「1、2」は重心移動を正しく行い、左右の土踏まずで受け止めることが目的です。バックスイング時に左に重心がかかり軸が目標方向へ傾かないように、右土踏まずへ重心を乗せたらそれを感じるために「1、2」と沈みこむように、重心の位置を確認します。ダウンスイングからフォローでは、同じように左土踏まずに重心を感じたら、「1、2」と沈みこむように重心の位置を確認します。筋肉に重心がかかる位置を記憶させることで、正しい重心移動が行いやすくなりますので、ぜひ試してみてください。今後動画でも紹介させていただきますね。