私もですが、練習場で一つのクラブに意固地になり固執してしまう事が多かった為、
そうならない為に“練習メニュー”を作り、その通りに練習を進めていくというやり方
をしています。

私の息子がスイミングに通っているのですが、息子より上の子達はビート板にその日の
練習メニューを貼り付け、一つの練習が終わるとビート板をチェックして次の練習へ。。
、とコーチ無しで練習していたのです。
それを見た私は自分の練習場での無計画な練習を思い起こし、「自分もこれをやろう」
と思いました。　結果、とてもいい練習が出来ていると思います。皆さんにもおすすめです。