典あり
　

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「あなたの100y以内が上手くならない理由」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

スコアメイクのカギとも言える「100ヤード以内」。

ですがこの距離が苦手というアマチュアの方は
非常に多いんですね。

では、なぜ100ヤード以内が
上手くならないのでしょうか？

マン振りスイングが招く落とし穴

たとえば、パー5の3打目。
　

ティショットとセカンドで距離を稼いで、
残り70ヤードのショットが残ったとします。
　

このとき多くのアマチュアは、
1打目も2打目も100％の力で
スウィングしてしまいがちです。
　

そして3打目で急に
「コントロールショット」
に切り替えると。。。
　

無意識にスイングに緩みが出て、体が浮いて
クラブが下から入ってスライス。。。
　

これが典型的なミスパターンと
言えるかもしれません。
　

つまり、前のショットとの「力感の差」が
ショット精度に悪影響を及ぼしてしまっている
ということなんですね。

改めて、なぜプロは100ヤード以内が上手いのか？

ちなみにここで質問です。
　

プロが一回のラウンドで
「フルショット」をする回数は
だいたい何回ぐらいだと思いますか？
　

　・
　

　・
　

　・
　

　答え：１回のラウンドで１～２回あるかないか
　

もちろん常にそうとは限りませんが、
たいていはそんな感じのはずです。
　

意外に思われるかもしれませんが、
プロが試合で放つほとんどが
「コントロールショット」ということです。
　

特に、100ヤード以内では、
　

　・番手ごとの打ち分け

　・テンポの調整
　

こういった細かい技術を駆使して
精度の高いショットを積み上げているわけです。

一方、アマチュアの方は「フルショット命」で
すべてのクラブを100％の力で振る傾向があります。

だからこそ、ちょっと力を抜く場面になると、
途端に「緩み」が生じて、
ミスが出るというわけです。

サードをフルショットで残す工夫もあるが

もちろん、すべてのショットを
コントロールショットにする必要はありません。
　

ひとつの方法として、
たとえばセカンドでわざと番手を落として。。。
　

サードショットでPWやAWでフルショットできる距離を
「自分で作る」という考え方もあります。
　

もちろんこれは戦略としては有効ですが、
それはそれで余計に難易度が高まります。
　

それよりもまずやっていただきたいのは、
100ヤード以内の距離感に慣れておくことです。
　

たとえば、
　

　・70ヤードをAWで8割

　・60ヤードをSWでコントロール
　

といったように、
「力感のバリエーション」を
持っておくことです。
　

そのためには、練習場でも
「全部フルショット」ではなく、

あえて半分の力で打つような練習を
取り入れてみて下さい。
　

たったこれだけのことでも、
100ヤード以内がグッと楽になります。
　

ぜひ、お試し下さい。

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

メールマガジン読者限定の特典あり
　

From：大森睦弘
神戸の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。
　

さて、今回は
　

　「ダフり連発でもうイヤ…ならコレ」
　

というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
　

私のレッスンで、お客様のダフりが多い場合
これをやっていただくだけでダフりが激減します。
それは。。。？

（続きはビデオにて）

ダフり連発でもうイヤ…ならコレ

（おまけ付き）
今回のメールマガジンの内容をPDFでもご覧になれます。
こちらからクリックしてダウンロードして下さい。
↓
https://g-live.info/click/omrpdf250615/

