From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。

さて、今回は、

　「スコアを作るための特別ビデオを放送！」

今日はまだ新年が始まって間もないということで、
「特別編」としてお届けします。　

見栄晴さんとのビデオ

以前に配信した、タレントの「見栄晴さん」とのゴルフ企画。。。

こちらをぜひ、ご覧になっていただければと思います。
　

単なるエンターテインメントの映像と思うかもしれませんが
あなたのゴルフに役立つことも多くしゃべっています。
　

　・冬のパー３、ショートホールでのグリーンの狙い方とは？

　・プロのラインの読み方、アマチュアのラインの読み方の違い
　

見栄晴さんのおかげで、
アマチュアの方がスコアアップするポイントを
たくさん話すことができました。
　

スコアアップのヒントが満載ですので
ぜひ、今日のうちにご覧になっておいて下さいね。
　

スマホの方、動画が見れない方はこちら
　

少しでもあなたのお役に立てたら、嬉しいです。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

メールマガジン読者限定の特典あり
　

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「あなたが上達しない原因は『勘違い』です…」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

もしかしたらあなたも
ここでお伝えする「勘違い」が
上達を邪魔しているかもしれません。それは。。。？

前回のメールマガジンで

ショットには「３つのイメージ」があって
その中でも「運ぶ」イメージが大切だということを
お話ししました。
　

スコアUP出来ないのはコレが足りてないから
↓
https://g-live.info/click/250916_nikkan/
　

とはいえ、もしかしたらあなたも
　

　「江連さん、そうは言いますけど
　　実際にコースに出るとついやっぱり
　　叩いてしまうんですよ。。。」

　「どうしても打つ感覚が抜けません。。。」
　

そんなお悩みをお持ちかもしれませんね。
　

ですが安心してください。大丈夫です。
　

なんで大丈夫かといいますと、

アマチュアの方にとっては自然なことだから

こんなことを言うと、身も蓋もない感じがしますが
それはある意味、自然なことだからです。

アマチュアゴルファーの方の多くは
「球を当てにいく」癖どうしてもが抜けません。
　

ということでやはり
　

　「叩く」

　「打つ」
　

のイメージになりがちなんですね。
　

とはいえゴルフというのは本来
「ボールを狙ったところに運ぶゲーム」です。
　

だからこそ「運ぶ」感覚を
身体で覚えていくことが必要です。
　

その「運ぶ」感覚を身につけるためには
大きく３つのポイントがあります。
　

　１．左手リード

　　クロスハンドや左手一本で素振りをすることで、
　　手首のムダな動きを抑え、
　　左サイドでリードする感覚を養います。

　　クラブを「振る」のではなく、
　　左手で「運ぶ」イメージです。
　

　２．ダウンスウィングは重力にまかせる

　　自分で力を入れて叩くのではなく、
　　クラブが自然に下りてくる感覚をつかむことが大切です。

　　そうすると低く長いインパクトゾーンができ、
　　球の表面をなぞるように運べるようになります。
　

　３．フォローを大きく

　　大きなフィニッシュから振り戻す練習をすると、
　　インパクトの抜け感が出て、
　　自然と大きなフォローが取れるようになります。

　　「打ち終わり」で止まらず
　　「運びきる」感覚を身につけましょう。

とにかく「運ぶ」イメージを大切に

この３つをそのまま繰り返すことで、
打点・軌道・スピン量が安定し、
ショットに「狙っている感覚」が出てきます。
　

特にショートアイアンやウェッジでピンを狙う時は
「運ぶ」感覚を強く持って、
スピンコントロールを優先しましょう。
　

逆に、風とケンカしたい時や
木越えなどで飛距離・弾道を優先したい時は
「打つ」や「叩く」のイメージに切り替えます。
　

とにかくベースとして欲しいのは
「運ぶ」イメージです。
　

そこをベースにして、状況に応じて
「打つ」「叩く」を選ぶようにしましょう。
　

このベースの順番を逆にしてしまうと、
球は「たまたまそこに行った」というだけの
結果になってしまいます。
　

「運ぶ」を基準にして
「打つ」「叩く」を使い分けるようにしましょう。
　

改めてまとめますと、
　

　・ 「打つ」「叩く」よりも「運ぶ」を基本にすること

　・「運ぶ」を基準に「打つ」「叩く」を使い分ける
　

こうした意識を普段から持っておくことで、
ショットの精度もスコアの安定感も
驚くほど変わってきます。
　

ぜひ、お試し下さい。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

メールマガジン読者限定の特典あり
　

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「スコアUP出来ないのはコレが足りてないから」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

