こんにちは！
レッスンプロの小原大二郎です。
いよいよ3つ目の動画公開となりました。
これまでお送りしてきた2つの動画については
もうじっくりご覧いただいたでしょうか？
１時限目：上達できない３つの原因とは？
⇒ 第一回動画を見る
２時限目：スポーツ心理学！スイング感覚を養う方法とは？
⇒ 第二回動画を見る
上記の2つの動画でテクニックや技術をお伝えする前に
知っておかなければいけないゴルフの本質について
お伝えさせて頂きました。
今回の動画はさらに重要な内容です。
実はゴルフを考える上でとても大切なことがあります。
それは自分のレベルを知ること。
ほとんどのゴルファーはこのことを考えずに
闇雲に練習してしまうため上手くいきません。
一体何から手を付ければいいのかと頭を抱えてしまいます。
逆にこのステージを意識するだけで
ゴルフというのは驚くほどすっきりシンプルに考えられるようになります。
このセッションは、参加型です。
もちろん、映像を見て、
「自分が求めていたこととは違った」
「やはり、手っ取り早く上達できる方法が知りたい」
という方もいるかもしれません。
そういう方は、なるべくご登録をされないように工夫したつもりですが、
仕方がありませんので、解除ください。
でも、
「この動画の先に、もしかしたら自分のゴルフの転機を作るヒントがあるかも！」
「もっと詳しく知りたい！」
「もっと詳しくやってみたい！」
という方が圧倒的に多いと信じています。
そんなあなたには、見るだけではなく、参加していただきたいのです。
＞＞小原プロのベストセラー書籍「ザ・ビジネスゾーン」はこちらから割引購入できます。
今回、ここまでの情報を無料で公開することも、
ゴルフをもっと楽しんで、練習して上手くなることで、
低迷する日本ゴルフ界を盛り上げていく仲間に出会うためです。
私には、ゴルフ雑誌に載っていない真の上達情報と
他にはないユニークなイベントを提供することで
ゴルフを通じて人生が豊かになる人を１００万人創出し、
日本のゴルフ界を再生させたいという想いがあります。
ゴルフを通じて人生を本気で楽しんでいる人が
一人、また一人と生まれたら、
日本ゴルフはもっと盛り上がると思うのです。
これが私がレッスンプロとして思っている命題であり、
そんな仲間を作っていきたいという想いがあります。
そこで、具体的なお願いとしては、
今回も３つめの動画をご覧いただいてのコメントをお願いしたいのです。
今回は以下の質問への回答をお願いします。
コメントを頂いた方には、
その行動に感謝して、特典を用意しています。
その内容・・・今回は、
ゴルフ上達で最も重要なビジネスゾーン
について説明をさせていただきます。
あなたが上達するために必要なことは何なのか？
それは理論でも練習量でもありません。
狙い通りの球が打てるかどうかは、
９９％ある部分が占めているといっても過言ではない、ということです。
今からその答えを公開しようと思います。
スイングは、
グリップ、アドレス、テークバック、ハーフウェイバック・・・など
基本的の流れに沿って、スイングをしていますよね。
この中で、『ボールを自在に操れる人』に共通する部分を考えてください。
人によって動きが変わらない部分はどこでしょうか？？
グリップは・・・人それぞれです。
こうでなくてはいけない！というものは存在しませんよね。
アドレスも、その人の体型やクセで全く違ってきます。
こうやって順番にスイングを追って見ていくとある一点だけ、
優れたプレイヤーに共通する部分が見えてくるはずです。
・・・・・・
そうです。
それは、インパクトです。
ボールをどこに、どのように飛ばしたいのか。
それによって、フェースにボールをどう当てたらよいか、
この部分だけは優れたプレイヤー全てに唯一共通することなのです。
つまり、この「理想的なインパクト」はどんなに個性的なスイングであれ、
変則的なアドレスやグリップであれ、
最終的に優れたプレイヤーは理想のインパクトを向かえるということです。
しかし、「インパクト」を点で考えるとゴルフは難しくなります。
そこで、点でなく、線（ゾーン）で考えることが大事になってきます。
