元日に希望に胸を膨らませながら今年の目標を設定しました。
大きな目標とそれを達成するためのいろんな分野での目標と更にそれを実現させる
にはどうしたら良いかという達成行動をノートに記したのですが・・・

古賀プロからの返信のアドバイスを読んだ瞬間、衝撃を受けました。
私の達成行動の中には、プレッシャーに打ち勝つために練習場でそしてゴルフコースで
どのような気持ちで臨んでいけば良いのかというマインドコントロール面での内容が
抜け落ちていたからでした。
「ラウンド時の緊張状態を練習時に作り、練習時のリラックス状態をラウンドで発揮させる！」
プレッシャーに打ち勝つ素晴らしい術をまたプロから教えて頂きました。
技術的なことは勿論ですが、メンタル面を強くしてナイスショットを再現できるよう
この言葉を達成行動に加えて一念発起し日々精進を積み重ねて参ります。

より一層の飛躍願っています。頑張ってください！

痕跡に持って行くには反復以外ありません。頑張りましょう。

芝が薄い影響もありますね。ウオーミングアップは必須です。

何年ゴルフをやっていてもスタートは不安なものです。ですから私は練習場のないコースに行くときは近辺の練習場に寄ってから、ゴルフ場に向かいます。

中山さんも必ず練習してからスタートしてくださいね。

寒い時期しっかり練習を積めば春にはいい花が咲きますよ。

コンペと言う形ではなく、何に数回海外を含めツアーを組んで色々なゴルフ場に行っています。

お役に立てるよう精進します。よろしくお願いいたします。

DVDで色々述べていますがこれらはすべて「発生するだけ」です。ほとんどのアマチュアの方は「起こそう」としているからうまくいかないのです。

手を返そうとすると返すのが早くなりすぎ引っかかります。どうすれば自然に起こるかを考えて練習しましょう。

起こることを自分で起こさないことです。

エージシュートに近づいてきましたね。

自己ベスト祈念しております。

ありがとうございます。今年もより理解度が上がる表現や、ドリルを開発する所存です。
よろしくお願いいたします。

「練習のようにラウンドを行い、ラウンドのように練習を行う！」

この言葉は、昔から言われています。ですが、実行できるかどうかは別の話。なぜなら・・・

「ラウンド時の緊張状態を練習時に作る、練習時のリラックス状態をラウンドで発揮させる！」

これができる人は、非常に少ないのが現実だからです。

（一般的な感覚の、“間逆”でプレーしなければならないため、難しいわけです。）

今日、「練習のようにラウンドを行い、ラウンドのように練習を行う！」を意識して過ごすことを決意してください。

そして、その実現には、

「脳は現実とイメージの区別がつかない！」

この特性を利用することがポイントとなることを憶えておいてください。つまり・・・

練習時には、「今はラウンド中！」と脳にリアルにイメージさせ、ラウンド中には、「今は練習中！」というイメージをリアルに持たせることを目指してもらいたいわけです。

ゴルフは道具を使うスポーツなので道具は非常に大切です。

チップパット本当に有効です。パターと同じ距離感でストロークするには＃5アイアンか＃6アイアンくらいになると思います。

是非実践でチャレンジし距離感を確認してください。

こちらこそよろしくお願いいたします。

まだ老け込むのは早いですよ。

90代前半達成のご報告楽しみにしています。

1.練習していることが物理的に正しい
2．練習時間を効率的に使っている・・・有意義に時間を使っているか、ただ単に時間を費やしているか。
3．一度に長く練習するよりも、常に練習する。

ほとんどのアマチュアの方の場合練習にかけられる時間は少ないので、何を練習するかが一層大切になります。もしスコアアップが目的であれば少なくとも総練習量の50％はショートゲームにかけるべきです。少なくとも50％です。

「何を練習すればいいかを知るだけでは不十分である。最も大切なのは実際に行うことである」
ゲーリー・プレーヤー