※印刷してファイルなさる方にはこちらが便利です。

ヘッドの「ある部分」にヒット

その方法とは、ヘッドのある部分にヒットさせるようにと
お伝えするだけなんですが、

たったそれだけなのに、次のショットから
おもしろいぐらいにダフりが激減します。

それはどこかというと、

ヘッドの上側のリーディングエッジに当てるイメージ

そのボールを当てようとするヘッドのポジションは、
まさにヘッドの上側のリーディングエッジです。

しかし、そんなところには絶対に
ボールを当てることはできません。

とはいえ、このイメージはかなり強烈に
適正なダウンブローでのインパクトをさせてくれます。

なぜそんなへんてこなイメージが
最高のアタックアングルを生み出してくれるのでしょうか。

普段のスイングではリリースが早過ぎ

そもそも多くの一般ゴルファーでは
普段のスイングでのリリースが早過ぎていて、
大きすぎるロフトでヒットしています。

アイアンでは番手ごとのロフトはたいたい4度の差で、
シャフトの長さは0.5インチ刻みとなっています。

ロフトの違いで約8.5y、
シャフトの長さで1.5yぐらいとなる
合計で10y程度の差です。

このことから、ほぼロフトの差で
番手間距離を決めているような感じです。

アイアンではヘッドの向きに75%程度依存して
ボールが飛び出します。

そのため、インパクト時のロフトであるダイナミックロフトが大きいほど
打ち出し角度が高くなることで、ヘッドスピードに対する飛距離は伸びません。

そこで、アイアンで飛距離アップするなら、
ダイナミックロフトを立てるようにすればよいことになります。

ところが、インパクトに向かう手首のリリースのタイミングが早すぎると、
ダイナミックロフトは大きくなります。

もう少しソフトな感覚もあり

また、ダイナミックロフトを立てるための、
もう少しソフトな感覚もあります。

それは、ヘッドの上側のリーディングエッジという
強烈なイメージではなくても、
インパクトで右手の平でボールの頭を撫でる感じです。

これは、右腕の自ら出そうとする力で
クラブをリリースすることを封印するためのイメージになります。

右手が強すぎて引っ掛けやすい場合にも、
右腕の余計な動きを阻止しやすくなって効果的です。

ここで、右手が強いというとまさにアームローテーションで
左腕の上に右腕を被せるようにして
ヘッドを閉じようとする動きがあります。

これをインパクト前に行うと
不意の曲がりでショットは安定しません。

アームローテーションはインパクト後に遠心力で引っ張られて
自然に発生することに任せましょう。

それをやりやすくしてくれるのが、
右手の平でボールの頭を撫でるイメージです。

また、前腕を左に捻る動きを減らすためには、
右手のグリップの親指と人差し指の間を開けることも効果的です。

人差し指はシャフトをピストルのトリガーのイメージで
シャフトに第一関節から先を引っ掛けて、
親指はシャフトをまたがせます。

色々あるとしても、一番強力な
ヘッドの上側のリーディングエッジに当てるイメージでショットして、
適正ロフトでのインパクトを手に入れましょう。

余計なアームローテーションを減らす

また、余計なアームローテーションを減らすためには
左腕が遠心力で引っ張られた状態でヘッドが開かないで
セットアップの向きを向きやすくすることも大切です。

そのためには、左腕でストレートパンチを出した状態から
左手の甲をそのままの向きを保って下に降ろしてきたところで
グリップをつくります。

これが、まさに左腕がクラブに引っ張られる遠心力で伸ばされたときの
