足の裏から膝、膝から股関節、股関節から肩、肩から肘、肘から手首、手首からヘッドというように測ったら、体系やパターでは違いはあるとしても、３ｍぐらいということです。

腰椎はもともと構造としてはそれほど捻じれる構造にはなっていません。ですから、下半身の動きを上半身に伝えたい場合は、必ず腰椎の周りであるおなか周りを引き締めて、下半身のエネルギーが腰椎で無駄に消えてしまわないようにします。下半身を固定した効果を、できるたけ上の方まで波及できれば、パッティングにとっては有利です。

また、お腹をへこめることは、ダイエットに効き目があります。なんせ、お腹の周りの筋肉は大きい方なので、この大きな筋肉を収縮させれば、消費エネルギーも多くなり、ダイエット効果があります。

是非、パッティングでおなかをへこめて、ダイエット？にもつなげてください。そんな必要ないようでも、まわりの方に教えてあげてください。ゴルフでダイエットできれば、最高ですから。