もしあなたが、グリーンを狙うショットを
外してしまい思うようにスコアが作れないなら、

今日お伝えする、この「イメージ」が
足りていないかもしれません。それは。。。？

ショットの「３つのイメージ」

まず、同じようにゴルフボールを打つにしても
頭の中のイメージとしては
「３種類」あると思っておいて下さい。
　

その３種類とは。。。
　

　叩く：
　→ 球の左側まで打ち抜いて爆発させる感じ

　打つ：
　→ 球の芯まで打つ感じ

　運ぶ：
　→ 球の表面をなぞるようにコントロールする感じ
　

イメージとしては、このような感じなのですが
アマチュアの方に一番足りていないのが
　

　「運ぶ」イメージ
　

多くのアマチュアの方はどちらかというと
「叩く」「打つ」イメージばかりで、

この「運ぶ」イメージが、足りていません。

「運ぶ」イメージが必要なのはどんな時？

たとえば、ショートアイアンやウェッジで
ピンを狙う場面を想像して下さい。
　

ここで「叩く」イメージが強すぎると
方向は合っていても、スピンがかかり過ぎたりして
上級者でも止まる位置がバラつくことがあります。
　

逆に、同様の状況でも「運ぶ」イメージで
コントロールができていると。。。
　

ピンを狙っている感じがぐっと増してきて、
球の運びにも自信が持てるようになります。
　

その他にも「運ぶ」を強く意識したい場面は
ウェッジやショートアイアンでピンを狙う以外にも。。。
　

　・ティーショットでフェアウェイに
　　確実に置きていきたい時

　・（試合時であれば）相手よりもリードしていて
　　心に余裕があってそのリードを守りたい時
　

つまり「冒険する必要がない場面」や
「正確性が最優先の場面」では
基本的に「運ぶ」イメージがベストです。
　

それらの一方で、逆に言えば
　

　・強い風とケンカさせる球を打ちたい時

　・パー５でセカンドからグリーンを狙う時
　

などは「叩く」「打つ」イメージが
必要になることもあります。

「運ぶスウィング」がもたらす安心感

ですが、先ほども述べたように
運ぶスウィングが基本になります。
　

運ぶスウィングの本当のメリットは
　

　「球がコントロールされている」
　

この感覚を持っていることです。
　

叩いた球というのは、上手く打てても
偶然その場に行ったように見えることがありますが、

運んだ球というのは
「私が狙ってそこに運んだんだ」
という手応えのようなものが残ります。
　

これにより、スピンや弾道も安定しやすく
結果としてミスの許容範囲が広がります。
　

これについては、プロもアマチュアも同じです。
　

「叩く」「打つ」「運ぶ」を
状況に応じて使い分けられるかどうか。。。
　

これが間違いなく、スコアの安定に直結します。
　

　・「叩く」「打つ」「運ぶ」
　　という打球の３つのイメージを理解する

　・その「運ぶ」イメージが
　　スピンコントロールと安心感をもたらす
　

ただ「打つ」だけでなく「運ぶ」という感覚を
普段の練習から持って、スウィングすること。
　

それだけで、あなたのゴルフは
格段に変わってきます。
　

ぜひ、お試し下さい。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

メールマガジン読者限定の特典あり
　

From：石井忍
千葉のゴルフスタジオより、、、

こんにちは、ゴルフインストラクターの石井忍です。

私の過去のメールマガジンの記事については
右のバックナンバーからご覧いただけます。
よろしければどうぞ。
　

さて、今日は
アイアンがグリーンに乗らない方に向けた対処法
についてお伝えします。
　

一発でグリーンに乗ってくれたら
もっといいスコアが出るのに…

今日はそんなふうに思っている方には
必ずチェックしてほしい内容です。

そもそも、プロでも全てが乗らない

プロなら必ず、一発でグリーンオンしているように
思っているかもしれませんが、

どうでしょうか、
パーオン率が高いプロゴルファーなら
「70%」を超えてくる感じです。

なので、一日に13～14回はグリーンに乗りますが
それでも４～５回は外すということです。

ちょっとでもコンディションが悪かったりすると
半分ぐらいしか乗らないことだってあります。

平均スコアが100前後であれば

　「ハーフラウンド中に一回もパーオンできませんでした」

なんていう方も、結構いらっしゃいます。

そうなってくると、そんな中で少しでも
いいスコアで回りたいなら
アプローチは避けて通れないわけです。

言うまでもないことですが
グリーン周りでどれだけうまくしのいでいけるか
これが重要になってきます。

そんなアプローチでは、クラブをどういうふうに
ボールにヒットさせていくかが大事なわけですが、

このボールにうまく当てたいと考えた時に
重要なこととは…？
　

そんな話を今回はさせていただきました。

それでは、どうぞ。
　

ここで説明したような感じで
うまくストロークするやり方でコントロールできると、
いわゆる無駄なテクニックを使わなくて済みます。

テクニックを使わないでいると、
その先のインパクトに過度に神経質に当てにいかなくても
自動的に当たるという動きにつながってきます。

ぜひこの動きを取り入れられるように
少しずつトライしてみてくださいね。
　

それでは、また次回お会いしましょう。

石井忍
　

＜本日のオススメ＞

本数限定。特典あり
　

From：大森睦弘
神戸の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。
　

さて、今回は
　

　「アイアンでありがちなこんな間違い」
　

というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
　

ここだけの話ですが、
練習場でアイアンのボールヒットの音を聞いていると。。。

その大半が、打点が合っていない音ばかりです。

では、アイアンのヘッドのどこに当てることが
正しいスイングに導いてくれるのでしょうか？

（続きはビデオにて）

アイアンでありがちなこんな間違い

（おまけ付き）
今回のメールマガジンの内容をPDFでもご覧になれます。
こちらからクリックしてダウンロードして下さい。
↓
https://g-live.info/click/omrpdf250817/

