アドバイス有難うございます。
古賀先生のアドバイス通りに実践してみます。

プロのゴルフトーナメントをテレビで見るとき、今まではただ漠然と観戦していました。
プロのプリショットルーティンでどのようにリラックスさせてバックスイングしているか
力みのないスムースなスイングが得られているのかをじっくり観察します。

アドバイスありがとうございました。

本日５４名のコンペに参加してきました。
４２・３８でＦＷキープ率＝5/14　パーオン率＝8/18 寄せワン率＝4/10　パット数＝３２
まずまずのスコアーでしたが湿ったバンカーでミスショットが2回あり、これからの課題にします。

今回のテーマはゴルフで最も重要なリズムとバランスにも繋がります。

是非プロのプリショットルーチン、特にアドレス後からバックスイングに移るまでの動作を確認してみてください。
そしてご自身なりのプリショットルーチンを築き上げてください。

リラックスさせるために重要なポイントはアドレスしバックスイングに移るまで体を止めないことです。
お勧めは軽く足踏みをする動きで、この時にグリップやエイミングをチェックし同時に脱力しクラブの重さを感じることです。
そして止まった瞬間いったん体重を軽く左に移し右に踏み込みバックスイングへと移ります。

今日のテーマ『ゴルフにおけるリラックス』の前に【重要】という文字が入っていました。
今までのテーマも全て大切なことだとは思っていましたが、なぜプロが【重要】という文字を
添えられたのか、本文を読んでよく分かりました。

66歳の私は年甲斐もなくソフトボールに興じています。
三塁を守っていますが、バッターに相対するとき捕球をするための準備が整ったポジションが
しっかりとれていると難しい打球にも自然と体が反応して楽に処理することが出来ます。
この時に一番意識しているのがお尻の筋肉で、ここがどっしり構えられると下半身が安定し
上体がリラックスすることが出来ます。

ゴルフでも最近は股関節を入れ膝をリラックスした後で、お尻を少し上方に引き上げる意識を
持つと、下半身はどっしりと構えられ逆に上半身は背筋が伸びつつリラックスした体勢を維持
することが出来るようになりました。

テレビで見るプロのスイングは体幹や筋力差で真似することは難しいですが、体全体が堂々と
リラックスできているセットアップは真似をして自分のものにしたいと思っています。

そのためにも練習の時に一打一打セットアップに意識を持って大切に打っていくようにします。
古賀プロのアドバイスをよろしくお願い致します。