こんにちは！
レッスンプロの小原大二郎です。
いよいよ3つ目の動画公開となりました。
これまでお送りしてきた2つの動画については
もうじっくりご覧いただいたでしょうか？
１時限目：上達できない３つの原因とは？
⇒ 第一回動画を見る
２時限目：スポーツ心理学！スイング感覚を養う方法とは？
⇒ 第二回動画を見る
上記の2つの動画でテクニックや技術をお伝えする前に
知っておかなければいけないゴルフの本質について
お伝えさせて頂きました。
今回の動画はさらに重要な内容です。
実はゴルフを考える上でとても大切なことがあります。
それは自分のレベルを知ること。
ほとんどのゴルファーはこのことを考えずに
闇雲に練習してしまうため上手くいきません。
一体何から手を付ければいいのかと頭を抱えてしまいます。
逆にこのステージを意識するだけで
ゴルフというのは驚くほどすっきりシンプルに考えられるようになります。
このセッションは、参加型です。
もちろん、映像を見て、
「自分が求めていたこととは違った」
「やはり、手っ取り早く上達できる方法が知りたい」
という方もいるかもしれません。
そういう方は、なるべくご登録をされないように工夫したつもりですが、
仕方がありませんので、解除ください。
でも、
「この動画の先に、もしかしたら自分のゴルフの転機を作るヒントがあるかも！」
「もっと詳しく知りたい！」
「もっと詳しくやってみたい！」
という方が圧倒的に多いと信じています。
そんなあなたには、見るだけではなく、参加していただきたいのです。
＞＞小原プロのベストセラー書籍「ザ・ビジネスゾーン」はこちらから割引購入できます。
今回、ここまでの情報を無料で公開することも、
ゴルフをもっと楽しんで、練習して上手くなることで、
低迷する日本ゴルフ界を盛り上げていく仲間に出会うためです。
私には、ゴルフ雑誌に載っていない真の上達情報と
他にはないユニークなイベントを提供することで
ゴルフを通じて人生が豊かになる人を１００万人創出し、
日本のゴルフ界を再生させたいという想いがあります。
ゴルフを通じて人生を本気で楽しんでいる人が
一人、また一人と生まれたら、
日本ゴルフはもっと盛り上がると思うのです。
これが私がレッスンプロとして思っている命題であり、
そんな仲間を作っていきたいという想いがあります。
そこで、具体的なお願いとしては、
今回も３つめの動画をご覧いただいてのコメントをお願いしたいのです。
今回は以下の質問への回答をお願いします。
コメントを頂いた方には、
その行動に感謝して、特典を用意しています。
その内容・・・今回は、
ゴルフ上達で最も重要なビジネスゾーン
について説明をさせていただきます。
あなたが上達するために必要なことは何なのか？
それは理論でも練習量でもありません。
狙い通りの球が打てるかどうかは、
９９％ある部分が占めているといっても過言ではない、ということです。
今からその答えを公開しようと思います。
スイングは、
グリップ、アドレス、テークバック、ハーフウェイバック・・・など
基本的の流れに沿って、スイングをしていますよね。
この中で、『ボールを自在に操れる人』に共通する部分を考えてください。
人によって動きが変わらない部分はどこでしょうか？？
グリップは・・・人それぞれです。
こうでなくてはいけない！というものは存在しませんよね。
アドレスも、その人の体型やクセで全く違ってきます。
こうやって順番にスイングを追って見ていくとある一点だけ、
優れたプレイヤーに共通する部分が見えてくるはずです。
・・・・・・
そうです。
それは、インパクトです。
ボールをどこに、どのように飛ばしたいのか。
それによって、フェースにボールをどう当てたらよいか、
この部分だけは優れたプレイヤー全てに唯一共通することなのです。
つまり、この「理想的なインパクト」はどんなに個性的なスイングであれ、
変則的なアドレスやグリップであれ、
最終的に優れたプレイヤーは理想のインパクトを向かえるということです。
しかし、「インパクト」を点で考えるとゴルフは難しくなります。
そこで、点でなく、線（ゾーン）で考えることが大事になってきます。
インパクト前後のゾーンを極めることが、ショットの精度につながるということです。
そしてこのことは別名＊『ビジネスゾーン』とも呼びます。
*このゾーンさえ安定すれば、ゴルフで食べていけることからプロの間で使われ始めた言葉
多くのゴルフ教材は、まずグリップの紹介、そしてアドレスの取り方・・・という順番で説明していると思います。
