そう言えば小原プロの7日間シングルプログラムを購入した時に青いボールも一緒に送られて来て全く使っていません。。

自分は左肘のひけからは既に脱出していますが、素振り練習の時にでも、チェックの意味でもボールを使ってみます。

私的にはどうやって肘のひけから脱出したかと言いますと、左腕ですね。

左腕一本でウェッジからドライバーまで腰から腰、肩から肩でミート良く打てるまでやる。
肘が引けていたら絶対に失敗しますからね。

両腕で打つ時も、とりあえずは左腕メインに意識して右腕は添える程度で練習していました。