サンドウエッジで１５ｙ程度キャリーさせる小さな振り幅のショットなら。左足：右足＝2:1ぐらいのところにボールがあるならOKです。それ以上右になると、ボールヒットに向かって、体がターンすることをサボるようになるので、お勧めできません。また、キャリーが３０ｙ以上になるスタンス幅では、ボールを右に置ける限界は、もっと左足寄りになります。

「ヒンジの深さはインパクト時に一番深くなると考えてよろしいでしょうか？」

あなたご自身からは絶対右手甲側に折れるヒンジを開放させないつもりでショットします。

しかし、ヒンジはSW15yキャリーのような小さな振り幅のショットでも、ある程度は自動的に開放されます。

セットアップの時より、ボールヒットの時の方が、ヒンジが深くなっているならOKです。

ひょっとして「技・ヘッドが遅れるテークバックで超自然トップ」でお伝えしたことを覚えていていただいたのでしょうか。
https://g-live.info/?p=14600

これは、私もレッスンで時々使う、手首とか肩をリラックスできるスイングのドリルです。

そして、下半身と上半身の連動性もわかってくるドリルです。

ですから、しばらくやっていれば、絶対、今までとは違った感じで、トップからも手首と肩をしなやかに使えるようになります。実際、そんな感覚が出てきたみたいですし、次は、まさに練習場で、ボールを目の前にしたらどうなるかですね。

練習場で、ボールを目の前にしたら、うまくいかないようでしたら。重りを使うと、ヘッドを下半身で押す感じがわかり、強烈にヘッドを遅らせることができます。

ボールの後ろにヘッドを普通におきます。そして、そのヘッドのボールと反対側に５００ｍｌの中身入りペットボトルを、ヘッドに密着させて置きます。その状態から、そのままショットすれば、意外とすぐにボールを打っても、感じが出ますからトライしてみてください。

「ティアップ・サンドウェッジ・ショット」の練習に取り組んでますが、アベレージ１００の私には非常に難しいです。
なかなか低い球が打てません。　下（マット）から打つ時よりボールの位置を右に寄せてもよろしいのでしょうか？　その方がハンドファーストでダウンブローに打ちやすいと思いますが、それでは練習になりませんか？
それとヒンジの深さはインパクト時に一番深くなると考えてよろしいでしょうか？　ヒンジを意識し過ぎると、手を押し出す動きになってしまい、上手く手首が使えません。
機会があればインパクト前後の手首の使い方を詳しく解説していただけると嬉しいです。
前腕をローリングさせるという打ち方をここ数年やってましたが、誤りだったということを知ったのは収穫です。
溝の下から二つ目あたりでヒットするというのも聞いたことがありましたが、それでも実際はもっと上の方で打とうとしてたのでダウンブローがなかなか身につかなかったのかな、と勝手に思ってます。　意識を変えて練習します。

　コーチの睡眠時間ってどれくらいなのでしょうか？
いつも、どんな時にも私たち悩めるアマチュアーに向き合ってくださる
どれ程ご自分の時間を割いてでも、決して手を抜こうとはしない！！
とっても刺激を受けています。そして言葉の一つ一つに感動しています。

今日、質問をしてから庭で素振りをしていたのですが、テークバックの
開始時に体の動きに連動してクラブヘッドが少し遅れて上がると同時に
ヘッドの重さを感じることが出来るのなら、切り替えしでも同じことが
出来る筈と思い何度か繰り返してみました。
最初は上手くいきませんでしたが、段々手首の力が抜けてきたときに
トップで僅かですがヘッドの重みを感じることが出来ました。
そのタイミングで下半身から動き出すと今までとは違う感覚が上半身に
感じられたのです。
なにか従来よりもしなやかに振れているな～
フィニッシュまで気持ちよく振り切れているのかな～そんな感覚に
全身が包まれました。
本物かどうか、明日練習場で試してみます。

『感動』という言葉を今までは正しく理解していませんでした。
素晴らしいことに出会って感激していただけでした。
大森コーチのアドバイスを受け、感激し行動できるようになり、少しは
成長したのかなと感じています。

これは、本当に心を前向きにしてくれる方法ですよね。ま、人によるかもしれませんが。

「SWのみでの練習」

ちゃくちゃくと回を重ねられていますね。すばらしです。
この調子なら、一生続けられそうで、安心しました。
なんせ、片山晋呉プロは、死がゴルフと晋呉さんを分かつまで、SWでの１０～３０ｙキャリーの練習は続けていると思います。
ジャンボさんも、家ではこれらしいですし。

フルショットはノイズが多い中に居るようなものです。そのため、いろいろな大切なことを感じることができなかったりします。
周りががやがやしていてうるさいと、恋人が大切なことを囁いてくれていても、聞こえなかったりしますね。それと同じです。
SW15yキャリーは特に、そんながやがやを取り去ってくれて、静かなショットの世界の中で、練習できますね。