※印刷してファイルなさる方にはこちらが便利です。

スコアラインの下から2本目

正しい理想は、ヘッドの溝であるスコアラインの
下から2本目にボールの赤道をヒットさせることです。

本来の音は少し高音で
「ハーフトップしたのかな」
と思う感じの響きになります。

よいスイングでかなり重要なのは打点なのに、
それが間違っていては話になりません。

しかし、多くのゴルファーは
アイアンのヘッドの真ん中に当てようとしています。

スコアラインの下から2本目とヘッドの真ん中では
2cmぐらいの高さの差となり、
ヘッドの真ん中に当てようとしていてはその分ダフりやすくなります。

そればかりか、適正なバックスピンがかからずに
グリーンで止まりにくいなどの問題も発生します。

スコアラインの下から2本目にヒットさせたときの音は、
少し高めの音でトップしたと感じるものです。

しかし、天然芝でも人工芝でもボールが落下して
トントントンと3バウンドぐらいするなら、
トップではありません。

トップなら、2バウンド以下ぐらいの感じて
ツルッと滑るように転がります。

適切な軌道のためにも

そして、ヘッドの軌道もスコアラインの下から2本目にヒットさせながら
ボールの先で軽くターフを取るようにすることで、
最適なダウンブローとなります。

ところが、ヘッドの真ん中に当てようとする気持ちだと
ダフりやすい分、ボールの先にターフを取ろうとすると
ダウンブローをキツくしなければダフります。

まさに、上から叩きつけるスイングになります。

また、逆もありです。

ダフらないでヘッドの真ん中に当てようとすると、
浅い軌道で入れようとして
適正なダウンブローにならない傾向にもなります。

そして、浅い軌道にしようとすると、
むしろボールの手前でリリースしてすくい打ちになったりします。

ボール位置への影響

さらに、狙う打点が悪いと、
体に対するボール位置もマイナスの影響を受けます。

本来、アイアンでのボール位置は、
左足母指球の少し後ろから20cmぐらい右です。

その理由は、インパクトで腰は左に45度程度回転したあたりが
腰の回転力のピークとなることで、
そのタイミングでリリースされるからです。

これは、体の可動域の違いで差はあるとしても、
通常の可動域で脚をしっかり使ってスイングしているなら
同じぐらいのタイミングでのリリースとなります。

そして、腰が45度ぐらい左回転すると
体全体の重心は左足母指球の少し後ろから10cmぐらい右となって、
そこがヘッドの最下点になりやすいです。

そのため、左足母指球の少し後ろから20cmぐらい右にボールをセットしておけば、
その先10cmぐらいでヘッドが最下点になる適正ダウンブローになります。

体とボールの位置関係が適正なら、
スイングもそれに沿ってだんだんよい方向になっていきますから、
よいスイングにとってボール位置はかなり重要です。

そのための打点のイメージもそれ以上に重要となってきます。

適正バックスピンの理由

スコアラインの下から2本目にヒットさせることで
適正なバックスピンがかかる理由は、ギア効果です。

スコアラインの下から2本目ということは
ヘッドの重心よりも下でヒットすることになって、
当たり負けでヘッドは被る方向へ回転します。

ヘッドとボールはギアの関係のようになって、
ボールにはヘッドの反対方向の回転として
バックスピンがプラスされます。

このギア効果によるバックスピンが追加されることで、
クラブに対して最適なバックスピンがかかるように
クラブが設計されています。

その設計意図に素直に従うことで、
楽にコントロールされたボールを打つことができます。

ウッド系では

アイアンではスコアラインの下から2本目ですが、
ウッド系ではヘッドの真ん中になります。

そこで、ボールは左足母指球の少し後ろから
20cmぐらい右よりも少し左にすることで、
スイングは変えないまま打点を適正に調整することができます。

また、ウッド系ではヘッドのソールが広いので、
多少手前からヘッドを滑らせるように入れるイメージで入れても
クリーンヒットとほぼ同じ結果となります。

そういった意味ではスイングの許容範囲は広くなって簡単ですから、
ウッド系でのボール位置を正しくセットすれば
スイングはやさしくなります。

ユーティリティの場合は
アイアンよりはヘッドの下は広いです。

ユーティリティは色々なバリエーションがあるので、
アイアンとウッドの間ぐらいで
自分とクラブに最適なボール位置を探しましょう。

まずはアイアンのヘッドのスコアラインの
下から2本目に当てようとスイングしていれば、
スイング全体は適正になります。

ドライバーのティーの高さでスイングをつくる

また、ドライバーで練習するときのティーの高さは
適正なスイングのために重要です。

ヘッドをボールの手前にソールして置いた場合に、
ヘッドのフェース面からボールが半個分
出るティーの高さにしましょう。

普通のヘッドの厚さだと35mm〜40mmぐらいの
ティーの高さになります。

そして、左足踵のラインにボールをセットします。

そうすると、正しく脚を使えているなら
ヘッドの最下点の少し先でインパクトしやすくなります。

確かにティーは高くすることで、
ヘッドの上昇軌道を高くできて打ち出し角度を15度以上にしながら
バックスピンを減らせて飛距離を伸ばせます。

しかし、スイングをつくる練習として高いティーで打っていると、
手ですくい打つ動きになりやすいです。

そのためにはまずは、スイング練習としては
フェース面からボール半個分である35mm〜40mmぐらいの高さのティーで
スイングをつくることを基本とします。

そして、時々目一杯飛ばそうとしてティーを高めにして
インパクトで遠心力に対応するイメージで、
頭を振り出し後方へ押し込むようにして上昇軌道にします。

単にティーを高くしただけでは飛距離は伸びず、
統計では4yぐらいは伸びるとする数字もありますが、
むしろ手打ちを誘発したり打点がずれて飛ばなくなります。

このように、打点やそのためのボール位置は
よいスイングのためにかなり重要ですから、
普段からしっかり意識して練習したいものです。

そうするだけで、スイングも良くなってくるばかりか
やさしくショットできるようになってきます。
　

では、また。
　

＜本日のオススメ＞

本案内は予告なく終了することがあります
　

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。

さて、今回は、

　「スコアを作るための特別ビデオを放送！」

今日はお盆ですので、
「特別編」としてお届けします。　

見栄晴さんとのビデオ

以前に配信した、タレントの「見栄晴さん」とのゴルフ企画。。。

こちらをぜひ、ご覧になっていただければと思います。
　

単なるエンターテインメントの映像と思いきや
あなたのゴルフに役立つことも多くしゃべっています。
　

　・ショートホールでの距離感、風を見越したクラブ選択とは？

　・パターを左に引っ掛ける人に絶対やってほしいこととは？
　

見栄晴さんのおかげで、
アマチュアの方がスコアアップするポイントを
たくさん話すことができました。
　

スコアアップのヒントが満載ですので
ぜひ、このお盆のうちにご覧になっておいて下さいね。
　

スマホの方、動画が見れない方はこちら
　

少しでもあなたのお役に立てたら、嬉しいです。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

メールマガジン読者限定の特典あり
　

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「コレが苦手だと確実にスコアを落とします」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

苦手なことは多々あるかもしれませんが、

コレが苦手だった場合は
ほぼ確実にスコアを落とします。
それは。。。？

前回のメールマガジンで

スコアメイクのカギとなる
「100ヤード以内」が苦手なアマチュアが
多いという話をしましたが、
　

あなたの100y以内が上手くならない理由
↓
https://g-live.info/click/250717_nikkan/
　

この100ヤード以内が苦手な理由と
今回の話は深い関係があります。
　

この100ヤード以内のショットで失敗する
最大の理由があります。それは。。。？
　

　・
　

　・
　

　・
　

アマチュアは「減らす」のが苦手

「減らすのが苦手」というのは
どういうことかというと。。。
　

多くのアマチュアゴルファーが
100ヤード以内のショットでやっているのが、
　

　フルショットを基準にして
　距離を「減らす」
　

という考え方です。
　

たとえば、PWのフルショットで
90ヤード打てるとしましょう。
　

そこから、
　

　「じゃあ、70ヤードはちょっと加減して…」
　

と考えるというわけですが。。。
　

ですがこの「加減して打つ」というのは
実はプロでも難しいショットなんです。
　

なぜかというと
加減して減らそうとした瞬間に
　

　・力感に緩みが出たり

　・フェースが開いたり
　

といった「意図しないミス」が
起こりやすいからなんですね。
　

じゃあプロはどう考えているかというと、
答えはシンプルで。。。
　

　プロは「コントロールショット基準」で考える
　

言ってみれば
「フルショットを基準にしていない」
ということです。
　

たとえば、PWのフルショットが
110ヤードぐらいだったとしても。。。
　

まずは60〜70ヤードを基準にして
練習しておくんですね。
　

そしてそこから「＋5ヤード」「＋10ヤード」と
少しずつエネルギーを足していくと。。。
　

この方が「緩み」が起こりにくく、
自信を持ってスウィングできるんですね。
　

逆に減らすというのは、
不安や力みが入りやすくなります。
　

だからこそ、
「最初からコントロールショットを基準にする」
という考え方が大切なんです。

100ヤード以内を「刻める」ようになると…

この発想の転換ができれば。。。
　

やがて100ヤード以内を「5ヤード刻み」で
打ち分けられるようになります。

たとえば、60・65・70・75・80・85・90ヤード。。。
という具合に、安定した力感で距離を管理できます。

そうなれば、ピンを積極的に狙う選択肢が増えますし、
状況に応じて安全に“刻む”こともできるようになる。

ご承知の通り、実はプロたちはみんな
こうしたコントロールショットで
スコアを作っているんです。
　

そしてその起点になるのが、
　

　「コントロールショットを最初の基準にする」
　

という考え方です。
　

コントロールショットを磨けば、
100ヤード以内のショットが
「選択肢」になります。
　

　・緩みのないスウィング

　・風や傾斜にも負けない判断力
　

これらが揃ってくると、ゴルフの内容も
結果も、大きく変わってきます。
　

ぜひ、次の練習では「小さなショット」を
あなたの「基準」に置いてみてください。
　

ぜひ、お試し下さい。

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

メールマガジン読者限定の特典あり
　

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「あなたの100y以内が上手くならない理由」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

スコアメイクのカギとも言える「100ヤード以内」。

ですがこの距離が苦手というアマチュアの方は
非常に多いんですね。

では、なぜ100ヤード以内が
上手くならないのでしょうか？

マン振りスイングが招く落とし穴

たとえば、パー5の3打目。
　

ティショットとセカンドで距離を稼いで、
残り70ヤードのショットが残ったとします。
　

このとき多くのアマチュアは、
1打目も2打目も100％の力で
スウィングしてしまいがちです。
　

そして3打目で急に
「コントロールショット」
に切り替えると。。。
　

無意識にスイングに緩みが出て、体が浮いて
クラブが下から入ってスライス。。。
　

これが典型的なミスパターンと
言えるかもしれません。
　

つまり、前のショットとの「力感の差」が
ショット精度に悪影響を及ぼしてしまっている
ということなんですね。

改めて、なぜプロは100ヤード以内が上手いのか？

ちなみにここで質問です。
　

プロが一回のラウンドで
「フルショット」をする回数は
だいたい何回ぐらいだと思いますか？
　

　・
　

　・
　

　・
　

　答え：１回のラウンドで１～２回あるかないか
　

もちろん常にそうとは限りませんが、
たいていはそんな感じのはずです。
　

意外に思われるかもしれませんが、
プロが試合で放つほとんどが
「コントロールショット」ということです。
　

特に、100ヤード以内では、
　

　・番手ごとの打ち分け

　・テンポの調整
　

こういった細かい技術を駆使して
精度の高いショットを積み上げているわけです。

一方、アマチュアの方は「フルショット命」で
すべてのクラブを100％の力で振る傾向があります。

だからこそ、ちょっと力を抜く場面になると、
途端に「緩み」が生じて、
ミスが出るというわけです。

サードをフルショットで残す工夫もあるが

もちろん、すべてのショットを
コントロールショットにする必要はありません。
　

ひとつの方法として、
たとえばセカンドでわざと番手を落として。。。
　

サードショットでPWやAWでフルショットできる距離を
「自分で作る」という考え方もあります。
　

もちろんこれは戦略としては有効ですが、
それはそれで余計に難易度が高まります。
　

それよりもまずやっていただきたいのは、
100ヤード以内の距離感に慣れておくことです。
　

たとえば、
　

　・70ヤードをAWで8割

　・60ヤードをSWでコントロール
　

といったように、
「力感のバリエーション」を
持っておくことです。
　

そのためには、練習場でも
「全部フルショット」ではなく、

あえて半分の力で打つような練習を
取り入れてみて下さい。
　

たったこれだけのことでも、
100ヤード以内がグッと楽になります。
　

ぜひ、お試し下さい。

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

メールマガジン読者限定の特典あり
　

From：大森睦弘
神戸の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。
　

さて、今回は
　

　「ダフり連発でもうイヤ…ならコレ」
　

というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
　

私のレッスンで、お客様のダフりが多い場合
これをやっていただくだけでダフりが激減します。
それは。。。？

（続きはビデオにて）

ダフり連発でもうイヤ…ならコレ

（おまけ付き）
今回のメールマガジンの内容をPDFでもご覧になれます。
こちらからクリックしてダウンロードして下さい。
↓
https://g-live.info/click/omrpdf250615/

