強い心を持つには？へのコメント

斉藤　義彦より

斉藤　義彦 — Mon, 16 Sep 2013 00:27:56 +0000

　心の筋トレ＝瞑想
　良いイメージを５分間、連想し続ける。⇒脳がアルファ波を示す。⇒いつでも安定したメンタル
を維持。・・・いいですね！！　瞑想を習慣付けていきたい！！

松本紀生 — Mon, 09 Sep 2013 14:00:27 +0000

ゴルフに精神的強さが必要だと思っている人は、ゴルフであるテーマを実現するときに感じた経験を持っていると思います。
　実は、強さではなく「心の安定・平常心」なんですよね。

ばろん — Mon, 09 Sep 2013 12:24:55 +0000

何にでも通じそうな心の筋トレ、、、やりましょう。

赤木竜道 — Mon, 09 Sep 2013 04:05:10 +0000

いつもありがとうございます。
今回はじめてコメントさせていただきます。

ゴルフをはじめて20年以上、本格的にレッスンなどに行き始めて5年が過ぎようと
しておりますが今だにスコアは100前後、90を切った事がありません。

自慢ではありませんが体力には自信があり３番ウッドで240ヤードは飛んでいきます
（ドライバーは苦手で飛距離は一緒です＝悲しい＝）
人からはよく飛ぶねといわれます（笑）

ここ最近は全然進歩がなく半ばあきらめ気味でした。
しかし先週私の通っているレッスンで始めて言われました。

アドレスがガチガチだと。
以前から気が付いておりましたが指摘されたのは初めてでした。

普段はアドレスがどうの、トップがどうのとスイングの事ばかり言われましたが
このことを指摘されたのは
初めてでした。

今回のこのメールは目からウロコです。

本日より1日一回瞑想をしたいと思います。
今後ともどうぞ、宜しくお願いいたします。

赤木

小野岡　靖 — Mon, 09 Sep 2013 00:54:41 +0000

いつも役に立つレポートありがとうございます。
今回の心のトレーニングをするための瞑想、ぐっと心に入ってきました。
疲れたりすると、考えられないようなミスを連発します。考えれば考えるほど余計におかしくなっていきます。そう！心の問題ですね！やってみます。
　７０才の叔父さんより

いけちゃん — Mon, 09 Sep 2013 00:49:53 +0000

座禅はなかなかいいことと思います。心のトレーニング大事ですね。

橘　幹夫 — Mon, 09 Sep 2013 00:04:33 +0000

わかりました。早速あさってのラウンドで試してみます。