http://g-live.info/?p=11370
「ダフった後は、下半身をしっかり使って腰をフルターン（おへそを打ち出し方向まで向ける）させたフィニッシュをイメージしてショットしましょう。」

また、練習場のマットだと、少しダフった方が、ボールも捕まって、ある意味、気持ちのいい球が出ます。そのため、ちょいダフリの練習を続けてしまうことになりやすいのです。そこで、音に注意してください。乾いた音、多分、普段ダフっている方からすると、ハーフトップと思うような音ですね。ヘッドの溝（スコアライン）の下から２本目ぐらいに、ボールの赤道をヒットさせるのが、本来の芯に当たった事になります。そして、その時の音は、木琴の様に乾いた音です。

ダフらなくても、前腕のねじりを力ずくでやっていると、良くないことは確かです。15yキャリーのフォローで、打ち出し後方から見て、クラブヘッドが体に隠れないで、つま先のラインよりも、右側（つま先側）にあるようにすることも、前腕のねじれを力ずくで行わない、そして、手首のヒンジの不自然なリリースを防止するために、かなり有効ですので、チェックしてみてください。

ついでながら、バンカー練習のやり過ぎでも、前腕に負担がかかりやすいので、ほどほどにという事もあります。ま、それだけバンカーを練習できる環境がなかなかなくて、やりたくても出来ないというのが現状とは思いますが。

厚かましいお願いで申し訳ございませんが、テニス肘を防止するため、スイング時に気を付けるポイントがありましたらお教え頂けるとたすかります。今後の練習で注意したいと思います。
よろしくお願致します。
 

いただいた文章から、判断できそうな事を考えてみると。ゴルフでも、よくテニス肘といわれる痛みが出ることがあります。これは、前腕のねじれを使いすぎた場合など、左肘の外側に痛みを感じるようになることです。しかし、左肘の内側の上ですので、前腕のねじりすぎではないようです。

痛みのある筋肉に沿って、軽く上から押して行って、一番硬さを感じて、軽くおしただけで痛みのある部分を見つけて、しこりの部分を撫ぜるように、優しく指圧するとか、その部分の皮膚を指で摘んで、上に少しだけ持ち上げる事をやってみてもいいです。これも、やり過ぎると、逆効果になりますので、練習の後、ほんの少し触ってみるという感じでいいのです。

普通、健康な筋肉は、軽く押しても、皮膚をつまみ上げても痛みは感じません。それで、不健康な部分がわかるのです。皮膚を持ち上げるのは、筋肉の表面にある、膜と、筋肉本体の間の圧力を、緩めることで、そこの滑走性（正常なら、筋肉本体と膜は滑るのですが、炎症などがあると滑りにくくなる）を改善するという方向に仕向けることに相当します。いずれにしても、痛みが強くなる傾向があるとか、痛みからの回復時間がだんだん長くなるようでしたら、専門医にご相談して頂くことをお勧めします。

　最近、左肘に痛み（違和感）が出るようになりました。痛みが出る部位は、左肘のえくぼを体の正面方向（上側）に向けた場合、肘の左上の部分です。
痛みは、アプローチやシャードスイング練習時に出ることが多く、アイアン、ドライバーのフルスイングではほとんど出ることはありません。　練習後や、普段は、ほとんど痛み（違和感）を感じることはありません。
今までは、このように左肘が痛くなったことはなく、痛み（違和感）が出るのは今回が初めてです。
自分で何が原因かわからず悩みながらも練習を続けています。
スイング時に気を付けることや、トレーニング方法、痛みを和らげるツボ等ございましたら、お教え頂けると助かります。
大森コーチの教材のスイングを身に付けようと頑張っています。よろしくお願い致します。