自然な左手の向きになります。

これならインパクトに向かって
アームローテーションでヘッドを閉じようとして、
手でクラブを振ってロフトが寝る動きを減らすことができます。

加速しながらインパクト

また、当たり負けを減らして方向性ばかりか
飛距離を伸ばすためには、
ヘッドが加速中にインパクトすることはかなり重要です。

当たり負けでヘッドの向きが変わると、
不意の曲がりにもなります。

そのためには、ダウンスイング序盤では
クラブのリリースを抑えて、
インパクト直前にリリースすることです。

正しい打点の意識も重要

また、ダフりやトップが多い場合は、
ヘッドのどこにインパクトさせようとしているかの
打点の意識も重要です。

アイアンならヘッドの溝である
スコアラインの下から2本目にインパクトすることで、
正なバックスピンと弾道をゲットできます。

これは、ヘッドの重心の下側に当てることで
当たり負けでヘッドがかぶるようにボールを打ち抜くからです。

要するにヘッドとボールがギアの関係のようになり、
ヘッドの回転とは反対方向にボールの回転がかかります。

それによってボールにはロフトでのバックスピンに加えて、
ギア効果でのバックスピンが加わります。

バックスピンが適正ならボールの落下を遅くしたり、
グリーンで素早く止めることにつながって
ボールを楽にコントロールしやすくなります。

ヘッドの真ん中に当てようとしていたなら、
スコアラインの下から2本目よりも2cmぐらい上でのヒットとなって
その分ダフりやすいです。

ダフりやトップなどにはならなくても、
適正なポイントからの打点のズレはもちろん飛距離にも大きく影響します。

さらに、ヘッドのヒール側に当たるほど、
当たり負けでヘッドは左回転してギア効果で
ボールには右回転であるスライス回転がかかります。

トウ側ならフック回転になります。

これらの性質を逆に利用して
ショットをコントロールすることもあります。

アイアンではヒール寄りに当てることで
捕まりをよくしながらプッシュアウトしにくくして、
左からターゲットに戻るフェードにするとか。

ドライバーで飛ばしたいならトウ寄りの少し上側に当てることで、
高い打ち出し角度とドロー回転で飛距離アップできたりします。

ただし、最近のドライバーでは最適に設計されていて、
ヘッドの重心を外してエネルギー伝達効率を悪くする
悪影響のほうが多くなります。

これらのことから、
インパクトでヘッドのどこに当てようかとするイメージは、
狙ったショットを安定して打ち出すためのキーとなります。

打点の確認のオススメグッズ

そこで、ヘッドのどこに当たっているかを確認するために、
インパクトシールというのが売られています。

これは、感熱紙に接着剤が付いているシールで、
フェースに貼ってショットするとボールが当たったところに跡が付きます。

しかし、銀色の布ガムテープは、
非常に安くて同じように打点を確認できます。

紙テープだと剥がすときにテープがヘッドにくっついたままで
剥がしにくいですが、布製だと剥がしやすいです。

ガムテープを小分けして常に持ち歩けばよいですね。
　

では、また。
　

＜本日のオススメ＞

本案内は予告なく終了することがあります
　

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「深いラフからダボを打たない『鉄則』とは？」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

