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	<title>【ビデオ】スイングが楽になるダウンスイングの形とは へのコメント</title>
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	<description>ゴルフライブは、アマチュアゴルファーの上達に関する情報を発信するWebマガジンです。</description>
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		<title>大森 睦弘 より</title>
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		<dc:creator><![CDATA[大森 睦弘]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Nov 2020 22:02:22 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[C:「まだまだこの重さでやってみようと思い直した。」

軽すぎると、体のしなりを使いにくくなり、手打ちになりやすいものです。クラブは適切に重いほど、体の動きに対してヘッドが置いていかれやすいので、体は楽にしならせることができます。

ところで、ついでですが、ゼクシオは非常に良いクラブです。しかし、総重量が軽すぎる傾向にあります。

その場合は、グリップエンドに刺す重りやグリップのシャフト側に30g以下ぐらいで釣具用の安い鉛をまくと、びっくりするぐらい振りやすく安定したショットが打てたりします。まずはドライバーでやってみで、クラブ総重量とシャフトの長さのグラフが、一直線（ドライバーは25インチ以上は25インチとしてプロット）に乗る程度に各クラブごとの重量を調整すれば、最高のクラブセットが出来あがります。バランスは軽くなりますが、総重量が重くなることで体はしならせやすいまま、振りやすくなります。]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>C:「まだまだこの重さでやってみようと思い直した。」</p>
<p>軽すぎると、体のしなりを使いにくくなり、手打ちになりやすいものです。クラブは適切に重いほど、体の動きに対してヘッドが置いていかれやすいので、体は楽にしならせることができます。</p>
<p>ところで、ついでですが、ゼクシオは非常に良いクラブです。しかし、総重量が軽すぎる傾向にあります。</p>
<p>その場合は、グリップエンドに刺す重りやグリップのシャフト側に30g以下ぐらいで釣具用の安い鉛をまくと、びっくりするぐらい振りやすく安定したショットが打てたりします。まずはドライバーでやってみで、クラブ総重量とシャフトの長さのグラフが、一直線（ドライバーは25インチ以上は25インチとしてプロット）に乗る程度に各クラブごとの重量を調整すれば、最高のクラブセットが出来あがります。バランスは軽くなりますが、総重量が重くなることで体はしならせやすいまま、振りやすくなります。</p>
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		<title>ftr463 より</title>
		<link>https://g-live.info/?p=42821#comment-34919</link>
		<dc:creator><![CDATA[ftr463]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Nov 2020 10:34:38 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[ご指摘の注意点を踏まえて完成モーメントを小さくしようとすることで、今までバックスイングで右肘が体幹から外れる度合いが大きくグリップを上に持ち上げ気味であることに気づきました。重力を活用したスイングに近づけたように感じています。
自分のクラブは周りののゴルフ仲間よりやや重めで（9iで423g）そろそろ軽いものに替えた方がいいかなと感じていたのですが、まだまだこの重さでやってみようと思い直しました。
大森コーチの9iは463gであると以前メールマガジンで目にしましたが、重力を活かしたスイングにはクラブの重さも必要ということだと思いますので。。]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ご指摘の注意点を踏まえて完成モーメントを小さくしようとすることで、今までバックスイングで右肘が体幹から外れる度合いが大きくグリップを上に持ち上げ気味であることに気づきました。重力を活用したスイングに近づけたように感じています。<br />
自分のクラブは周りののゴルフ仲間よりやや重めで（9iで423g）そろそろ軽いものに替えた方がいいかなと感じていたのですが、まだまだこの重さでやってみようと思い直しました。<br />
大森コーチの9iは463gであると以前メールマガジンで目にしましたが、重力を活かしたスイングにはクラブの重さも必要ということだと思いますので。。</p>
]]></content:encoded>
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		<title>大森 睦弘 より</title>
		<link>https://g-live.info/?p=42821#comment-34914</link>
		<dc:creator><![CDATA[大森 睦弘]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Nov 2020 00:33:23 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[C:「ダウンスイング序盤で両腕とクラブが体幹の近くに集まるようににするのは最初は勇気がいりましたが、ダフリも無くなってきましたし、力強い球も出てきました。」

