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	<title>【ビデオ】体幹、上手く使えてますか？ へのコメント</title>
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	<description>ゴルフライブは、アマチュアゴルファーの上達に関する情報を発信するWebマガジンです。</description>
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		<title>ftr463 より</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ftr463]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Nov 2018 12:29:31 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[ご丁寧にありがとうございます。
苦しいバックスイングから解放されると思うだけでも嬉しいです。
左肩の後ろが振り出し方向を向く意識でトライしてみます。]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ご丁寧にありがとうございます。<br />
苦しいバックスイングから解放されると思うだけでも嬉しいです。<br />
左肩の後ろが振り出し方向を向く意識でトライしてみます。</p>
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		<title>大森 睦弘 より</title>
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		<dc:creator><![CDATA[大森 睦弘]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Nov 2018 23:24:30 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[C1:「体を捩じることが雑巾を絞ってその絞り戻りでパワーを出せるのではと勘違いしていた自分がいました。」

そうなんです。飛ばしたいなら下半身は固定して肩を回す様に体幹を捻ると言われることもあり、それだと苦しい割に結果が出ないし、そもそもほとんど捻れない構造の腰椎を捻ることにもなって腰への負担を多くかける悲惨なことになります。

C2:「バックスイングで背中をターゲット方向に向けるまでが楽に出来ますし、肩甲骨辺りを使っていることも実感できます。」

背中と言うより、左肩の後ろが振り出し方向を向く意識ですね。そうするとより左肩甲骨を胸の方向へスライドできてしなります。あくまで腰から首の付け根までの体幹は骨盤の回転角度なりで良いです。そうすれば、楽に体を使いながらしならせたい肩甲骨周りをしっかりしならせ始めることができます。]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>C1:「体を捩じることが雑巾を絞ってその絞り戻りでパワーを出せるのではと勘違いしていた自分がいました。」</p>
<p>そうなんです。飛ばしたいなら下半身は固定して肩を回す様に体幹を捻ると言われることもあり、それだと苦しい割に結果が出ないし、そもそもほとんど捻れない構造の腰椎を捻ることにもなって腰への負担を多くかける悲惨なことになります。</p>
<p>C2:「バックスイングで背中をターゲット方向に向けるまでが楽に出来ますし、肩甲骨辺りを使っていることも実感できます。」</p>
<p>背中と言うより、左肩の後ろが振り出し方向を向く意識ですね。そうするとより左肩甲骨を胸の方向へスライドできてしなります。あくまで腰から首の付け根までの体幹は骨盤の回転角度なりで良いです。そうすれば、楽に体を使いながらしならせたい肩甲骨周りをしっかりしならせ始めることができます。</p>
]]></content:encoded>
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		<title>ftr463 より</title>
		<link>https://g-live.info/?p=34312#comment-32425</link>
		<dc:creator><![CDATA[ftr463]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Nov 2018 11:13:14 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[バックスイングでシャツにしわが出来るように体を捩じることが雑巾を絞ってその絞り戻りでパワーを出せるのではと勘違いしていた自分がいました。
「体幹を一枚の硬い板として使う」イメージが今ひとつ掴めていませんでしたが、今回のレッスンでよくわかりました。試してみたところ、バックスイングで背中をターゲット方向に向けるまでが楽に出来ますし、肩甲骨辺りを使っていることも実感できます。
今後も目から鱗が落ちるような気づきを与えていただきたくよろしくお願いいたします。]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>バックスイングでシャツにしわが出来るように体を捩じることが雑巾を絞ってその絞り戻りでパワーを出せるのではと勘違いしていた自分がいました。<br />
「体幹を一枚の硬い板として使う」イメージが今ひとつ掴めていませんでしたが、今回のレッスンでよくわかりました。試してみたところ、バックスイングで背中をターゲット方向に向けるまでが楽に出来ますし、肩甲骨辺りを使っていることも実感できます。<br />
今後も目から鱗が落ちるような気づきを与えていただきたくよろしくお願いいたします。</p>
]]></content:encoded>
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