雑念がない、わくわくすることを感じられる心ですね。私的には。
いろいろなバイアス（偏りとか）なく、あるがままに見、受け止めることのできる心でもあります。

「自分の置かれている状況を把握して」

状況把握に偏りがなければいいですね。

「澄んだ心と眼で今の自分に何が必要なのか見いだそうとする事」

これぞ、私的、わくわくすることを感じられるという事ですね。

「手元がまだトップに向かっているときに下半身が左サイドに重心移動をさせることが出来ません」

この動きは、見た目に見えるほどでなくてもいいです。
ほんのちょっとだけでも切り返し動作で、下半身が上半身に先行することが、スイング全体の質を大きく分かつ境界線となっています。

上半身、特に左肩と手首をしなやかにして、左肩甲骨に張りが出てきたあたりで、両足で地面を踏もうとすることも、ひとつの方法です。

また、左へ重心移動させようとするのではなく、バックスイングで重心は右に移動してきていますが、そこから、両足で地面を踏もうとすることで、ちょうどよく左へ重心が移動してくれる感覚も重要です。そうすれば、本能が正確で有効な重心移動をさせてくれます。

ちょっとやてみておいてください。後は、２１日のセミナーで、ご質問していただければと思います。

「神は無駄な物を与えない」と「死ぬこと以外はかすり傷」は座右の銘というか「心の礎」にさせてもらってます。
「カッとなりそうな時」に思い浮かべて心の中で復唱すると心にゆとりが出てきます（克服まではまだ出来ませんが(笑)）

今朝もSWのみでの練習に行ってきました。今回は100球＋αです。
15yキャリーで自分がイメージしてた「ヒンジを解かないようにすればランが増える」も完全ではないですが確認できました。
ハイティー打ちも15y位から距離を伸ばして行き、30～50ヤード前後打てるようになりました。
最後にバンカーでクリーンヒットの練習もしたのですが、どうしても砂の上だからかヒンジを解くのを我慢出来ずに打っていたようですが、それでもボールに綺麗に逆回転がかかってるのが見えて「これはこれで正しいのかな」と思ったり。
本当に考えて考えて練習出来るので楽しいです。
15～50ヤードで思った所に打てないのに100～200ヤード向うで思った所に打てる訳が無いなと妙に納得したり。
と「SWは一番重いクラブなのでこれが思う通りに振れるようになれば他のクラブも思う通りに振れるようになる筈」と思ったり。

これからもSWで練習を続けていきます。

『それに気づいて、しっかりつかみ取れるためには、静かな心と、前に進もうとする気持ちが大切』
静かな心とは何か、考えてみましたが良く分かりませんでした。
自分の置かれている状況を把握して、澄んだ心と眼で今の自分に何が必要なのか見いだそうとする事
そんな風に理解をしましたが、21日にお目にかかったときにお教えください。
一つ質問があるのですが、下半身からの連動でクラブヘッドが動いてトップに向かう感覚はだいぶ
身についてきたのですが、手元がまだトップに向かっているときに下半身が左サイドに重心移動を
させることが出来ません。頭では左肩甲骨に張りが出てインパクトに向けパワーが蓄積できるので
良いと判っていても体が思うように動いてくれません。クラブを真下に落とす事も同様です。
この内容だけではアドバイスは難しいかと思いますが解る範囲でご教授下さい。

今回の話とは少し離れますが、こんなことを思い出しました。

チャンスというのは、誰にでもある。でも、それに気づいて、しっかりつかみ取れるためには、静かな心と、前に進もうとする気持ちが大切だと、いつも感じています。心が静かでなければ、せっかくのチャンスに気づかずにいる。前に進もうとしていなければ、目の前にあるチャンスの意味がわからない。ということですね。

以前のコラムで、お話したことを覚えていていただいたようで、うれしいです。
https://g-live.info/?p=14296

「本当にSW15yキャリー～ハイティー打ちは体力的な負荷が低い分、頭で色々と考える事が出来」

そうなのです。まさに、その点がわかっていただけることを目指して、チェックポイントなどを整備して、「ショット基礎アプローチ練習」として公開させていただいている次第です。

　40歳代のころ、妻と一緒にゴルフをやりたかったものですから私なりに一生懸命に
教えました。
最初は焦らずにじっくりと念じつつ教えていたのですが、何時まで経っても出来ないと
『何で出来ないんだよ』と禁句を発していたのを思い出しました。
幸い、わたしの罵詈雑言にも耐えた妻は今でもゴルフをこよなく愛してくれています。
コーチングって生身の人間が相手ですので大変にデリケートで難しいものがありますね。
教えを受ける立場からするとコーチがネガティブな教え方をするよりはやる気を引き出す
接し方をして頂いた方が数倍も伸びると思います。
それと同時に教えを乞う側の気持ちの持ちようもネガティブだといくらコーチが優秀でも
中々前には進まないですね。
やはり、夢や大きな目標を持ち探求心に燃えて良いコーチに出会えた時に初めてゴルフの
楽しさが判り、少しずつでも進歩していくんだなと実感するようになりました。