力ではなく意識の変化だけで良い結果が出たことで、いかに正しいイメージが大切かわかったことと思います。

ついでながら一言だけ注意しておくべきことをお伝えしておきます。右肘を自ら力で曲げて完成モーメントが小さくなる形をつくるのではなく、右腕はあくまでもシャフトを支え、シャフトが押してくることに耐えながらも少し曲げさせられてしまうという感じにしましょう。そうすれば、右腕が支点となってグリップエンドが左肩から離れることで、左肩甲骨がスライドされてその周りの筋肉がしならされてエネルギーを溜めてくれます。そうなればなるほど、頑張った気がしないのにより強いボールを打ち出すことができます。]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>C:「ダウンスイング序盤で両腕とクラブが体幹の近くに集まるようににするのは最初は勇気がいりましたが、ダフリも無くなってきましたし、力強い球も出てきました。」</p>
<p>力ではなく意識の変化だけで良い結果が出たことで、いかに正しいイメージが大切かわかったことと思います。</p>
<p>ついでながら一言だけ注意しておくべきことをお伝えしておきます。右肘を自ら力で曲げて完成モーメントが小さくなる形をつくるのではなく、右腕はあくまでもシャフトを支え、シャフトが押してくることに耐えながらも少し曲げさせられてしまうという感じにしましょう。そうすれば、右腕が支点となってグリップエンドが左肩から離れることで、左肩甲骨がスライドされてその周りの筋肉がしならされてエネルギーを溜めてくれます。そうなればなるほど、頑張った気がしないのにより強いボールを打ち出すことができます。</p>
]]></content:encoded>
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		<title>ftr463 より</title>
		<link>https://g-live.info/?p=42821#comment-34909</link>
		<dc:creator><![CDATA[ftr463]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 31 Oct 2020 10:34:54 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[丁寧にご指導いただきありがとうございます。
ダウンスイング序盤で両腕とクラブが体幹の近くに集まるようににするのは最初は勇気がいりましたが、ダフリも無くなってきましたし、力強い球も出てきましたのでご指導いただいた点も踏まえて自分のものに出来るよう頑張ってみます。]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>丁寧にご指導いただきありがとうございます。<br />
ダウンスイング序盤で両腕とクラブが体幹の近くに集まるようににするのは最初は勇気がいりましたが、ダフリも無くなってきましたし、力強い球も出てきましたのでご指導いただいた点も踏まえて自分のものに出来るよう頑張ってみます。</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>大森 睦弘 より</title>
		<link>https://g-live.info/?p=42821#comment-34901</link>
		<dc:creator><![CDATA[大森 睦弘]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 31 Oct 2020 02:59:17 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[C:「ついついグリッププレッシャーを高めてしまうのが原因かなと思っている」

まずは、セットアップでスイング中にできるだけ何かしなくても良い形をつくっておくことで、スイング中にグリップを力で握ったり、腕などの上半身の自ら出そうとする力で動くことを激減できます。

ただし、腰から首の付け根である体幹だけはしっかり固めてスイングするようにしましょう。そうすれば、下半身のパワーを体幹にダイレクトに伝達でき、上半身のしなりとしての体幹の上に浮かんでいる肩甲骨周りなどをしっかりしならせることができます。]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>C:「ついついグリッププレッシャーを高めてしまうのが原因かなと思っている」</p>
<p>まずは、セットアップでスイング中にできるだけ何かしなくても良い形をつくっておくことで、スイング中にグリップを力で握ったり、腕などの上半身の自ら出そうとする力で動くことを激減できます。</p>
<p>ただし、腰から首の付け根である体幹だけはしっかり固めてスイングするようにしましょう。そうすれば、下半身のパワーを体幹にダイレクトに伝達でき、上半身のしなりとしての体幹の上に浮かんでいる肩甲骨周りなどをしっかりしならせることができます。</p>
]]></content:encoded>
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	<item>
		<title>ftr463 より</title>
		<link>https://g-live.info/?p=42821#comment-34890</link>
		<dc:creator><![CDATA[ftr463]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 30 Oct 2020 10:39:55 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[今回のレッスンはとても気になっていたのですが、ようやく練習場で試してみました。
ダウンスイングの序盤で慣性モーメントを小さくしてインパクト面に手元やヘッドを乗せられるように出来ればスイングが安定すると思うのですが、なかなか難しいですね。ついついグリッププレッシャーを高めてしまうのが原因かなと思っているのでもっと緩く握って下半身主導でスイング出来るよう頑張ってみます。]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>今回のレッスンはとても気になっていたのですが、ようやく練習場で試してみました。<br />
ダウンスイングの序盤で慣性モーメントを小さくしてインパクト面に手元やヘッドを乗せられるように出来ればスイングが安定すると思うのですが、なかなか難しいですね。ついついグリッププレッシャーを高めてしまうのが原因かなと思っているのでもっと緩く握って下半身主導でスイング出来るよう頑張ってみます。</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>大森 睦弘 より</title>
		<link>https://g-live.info/?p=42821#comment-34888</link>
		<dc:creator><![CDATA[大森 睦弘]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 30 Oct 2020 09:37:24 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[C:「呼吸法の動画です。追加として、ラウンド中の歩き方です。必ず動画ですよ。」

歩き方としてはまずは、内転筋群を使うようにしましょう。踵の外側から着地して、親指と人差し指の間に体重が抜けるようにすると内転筋群を使えます。そうすれば、スイングでも良い結果がでます。動画は、考えてみます。]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>C:「呼吸法の動画です。追加として、ラウンド中の歩き方です。必ず動画ですよ。」</p>
<p>歩き方としてはまずは、内転筋群を使うようにしましょう。踵の外側から着地して、親指と人差し指の間に体重が抜けるようにすると内転筋群を使えます。そうすれば、スイングでも良い結果がでます。動画は、考えてみます。</p>
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	<item>
		<title>やっちゃん より</title>
		<link>https://g-live.info/?p=42821#comment-34866</link>
		<dc:creator><![CDATA[やっちゃん]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Oct 2020 15:22:52 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[　　大森先生のご指導は、毎回楽しみにしております。体のことも、技術理論も素晴らしい。
　　以前からお願いしてることを、確認のためコメントを送信いたします。
　　　呼吸法の動画です。追加として、ラウンド中の歩き方です。必ず動画ですよ。]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>　　大森先生のご指導は、毎回楽しみにしております。体のことも、技術理論も素晴らしい。<br />
　　以前からお願いしてることを、確認のためコメントを送信いたします。<br />
　　　呼吸法の動画です。追加として、ラウンド中の歩き方です。必ず動画ですよ。</p>
]]></content:encoded>
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