※印刷してファイルなさる方にはこちらが便利です。

ヘッドの「ある部分」にヒット

その方法とは、ヘッドのある部分にヒットさせるようにと
お伝えするだけなんですが、

たったそれだけなのに、次のショットから
おもしろいぐらいにダフりが激減します。

それはどこかというと、

ヘッドの上側のリーディングエッジに当てるイメージ

そのボールを当てようとするヘッドのポジションは、
まさにヘッドの上側のリーディングエッジです。

しかし、そんなところには絶対に
ボールを当てることはできません。

とはいえ、このイメージはかなり強烈に
適正なダウンブローでのインパクトをさせてくれます。

なぜそんなへんてこなイメージが
最高のアタックアングルを生み出してくれるのでしょうか。

普段のスイングではリリースが早過ぎ

そもそも多くの一般ゴルファーでは
普段のスイングでのリリースが早過ぎていて、
大きすぎるロフトでヒットしています。

アイアンでは番手ごとのロフトはたいたい4度の差で、
シャフトの長さは0.5インチ刻みとなっています。

ロフトの違いで約8.5y、
シャフトの長さで1.5yぐらいとなる
合計で10y程度の差です。

このことから、ほぼロフトの差で
番手間距離を決めているような感じです。

アイアンではヘッドの向きに75%程度依存して
ボールが飛び出します。

そのため、インパクト時のロフトであるダイナミックロフトが大きいほど
打ち出し角度が高くなることで、ヘッドスピードに対する飛距離は伸びません。

そこで、アイアンで飛距離アップするなら、
ダイナミックロフトを立てるようにすればよいことになります。

ところが、インパクトに向かう手首のリリースのタイミングが早すぎると、
ダイナミックロフトは大きくなります。

もう少しソフトな感覚もあり

また、ダイナミックロフトを立てるための、
もう少しソフトな感覚もあります。

それは、ヘッドの上側のリーディングエッジという
強烈なイメージではなくても、
インパクトで右手の平でボールの頭を撫でる感じです。

これは、右腕の自ら出そうとする力で
クラブをリリースすることを封印するためのイメージになります。

右手が強すぎて引っ掛けやすい場合にも、
右腕の余計な動きを阻止しやすくなって効果的です。

ここで、右手が強いというとまさにアームローテーションで
左腕の上に右腕を被せるようにして
ヘッドを閉じようとする動きがあります。

これをインパクト前に行うと
不意の曲がりでショットは安定しません。

アームローテーションはインパクト後に遠心力で引っ張られて
自然に発生することに任せましょう。

それをやりやすくしてくれるのが、
右手の平でボールの頭を撫でるイメージです。

また、前腕を左に捻る動きを減らすためには、
右手のグリップの親指と人差し指の間を開けることも効果的です。

人差し指はシャフトをピストルのトリガーのイメージで
シャフトに第一関節から先を引っ掛けて、
親指はシャフトをまたがせます。

色々あるとしても、一番強力な
ヘッドの上側のリーディングエッジに当てるイメージでショットして、
適正ロフトでのインパクトを手に入れましょう。

余計なアームローテーションを減らす

また、余計なアームローテーションを減らすためには
左腕が遠心力で引っ張られた状態でヘッドが開かないで
セットアップの向きを向きやすくすることも大切です。

そのためには、左腕でストレートパンチを出した状態から
左手の甲をそのままの向きを保って下に降ろしてきたところで
グリップをつくります。

これが、まさに左腕がクラブに引っ張られる遠心力で伸ばされたときの
自然な左手の向きになります。

これならインパクトに向かって
アームローテーションでヘッドを閉じようとして、
手でクラブを振ってロフトが寝る動きを減らすことができます。

加速しながらインパクト

また、当たり負けを減らして方向性ばかりか
飛距離を伸ばすためには、
ヘッドが加速中にインパクトすることはかなり重要です。

当たり負けでヘッドの向きが変わると、
不意の曲がりにもなります。

そのためには、ダウンスイング序盤では
クラブのリリースを抑えて、
インパクト直前にリリースすることです。

正しい打点の意識も重要

また、ダフりやトップが多い場合は、
ヘッドのどこにインパクトさせようとしているかの
打点の意識も重要です。

アイアンならヘッドの溝である
スコアラインの下から2本目にインパクトすることで、
正なバックスピンと弾道をゲットできます。

これは、ヘッドの重心の下側に当てることで
当たり負けでヘッドがかぶるようにボールを打ち抜くからです。

要するにヘッドとボールがギアの関係のようになり、
ヘッドの回転とは反対方向にボールの回転がかかります。

それによってボールにはロフトでのバックスピンに加えて、
ギア効果でのバックスピンが加わります。

バックスピンが適正ならボールの落下を遅くしたり、
グリーンで素早く止めることにつながって
ボールを楽にコントロールしやすくなります。

ヘッドの真ん中に当てようとしていたなら、
スコアラインの下から2本目よりも2cmぐらい上でのヒットとなって
その分ダフりやすいです。

ダフりやトップなどにはならなくても、
適正なポイントからの打点のズレはもちろん飛距離にも大きく影響します。

さらに、ヘッドのヒール側に当たるほど、
当たり負けでヘッドは左回転してギア効果で
ボールには右回転であるスライス回転がかかります。

トウ側ならフック回転になります。

これらの性質を逆に利用して
ショットをコントロールすることもあります。

アイアンではヒール寄りに当てることで
捕まりをよくしながらプッシュアウトしにくくして、
左からターゲットに戻るフェードにするとか。

ドライバーで飛ばしたいならトウ寄りの少し上側に当てることで、
高い打ち出し角度とドロー回転で飛距離アップできたりします。

ただし、最近のドライバーでは最適に設計されていて、
ヘッドの重心を外してエネルギー伝達効率を悪くする
悪影響のほうが多くなります。

これらのことから、
インパクトでヘッドのどこに当てようかとするイメージは、
狙ったショットを安定して打ち出すためのキーとなります。

打点の確認のオススメグッズ

そこで、ヘッドのどこに当たっているかを確認するために、
インパクトシールというのが売られています。

これは、感熱紙に接着剤が付いているシールで、
フェースに貼ってショットするとボールが当たったところに跡が付きます。

しかし、銀色の布ガムテープは、
非常に安くて同じように打点を確認できます。

紙テープだと剥がすときにテープがヘッドにくっついたままで
剥がしにくいですが、布製だと剥がしやすいです。

ガムテープを小分けして常に持ち歩けばよいですね。
　

では、また。
　

＜本日のオススメ＞

本案内は予告なく終了することがあります
　

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「深いラフからダボを打たない『鉄則』とは？」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

