そのような大きな変化点に一緒に立ち会えてうれしいです。これからも私が出来る限りのことを分析して、それを私の能力の許す限りわかりやすい言葉で表現していきます。引き続き参考にしていただけて進化の少しでも助けになれるようにできると私もしあわせです。

先日の練習では何も考えずに「前に」「フェアウェイに」だけをイメージして振ってた時は「なんで今までこの球が出なかったの？」なナイスショットが打ててました。
それを、さらにもっと良くする事が出来るのでは？と変な色気を出してしまい、「左足を少し広げて」「右にスェーしないように」と考え出してしまい、練習場ではそんなにミスはしなかったように思ったのでラウンドでもそのようにしてしまった所、それ以外に「寒いな」「雨だな 」「同伴者の人よく飛ばすな」「この人、本当にラウンド数回目？」「爪先上がりだから…」「左足下がりだから…」と「雑念」が次から次に湧いてきてしまい、練習場で出たショットは殆ど打てませんでした。
次回の12月のラウンドではそんな事の無いように「フィニッシュで左脚一本で静かに立ち、左手でクラブを持つ」をイメージして「静か」に頑張りたいと思います。

　ゴルフィング大百科の第１２巻と本日のブログを読んで、何かが吹っ切れた感じです。
大百科では技術的な面も数多く学ばせていただきました。
しなるムチのような体を作ることも『股関節を柔らかくすることと肩甲骨の可動域を広げる』ことで、実現しつつあります。足りなかったのが、ここ一番というときに心静かにこの一打に集中できるメンタルだった…このことに気付けたことが、これからの私のゴルフ観を変えてくれるのではないかと思っています。
０６・１１・２０１６　ゴルフが生まれ変わる記念すべき日になりました！！

なかなか良いイメージですね。静かにターゲットに意識を集中させている様子が目に見えるようです。この静かと言う感じが大切です。静かと言う言葉からは、何の欲もなく、ただひたすらやるべきことに意識を向けている感じを受けますね。

ドライバーは「スーガー」が私は好きです。ま、本当にこればかりは好みの問題ですが。スーはスムーズに切り返しまで動けるのに良いです。ガーは濁音だと、少しためがあるので切り返しでの下半身先行とか両股関節が少し入ってくる感じをつかみやすいのと、お腹か声を出しやすいので体幹が安定してパワーをうまく伝えるには向いています。

実はアイアンはそれほど声を出そうと思うことがありません。ひたすらドローインでお腹を凹めて体幹をしっかりさせることで、あとは下半身でバックスイングしたら上半身は楽にあがるところまで動かすことだけです。

技術をアップさせるために練習するモチベーションが必要ですが、それを高めてくれるのも心ですし。

今日のラウンドを終えて今日の記事を読んだのですが、ラウンド前に読んでいればと後悔しております。

これまでバックスイングの際に右に若干スェー気味だったのを3日の練習で「スェーせずに右ポケットを後ろに押し込む」というイメージに変えてやったら良く飛んだので早速ラウンドで試そうとこれまでのルーティンに加えて「スェーせずに右ポケットを後ろに」という事を追加してスイングしたのですが結果は伴いませんでした。

「何も考えずに打つ」というのは練習の際にも思った以上の結果を出す事があったのですが、これからは「何かを考える余地」を持たないようにして挑みたいお思います。

“Don’t think, feel “で。

『イメージ力による方法』『フィニッシュをイメージする』は早速、実践しようと思います。
『イメージ＆無の境地のショット』を目指し、まずは、『一回のスイングでチェックするポイントは一つだけ』に絞れるようにしたいと思います。

パターでの声出し『スースー』は実践しており、効果を認識しております。
よって、『ひたすらターゲットと声を出すことだけに意識を集中』は、私でも実践しやすいように思います。
アイアンやドライバーでも声だしは有効だと思うのですが、お勧めの声出しをお教え頂けると助かります。
よろしくお願い致します。

　ゴルフィング大百科でも、パッティングは心を消す技術というお話を聞いて、実行したら信じられないくらいの効果がありましたが、パット以外のショットにもこのことは有効なのですね！
今までは、練習場ではもとよりラウンドでも本日の改善点として何かを意識してプレーしていたのですが、結果として良い結果が得られていませんでした。
本日のブログでコーチが推奨されている下記のメンタル面での対応方法は明日からの練習と次回のラウンドから取り入れます。
『練習でもラウンドと同じように、どこをどう直そうとしないでターゲットを狙うことだけを意識するということでも、実はスイングの問題を修正することができます』

『小脳の機能を最大限に活用するために、セットアップ前にしっかりイメージして、あとは何も考えないでショットしてみましょう』
パッティングで、打つ前に技術的なことを考えず、パットした後外れたらどうしようなどと悩まず、今このパットに集中し絶対入る、外れるわけがないと心に言い聞かせることがスムースな転がりにつながってカップインできる・・・そんな訳でパット以外のショットも同じような効果が絶対あるのだと確信できました。
　ゴルフはメンタル的な部分がスコアーに大きく影響するスポーツかと思いますが、今までメンタル面での改善方法を知らずに、むしろ自分自身を追いこんでしまうような真逆なことをやっていたようです。
技術的にどうする～こうするの改善のための情報は氾濫していますが、『心』を強くして、どんな時でも平然と打てる強いメンタルを持ちたいと願っていますので、これからも情報提供をお願いいたします。
そう言えば、コーチのブログは『心・技・体』の順番で啓蒙してくださっていたんですね！今頃気づきました。