ラフに入って、そこから大たたきして
ダボどころか、トリプル、あるいはそれ以上。。。

それではどうやってもスコアを作れません。

では、そうならないための方法とは？

前回のメールマガジンで

ラフからのミスについて取り上げて
お話ししましたが、
　

ラフからのクラブ選択…ありがちなミスとは
↓
https://g-live.info/click/250515_nikkan/
　

アマチュアの方が、ラフからのショットで
肝に銘じておいていただきたいことがあります。
　

それは何かというと。。。
　

　・
　

　・
　

　・
　

　「狙わない勇気」を持つこと
　

ここではあえて「勇気」と言いました。
　

ラフからのショットでは
この勇気を持って欲しいです。
　

それでも、もしかしたらあなたは
　

　「なんて消極的な考え方なんだ」
　

そんなふうに感じるかもしれません。でも。。。

それは同時に「攻めの選択肢」でもある

　「ラフに入ったとして、じゃあどこへ運ぶか？」
　

そのように考えることは、言ってみれば
　

　「攻めの選択肢」を持つ
　

ということでもあるんですね。
　

あなたもご承知の通り、
特に夏場の深いラフであったりすると
それは一筋縄ではいきません。
　

繰り返しになりますが、ラフというのは
　

　「軽いトラブル」
　

もしそのラフが深ければ深いほど、
まるで林の奥に入ったかのような
より大きなトラブルと同じなわけです。
　

そうしたトラブルを、確実に脱出して
次のプレーのチャンスにつなげていくこと。
　

そうした「粘れるゴルフ」が
いいスコアにつながることは、言うまでもありません。

ラフから打つときの、実戦テクニック

ではここで、実際にラフから打つときの
ポイントを紹介しましょう。
　

ですがその前に、必ずおさえておいてほしい
大切なこととして。。。
　

特に深いラフからのショットでは
よほどパワーのある方をのぞいて、
ショートアイアン（9番以下）を選ぶのが鉄則です。
　

　「江連さん、それじゃあ届かないじゃないですか。。。」
　

繰り返しになりますが、ラフからはとにかく
「狙わない勇気」を持つことです。
　

無理をしてグリーンを狙って、
さらに悪い場所に入れてしまう方が
スコアを崩すリスクははるかに大きいです。
　

そして深いラフでは「状況判断」がすべてです。
　

前回もお伝えしたように、
距離だけでクラブを選ぶのではなく
　

　・芝の長さ

　・ボールの沈み具合
　

こうした要素から、
「自分が使える最大の番手はどこまでか」を
逆算する必要があります。
　

それらを踏まえたうえで、
実践テクニック的なこととしては
　

１）フェースを少し開く

　ラフではフェースが被りやすいので、
　左へ引っかけやすいです。

　軽くフェースを開いて、
　少し右を狙う意識を持ちましょう。
　

２）狙いは「花道」または「安全地帯」

　多少距離が足りなかったとしても、
　ラフやバンカーに入らない場所に落としましょう。

　「次の一打をフェアウェイから打てること」
　これを何より最優先に考えてください。
　

３）素振りで「芝の重さ」を感じる

　いつもより多めに素振りをして、
　芝の重さや抵抗をしっかり確かめしょう。

　それを踏まえて「目一杯のパワー」で、
　インパクト時のフェースの向きがブレないように
　しっかり打ち抜きます。
　

ここまでの話でもわかるように
「ラフの攻め方」は、スコアメイクの土台
と言っても良いものです。
　

こうしたラフからの対処が出来るようになると
間違いなく今より一段階も二段階も
あなたのゴルフのレベルは上がりますし、

結果的にベストスコアをを出すことにも
つながっていきます。
　

ぜひ、お試し下さい。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

残数わずかです
　

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「ラフからのクラブ選択…ありがちなミスとは」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

