単に軸になると言うより、地面を蹴る動きになります。

真っ直ぐに立っていて、右足を浮かせてくださいと言われたら、何も考えなくても左脚で地面を支えようとします。ゴルフのスイングでもそれと同じで、切り返しで右脚の力を抜こうとするだけで左脚で地面を支えようとして左足に向かって落下してきます。

そのときに、地面を支えようとする力の大きさは一瞬ですが体重の10倍ぐらいになります。その瞬間に遠心力に耐えるイメージで頭を振り出し後方へ押し込めばその分上半身の重さを支えなくても良くなって、体重の2倍ぐらいの力を左脚の蹴りで腰を左ターンさせることに使えます。

トップに向かう時に右脚の力を抜く
↓
左一軸のような感じになるのでしょうか？

今週末はラウンドなので朝のSW15yCで試してみて感じが掴めるようであれば試してみたいと思います。

よかったです。

試しに、トップに向かう切り返しで右脚の力を抜いてみましょう。おもしろい事が起きます。

参考：「技・二つのことを強く意識して劇的スイング改善」
https://www.facebook.com/glohmorimutsuhiro/posts/585880702458034

「だんだんパワーを加えていけている自分を発見」
そうなんです！
自由落下させて打つだけでは弾けはしますが、力強さが物足りなくて
「どうすれば力強く飛ぶ？」と考えて左への踏み込みというか
「体重を載せていく」イメージで振ると力強い球が出るようになりました。
「振ろうとするとスライス」になるので「ゆっくり、手元を落とすだけ」と体重をしっかり載せる事を意識しました。

本当にどの番手も「え、まっすぐ？」になりました。

「左肩周りをリラックス」この意識で頑張りたいと思います。

インパクトというヘッドが高速に動いているときに、何か操作をしなければならないほどたくさん練習しなければならないことに加え、筋力も要求されます。この点さえしっかり理解できていれば、自ずとボールを楽に飛ばせるスイングはどんな動きのほうが理想なのか見えてきますね。

サンド・ウェッジで50yぐらい飛ばすトップでシャフトが垂直ぐらいまでのショット(SW50y)で良い感じがつかめたら、フルショットへ繋げるために、次のことをやってみましょう。

ドライバーでSW50yと同じぐらいの振り幅のつもりの中で、とにかく左肩周りをリラックスさせることに意識を集中してショットしてみます。そうすると、ドライバーショットでだんだんパワーを加えていけている自分を発見できます。実際、振り幅は左肩をリラクスさせることで、シャフトが長いドライバーではSWに比べて案外大きなトップになっています。

そして、トップに向かってクラブを大きくあげようとすると余計に左肩周りに力が入って硬くなり、むしろトップはリラックスしてヘッドの勢いであがったトップよりも小さくなります。この点を理解できていれば、SW50yぐらいのつもりのドライバーショットなのに、安定して曲がりの少ない中で案外飛んでいるショットに驚くことになります。

最近ではドライバーが低空飛行になりスライス以前の問題となってきてしまい
色々と悩んでYouTubeで色々な人のやり方を見てしまうという最悪の事態に陥ってしまっておりました…
当然、実践では良くならずで、まだ前の高さの出るスライスの方が良かった位に…

最近見ていたYouTubeでは大森コーチの理論とは異なる理論で「アームローテーションが大切」といった感じで
「球が左に出て良いです、その後アームローテーションで調節して真っ直ぐ飛ばすようにしましょう」の様な。

そして今朝、久しぶりに大森コーチの記事を拝読。
「そうそう、これで前にSWで弾けた球を感じれたんだった」と。
で、今朝はこちらの記事を参考に練習に行ってきました。
SWでは気持ちよく弾けて「そうそう、この感じ♪」と。
逆にバックスイングを上げ過ぎてるからか60y程度飛ぶ感じで。
前もここまでは出来ていたのですが、ドライバーになると感じが掴めずで諦めてしまっていました。
ただ今回は来週にコンペとなっており、諦める訳にはいかない状態。
SWが出来たので9I、そして7I、そしてHI3と。
「お、それなりに打ててる」。
そしてドライバー。
当然、上手くは打てませんでした。
が、何度かやっているうちに「弾けるような気持ちの良い球」が出ました！
自分のイメージでは「手元を落下させる」とヘッドが開くような変な軌道を通りそうな気がしていたのですが
それを気にせずに振ると「気持ちの良い球」が出ました！
打っている内に「ダウンスイングで手元を落とす＝手首が柔らかくないと無理」と思いました。
手首が柔らかい→ヘッドが走る　となって「弾けるような球」が出るのでしょうか。
その後、各番手でも「手元落下」で方向性も良い球が出るようになりました。
来週のコンペ、頑張ってきます！