大森睦弘より

大森睦弘 — Wed, 23 Oct 2019 04:32:00 +0000

C:「呼吸法をもう一度」
一番単純な方法は、セットアップの最後のバックスイングを開始するときに、お腹を凹めてみることです。そうすると、骨盤から首の付け根である体幹の下側が安定するので、体幹を一枚板にしたスイングを感じることができ始めます。

ただし、普段肩などに力が入っていると、体幹を捻ることでバックスイングやボールヒットしているため、体幹を安定させると苦しくなってしまいます。本来は脚の動きで一枚板の体幹をターンさせることが、体に負担が少なく楽にパワーを出せるスイングです。

また、facebookには絵付きで解説していますので、そちらも参考にしていただければと思います。

大森睦弘 2019年09月16日
#お腹を凹めるご利益と方法
#体
#ゴルフ
#golf

よろしければ私のワンデーなり半年単位でのコーチングにご参加いただければ、どんなスイングになっているのかによって、最適な動き方をお伝えできるものと思います。

YAYASU より

YAYASU — Tue, 22 Oct 2019 08:25:15 +0000

大森先生のセットアップで、呼吸法をもう一度ご指導下さい。
セットアップ時に、胸を膨らませてお腹を凹ませる。上手くいきません。
動画でのご指導を希望します。