たとえば、パー4のティーショットが
フェアウェイからわずかに左に外れて、
ボールは深めのラフへ。

距離は残りは165ヤード。

グリーンの左側は池。
選んだクラブは5番アイアン。その結果は。。。？

起こるべくして起こるミス

この選択、おそらくアマチュアの方であれば
　

　・芝に負けて全く飛ばず。。。

　・ボールを捉えたものの、引っかけて左の池へ。。。
　

あなたもそんな経験ありませんか？
　

　「打った感触は良かったのに。。。」
　

ですがこれらのミス、打つ前から決まっていて
起こるべくして起こったとも言えるんです。
　

どういうことかというと。。。
　

　・
　

　・
　

　・

ラフからのミスの大半は「縦の誤差」

言うまでもないことですが、
深いラフからは、芝の抵抗が強くなります。
　

ですので、クラブヘッドがスムーズに抜けずに
結果としてボールは飛びません。
　

またもう一つ忘れてはならないのが
ラフからのショットには
　

　「縦の誤差」がある
　

つまりそれは「飛ばなさすぎ」だけではなく
「飛びすぎ」という距離感のズレもあります。
　

たいていのプロは、フェアウェイからであれば
狙った距離に対しては10ヤード以内に収めてきます。
　

ですがラフに入れば、プロあっても
　

　・芝が絡んで飛ばない

　・逆にフライヤーで飛びすぎる
　

といった誤差が発生します。
　

実際、深いラフであれば最大60ヤードも
誤差が出るケースだってあります。

この誤差の幅つまり「縦の誤差」が読めないからこそ、
ラフからのショットは難しいんですね。
　

なのに、それを理解しようとせずに
「普段どおりの番手」で狙ったら。。。
　

それでミスが出るのは
ある意味仕方のないこと、というわけです。

芝の情報からの判断が必要

ということで、ラフに入った時は
残り距離だけで判断することなく
　

　・芝の長さは？

　・逆目か、順目か？
　

これらの情報を必ず見て
それらをもとに総合的に判断しましょう。
　

そうして冷静に判断をすれば
「残り165ヤードだから5番アイアンで」
といった選択にはならないはずです。
　

必要なのは「距離」ではなく「抜け」です。
　

　「この芝なら、どの番手まで打てるだろう？」

　「どれくらいの飛距離の誤差が出そうか？」
　

例えて言うなら、ラフというのは
「軽いトラブル」です。
　

あなたもたとえばボールが林に入ったら
とりあえず出して刻みますよね？
　

それと同じで、深いラフに入ったら
無理にグリーンを狙わずに安全策を選ぶ方が
結果としてスコアアップにつながります。
　

ぜひ、お試し下さい。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

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From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「『スライスも固めれば武器に…』は危険です」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

この「スライスも固めれば武器になる」という言葉は、
あなたも時折聞いたことがあるかもしれませんが。。。

スライスは「固めるな」

まず、前提として
　

　「スライスも固めれば武器になる」
　

という考え方については、私は大反対です。
　

これはなぜかというと。。。
　

　・
　

　・
　

　・
　

　多くのミスを併発しやすいから
　

スライスが出ているうちは、
以下のようなミスが出やすいです。
　

　・ダフリ

　・方向の不安定さ
　

つまり、スライスを許容するということは、
あらゆるミスの温床をそのままにするということに
つながってしまうということなんですね。

では、どうしたらいいか？

これについては、前回のメールマガジンでも
少しだけお話しした通り
　

　アマチュアゴルファーの方は
　まずはドローボールを目指しましょう
　

という結論になります。
　

なぜ、女子はドローヒッターが多いのか？
↓
https://g-live.info/click/250417_nikkan/
　

なぜ、ドローを目指すべきなのかの理由は
多少繰り返しになりますが、以下の通りです。
　

１）飛距離的に有利

　→ヘッドスピードが速くないアマチュアこそ、
　　飛距離の出やすいドローは武器になります。
　

２）コントロールしやすい

　→男子プロほどは飛ばないため、
　　ドローでも意図したラインに球を運びやすく、
　　感覚的なズレも少ないです。
　

３）自然なクラブの動きに合致する

　→変に操作せずに、クラブの動きを自然にすれば、
　　本来はドローが出やすいのが
　　アマチュアゴルファーの正しい傾向です。
　

ということで、これを逆に言い換えてしまうと
　

　ドローが打てないのは
　そもそものスウィング自体が悪い証拠
　

少し厳しい言い方かもしれませんが、
そんな結論になってしまいます。

「ドロー」を目指すなら、まずはこのクラブから

とはいえ、そんな状態でいきなり
全番手でドローを打てというのは無理な話です。

そこで、私からの提案としては、
　

　まずは８番、９番アイアンでドローを打つ
　

８番、９番あたりの番手で、
無理のない自然なドローが打てるようになることを
最初の目標にしてみてください。
　

これができるようになったら
６番、７番アイアンあたりでも
ドローが打てるようになると、なお良いです。
　

そうしたスウィングができるようになったら、
ストレートボールも打てるようになりますし、

そこから始めてみることで
　

　「持ち球は何にしようか？」
　

と考える選択肢が
初めて生まれてくるはずです。
　

繰り返しになりますが
ヘッドスピードがさほどないアマチュアの方こそ、
ストレートに近いドローを目指すべきで。。。

そしてその先に、あなたらしい持ち球が
見えてくるはずです。
　

もしあなたが「スライスを固める」
という考え方をお持ちだったのであれば。。。

その考えからはいったん離れて、
まっさらな気持ちで、今日お伝えしたことに
チャレンジしてみて下さい。
　

きっと、あなたのゴルフは変わります。
　

ぜひ、お試しください。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

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From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「してもいいミス、絶対NGなミス。その違いは？」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

