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	<title>ケガから復帰した時に有効な練習は？ へのコメント</title>
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	<description>ゴルフライブは、アマチュアゴルファーの上達に関する情報を発信するWebマガジンです。</description>
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		<title>Ｍ より</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Ｍ]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Oct 2017 01:38:23 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[プロのトーナメントも中止になった日に、クラブ競技が決行されラウンドした結果、女性でもともと飛距離も無い上、数日前からつづいた雨で水溜りだらけで飛距離が極端に落ちるので無駄な力が入り、何回かダフっていたせいで２日後からじょじょに右手親指が腫れてきました。（　ラフからのアプローチもクラブが全然ぬけず・・・チャックリなど散々！）
クラブはもちろん、ペンを持っても痛みがあります・・・。剥離骨折の疑いも有りです。
復帰までの間、何をすれば良いのか途方にくれています。
とりあえず、腹筋、カーフレイズ、ストレッチポールの上で肩甲骨だけは動かしていますが・・・。
何かアドバイスが有りましたらお教え下さい。]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>プロのトーナメントも中止になった日に、クラブ競技が決行されラウンドした結果、女性でもともと飛距離も無い上、数日前からつづいた雨で水溜りだらけで飛距離が極端に落ちるので無駄な力が入り、何回かダフっていたせいで２日後からじょじょに右手親指が腫れてきました。（　ラフからのアプローチもクラブが全然ぬけず・・・チャックリなど散々！）<br />
クラブはもちろん、ペンを持っても痛みがあります・・・。剥離骨折の疑いも有りです。<br />
復帰までの間、何をすれば良いのか途方にくれています。<br />
とりあえず、腹筋、カーフレイズ、ストレッチポールの上で肩甲骨だけは動かしていますが・・・。<br />
何かアドバイスが有りましたらお教え下さい。</p>
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