ラフに入って、そこから大たたきして
ダボどころか、トリプル、あるいはそれ以上。。。

それではどうやってもスコアを作れません。

では、そうならないための方法とは？

前回のメールマガジンで

ラフからのミスについて取り上げて
お話ししましたが、
　

ラフからのクラブ選択…ありがちなミスとは
↓
https://g-live.info/click/250515_nikkan/
　

アマチュアの方が、ラフからのショットで
肝に銘じておいていただきたいことがあります。
　

それは何かというと。。。
　

　・
　

　・
　

　・
　

　「狙わない勇気」を持つこと
　

ここではあえて「勇気」と言いました。
　

ラフからのショットでは
この勇気を持って欲しいです。
　

それでも、もしかしたらあなたは
　

　「なんて消極的な考え方なんだ」
　

そんなふうに感じるかもしれません。でも。。。

それは同時に「攻めの選択肢」でもある

　「ラフに入ったとして、じゃあどこへ運ぶか？」
　

そのように考えることは、言ってみれば
　

　「攻めの選択肢」を持つ
　

ということでもあるんですね。
　

あなたもご承知の通り、
特に夏場の深いラフであったりすると
それは一筋縄ではいきません。
　

繰り返しになりますが、ラフというのは
　

　「軽いトラブル」
　

もしそのラフが深ければ深いほど、
まるで林の奥に入ったかのような
より大きなトラブルと同じなわけです。
　

そうしたトラブルを、確実に脱出して
次のプレーのチャンスにつなげていくこと。
　

そうした「粘れるゴルフ」が
いいスコアにつながることは、言うまでもありません。

ラフから打つときの、実戦テクニック

ではここで、実際にラフから打つときの
ポイントを紹介しましょう。
　

ですがその前に、必ずおさえておいてほしい
大切なこととして。。。
　

特に深いラフからのショットでは
よほどパワーのある方をのぞいて、
ショートアイアン（9番以下）を選ぶのが鉄則です。
　

　「江連さん、それじゃあ届かないじゃないですか。。。」
　

繰り返しになりますが、ラフからはとにかく
「狙わない勇気」を持つことです。
　

無理をしてグリーンを狙って、
さらに悪い場所に入れてしまう方が
スコアを崩すリスクははるかに大きいです。
　

そして深いラフでは「状況判断」がすべてです。
　

前回もお伝えしたように、
距離だけでクラブを選ぶのではなく
　

　・芝の長さ

　・ボールの沈み具合
　

こうした要素から、
「自分が使える最大の番手はどこまでか」を
逆算する必要があります。
　

それらを踏まえたうえで、
実践テクニック的なこととしては
　

１）フェースを少し開く

　ラフではフェースが被りやすいので、
　左へ引っかけやすいです。

　軽くフェースを開いて、
　少し右を狙う意識を持ちましょう。
　

２）狙いは「花道」または「安全地帯」

　多少距離が足りなかったとしても、
　ラフやバンカーに入らない場所に落としましょう。

　「次の一打をフェアウェイから打てること」
　これを何より最優先に考えてください。
　

３）素振りで「芝の重さ」を感じる

　いつもより多めに素振りをして、
　芝の重さや抵抗をしっかり確かめしょう。

　それを踏まえて「目一杯のパワー」で、
　インパクト時のフェースの向きがブレないように
　しっかり打ち抜きます。
　

ここまでの話でもわかるように
「ラフの攻め方」は、スコアメイクの土台
と言っても良いものです。
　

こうしたラフからの対処が出来るようになると
間違いなく今より一段階も二段階も
あなたのゴルフのレベルは上がりますし、

結果的にベストスコアをを出すことにも
つながっていきます。
　

ぜひ、お試し下さい。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

残数わずかです
　

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「ラフからのクラブ選択…ありがちなミスとは」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

たとえば、パー4のティーショットが
フェアウェイからわずかに左に外れて、
ボールは深めのラフへ。

距離は残りは165ヤード。

グリーンの左側は池。
選んだクラブは5番アイアン。その結果は。。。？

起こるべくして起こるミス

この選択、おそらくアマチュアの方であれば
　

　・芝に負けて全く飛ばず。。。

　・ボールを捉えたものの、引っかけて左の池へ。。。
　

あなたもそんな経験ありませんか？
　

　「打った感触は良かったのに。。。」
　

ですがこれらのミス、打つ前から決まっていて
起こるべくして起こったとも言えるんです。
　

どういうことかというと。。。
　

　・
　

　・
　

　・

ラフからのミスの大半は「縦の誤差」

言うまでもないことですが、
深いラフからは、芝の抵抗が強くなります。
　

ですので、クラブヘッドがスムーズに抜けずに
結果としてボールは飛びません。
　

またもう一つ忘れてはならないのが
ラフからのショットには
　

　「縦の誤差」がある
　

つまりそれは「飛ばなさすぎ」だけではなく
「飛びすぎ」という距離感のズレもあります。
　

たいていのプロは、フェアウェイからであれば
狙った距離に対しては10ヤード以内に収めてきます。
　

ですがラフに入れば、プロあっても
　

　・芝が絡んで飛ばない

　・逆にフライヤーで飛びすぎる
　

といった誤差が発生します。
　

実際、深いラフであれば最大60ヤードも
誤差が出るケースだってあります。

この誤差の幅つまり「縦の誤差」が読めないからこそ、
ラフからのショットは難しいんですね。
　

なのに、それを理解しようとせずに
「普段どおりの番手」で狙ったら。。。
　

それでミスが出るのは
ある意味仕方のないこと、というわけです。

芝の情報からの判断が必要

ということで、ラフに入った時は
残り距離だけで判断することなく
　

　・芝の長さは？

　・逆目か、順目か？
　

これらの情報を必ず見て
それらをもとに総合的に判断しましょう。
　

そうして冷静に判断をすれば
「残り165ヤードだから5番アイアンで」
といった選択にはならないはずです。
　

必要なのは「距離」ではなく「抜け」です。
　

　「この芝なら、どの番手まで打てるだろう？」

　「どれくらいの飛距離の誤差が出そうか？」
　

例えて言うなら、ラフというのは
「軽いトラブル」です。
　

あなたもたとえばボールが林に入ったら
とりあえず出して刻みますよね？
　

それと同じで、深いラフに入ったら
無理にグリーンを狙わずに安全策を選ぶ方が
結果としてスコアアップにつながります。
　

ぜひ、お試し下さい。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

本数限定のご案内となります。お急ぎ下さい
　

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「『スライスも固めれば武器に…』は危険です」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

この「スライスも固めれば武器になる」という言葉は、
あなたも時折聞いたことがあるかもしれませんが。。。

スライスは「固めるな」

まず、前提として
　

　「スライスも固めれば武器になる」
　

という考え方については、私は大反対です。
　

これはなぜかというと。。。
　

　・
　

　・
　

　・
　

　多くのミスを併発しやすいから
　

スライスが出ているうちは、
以下のようなミスが出やすいです。
　

　・ダフリ

　・方向の不安定さ
　

つまり、スライスを許容するということは、
あらゆるミスの温床をそのままにするということに
つながってしまうということなんですね。

では、どうしたらいいか？

これについては、前回のメールマガジンでも
少しだけお話しした通り
　

　アマチュアゴルファーの方は
　まずはドローボールを目指しましょう
　

という結論になります。
　

なぜ、女子はドローヒッターが多いのか？
↓
https://g-live.info/click/250417_nikkan/
　

なぜ、ドローを目指すべきなのかの理由は
多少繰り返しになりますが、以下の通りです。
　

１）飛距離的に有利

　→ヘッドスピードが速くないアマチュアこそ、
　　飛距離の出やすいドローは武器になります。
　

２）コントロールしやすい

　→男子プロほどは飛ばないため、
　　ドローでも意図したラインに球を運びやすく、
　　感覚的なズレも少ないです。
　

３）自然なクラブの動きに合致する

　→変に操作せずに、クラブの動きを自然にすれば、
　　本来はドローが出やすいのが
　　アマチュアゴルファーの正しい傾向です。
　

ということで、これを逆に言い換えてしまうと
　

　ドローが打てないのは
　そもそものスウィング自体が悪い証拠
　

少し厳しい言い方かもしれませんが、
そんな結論になってしまいます。

「ドロー」を目指すなら、まずはこのクラブから

とはいえ、そんな状態でいきなり
全番手でドローを打てというのは無理な話です。

そこで、私からの提案としては、
　

　まずは８番、９番アイアンでドローを打つ
　

８番、９番あたりの番手で、
無理のない自然なドローが打てるようになることを
最初の目標にしてみてください。
　

これができるようになったら
６番、７番アイアンあたりでも
ドローが打てるようになると、なお良いです。
　

そうしたスウィングができるようになったら、
ストレートボールも打てるようになりますし、

そこから始めてみることで
　

　「持ち球は何にしようか？」
　

と考える選択肢が
初めて生まれてくるはずです。
　

繰り返しになりますが
ヘッドスピードがさほどないアマチュアの方こそ、
ストレートに近いドローを目指すべきで。。。

そしてその先に、あなたらしい持ち球が
見えてくるはずです。
　

もしあなたが「スライスを固める」
という考え方をお持ちだったのであれば。。。

その考えからはいったん離れて、
まっさらな気持ちで、今日お伝えしたことに
チャレンジしてみて下さい。
　

きっと、あなたのゴルフは変わります。
　

ぜひ、お試しください。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

メールマガジン読者限定の特典あり
　

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「してもいいミス、絶対NGなミス。その違いは？」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