ズバリ言って、ゴルフには
「してもいいミス」と「してはいけないミス」
の二つがあります。

この違いを理解してプレーするかどうかで、
スコアにも、上達スピードにも大きな差が
出てくるんですが。。。

「最悪のミス」はナイスショットだった！？

たとえば、こんな状況を思い浮かべてみて下さい。
　

前のホールでは大叩きしていたけれども、
このパー４のティショットでは
フェアウェイど真ん中！
　

残り130ヤードのセカンドショット。
　

前のホールの結果が良くなかったこともあって
　

　「願わくば、バーディチャンスにつけたい！」
　

手前には広い花道があったもの、
そんな取り返したいという気持ちもあって
ピンをダイレクトに狙うことに。
　

ここでなんと、普段はスライサーにもかかわらず
10発に1発しか出ないような
ドローボールの「ナイスショット」。。。
　

結果として、
　

　・想定以上の飛距離が出て

　・グリーンの左奥ラフに
　　

そのラフは深く、ライは左足下がり。
　

しかもグリーンでは下りの速いラインが残るという
最悪の位置に「ナイスショット」を
してしまったとしたら。。。
　

あなたなら、どうしますか？

選択は正しかったのか？

ここからどうするかと考える前に、
一つだけ考えなければならないことは
　

　そもそもこの場面で最初から、
　ピンをデッドに狙う必要があったのか？
　

ということです。
　

もちろん、前のホールでの大叩きがあったなら
それを取り返したいという気持ちは
わからないでもありません。
　

ですがセカンド地点から見て、
手前には広い花道があったわけですから
　

　・番手を一つ落として、フルショット

　・もしトップ目に低く強いボールが出たとしても
　　グリーンが受けているのでピンに絡む可能性もある
　

パーセーブ可能性も十分にある、
そんな状況だったと考えることもできるわけです。

より楽しく面白く、ゴルフをするために

あるいは、こんな選択肢も考えられます。
　

この想定場面ではとにかく
フックの出にくい状況を作るべきでしたので
　

　・大きめの番手を短く持ち、軽くスウィング

　・左のミスを避けるために「左の壁」を意識して
　　ややクローズ気味に構えて打つ
　

スライサーの方でしたら、その持ち球を活かして
こうした選択があってもよかった状況でしょう。
　

もし仮に、右に出すぎてグリーンを外しても
カップへは上りのラインですから
アプローチとしての難易度は低くなります。

ゴルフは確率のゲームです。

ですのでこうした考え方を
「結果論」と切り捨てることなく、
想定されるミスを計算した上で。。。
　

　「どんなミスなら、許されるのか？」
　

を考えて、ゴルフをすることが大切です。
　

どんなに上手いプレーヤーであったとしても
ミスは避けられませんから。
　

少し難しい話に聞こえるかもしれませんが、
こうした視点を持てるようになると。。。
　

ゴルフは今よりもっと面白くなりますし、
あなたのゴルフは間違いなく上達していきます。
　

ぜひ、お試しください。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

メールマガジン読者限定の特典あり
　

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「コレができるようになると上達が加速します」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

