まずは、セットアップでお腹をキュッと締めて腰から首の付け根である体幹をしっかり固めておきましょう。そうすれば、ボールヒットに向かってお腹にパンチを当てられるように、お腹を引き締めながら左脚を縦に蹴って、左のお尻を左後ろポケット方向へ押し込むようにすることで、お腹とボールの距離を離すことができるとともに鋭く左にターンできます。