ズバリ言って、ゴルフには
「してもいいミス」と「してはいけないミス」
の二つがあります。

この違いを理解してプレーするかどうかで、
スコアにも、上達スピードにも大きな差が
出てくるんですが。。。

「最悪のミス」はナイスショットだった！？

たとえば、こんな状況を思い浮かべてみて下さい。
　

前のホールでは大叩きしていたけれども、
このパー４のティショットでは
フェアウェイど真ん中！
　

残り130ヤードのセカンドショット。
　

前のホールの結果が良くなかったこともあって
　

　「願わくば、バーディチャンスにつけたい！」
　

手前には広い花道があったもの、
そんな取り返したいという気持ちもあって
ピンをダイレクトに狙うことに。
　

ここでなんと、普段はスライサーにもかかわらず
10発に1発しか出ないような
ドローボールの「ナイスショット」。。。
　

結果として、
　

　・想定以上の飛距離が出て

　・グリーンの左奥ラフに
　　

そのラフは深く、ライは左足下がり。
　

しかもグリーンでは下りの速いラインが残るという
最悪の位置に「ナイスショット」を
してしまったとしたら。。。
　

あなたなら、どうしますか？

選択は正しかったのか？

ここからどうするかと考える前に、
一つだけ考えなければならないことは
　

　そもそもこの場面で最初から、
　ピンをデッドに狙う必要があったのか？
　

ということです。
　

もちろん、前のホールでの大叩きがあったなら
それを取り返したいという気持ちは
わからないでもありません。
　

ですがセカンド地点から見て、
手前には広い花道があったわけですから
　

　・番手を一つ落として、フルショット

　・もしトップ目に低く強いボールが出たとしても
　　グリーンが受けているのでピンに絡む可能性もある
　

パーセーブ可能性も十分にある、
そんな状況だったと考えることもできるわけです。

より楽しく面白く、ゴルフをするために

あるいは、こんな選択肢も考えられます。
　

この想定場面ではとにかく
フックの出にくい状況を作るべきでしたので
　

　・大きめの番手を短く持ち、軽くスウィング

　・左のミスを避けるために「左の壁」を意識して
　　ややクローズ気味に構えて打つ
　

スライサーの方でしたら、その持ち球を活かして
こうした選択があってもよかった状況でしょう。
　

もし仮に、右に出すぎてグリーンを外しても
カップへは上りのラインですから
アプローチとしての難易度は低くなります。

ゴルフは確率のゲームです。

ですのでこうした考え方を
「結果論」と切り捨てることなく、
想定されるミスを計算した上で。。。
　

　「どんなミスなら、許されるのか？」
　

を考えて、ゴルフをすることが大切です。
　

どんなに上手いプレーヤーであったとしても
ミスは避けられませんから。
　

少し難しい話に聞こえるかもしれませんが、
こうした視点を持てるようになると。。。
　

ゴルフは今よりもっと面白くなりますし、
あなたのゴルフは間違いなく上達していきます。
　

ぜひ、お試しください。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

メールマガジン読者限定の特典あり
　

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「コレができるようになると上達が加速します」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

もしあなたが、ゴルフがうまくなりたい、
90切りぐらいのスコアを目指したい。

そんなふうに思っているのなら
ぜひ、やってほしいことがあります。
それは。。。

ショットでの高さの打ち分け

これは私がいろいろなところで
お伝えしていることなのですが、

ゴルフの上達を目指すのであれば、
球の高さの打ち分けが
出来るようになってほしいです。
　

「90を切りたい」のであれば…

　→最低でも２種類の高さを打ち分けたいです
　

「シングルを目指す」なら…

　→３種類の高さで、同じ距離を
　　打ち分けられるのが理想です
　

なぜかというと、高さを打ち分けることは
　

　スピン量のコントロール
　

これに大きくつながってきます。
　

つまり、ボールの高さを自在に
操ることができれば。。。
　

　・止める

　・風に乗せる／抑える
　

といったように、ゴルフにおいて
あらゆる戦略が可能になる、というわけです。

ゴルフの幅が一気に広がる

たとえ同じ距離であったとしても、
　

　・高く上げて止める

　・低く打ち出して風を切る
　

こうした複数の選択肢があることで
ゴルフの幅が一気に広がって、

結果的に、戦術もスコアも
大きく変わってきます。
　

前回のメールマガジンで
低い弾道のボールが打てるようになることの
重要性をお伝えしましたが、
　

カッコよく低いボールを打ってスコアUP
↓
https://g-live.info/click/250325_nikkan/
　

おそらくアマチュアの方にとって
一番問題になってくるのは、
低いボールが打てるかどうかだと思います。
　

ここで、低いボールを打つための
「３つの基本」をおさらいしておきます。
　

１）重心を低くする

　下半身を安定させ、膝を軽く曲げて
　スウィング中も頭の高さを一定に保ちましょう。

　これにより、スウィングに芯が通り、
　ボールにエネルギーがしっかり伝わります。
　

２）クラブを短く持つ

　グリップを通常より少し短く持つことで、
　スウィングがコンパクトになり、
　ミート率が高くなります。

　結果的にロフトも立ちやすく、
　ボールが抑えられます。
　

３）コンパクトに振る

　特にフォローは、振り切るよりも
　「インパクトで終わる」くらいの意識で。

　フェースの角度を保ったまま
　押し込むイメージです。

どのクラブで練習したらいいか

これら「３つの基本」を押させて
スウィング全体がコンパクトになると、

体幹を使って打つ感覚が養われて、ミート率も上がり
スピンが効いた強い球が打てるようになります。
　

この、低いボールを打つ感覚を養うためには
「感覚をつかみやすい番手」を選ぶことが大切です。
　

そのために、まずは７番アイアンか
８番アイアンあたりで練習をしましょう。
　

７番、８番アイアンは、非常にバランスが取れていて
　

　・シャフトの長さが極端に長くない

　・スウィングの安定感を感じやすい
　

といった具合に、低いボールの練習には理想的と言えます。
　

特に初心者や中級者にとっては、
難しい番手ではなく、まずこの２本を使って
フォームと感覚を磨くことをおすすめします。
　

気をつけていただきたいのは
低いボールを身につけるといっても、
決して無理に力で押し込むのではありません。
　

　・フェースの角度

　・振り幅やスピード感
　

こうした細かな要素の積み重ねで
自然とロフトが立ち、
低くて強いボールが出るようになります。
　

イメージですが、７番または８番アイアンで
　

　「自分の目線より上には上げない」
　

という意識で打ってみてください。
　

視覚的な高さを目安にすることで、
自然とロフトを立てる打ち方が
身についてきます。
　

「低く抑える感覚」そして「しっかりミートする感覚」。。。
　

この両方の感覚を養うことで、体幹で打つ感覚が磨かれて
ミート率が上がり、スイングの無駄も減ってきます。
　

そして何より、球の高低の打ち分けができることで
スコアもよくなり、ゴルフがより楽しくなってきます。
　

ぜひ、お試しください。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

メールマガジン読者限定の特典あり
　

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「カッコよく低いボールを打ってスコアUP」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