インパクト前後のゾーンを極めることが、ショットの精度につながるということです。
そしてこのことは別名＊『ビジネスゾーン』とも呼びます。
*このゾーンさえ安定すれば、ゴルフで食べていけることからプロの間で使われ始めた言葉
多くのゴルフ教材は、まずグリップの紹介、そしてアドレスの取り方・・・という順番で説明していると思います。
スイングの流れに沿って、「ウェートの配分は均等に！」あるいは「左７：右３」といった具合に教えていますよね。
ですが、私からすると、パーツに分けて型に当てはめることは、ゴルフを複雑にしている原因だと思っています。
そうではなく、逆算から作り上げる。
プロセスではなく、
結果から作り上げることで、
上達のスピードは今までの常識を覆すほど変わってきます。
そして、ゴルフが変わります。
結果の部分を正しく作りあげることで、
グリップやトップの形を少し変えたときには結果がどう変化するのかがわかります。
今まで孤立していたパーツが潤滑油が注がれたようにダイナミックに連動し始めるのです。
正確なインパクトから作り上げられたスイングは、
練習を重ねるごとに、理想のポジションに自然に収まっていくものです。
この練習法を取り組む過程は今までのように、どうしたらまっすぐボールが飛ぶのか？
などのストレスを伴うものでなく、どう変化するのかを楽しむといっても言い過ぎではありません。
過去に動画で説明しているものがあるので、
ぜひコメントをした方から、ご覧になってみてください。
ビデオレターで拝見して、自分のレベルにあった練習方法があると初めて知りました。
今まではゴルフ雑誌やレベルアップの書籍、諸先輩のアドバイスを参考に練習を重ねてきましたが
自分に適した練習方法じゃないことが分かりました。無理に背伸びをした練習だったような気がして
無理をしていたんだと思います。考えれば自分の技量を省みず、即シングルを目指す方法を模索していたと反省しています。今後のご指導が楽しみです。
初めてメールします。五月の途中から通信メールを読み始めています。
長期間渡り、ゴルフ理論についての多くの疑問点などを解釈できず、スイングの壁に阻まれていました。自分で考えて、色々なことを試して、ある程度の段階に達していると思っていましたが、先日いただいた5ステージのレポートを読ませていただき、目が覚めた思いです。
練習はショットの精度を高めるために行っていました。アイアンクラブでフェード、ドローでの打ち分け等も行っていましたので、練習方法は良かったと安心しました。ありがとうございました。
小原先生 毎日貴重なﾒｰﾙ ありがとうございます。
私は、現在51歳で、ゴルフ歴は、25年くらいになります。独身のころ、ゴルフに出会い、年間20ﾗｳﾝﾄﾞこなした年もありましたが、ﾊﾞﾌﾞﾙがあり、ｺﾞﾙﾌ場のﾌﾟﾚｲﾌｨが右肩あがりに上昇したのをきっかけに年1～2ﾗｳﾝﾄﾞを約20年過ごしました。最近になって、また少し真剣にｺﾞﾙﾌに目覚め月１くらいのﾗｳﾝﾄﾞに出るようになりました。若い頃は、92～98位でﾗｳﾝﾄﾞできたのですが、最近は、良くて110、悪くなると120になります。
練習が足りないと思い、週2回の練習場通いと、裏庭での素振りとｱﾌﾟﾛｰﾁの練習をしておりますが、中々結果がでません。ｼｮｯﾄ事態は、ﾀﾞﾌﾘやﾄｯﾌﾟが減ってきたのですが、100ﾔｰﾄﾞ以内を3回で上がることを考えてやっておりますが、中々悲惨です。ｺﾞﾙﾌはﾒﾝﾀﾙが非常に重要なのは重々承知しておりますが、ここ一番のｱﾌﾟﾛｰﾁで大きなﾐｽをします。なかなか自分のｽｲﾝｸﾞを感じるところまでいきません。ｼｮｯﾄを見てどこがどうとかは感じるのですが、何をどうすれば自分のｽｲﾝｸﾞを感じることが出来るのでしょうか？ご教授いただけるとありがたいのですが よろしくお願いいたします。
何年か前、職場の同僚と１泊２日のゴルフ旅行に行ったときの話です。初日は９６、２日目は、不謹慎にも朝から隠し持った酒を飲みながら、ゴルフ、８６だったのです。今にして思えば、力みがなくてよかったのかな。たまたま、ミスが出なくて良かったのかな。しかし、体調とか精神状態によって大きく影響を受けるのは確かなようです。僕らの様な下手くそは、前回はアプローチもバンカーも良かったのに、今日は上手くいかないな、なんてショッチュウです。やはり練習が足りない、と思っています。歳のせいかも。
