VOL１０の『バックスイングを再確認する』DVDを見ながら左腕のローテーションと
コッキングの関連性をチェックしていますが、コックが左腕のローテーションで自然に
起きるという意味がスッキリ理解できません。
バックスイングで左腕をローテーションするという意識が今まで全くなかった事もあり
少し頭が混乱しています。

自分の理解では最少形のスイングからさらに肩を９０度回転させながら左手親指を押し
右手人差し指で引くことでコックが起きるものだと思っていたからです。
大切なポイントかと思いますのでバックスイングでの左腕のローテーションについて
どうすればコックが起きるのか解説をお願いいたします。
また、私の理解では間違いなのかもアドバイス願います。

本来はゴルフスイングにおいて、ほとんどの部分が「起こるもの」です。

バックスイングにおいてはテイク・アウェイ（最小形）までが自分で起こし、それから以降は慣性で「起こってしまう」ことです。

しかしそれには訓練が必要です。甲側に折れるのであれば、左小指をつめるように逆方向に折る練習をしてみてください。いきなり正しい形にしようとするのではなく、逆のエラーを体感することが大切です。

いつも暖かいお言葉に感謝します。

バックスイングにおいては左腕のローテーションが非常に大切です。

コックはローテーションが起こることで自然発生します。ダウンでは逆にローテーションしながら降りてくるのでその慣性でターンオーバーも自然に起こってしまいます。

テイクバックではなく、バックスイングで頑張ってください！

前回のブログの返答でも申しましたが

「練習のようにラウンドを行い、ラウンドのように練習を行う！」

を意識して見てください。

左手で金槌で釘を打ってみましょう。上げるときの手首の動きがコッキングです。

打つ動きがダウンスイングの手首の動きです。これに体の回転が伴い、ゴルフスイングになります。

重要性の順番をあえて言えば「ｄａｃｂ」と言うところでしょうか。

右の背中を引き左肩をボールにくっつける。それだけで左腕は地面と水平までは上げなくとも勝手に上がります。

適正なテンションでグリップしていれば慣性で左腕はクラブの重みでローテーションします。ローテーションが起こればコッキングは自動発生します。

コッキングというと手首を自分で動かそうとしがちですが「起こるもの」を「起こそうとする」から問題が起きるのです。

自然発生するのを体感できるドリルを私のＤＶＤではたくさん紹介していますよ！

ありがとうございます。

毎回チェックすること非常に大切です。上達のご報告楽しみにお待ちしております。

歩き方を見ると、太った方、やせた方違ったように見えますが、そこに起こっている物理的現象に違いはありません。

まずはその理論を知り（左脳）
そして反復することでイメージ付けし（右脳）

痕跡に持っていなければなりません。

ゴルフを自分お一人で解決しようと練習すると、何が悪いのかわからないまま動きをなおそうとするから、うまくできていたものまで変えてしまったりしてしまいます。

スイングの「幹」に当たる部分がわからないまま「枝葉」を直して真っ直ぐ飛ばそうとするから、付け焼き刃的な技術に走ってしまうことも多いのです。これではいつまでたっても、光は見えてきませんね

レッスンを受けるメリットは何が出来ていて、何が出来ていないかがわかることです。

どの方向に打つかボールとターゲットを結んだ後方線上に立ち、そこからアドレスに入り打球するプリショットルーチンの練習を練習場でなさっていますでしょうか？

多くのミスショットはリズムが早くなることで起きますが、スイングリズムを一定にするには常に同じ段取りで打球するということが非常に大切になります。

クラブヘッドの正しい重さを感じるためには、まず知識として正しいポジショニングの形を知ることから始めないといけません。

それを知るためにドリルがあります。毎日ドリルを実践すれば練習場の練習の価値が数倍上がります。頑張ってください！

最小形の動きを確認してみましょう。特にフォローでの動きです。真っ直ぐと思っている動きが実は外に動いている方が非常に多いのです。

こちらの映像を是非参考にしてください。

https://g-live.info/?p=12134

お役に立てる情報をお届けしたいと思っておりますので引き続きよろしくお願いいたします。

ゴルフはピアノと同じです。自転車のように一度乗れたらずっと乗れる様になるのではなく、鍵盤に毎日触れ
ていないと指は動かなくなります。

ゴルフでミスが出るのは当然です。ゴルフというのはミスを最小限に抑えると言うスポーツです。

ご自身の目標はどこにあるのでしょうか？　「ゴルフを楽しめたらよい」それも一つです。でも本格的にジャズやクラシックが弾けるようになりたいならどういう行動を起こされるでしょうか？

直接レッスンを受けるという手は最善ですが、その前に映像等で正しい情報を得るという方法もあります。

アマチュアの方が出来ていないところは、ほぼ同じ所ですので私のＤＶＤの場合は同じ動きを言い回しを変え、気付いて頂けるよう説明しています。

コメントいただき感謝します。木曜日にまとめてコメントさせていただきますね。

　同じようなクラブヘッドの感触を毎回感じられたらショットの再現性は限りなく向上する！
この感触が得られるように日夜素振りと練習場でのショットを繰り返しています。
最近やっとバックスイングで腕に頼らなくてもクラブヘッドが体の回転と共にトップの位置に
収まるようになってきました。

一年前に自分と比べたら雲泥の差で、右足裏の内側で上体の捻転を支え背中を回転させる事で
８～４時スイングが勝手にできてしまったり、左右の手のツーレバーの動きで意識しなくても
コッキングが出来るようになりました。
　一連のスイングのごく一部ですが、努力を積み重ねていけば必ずゴールに辿り着けることを
確信し、これからゴルフへどのように向き合っていけば良いかも判ってきたようです。

　古賀プロには感謝の気持ちでいっぱいです。
これからもアマチュアーゴルファー上達の伝道師としてのご活躍をお祈りしています。