第二巻以降を楽しみにしています。
また、今回の教材の配布の仕方ですが、一か月に一枚のDVDで学んでいくのは
大変良いと思います。
全部の内容を早く見たい欲求はありますが、じっくり繰り返し見直しながら身につけるには
最低でも一か月は掛かりますから・・・それほど奥が深いとも言えますね！

一言で言うとすると「ヘッドに遠いところから動く」ということですね。

発売済みのDVDでは「3step Swing Master Program」にてスイングイメージの神髄ということで、ゆっくりシャドースイングを行いながら、体を連動させるイメージを解説させていただいています。また、観ていただいている物ですが、DVD「脱・力み」では、無駄な力を発生させないためのキーポイントをお伝えしています。DVDプロジェクト「ゴルフィング大百科」DVD1～４では、お望みのポイントをかなり徹底して紐解いています。この内容リストを見るだけでも、イメージが湧いて来ますので、添付させていただきました。なぜ、そのような動きをするといいのかなど、理解して、体を動かすことで、本当の意味で体が反応するようになります。

「ゴルフィング大百科」DVD1～４までの、内容リスト

〇 これが分かればすべてが見える究極の言葉～その１（DVD1）
■ はじめに（究極の言葉）
■ ヒンジをしなやかに使う
■ 伸張短縮サイクル概説
■ クラブを支えるだけの力
■ ゆるみのないスイング
■ 下半身が上半身に勝つ

〇 これが分かればすべてが見える究極の言葉～その２（DVD2）
■ 構えがスイングを決める
■ 左股関節前
■ ヘッドに遠いところから動く
■ 母指球のちょっと後ろ
■ 両脚で地面を踏む
■ 骨盤の前傾と斜め回転
■ トップの形

〇 理論編～その１（DVD3）
■ はじめに（理論編）
■ 伸張短縮サイクルと関連事項
■ 体作りの勘違い（伸張短縮サイクル的観点から）

〇 理論編～その２（DVD4）
■ 伸張短縮サイクルを意識したシャドースイング
■ スペースを空ける
■ ヘッドを走らせる
■ スイングアークの大きさ
■ 飛ばしたいならリラックス

今回のテーマは重力を使い効率よくパワーをヘッドに伝達することかと思いますが
重力をうまく活用する他にパワーをヘッドに伝達する方法についてご教授下さい。
出来れば、身体の連動順にシリーズで解説して頂けたら最高ですが・・・

切り返しから力まずにインパクトでエネルギーを爆発させる事は永遠の課題ですが
無駄な力を使って、一生懸命に溜めたエネルギーをどこかに捨ててしまっている
スイングから脱却できない自分が情けなくなるときもあります。
じっくりと時間をかけ矯正していきたいです。

推測にすぎませんが
多くのゴルフ愛好家が同じ悩みを持って悩んでいるのではないでしょうか？
コーチからの良きアドバイスをよろしくお願いいたします。

本当に、普段の生活の中のちょっとした動きでも、かなりの強い力を使っているのです。

「力ずくではなく、いかに、無駄なくエネルギーをボールに伝え、リズムをいつもと同じに」

無闇に力を出しても、かなりの部分が消えてしまいます。ならば、無駄を減らすことを考えたほうがお得な気がしませんか。骨格を動かす筋肉をやたらと鍛えるよりも、関節を安定させる筋肉を少し元気にさせてあげて、省エネで関節を動かせた方が、楽に、パワーを出せ、関節も故障しにくいです。重力を利用することはもちろんですが、体の使い方や鍛え方をちょっと工夫するだけで、筋肉そのものが大きな力を出すトレーニングをしなくても、体は効率良くパワーを発揮して、それをヘッドに伝達できるようになります。今回は、その中の、重力を取り上げてみたということでした。

計算は苦手なのでメモ部分に関してはチンプンカンプンでしたが(笑)今回のお話で色々と思い当たる事がありました。

「ちょっと体をどこかにぶつけただけで」
以前、普通に歩道を歩いていてヨソ見した瞬間に「直径30cm位のコンクリ製の車止めの円柱」の上の角に太腿を正面からぶつけてしまいました。高さがちょうど太腿の真ん中辺りでした。
本当に普通に歩いていてぶつけただけなのに凄く痛くて驚きました。
（その日の夕方には痛くて歩けなくなって医者に行った位でした）
数日後にアザが出来てきたのですが、ぶつけた部分よりも、放射状にアザが広範囲に広がっていて「ぶつけた時の衝撃」ってこんなに凄いのかと驚いた事がありました。
あのエネルギーを余す事なくボールにぶつける事が出来れば「歩く速さのスイング」でも絶対に飛ぶと思います。

「重力のエネルギー」
素振りの練習具で練習していた時にふと「右足を斜め上→両足でジャンプする前のように腰を落として」という動きを試してみました。
すると今までとは違う「風切り音」がしました！
普通のスイングからヒンジを意識したスイングにした時にも音が変わったのですが、身体を落とす動きでこんなに変わるのかと驚きました。
（まだ普通のスイングには取り込めてませんが…）

「力ずくではなく、いかに、無駄なくエネルギーをボールに伝え、リズムをいつもと同じにできるか」…
SW15yキャリーやハイティー打ちで学んでいきたいと思います。