小原大二郎様
いつもレポート有り難うございます。
私は、キャリア４０年、平均スコアーは８６、たまには７０台も出る６２歳のシニアゴルファーです。
昨年、定年を機に本格的にシングルを目指し、ゴルフに取り組もうと思い師匠探しをしている状況です。
小原さんのレポートで、「先ず自分のスイングを感じることから始める」は大変納得感がありますし又、
「レベル別に練習内容が変わるべき」は当然そう有るべきと思います。
数多くのゴルフ理論を読みＤＶＤも購入し練習もしましたが、ものになりません。
結局、我流のスイングでナイスショットだけを求め、練習しているだけでレベルアップには繋がりません。
唯一、自宅にパターマット、アプローチの練習環境をつくり練習している成果で、
１年でスコアーを５つ縮める事ができましたが、ショットに関する進歩は何も有りません。
私のショット上達の為、何をどうしたらいいか、ご教授を宜しくお願いたします。
小山隆利
はじめまして、小原大二郎先生の話を聞いていて、今までただ練習をすればいいと思っていましたが、考え方を変えて練習をしようと思います。私のスコアーは、90から100の間をうろうろしています。年齢は７２歳、なんとか安定したスコアーになりたいのです。これからの練習方法について変えていきたいと思いますのでよろしくお願いいたします。楽しみにしています。
小原プロ 様
毎回のメール有難う御座います。 おかげ様で「レポート」が開けて読むことができました。
自分のレベルはどうやら２～３（２．５かなあ）のようです、細かな説明で自覚がわきました。
昨年は９０台が８０％で１００～１０５が２０％（３０回のラウンド）でしたのでレベル２～３の
練習方法をご指導戴ければ大変にありがたいので宜しくお願いいたします。
いつもメールありがとうございます。
今年60歳になりました。
私のステージは、3？4？だと思います。
39、40が私のベストスコアーです。（県内コンペのとき）
私の悩みは1つ
見ず知らずの方々とのコンペでは80を切るか？切らないか？です。
しかし、仲間内ゴルフになると90前後というスコアーです。
どうも仲間内ゴルフでベストスコアーにつながりません。
仲間内コンペで時折まじめにゴルフをしようとすると・・・。
今日はチョット怖いけど何かあったのか？
なんて聞かれます。
どうも先生の話からするとメンタル的な要因かな？って思うようになりました。
と言う訳でコンスタントに80前後スコアーを維持する為に助言を下さい。
よろしくお願いします。
寅姫より
おはようございます
第3回 アマチュアゴルファーが上達するには
拝見致しました
「う～～～～～ん」「なるほど」
多分私のステージは2だと思いますが
Golfers 5 Stage Secrets 毎朝読み 先生の配信動画を拝見してから
練習に行くようにしています
先生のアドバイスがなかったら今の自分のゴルフにたいする考えはなかったと思います
そして先生が配信を続けて下さるとの事
心より感謝致しております
また明日も心待してますね
from寅姫
5段階レベル別レポートをダウンロードし損ねました。
言い訳ですが、仕事が急がしく、チェック漏れです。先日のコンペでも１５０を叩き
左軸だ！右軸だと迷う一方。
再ダウンロードのチャンスはないですか？
シングルプログラムを実践してコースも月2回は行くようにしていますがなかなか100をきることができません。スコアはおおむね100～110の間をいったりきたりというのが現状です。納得できるショットも増えてきてますが、反面ミスも多いです。まだまだ練習不足だと感じていますが
ひとつ相談させて下さい。クラブというのはスコアに関係してくるのでしょうか？今使っているのが10年以上前のもので一緒にまわる仲間からは100％変えたほうがいいと言われます。私としてはまずクラブよりもシングルプログラムの内容を実践することが先ではないかと思っています。自分のスイングが固まればクラブは関係ないのではとも思っています。もし、変えたほうがいいのであればクラブ選びのポイントとかも教えてください。
