たもやん

　私もスポーツジムの会員だったことはありますが、泳ぎが好きでプール会員に
なってしまい筋トレは三日と続きませんでした。
今は自分専用の部屋に運動靴と練習用クラブそしてダンベルを置いていますので
いつでも素振りも筋トレもできるようになっています。
等身大の鏡代わりの窓もありますのでフォームチェックも出来て気に入っています。
来春の新企画も待ち遠しいですね・・・楽しみにしています！！

今度機会を見てお教えしようと思いますが。。。

新幹線で行かれてもし効果がなかったらどうしようと少しプレッシャーがかかります。

行った所は神戸の西の鍼灸院です。１日で直る、嘘のような話あるんですね。

でもゴルフでこれだけして、すぐに良くなる「パチンコの攻略法」のようなうまい話は絶対にありません。

施術中はたいしたことしていると思わないのに、終わったとたんにその痛みが消えているんです。

色々なところに行きましたが、こんな経験は初めてなので驚いています。

本当に感謝しています。腰にも爆弾をかかえているのでしばらく通院しようと思っています。

たんきちさんのスキルアップに全力を尽くしますので来年も宜しくお願いいたします。

今度機会を見て、ここで改めてご紹介しますね。

そうですか、五十肩直られたんですね。

筋トレすばらしいですね。私もそのつもりでスポーツセンターに入会しているのですが、恥ずかしながら現在は「風呂会員」になってしまっています。芝刈り名人さんを見習い、トレーニング再開したいと思います。

現在、皆さんに何らか支援が出来るようゴルフライブさんと話し合っています。来年初旬にはご報告できるかと思いますので、その節は宜しくお願いいたします。

私は自分が納得出来るまで追求してしてしまう性分です。

50肩以外にも腰痛は常にあります。今回の鍼灸院の先生の説明はすべてが腑に落ちるのです。それでしばらくついて行こうと思いました。

大きな筋肉は鈍感で正しい形を覚えさせるためには負荷が必要です。

トップ　オブ　スイングでの正しい形を覚え込ませるのが「沈み込み」のドリルです。体全体に負荷がきて苦しいですが、膝に痛みがくるということは、膝自体（周りの筋肉等）に傷害があるのではないでしょうか。

一度診察していただければと思います。

私も数回の治療で完璧ではありませんが行くたびに改善しています。

今までの治療はなんだったんだと思います。

中国4000年の伝統医学は伊達ではないと痛感しています。

３年程前になりますが、春先から五十肩に悩まされ、湿布を貼ったり、整体やカイロに通ったりしても
一向に良くならず、夏頃になると痛みも増し、夜も安眠できずに困っておりました。
そうして数か月過ぎ、８月に真夏の猛暑の中、河川敷コースでラウンドする機会がありました。
そのコースは、手引きカートで回るため、暑さでバテバテでしたが、何とか18ホール回り切り、
翌日からは肩や腕が筋肉痛となりました（＝日頃の鍛錬不足の結果です）。
そして、２、３日すると、筋肉痛は取れたのですが、何と同時に五十肩の痛みも消えていました。
それまでは、いろいろ試し、通院等で何万円もの費用をかけても治らなかったのが、
わずか１日で、ゴルフも楽しめ、しかも費用は８千円位で済むとは、まさに一石二鳥の効果がありました。

勿論、誰にでも効果があるとは言えないでしょうが、一例として披露させていただきました。

　五十肩治ってよかったですね。
私のゴルフ仲間にも五十肩に悩まされている人は何人かいるのですが
中には快方に向かうのに3年も掛かった友人もいたくらいでした。
実は小生も五十【六十】肩になりかけましたが、運よく軽度で治まって
今は何の心配もなくゴルフを続けられる事がこんなにも幸せなことかと
しみじみ思っているところです。

　そんなこともあり、週に四日ほど自己流ですが筋トレを始めました。
腕立て伏せ３０回×２とダンベルを使ったスクワット２０回×２、背筋や
肩や胸・お腹周りの筋肉を合わせて鍛えることで少しずつですがゴルフ
スイングにも良い結果が出始めたようです。

　私の夢は８０歳になってもゴルフを続けエージシュートを達成する事です。
その為に一番大切な事は体をいつまでも若々しく維持し、ゴルフへの情熱を
持ち続けることかと考えています。
プロのレッスンを心の支えにさせてもらいながら夢実現を叶えたいですね！

ちょっと、気になったのですが、もしかして治された
所って、片田整形外科ですか？自分も腰がものすごく痛くなって、どうしていいかわからなくなって、

そこ、紹介されて行ったら、１日で治りました。変な所気になってすいません。ゴルフの事ではなく。