もしあなたが、ゴルフがうまくなりたい、
90切りぐらいのスコアを目指したい。

そんなふうに思っているのなら
ぜひ、やってほしいことがあります。
それは。。。

ショットでの高さの打ち分け

これは私がいろいろなところで
お伝えしていることなのですが、

ゴルフの上達を目指すのであれば、
球の高さの打ち分けが
出来るようになってほしいです。
　

「90を切りたい」のであれば…

　→最低でも２種類の高さを打ち分けたいです
　

「シングルを目指す」なら…

　→３種類の高さで、同じ距離を
　　打ち分けられるのが理想です
　

なぜかというと、高さを打ち分けることは
　

　スピン量のコントロール
　

これに大きくつながってきます。
　

つまり、ボールの高さを自在に
操ることができれば。。。
　

　・止める

　・風に乗せる／抑える
　

といったように、ゴルフにおいて
あらゆる戦略が可能になる、というわけです。

ゴルフの幅が一気に広がる

たとえ同じ距離であったとしても、
　

　・高く上げて止める

　・低く打ち出して風を切る
　

こうした複数の選択肢があることで
ゴルフの幅が一気に広がって、

結果的に、戦術もスコアも
大きく変わってきます。
　

前回のメールマガジンで
低い弾道のボールが打てるようになることの
重要性をお伝えしましたが、
　

カッコよく低いボールを打ってスコアUP
↓
https://g-live.info/click/250325_nikkan/
　

おそらくアマチュアの方にとって
一番問題になってくるのは、
低いボールが打てるかどうかだと思います。
　

ここで、低いボールを打つための
「３つの基本」をおさらいしておきます。
　

１）重心を低くする

　下半身を安定させ、膝を軽く曲げて
　スウィング中も頭の高さを一定に保ちましょう。

　これにより、スウィングに芯が通り、
　ボールにエネルギーがしっかり伝わります。
　

２）クラブを短く持つ

　グリップを通常より少し短く持つことで、
　スウィングがコンパクトになり、
　ミート率が高くなります。

　結果的にロフトも立ちやすく、
　ボールが抑えられます。
　

３）コンパクトに振る

　特にフォローは、振り切るよりも
　「インパクトで終わる」くらいの意識で。

　フェースの角度を保ったまま
　押し込むイメージです。

どのクラブで練習したらいいか

これら「３つの基本」を押させて
スウィング全体がコンパクトになると、

体幹を使って打つ感覚が養われて、ミート率も上がり
スピンが効いた強い球が打てるようになります。
　

この、低いボールを打つ感覚を養うためには
「感覚をつかみやすい番手」を選ぶことが大切です。
　

そのために、まずは７番アイアンか
８番アイアンあたりで練習をしましょう。
　

７番、８番アイアンは、非常にバランスが取れていて
　

　・シャフトの長さが極端に長くない

　・スウィングの安定感を感じやすい
　

といった具合に、低いボールの練習には理想的と言えます。
　

特に初心者や中級者にとっては、
難しい番手ではなく、まずこの２本を使って
フォームと感覚を磨くことをおすすめします。
　

気をつけていただきたいのは
低いボールを身につけるといっても、
決して無理に力で押し込むのではありません。
　

　・フェースの角度

　・振り幅やスピード感
　

こうした細かな要素の積み重ねで
自然とロフトが立ち、
低くて強いボールが出るようになります。
　

イメージですが、７番または８番アイアンで
　

　「自分の目線より上には上げない」
　

という意識で打ってみてください。
　

視覚的な高さを目安にすることで、
自然とロフトを立てる打ち方が
身についてきます。
　

「低く抑える感覚」そして「しっかりミートする感覚」。。。
　

この両方の感覚を養うことで、体幹で打つ感覚が磨かれて
ミート率が上がり、スイングの無駄も減ってきます。
　

そして何より、球の高低の打ち分けができることで
スコアもよくなり、ゴルフがより楽しくなってきます。
　

ぜひ、お試しください。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

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宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「カッコよく低いボールを打ってスコアUP」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