もしあなたが、
　

　「この前のラウンド、風が強くて
　　セカンドショットが流されてOBを打っちゃって…」

　「せっかくスウィングもいい調子だったのに
　　それでスコアを崩してしまって。。。」
　

そんな経験が一度でもあるのなら
今日の話で、スコアアップが可能です。

せっかくナイスショットを打っても

冒頭の例のように
せっかくナイスショットを打てても、

高く上がったボールが風に乗って
大きく流されてしまったりすると。。。
　

それだけでスコアを崩してしまいます。
　

ですが、こんなケースが結構多いのには
実はちゃんと原因があるんです。それは。。。
　

　・
　

　・
　

　・
　

　アマチュアゴルファーの多くは、
　必要以上に高い球を打ちすぎている
　

拝見していると、
こうした傾向があるんですね。
　

ではなぜ、そんな高い球を打つのが
リスクになるかというと。。。

ゴルフは「空中戦」より「地上戦」

このことは以前にもこの場で似たようなことを
お話ししたことがあったかと思いますが
　

グリーン外した…おめでとうございます！？
↓
https://g-live.info/click/241205_nikkan/
　

風の強い日、またはハザードや傾斜などの
リスクの多い状況では、
高いボールよりも低いボールのほうが安定します。
　

　・高いボール＝空中戦

　・低いボール＝地上戦
　

繰り返しになりますが、ゴルフの基本は
地上戦で考えるべきです。
　

たしかに高く上げた方が
「止めやすい」「見た目がカッコいい」
そんなふうに思うかもしれません。
　

ですが、ちょっと考えてみて下さい。
　

　・高くポーンと放り投げられたボール

　・胸の高さにゆったりと投げられたボール
　

受け取る側はどちらが受け取りやすいでしょうか？
　

おそらく、後者であることは
感覚的にわかるはずです。
　

後者のほうが、受ける側はもちろん
投げる側もより正確に狙いやすいですし
　

　「受けやすい＝狙いやすい」
　

つまり、低いボールのほうが
コントロールしやすいんですね。

なぜ、アマチュアは高いボールになりやすいのか？

逆に高いボールの方がよい時というのは
　

　・グリーンが硬い

　・手前にバンカーや池がある
　

など、特別な状況だと思います。
　

それら特殊な状況を除いては、
低いボールで攻める方が安全かつ確実です。
　

とはいえ、アマチュアゴルファーの方の場合は、
決して高いボールを打ちたいというわけでもなく
　

　低いボールを打てないフォームになってしまっている
　

というのが、現実かもしれません。
　

その代表的な原因として挙げられるのが
　

１）インパクト前に左手とシャフトが１本になってしまう

　これはリリースが早くなりすぎて、
　ロフトが寝てしまう典型例と言えます
　

２）左腰が引けて、脇が開いてしまう

　これですと、体が開き
　クラブの入射角が浅くなってしまうため、
　高く弱い球になりやすいです
　

３）減速してインパクトを迎えている

　ヘッドスピードが落ち、
　エネルギーがボールにしっかり伝わらないため、
　フワッとした球になりがちです
　

こうしたスウィングですと、
自然と高く上がってしまう軌道になってしまうため。。。

低く抑えたボールを打ちたいときには
どうしても不利になってしまいます。
　

よりよいスコアで回るためには、
低いボールを打つ感覚は必須です。
　

低いボールを使いこなせるようになると
ゴルフの戦略の幅が、ぐっと広がります。
　

ですのでまずは、自分のスウィングフォームが
「高いボールを打ちやすくなっていないか？」
これをチェックしてみて下さい。
　

それが、風に負けない強いショットそして
スコアメイクをしていくための第一歩となります。
　

ぜひ、お試しください。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

間もなく終了。安心の満足保証付き
　

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「特別ビデオ再放送！」
　

今日は祭日（春分の日）とのことですので
「特別編」で行きたいと思います。

見栄晴さんとのビデオ

以前に配信した、タレントの「見栄晴さん」とのゴルフ企画。。。

今日はこちらをぜひ、
ご覧になっていただければと思います。
　

見栄晴さんとの、今回のこのビデオでは
　

　・練習場に行かないなら、せめてコレだけはやって

　・グリーンのライン、ちゃんと読めてますか？
　

最近、アイアンやアプローチの話も多いので
そのへんを映像で見ていただいてもいいかなと思いました。
　

見栄晴さん、自らドライバーショットを
レッスンをするぐらい上機嫌だったのですが。。。
　

　「ハーフ30台と、40台を分けるものは何か？」

　「ああ、もったいない、が起こる理由とは？」
　

そんなことを念頭に置きつつ
ぜひ、楽しみながらご覧になって下さいね。
　

スマホの方、動画が見れない方はこちら
　
　

少しでもあなたのお役に立てたら、嬉しいです。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

セット数限定。どうぞお早めに
　

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「アプローチのミスでスコアが不安定な方へ」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

当然のことながら、アプローチで大事なのは
　

　・狙った方向に正確に打つこと

　・適切な距離感でコントロールすること
　

なのですが、どうしても「打ち急ぎ」や「力み」が原因で
思い通りのアプローチが打てないという方は多いです。
　

では、そうしたアプローチのミスの原因を取り去るには
どうしたらいいかというと。。。？

歩くようにスウィングすること

スムーズに体を使い、安定したアプローチを
身につけるためには
　

　「歩くようにスウィングすること」
　

ということを以前にもお伝えしました。
　

何をやっても手打ちにまた逆戻りのあなたへ
↓
https://g-live.info/click/250306_nikkan/
　

「歩くように脚を使う」については
ドリルなども紹介しましたが、
この言葉をもう一段掘り下げると。。。
　

　・
　

　・
　

　・

右足で方向を決め、左足で距離感を作る

これはどういうことかというと、
　

　・右足と右ひじで「狙い」を定め

　・左足で「球筋」と「距離感」を決める
　

アプローチでは、このバランスが
非常に重要になってきます。
　

この話の本題に入る前の前提として、
　

　・ボールが右寄りなら、低い球

　・ボールが左寄りなら、高い球

なんですが、たとえば同じサンドウェッジを使っても
　

　・大きく強く左足を踏み込めば、80ヤード

　・小さく軽く左足を踏み込めば、20ヤード
　

といった具合に、左足の使い方次第で
球の高さも距離も変わってきます。
　

つまり、
　

　右足は「蹴り足」、左足は「受け足」
　

という具合に、左足がどう受け止めるかで球筋が決まって
どれだけの圧力を受けるかで距離感が決まる、ということです。
　

加えて、歩く流れの中でのスウィングであれば
アマチュアの方にありがちな
「力みすぎるミス」を防ぐ効果が大きくなります。
　

この場でも何度かお伝えしているように、
歩きながら上半身を力ませられる人というのは
あまりいませんからね。

アイアンショットにも応用可能！

そして、この「歩くようにスウィングする」感覚は、
アプローチだけでなく、アイアンショットにも有効です。
　

アイアンショットでミスをする方の多くは、
　

　・トップやダフリが多い

　・軸がぶれて方向性が安定しない
　

といった問題を抱えているわけですが、
「歩くようにスウィングする」ことで。。。
　

　・下半身を使ったスムーズな体重移動が身につく

　・正しいポジションでクラブを振る習慣がつく
　

といった具合に、アイアンショットでも
スイングの再現性を高めることができます。

加えて、アイアンショットでは
「バランスの良いフィニッシュ」が大切ですが、

この、歩く動作を取り入れることで
フィニッシュの際の体の安定感が増しますので、
打ち急ぎや体の突っ込みも防ぐことができます。
　

ということでもし、アイアンでのミスが続く時には
アプローチの「歩くようにスウィング」を見直して。。。
　

アプローチだけではなくアイアンの精度向上、
そして、スコアアップに繋げていって下さい。
　

ぜひ、お試しください。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

なくなり次第終了。お早めに
　

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「キュキュっと止まるアイアンが打ちたいなら」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

