15yキャリー以下の小さな振り幅のショットでは上半身に発生する脊髄反射である伸張反射はほんのわずかですので、自ら出そうとする力でクラブを振っていなければほとんどしなり戻らないままのフィニッシュになります。

そういった意味では15y以下でフィニッシュでトップの形を維持できているぐらいなら、自らは振りにいっていないで脚の動きでスイングできた証拠となり、それが手でクラブを振っていない便利なチェックポイントにできます。

そうやって練習していて、うまくできてきたなと感じたら、50yぐらいのショットをやってみます。

そうすると、まさに下半身の動きでしならされた上半身での伸張反射だけでクラブが振られる感じがだんだんわかってきます。それは、まさに左肩甲骨周りが爆発する感じです。下半身はしっかりターンしようとしていると、知らないうちにクラブがビュンと振られる感覚となります。

そして50yでその感じが出てきたらドライバーでも同じように動けるようになってきますから、サンド・ウェッジで練習している中でドライバーでいきなりフルショットしてみましょう。ドライバーショットはあくまでテストのつもりでやってみると良いです。

ちなみに、せっかくインパクトで左脚をしっかり伸ばせていてもインパクト後に左脚が曲がってしまう場合は、左脚を伸ばす方向がターゲットラインに直角方向のまま伸ばそうとしている場合が多いです。左脚を伸ばして腰を左ターンさせてくると、左後ポケットはだんだん振り出し後方45度に向いたあたりでインパクトです。そこで、左脚で地面を蹴るときに、いきなり振り出し後方45度を目掛けて蹴ってみましょう。

だいたい50yショットまでやろうとしたことができてくれば、いきなりドライバーショットでテストしてみましょう。