もしあなたが、
　

　「この前のラウンド、風が強くて
　　セカンドショットが流されてOBを打っちゃって…」

　「せっかくスウィングもいい調子だったのに
　　それでスコアを崩してしまって。。。」
　

そんな経験が一度でもあるのなら
今日の話で、スコアアップが可能です。

せっかくナイスショットを打っても

冒頭の例のように
せっかくナイスショットを打てても、

高く上がったボールが風に乗って
大きく流されてしまったりすると。。。
　

それだけでスコアを崩してしまいます。
　

ですが、こんなケースが結構多いのには
実はちゃんと原因があるんです。それは。。。
　

　・
　

　・
　

　・
　

　アマチュアゴルファーの多くは、
　必要以上に高い球を打ちすぎている
　

拝見していると、
こうした傾向があるんですね。
　

ではなぜ、そんな高い球を打つのが
リスクになるかというと。。。

ゴルフは「空中戦」より「地上戦」

このことは以前にもこの場で似たようなことを
お話ししたことがあったかと思いますが
　

グリーン外した…おめでとうございます！？
↓
https://g-live.info/click/241205_nikkan/
　

風の強い日、またはハザードや傾斜などの
リスクの多い状況では、
高いボールよりも低いボールのほうが安定します。
　

　・高いボール＝空中戦

　・低いボール＝地上戦
　

繰り返しになりますが、ゴルフの基本は
地上戦で考えるべきです。
　

たしかに高く上げた方が
「止めやすい」「見た目がカッコいい」
そんなふうに思うかもしれません。
　

ですが、ちょっと考えてみて下さい。
　

　・高くポーンと放り投げられたボール

　・胸の高さにゆったりと投げられたボール
　

受け取る側はどちらが受け取りやすいでしょうか？
　

おそらく、後者であることは
感覚的にわかるはずです。
　

後者のほうが、受ける側はもちろん
投げる側もより正確に狙いやすいですし
　

　「受けやすい＝狙いやすい」
　

つまり、低いボールのほうが
コントロールしやすいんですね。

なぜ、アマチュアは高いボールになりやすいのか？

逆に高いボールの方がよい時というのは
　

　・グリーンが硬い

　・手前にバンカーや池がある
　

など、特別な状況だと思います。
　

それら特殊な状況を除いては、
低いボールで攻める方が安全かつ確実です。
　

とはいえ、アマチュアゴルファーの方の場合は、
決して高いボールを打ちたいというわけでもなく
　

　低いボールを打てないフォームになってしまっている
　

というのが、現実かもしれません。
　

その代表的な原因として挙げられるのが
　

１）インパクト前に左手とシャフトが１本になってしまう

　これはリリースが早くなりすぎて、
　ロフトが寝てしまう典型例と言えます
　

２）左腰が引けて、脇が開いてしまう

　これですと、体が開き
　クラブの入射角が浅くなってしまうため、
　高く弱い球になりやすいです
　

３）減速してインパクトを迎えている

　ヘッドスピードが落ち、
　エネルギーがボールにしっかり伝わらないため、
　フワッとした球になりがちです
　

こうしたスウィングですと、
自然と高く上がってしまう軌道になってしまうため。。。

低く抑えたボールを打ちたいときには
どうしても不利になってしまいます。
　

よりよいスコアで回るためには、
低いボールを打つ感覚は必須です。
　

低いボールを使いこなせるようになると
ゴルフの戦略の幅が、ぐっと広がります。
　

ですのでまずは、自分のスウィングフォームが
「高いボールを打ちやすくなっていないか？」
これをチェックしてみて下さい。
　

それが、風に負けない強いショットそして
スコアメイクをしていくための第一歩となります。
　

ぜひ、お試しください。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

間もなく終了。安心の満足保証付き
　

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「特別ビデオ再放送！」
　

今日は祭日（春分の日）とのことですので
「特別編」で行きたいと思います。

見栄晴さんとのビデオ

以前に配信した、タレントの「見栄晴さん」とのゴルフ企画。。。

今日はこちらをぜひ、
ご覧になっていただければと思います。
　

見栄晴さんとの、今回のこのビデオでは
　

　・練習場に行かないなら、せめてコレだけはやって

　・グリーンのライン、ちゃんと読めてますか？
　

最近、アイアンやアプローチの話も多いので
そのへんを映像で見ていただいてもいいかなと思いました。
　

見栄晴さん、自らドライバーショットを
レッスンをするぐらい上機嫌だったのですが。。。
　

　「ハーフ30台と、40台を分けるものは何か？」

　「ああ、もったいない、が起こる理由とは？」
　

そんなことを念頭に置きつつ
ぜひ、楽しみながらご覧になって下さいね。
　

スマホの方、動画が見れない方はこちら
　
　

少しでもあなたのお役に立てたら、嬉しいです。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

セット数限定。どうぞお早めに