[2023大晦日]あなたに今、考えてほしいことへのコメント

めっくんより

めっくん — Thu, 18 Jan 2024 04:34:46 +0000

高知市在住の72歳です。小原プロのメルマガを読み始めてかなり目から鱗が落ち、この頃は片目がぼんやりと見え始めてきたように思えます。腰から腰のビジネスゾーンで、肩の回転不足からの右ひじが曲がっていることもビデオで気づかされました。以外に自分では気づかないことが多くあるようです。フィジカル面を考慮しつつ、今のテクニカルとギアの掛け合わせで現在の飛距離が維持できればと頑張るつもりですので、これからもよろしくお願いします。

ヒロちんより

ヒロちん — Sun, 31 Dec 2023 14:22:05 +0000

いつもゴルフ上達するためのアドバイスありがとうございます。
私も60歳過ぎてから飛距離が落ち筋力の衰えを感じ筋トレしなきゃと思いつつ出来てません。もともと外反母趾がひどく、変形性膝関節症があるため上手く体重移動が出来てない事が悩みの種です。ゴルフを長く続けるにはフィジカルが大切だどあらためてわかりました。これからはフィジカルを取り入れた練習をしていき目標達成したいと思います。
今年振り返ってみて、今年は6月にベストスコア76(36•40)が出た事、またレディース選手権で優勝できたのでいい年でした。
来年は、ウッド系が下手なので5番アイアンを入れてましたが、5番アイアンの代わりにユーティリティを入れて練習して選手権2連覇を目標に頑張っていきたいと思います。
これからもよろしくお願いします。

kitayan より

kitayan — Sun, 31 Dec 2023 04:54:18 +0000

いつもメルマガを読まさして頂いています。
ある事から、2ヶ月前から筋トレを始めました。
ゴルフを意識しておらず、別の事がきっかけで
腕立て伏せを、最初は10回がやっとでしたが、
今は、50回をこえることができました。
65歳なって数十年ぶりですが、胸囲が3センチ増えました。
コースにでるとドライバーの飛距離が10〜15ヤード伸びました。「棚からぼた餅」のようで喜んでいます。
今日のメルマガが更に理解できました。
来年も続けて行こうと思っています。

大堀武夫（７９歳）より

大堀武夫（７９歳） — Sun, 31 Dec 2023 03:00:45 +0000

今日の大晦日のブログを読み終えて最後のメモを取り終えました。小原プロとの出会いは、このブログです。ある時、パソコンを触っていると小原プロのブログの記事と遭遇しました。以来約１０年前後になるかと思いますが、文章と、プロの人間性に惹かれて、ザ・ビジネスゾーンその他から、別のノートに抜粋して５０ページ近くにまとめています。これが、今の私の宝物になっています。
その他、昔から好きなプロとしては、金井プロ、藤田プロ、アマチュアでは、阪田哲男が好きです。　　　
最後に、私の腕前は若い時はＨＤＣＰ１１までiいきましたが、今は１９です。来年は今日の小原プロの「大晦日を迎えて」の言葉を課題にして、もう１つ上のクラスで、頑張れるように

なるちゃんより

なるちゃん — Sun, 31 Dec 2023 00:23:41 +0000

おはようございます。
毎回楽しく読ませていただいております。
私の毎朝のルーティーンは、「腹筋運動２００回」「ダンベル3K 200回」「スクワット　１００回」「背筋運動　１００回」
「両腕、胸筋強化　１００回」です。ほぼ毎日行っています。
今回のご指導の中で、飛距離アップは上半身の強化とありますので、本日から「腕立て伏せ」を取り入れようと考えています。
年齢は７２歳　ドライバーの飛距離は230Y程度です。
私も、上半身強化の必要性をご教授願えれば幸いに存じます。
新年をいい年になるよう祈念申しあげます。

ぱるちきより

ぱるちき — Sun, 31 Dec 2023 00:22:09 +0000

小原先生に出会ってからこの2年間の1ラウンド平均のスコア・パット数・パー以下・ボギー・トリ以上・3パット以上・OBなど数値化しています。2023年は2022年よりすべて向上しました。この数値化したものをゴルフライブさんに送った場合、アドバイスして頂けるのでしょうか？

よしより

よし — Sat, 30 Dec 2023 22:31:16 +0000

私は2022年10月にギランバレ‐症候群で立つ事も出来ない寝返りも出来ない、固いものが噛めない寝たきりになり2ケ月入院しリハビリをし4月ごろから普通の生活が出来るようになり8月頃にはゴルフも出来るようになりましたが飛距離がドライバ－で150ヤ－ド位しか飛ばず、家で毎日素振りをしたり鳥かごで玉を打っていますが少しづつですが飛距離は伸びていますが思うように飛距離が出ませんそこで体を安定させるためにインソ－ルを作り履き体を安定させ左の壁が出来るようにしましたが是良いのでしょうか、まだインソ－ルを履いてゴルフはしていません。、

横山より

横山 — Sat, 30 Dec 2023 22:10:22 +0000

いつも拝読しています。
今年最後に有効なお話、ありがとうございます。
私も60代後半の年齢になって体力の衰えを日々感じています。
一つ気になったのは、飛距離アップで必要なフィジカルの強化には上半身の強化が必要、ということです。
下半身でなく上半身である理由を教えていただければ幸いです。
よろしくお願いいたします。
来年も良い年をお迎え下さい。
横山

[2023大晦日]あなたに今、考えてほしいこと へのコメント

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