ありがとうございました。
これでやっと練習方法が確立できます・・・このことも含め古賀プロに出会えた
事に感謝しつつ、一つずつ課題克服に挑戦していきます。

いいですね！その練習でいきましょう。

アドバイスがあるとすれば、プリショットルトールーチンをいれない普通の打球練習をする際にも、必ず2回素振りを入れるということです。

こんな感じはどうだろうと毎回試行錯誤し、今の自分にあうイメージを探ります。

練習の目的は、この素振りをすれば絶対に当たると安心感を与えることですから。

それとディレクションチェンジによって自然にコッキングが発生することを体感するにはまずはPART.3でお知らせしているストレッチポールを使ったドリルが最適です。

45分というのは休みなく打球を続けた時のことです。

私の場合1回練習をしましたら2時間半くらいになります。上記で述べてているように2回素振りをいれて練習し、そして少し休んで考える。このパターンで練習すると打球数は150球くらいです。

打ち放題ですと普段中々出来ない練習。アプローチで基本となる2ヤードキャリーさせる練習をすれば、必ずスコアアップに繋がりますよ。

知識を元に考えそして打球でいきましょう。「知覚」「熟考」「行動」です！

意味なくボールを打つことは運動になっても練習になりません。本文で述べた700球を打った翌日のラウンドで何のイメージもの残っておらず、残っていたのは腰痛だけでしたから。

練習を始めるのに一番重いS/Wから始めるのはいいことと思います。

私の場合はその後奇数番手で徐々に番手を上げていき、最後にドライバーと言う順番です。

そして締めとしてはあるホールを想定し、プリショットルーチンをいれ打球します。

スイングそのものを矯正するにはすべてのクラブの真ん中である＃６だけでの練習も有効です。

DVDでも述べていますが、練習にはメカニカルなことを考え練習する「分習法」とそういったことは一切考えずリズムとテンポだけを考える「全習法」があります。

「全習法」の時に正しくクラブが動くようにするための練習が「分習法」です。

そしてコースに行った時には「全習法」だけ考えてプレーするよう心がけるよになさってくださいね！

まさに「褒めて、伸ばす」です。次回のブログで関連したことをお話ししたいと思いますのでお楽しみに！

今回のお返事、金曜日にまとめて行いますので、もうしばらくお待ちください。すみません。

　1月4日、新年早々古賀プロから素晴らしいお年玉を頂いて活用させて貰っています。
「練習のようにラウンドを行い、ラウンドのように練習を行う！」・・・まさにお年玉でした。

　振り返ってみますと今までの練習はただ漠然と100球の打球を一時間かけて行っていた・・・
何球か打つうちにはナイスショットも出るのですが、一球勝負のコースで再現できるわけもなく
目標スコアーとは程遠いゴルフをしておりました。
ラウンドのように練習を行うのにどうしたら良いかを自分なりに考え『以下』を実践中です。
100球ほどの練習内容ですが、前半の50球でアプローチを主体にした100ヤード以内の練習を行い
後半の50球はコースを想定したドライバーからショートアイアンまでをプリショットルーティンを
行いながら練習します。もちろんミスショットをした時にはトラブルショットやバンカーショットを
追加します。
この方法に変えてから日が浅いので効果のほどは定かではありませんが、後半の練習では一球ごとに
クラブが変わりプリショットルーティンも入りますので、同じクラブで何球も続けてショットするのと
違い相当集中しないとナイスショットは続きません。

成果が出ることを信じて続けますが、プロからも練習方法でアドバイスがありましたらご教授下さい。