レッスンで早く８０を切れるようになりたいです。
現在、平均的なスコアは100前後ですが、18ホール中、数ホールは、必ず、大叩き（ダブルパー前後）してしまいます。特に、身長以上のバンカーから1発で脱出出来なかったり、アンジュレーションのきつい早く大きなグリーンで3パット以上打ってしまったり…。小原プロがおっしゃる通り、トラブルへの対応が大きな課題だと思いましたので、今後の練習に活かしていきたいと思います。今後も、宜しくお願い致します。
レポート拝見させて頂きました。現在ステージ２で１００切り寸前の所です。小原プロのレポート通りのステージ内容です。トラブルショットをいかにきちんとリカバリーできるかで、随分スコアも変わって行くと思います。ステージ３に行けるように練習をしていきます。今後ともよろしくお願い致します。
小原さま
DVDを買ってから何度も繰り返して見ました。 私はイギリスに住んでいます。４年前にゴルフクラブに入ってやっとハンディーキャップ３６をとりました。時間があれば練習していますがなかなか距離が伸びません。しかし小原さんのDVDのおかげでショートゲームがうまくなりスコアーが上達しました。今は27まで下がり、100をきることができました。DVDを見ていて自分なりに解釈してやるので、どうしても細かいところがわかりません。１つのことに集中して練習するとほかのことがおろそかになってしまいます。もっと初心者でもわかるように何かDVDを作っていただけないでしょうか。 いつかは日本にホリデーに帰った時合宿に参加したいと思っていますが、なかなか都合があいません。 小原さんのDVDはとてもわかりやすいのでゴルフのコンペの前に見て行くと凄くよいスコアーがでます。ゴルフはやればやるほど色々邪念や欲がでてもうちょっとすればもっと打てるのではと思うとだめになってしまいます。初心者用にもっとわかり易いDVDを作成して頂くとありがたいです。
いつもメールありがとうございます。
54歳でゴルフレッスンを始め、今はステージ２だと思います。
もう少しで100切れできそうでできない、そんな日々です。
ドライバーは180～200ヤードくらい、最近は安定してきました。
でもアプローチが下手過ぎて、だふりが多く
アイアン、Fw、ドライバーと良い時と悪い時が転々と…
練習配分、驚きました。
私は7番アイアンが主体の練習でしたので、、、
明日からはショートアイアンを増やします。
アプローチの練習に励み、今年中には100切りしたいです！
アドレスからインパクトまでについて質問します。打ちに行くとき右肩を止めて、右手首を120度ぐらいの角度を保ちながら、腰が早めに回転して、やや手が遅れてインパクトに入るように打っていますが、ボールは曲がらずまっすぐ飛びますが飛距離が出ません（２００Y：68歳）。左の腰関節を軸に振ろうと心掛けています。解らないことは腰の回転と手の動き、手首の角度ををいつほどくのか、頭が左方向に突っ込まないための工夫はありますか？素朴な疑問を持ちながらプレイしています。よろしくお願いします。
レポートを読んで、本当に自分が今どの段階にあるのか、再認識しました。
どのクラブも、以前よりちゃんと打てなくなってきています。ヘッドスピードは以前より出ているようですが、以前は7番アイアンは自信を持って打てたのに、今はそれも不安定です。そしてドライバーは全然打てなかったのが、すくし打てるようになりましたが、不安定です。すっきり打てるようになりたくて、レポートにあった良くない練習方法、ドライバーばかりを、夢中になって打っています。
というのも、私よりも全然最近、始めて1年もたたないのに、１１０くらいで、ドライバーの飛距離はスクールの女性の誰よりも気持ちいいほど飛びます。レッスンプロも、OKを出します。4年くらいになる私は、それを見るにつけ、劣等感です。
ただ、レポートを読んで、やみくもにドライバーなど、数多く叩いていたので、次回からは、アイアンなど、フォームを大事に丁寧に練習しようと思います。
ありがとうございました。
いつもメルマガをいただきありがとうございます。