グリーンに乗せるだけで、満足していませんか？

もちろんグリーンに乗ったら嬉しいんですが
アプローチやアイアンショットで、
狙った位置に落とすだけでは。。。

ズバリ、スコアアップには不十分です。

そこで「キュキュっ、ピタッ」と
止まる球が打てるかどうかが、
スコアアップのカギになります。

では、そのためにはどうすればいいか？

止まる球を打つために必要な要素

その前に、あなたに質問です。
　

そもそもどうすれば、スピンがしっかりかかって
狙った位置にボールが止められるのか？
　

あなたはこの疑問に、答えられますか？
　

　・
　

　・
　

　・
　

はい。まずボールを止めるためには
以下の３つのポイントを押さえる必要があります。
　

　１．スピン量の確保

　３．エネルギーのコントロール
　

１については、
しっかりとしたスピンをかけるための
技術が必要になってきます。
　

２と３については
エネルギーを無駄なく伝えるために。。。

インパクトでの「伸び上がり」を抑える

これが大事になってきます。
　

多くのアマチュアの方は、
グリーンに乗ったボールがズルズルと転がり、
意図した場所に止まらない…

そんなことが少なくないのではないでしょうか？
　

たとえば
　

　「ナイスショットだと思ったのに、
　　ボールが転がりすぎて
　　グリーンをオーバーしてしまった」

　「スピンがかからず、カップの手前で止まらずに
　　奥へ転がってしまった」
　

どうでしょうか。
思い当たることはありませんか？
　

それらは多くの場合、伸び上がりが原因で
インパクト時にエネルギーが
逃げてしまっているからです。
　

では、そうならないように
どうしたらいいかというと。。。？

エネルギーを逃さず、スピンをかけるには

そこでまず、何をやってほしいかというと
　

　「左足にしっかりと体重を乗せる感覚」
　

これを養っていただくのが近道です。
　

そのための非常にシンプルなドリルが
　

　「タオル踏み込みドリル」
　

というものです。
　

やり方を順を追って紹介しましょう。
　

　１．タオルを3つ折りにして、左足の下に置きます

　４．インパクトで左足が浮かないように意識してショットします
　

このドリルを行うことで
　

　・エネルギーを下に使う感覚がつかめます

　・スピンの効いた「強くて止まる球」が打てるようになります
　

この練習は、私がプロを指導するときにも
よく取り入れている方法です。

かつて、諸見里しのぶにもよくやらせました。

特にインパクトで伸び上がるクセのある方には、
劇的な効果が期待できます。
　

最初はうまくできないかもしれません。
ですがそれは、体の使い方や重心移動の感覚が
身についていないというだけです。
　

着実にこのドリルを繰り返していただければ
左足でしっかりエネルギーを
受け止められるようになり。。。

「キュキュっ、ピタッ」と止まるショットが
打てるようになって、アイアンショットの精度が
確実にアップしていくはずです。
　

ぜひ、お試しください。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

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From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「グリーンにピタリと止まる球を打つ方法」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

はい、まず基本的なところの確認です。
　

アイアンショットで球をグリーンに
ピタリと止めるためには、何が必要でしょうか？

球を止めるためには

　・
　

　・
　

　・
　

　球を止めるためには、スピンが必要
　

まずこれについては、大丈夫ですね？
　

そのスピンのためには
ある程度のヘッドスピード、そして。。。
　

　球をダウンブローに捉える技術
　

これが必要になってきます。
　

そういうスウィングをすると。。。

自然にターフが取れる

いわゆるターフが取れるような
プロが打っているアイアンショットになります。
　

　「でも江連さん。
　　そんなプロが打つようなアイアンショットを
　　目指す必要が本当にあるんでしょうか。。。？」
　

もちろんです！
　

たとえばアマチュアゴルファーの方でも
8番アイアン程度なら、プロ並みに飛ばせる方も
いらっしゃるかもしれません。
　

ですが、いわゆるプロ並みに
球が止められるかとなると、
ほとんどいないのではないでしょうか？
　

道具やボールが違うのはもちろんですが
それは基本的に、技術面での違いになります。
　

　「江連さん、そんなことを言われたら
　　ますます自信がなくなってきました。。。」
　

心配しないで下さい。
ターフを取るために、必要なことは。。。

重力を利用する

　重力を利用してスウィングし
　ミート率を上げること
　

まずは、これに尽きます。
　

そのためには、以前にも紹介した
球を並べて歩きながら次々と打つ
「ステップ連続打ち」が効果的です。
　

　＜ステップ連続打ち＞
　１．ボールを15センチ間隔でいくつか並べます

　３．スウィングを止めることなく、次から次へと打っていきます
　

※以下、事務局より参考動画です
　

これをやることで、
　

　・自然な体重移動が身について

　・ミート率がアップする
　

結果、ターフが取れるスウィングを
身につけることができます。
　

始めのうちは難しいかもしれませんが
ぜひ、お試し下さい。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

残数わずか。どうぞお早めに
　

From：石井忍
千葉のゴルフスタジオより、、、

こんにちは、ゴルフインストラクターの石井忍です。

私の過去のメールマガジンの記事については
右のバックナンバーからご覧いただけます。
よろしければどうぞ。
　

さて、今日は
スイング安定化ドリル
についてお伝えします。

実は私、今は寒い日本を離れまして
タイに来ております。

ということで今日は、異国の地からあなたへ
緊急ビデオレッスンをお届けしたいと思います。

ホアヒンに滞在中

バンコクから南西に車で３時間ぐらい、
ホアヒンというところに来ております。

このホアヒン近郊には

　・スプリングフィールド・ロイヤル・カントリークラブ
　・レイクビュー・リゾート＆ゴルフクラブ
　・ブラックマウンテンゴルフクラブ
　・パイナップルバレー・ゴルフクラブ（旧：バンヤン・ゴルフクラブ）

といったコースがいくつかあります。

これらのいくつかのコースを
7名の選手と一緒にあっちこっち行きながらの
合宿をしています。

文字通りいろいろなロケーション・状況を踏まえて
トライをしてラウンドをして、
練習をしてトレーニングをして…

約2週間ぐらいという、長い合宿です。
　

そんな中、今日は

　スイング中にクラブがどこにあるのか
　わからない、暴れてしまう。

そういう方へのお話をさせていただきます。

暴れてしまうというのも
いろいろなパターンがありますが、

　・コース内に出た時に、クラブの位置がわからない
　・クラブをどのように下ろしていいかわからない

という具合にロストしてしまう、
暴れてしまっている方は意外と多いです。

そんな時にはどうしたらよいかというと…
　

今日はそんな時の対処法についてお伝えしています。

それでは、どうぞ。
　

このドリルを繰り返すことによって
右手の役目、左手の役目を自然に覚えられます。

以前にご紹介した片手打ちも
当然効果がありますが、

コース内でわからなくなった時
あるいはクラブを素振りをする時に
今日ご紹介したドリルをメニューに入れてみて下さい。

そうすることで、右手と左手の役目が
とてもスムーズにご理解いただけるはずです。

ぜひ、お試し下さい。

スキッドとロール

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石井忍 Shinobu Ishii(@shinov141)がシェアした投稿

スキッドとは、ボールがロール（順回転）する前の状態のこと。

最初の30センチぐらいがスキッドで出ていって、
その後にロールするのが理想とされています。
　

それでは、また次回お会いしましょう。

石井忍
　

＜本日のオススメ＞

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