通常スポーツ競技は1、2時間程で試合が決まる競技がほとんどです。
一方で、ゴルフはその倍以上の長時間にわたりパフォーマンスを維持する必要があります。
もちろん他のスポーツほど激しい運動が継続することはありませんが、
スイングという瞬発的に集中力が必要な作業を連続する上、長丁場な屋外スポーツのため天候なども絡み栄養はジリジリと削られていきます。
あなた自身も栄養が不足して、パフォーマンスに影響が出ていないでしょうか?
消耗が長く続くゴルフにおいては、ほとんどのアマチュアゴルファーは1ラウンド18ホールという長丁場を、コンディションを維持して回るほどのエネルギーを貯蔵することは出来ません。
若くて体力も人並み以上のツアープロですら、プレーの最中にエネルギーを補給しているのが現実です。
というよりも、平均試合時間で4時間以上プレーするプロにとって、エネルギーを維持するためラウンド中の間食は欠かせない物になっています。
自分の勝負メシならぬ、「勝負おやつ」を決めて常に持参する選手も多いとのこと。
ここでいうエネルギーとは、体に必要な栄養素のことです。
その中でも特に健康に直結する重要な成分が、アミノ酸です。
アミノ酸の不足によって、コンディションに影響が出るため、ツアープロの多くは適切なタイミングでこのアミノ酸を適切なタイミングで摂取しています。
現に2018年に「オーストラリア女子アマ」で日本人初の優勝を飾った山口すず夏プロは、アミノバイタル系のゼリーやクエン酸を頻繁に補給していました。
そもそも人体は、約60%が水分、残りの半分である約20%がタンパク質(=アミノ酸)で構成されています。
アミノ酸によって筋肉や消化管、内臓、血中のヘモグロビン、髪や皮膚のコラーゲンなどの人体の重要な組織はつくられており、健康・運動パフォーマンスの両面でも非常に重要な栄養素です。
体内では合成して作ることのできない、外部から摂取するしかないアミノ酸(必須アミノ酸)も存在するので、通常食事などから摂取しますが、これには加齢に伴う2つの問題が発生してきます。
それは、、、
問題①摂取量が減衰していく
問題②消化吸収能力も低下していく
しかも食品からの摂取では体に吸収されエネルギーに変換されるまでに時間がかかるため、ゴルフやスポーツなどのエネルギー補給で用いるには、新たな課題として
問題③栄養が吸収されるまでに時間がかかる
という課題も出てきます。
先ほどの3つの問題を解決するために重要となるポイントは、この3つです。
つまり、消化・栄養吸収の効率の良さと、摂取からエネルギーに代わるまでの早さがカギになってくるわけですね。
摂取してからエネルギーとして使えるまでに時間がかかってしまっては、せっかく補給してた栄養も無駄となってしまいます。
そこで、最も効率的に・素早く栄養を摂取できる手段として注目されているのが「ペプチド」です。
ペプチドとは、一体何か?
実は、中身はアミノ酸と同じもので、消化・分解の過程で呼び名が変わるのです。
食品として摂取した場合、食品は体内で吸収できるよう細かく分解されます。(消化)
その分解の過程で
と分解されて、状態が変化していきます。
食品を建築物、
タンパク質が建築物を分解した瓦礫、
ペプチドが瓦礫を分解した資材の塊、
アミノ酸が資材をさらに分けた単体の材料、と考えると
わかりやすいかもしれません。
これらを体内に吸収するのですが、
タンパク質の状態では腸で吸収しにくく、
またアミノ酸の状態では吸収し易い反面
吸収の効率が下がると言われています。
たとえどんなに優れた栄養素も、吸収できずに使えないのでは意味がありません。
タンパク質が摂取から吸収されるまでが3~4時間であるのに対し、
ペプチドは30分程度で吸収されるため、まさに短時間でのエネルギー補給には最適であるといえます。
加えてこのペプチドの大きな利点は、最も負担と時間のかかる消化の工程を省略できることです。
つまり消化器系の負担を抑えながら、エネルギーを効率よく摂取できる理想のエネルギー補給食ということです。
いままでアミノ酸と一言にまとめてきましたが、実はタンパク質を構成するアミノ酸は20種類もあります。
おおまかに分けると、
人体で合成により作れない、食事やサプリで外部摂取するしかない
必須アミノ酸9種
人体の合成でも作れるが、様々な働きがあるため更なる外部摂取を推奨されている
非必須アミノ酸11種
しかし、世にある多くのアミノ酸サプリメントでは、このうちの数種しか摂取できない物が多いです。
そしてある日、プロスポーツ選手の体調・パフォーマンス管理に関わっていた森部昌広氏は考えました。
森部氏はプロスポーツ選手などのコンディションをコーチングする
プロフェッショナル・コンディションコーチであり、
その手腕はオリンピック選手やソフトバンクオークスのプロ野球選手など、第一線で活躍する多くのスポーツ選手に頼りにされるほどです。
そんな森部氏が多くのスポーツ選手をコーチングする中で、エネルギー補給と健康管理・運動パフォーマンスの向上のために思いを巡らせていた理想のサプリ、それが遂に現実となったのが、
このマックスチャージなのです。