すでに中年の私ですが、まだゴルフを始めて1年に満たない
初心者で、コースに出ても140くらいのスコアでまわています。
レベル１の典型で体感としても自分でどのように振っているかが
よくわかりません。
しばらく短いアイアンで練習を続けたいと思っています。
ドライバー中心に練習をしてしまうのがそもそも、うまくならないということなんですね。ありがとうございました。ｓｗ、aｗ、ｐｗの割合を増やします。
小原先生こんばんわ。初めてメールします。コースに行けるのは 仕事柄、月１コースに出れる
ステージ3のゴルファーです。トラブルショットの重要性 １００ヤード以内のアプローチとても納得しました。
ステージに合った練習をもっとくわしく教えてくだささい。
はじめまして。ビデオを拝見しました。非常にわかります。自分はベストスコアは８３なんですが、ラウンド中に例えばドライバーでサードゴロみたいな当たりが出ると、次から考えすぎて、いい当たりが出なくなります。それと混んでる日などの、ギャラリーがいる時も、駄目ですね。精神面が弱いのです。当然練習場ではいい当たりが出ますが、本番では・・・。どうしたら良いですか？悪くなっている時のスイングは極端にインサイドに引いています。スイングが小さくなるのです。特に、長いクラブが駄目です。７番Ｉ以下は良い感じです。ドライバー、スプーン、ＵＴ、に悪い時のインサイド病が出ます。
ゴルフが大好き！な40代の女性です。仕事のない日は必ず練習場に、ラウンドも平均で週1回は行っています。ステージでは４に入っていると思います。でもどうしてもステージ５に行きたい。。。背も低いですし（１５０cm）で、痩せていますので、飛距離はこれ以上は無理かなあとは思いますが（ドライバーで180-200くらいでしょうか。ステージ４の練習方法をもう少し詳しく教えてください。よろしくお願いします。
今一番の悩みはパッティングです。マイコースのグリーンはアンジュレーションが大きく、うまく錯覚を起こさせるような作りになっているような気がします。練習グリーンではうまく打てると思ってラウンドすると、読みとは反対であったりで、自分が狙い通りに打てていないのか、読みが悪いのかわからなくなってきました。このような状態の時にはどのような練習で自信をつければよいのか、また、複雑な状況のラインの基本的な読み方があればご伝授頂きたいと思います。
小原先生こんばんわ！
ゴルフ歴３年です。恥ずかしいことにドライバーがほぼ１００％スライスしてしまいますorz
仕方なくいつも５番ウッドで１８０Yard程飛ばしていますが、ドライバーをフルスイングでまっすぐ飛ばせるようになれば、100切りも夢では無いかなと思ってます。何か、コツは無いものでしょうか・・・。
あと、私は野球では左打ちなのですが、ゴルフはずっと右打ちでやっています。
最近、中古の左ドライバーをもらい、使うべきか他の人に譲るべきか迷っています。ドライバーだけ左で打つのは技術的・周りの空気的にありでしょうか？
小原先生 はじめまして。
先月末にＤＶＤ購入したばかりですが、全巻拝見し、現在はまた最初からノートにポイントを
記しながら見直している最中です。
実践も、なるべく毎日クラブを握るようにし、「腰から腰」では真っ直ぐ飛ぶようになってきました。
早く「フルスイング」で真っ直ぐ飛ぶようになりたく、焦る気持ちを抑えています。
質問が２つあります。
１つ目は、この一連の練習はＰＷ以外でも（たとえば７Ｉ）実行した方が良いでしょうか？
それとも１つのクラブで続けた方がよろしいでしょうか？
２つ目は、ドライバーもティーアップするだけで上記練習と同じ方法でよろしいでしょうか？
回答頂けると幸いです。
こんにちは。
ゴルフ歴３年、去年先生のＤＶＤに出会いなんとか１００が切れるようになったものの・・なかなか定着できない悩み多き女子ゴルファーです。（ベストスコア91）
先生のおっしゃる段階に応じた練習の大切さ。よくわかります。
ゴルフを始めた当初は早く上達したくて、闇雲に読みあさっていた解説本。しかし頭でわかったつもり？！でも体はついて行かず・・の繰り返し。しかしその内容が今頃になって少しずつわかってきたかな？！というのがそれだと思います。
これからも焦らず諦めず頑張りたいと思います。
先生のレッスン受けたいのですが、現在海外に在住しておりなかなか叶いません。いつか実現できればうれしいです。
段階的に練習をしていくという意味では、仕事もゴルフもやはり一緒なのですね。
ゴルフから仕事のヒントをまた一つもらうことができました。
ゴルフを３０年以上やっていて、何度も壁というものにぶち当たりましたが、
小原プロのおっしゃるようなところにその原因があるのだと納得しました。
やみくもに練習するのではなく、己の状態を知りつつ練習をしなければと感じました。
続きの話がありそうなので期待しています。
自分のレベルによって、感じ方が違ってくるというのは確かにそうかも、と思いました。
現在ベストスコア９８ですが、始めたばかりの頃は自分がどう打っているかすらわかりませんでしたから。
今の自分がどんな感覚で打っているのか、今度素振りで確認してみようと思います。
それにしても１０５から８５になるなんてすごいですね。
小原さんの話を聞いて、自分も背伸びした練習ばかりしていたと反省しました。
雑誌に書いてあることは本当に興味をそそるように書いてありますよね
いつも小原プロのメールを拝読させていただいてます、初めてメールします、小原プロビデオを見てうなずく点が沢山あります、小原プロに一つお伺いしたのですが、私の段階は何段階なのかわかりません私のスコワ９７、午前ハーフ４３、午後ハーフ５４この逆パターンもあります必ずこのパターンでラウンドしてしまいます、原因は､ﾒﾝﾀﾙの弱さだと自分ではおもっております。
プロのお話はその通りだと思います。私の場合は、昔は３の段階のスコアでしたが、今は２のランクのスコアで一向に元に戻る気配がありません。なんとか１００は絶対打たないところまで戻したいと思い練習しています。今後とも宜しくお願い申しあげます。
プロから何時もメールをいただいていますが初めてメールします。私はゴルフ暦３０年のハンディ１１です（１５年ほど前に取得）最近の平均スコアーは９０から９５です。
ｓ２４生まれの６２歳です。４年ほど前から７０以下のアプローチでシャンク（極端に右に出る）に悩んでいます。ひどいときはセカンドで４０ヤードまで来てそこから２回の時も有り、もうゴルフなど辞めてしまおうかと悩んでいました。そんなとき、貴プロのＤＶＤと出会い、購入して基礎から始めようと、何とかこのごろ何とかシャンク病から少し脱出出来るようになりました。
貴プロの言われる「自分のスイングの感性を掴む」と言うことを何とか理解できそうな感じですが、一人で練習していてはスイング軌道がこう言うときにフック、スライスが明確に判断できません。
そこをどの様にしたら見極められるのかお聞きしたい。いま、５鉄以上で３０ヤードほどフックしてしまいます。ちなみに、５鉄で１６５から１７０ヤードほどです。クラブはホンマのＬＢ６０６Ｈ／Ｔです。ご指導の程宜しくお願いいたします。
いつも小原プロのメールを拝読させていただいてます、初めてメールします、小原プロビデオを見てうなずく点が沢山あります、小原プロに一つお伺いしたのですが、私の段階は何段階なのかわかりません私のスコワ９７、午前ハーフ４３、午後ハーフ５４この逆パターンもあります必ずこのパターンでラウンドしてしまいます、原因は､ﾒﾝﾀﾙの弱さだと自分ではおもっております。
小原先生
いつもメルマガで刺激を受けながら練習に励んでいます。（最近は？？？）
２年前に購入し、少しずつ消化しております。基本を忠実にステップアップしてきたと思います。
１年目に９０台、２年目に８０台と着実に進歩しております。（自分の自己満足）
ですが、最近練習雨量、コース本番も回数が減りまして９０台に戻っています。
月一ゴルファーなのでやはり素振り、室内のパット・寄せの練習、練習場での集中力などが
大切だなと感じました。
今年は８０台を出していないのでこの秋のシーズンには１回でも出したいと意気込んでいます。
スライス気味のドライバーショット
たまに右肩が突っ込む悪い癖
アウトサイドインの軌道（と思われる）
などが練習場で注意しながら行っています。
今後もＤＶＤを再確認しながらこつこつ進めたいと思います。