スイングの流れに沿って、「ウェートの配分は均等に！」あるいは「左７：右３」といった具合に教えていますよね。
ですが、私からすると、パーツに分けて型に当てはめることは、ゴルフを複雑にしている原因だと思っています。
そうではなく、逆算から作り上げる。
プロセスではなく、
結果から作り上げることで、
上達のスピードは今までの常識を覆すほど変わってきます。
そして、ゴルフが変わります。
結果の部分を正しく作りあげることで、
グリップやトップの形を少し変えたときには結果がどう変化するのかがわかります。
今まで孤立していたパーツが潤滑油が注がれたようにダイナミックに連動し始めるのです。
正確なインパクトから作り上げられたスイングは、
練習を重ねるごとに、理想のポジションに自然に収まっていくものです。
この練習法を取り組む過程は今までのように、どうしたらまっすぐボールが飛ぶのか？
などのストレスを伴うものでなく、どう変化するのかを楽しむといっても言い過ぎではありません。
過去に動画で説明しているものがあるので、
ぜひコメントをした方から、ご覧になってみてください。
自分の状態を知ることが大変難しい様に思います。
気持ちが先に行ってしまって、メンタルな部分が
上手くコントロール出来ない。
難しく考え過ぎなのでしょうか？
自分の現在のスイング状態の欠点を修正する練習法を知りたいです。
現在のスコアーレベルに合った練習とは何ですか？
プロのコメント良く解る気がします。前段の自分の立ち位置がどの辺なのか、自問するに自信が持てません。ですから、自分の思うレベルについて、しっかり練習していきたいと思います。よろしくお願いします。
PS じっくり取り組みたいです。
自分のレベルを知り、レベルにあった練習をする
正しい練習方法、正しい考え方・・・納得しました。
本番になるとどうしてもドライバーがスライスします。
何度も練習場でスライスしない打ち方を練習するのですが治りません。
なにが原因なのかいよいよわからず困っています。
以前に出来ていたことができない、どうスイングすればいいのか分からない、迷路に嵌ってしまった状態の者はどう考えればいいのでしょうか？
動画レッスンありがとうございます。私はステージ２になります。いつも思っているのは、打つフォームがバラツクということです。安定してスイングしたいのですが、なかなかできません。いいアドバイスをお願いします。
ゴルフ5段階理論(ステージ1-5)のおかげで自分が今どこにいるかを知ることが大切だという意味がようやく分かりました。私は今、ステージ1ですが今月から本気で取り組むことにしました。本気モードのスイッチが入った状態です。来年8月までに100切りを絶対に達成するという目標を立てました。そのためにもこのメールマガジンを拝読させて頂きます。よろしくお願い申し上げます。
60歳を越えたばかりのゴルフバカです。年々からだが廻らなくなり上半身に力が入り左に引っ掛けたり、力を抜くと右にふかしたりでスコアになりません。トップから一直線にボールを打つように心掛けているつもりなのですが、よいアドバイスないでしょうか？
現在ステージ3です。最近スランプでどう打てば良いかわからなくなっております。しっかり打ってもすべて右(スライス回転)に出ます。 以前のドローをコンスタントに打ちたいです。ご指導願います。
アイアン、FWはそこそこ振れるのですが、ていアップするドライバーの振り方が納得いきません。20年近く歴あり、７８，７９も出たことがありますがこの1年先生の言うステージ３あたりです。助言いただければ幸いです。
おはようございます！動画を見てその通りだと思いました。練習場でただ球を打っててもダメなんですよね…考えて打ってるようで、実はただ繰り返し打ってただか？って感じると、感じる時があって、今上手く当ったけど、何故良かったのか分からないんですよ。最近はひたすらスイングのイメージをしながら、素振りに徹してます。ダメですか？
小生はステージ2位です。
スタート時ドライバーがどうしても左に引っ掛け・2打目ラフからフェアウエーに出し残り150ヤード6番でグリーンを狙って打つんですが右肩突っ込みチョロに時々なります、右肩の突っ込みを直すにはどの様な練習をすれば良いか教えて下さい。年齢68歳・愛称ﾑｰミンセノチャンです。
宜しくお願いいたします。
ビデオを拝見してから今日、はじめての練習に行ってきました。まずボール2個を左足～右足でふんで５２°を打ちはじめました。球スジはどうあれ力まずにスイングできました。そのあと足の下のボールをとって打ち続けても今までの力みは減少したように感じました。また自分なりに今、自分のスイングどうなっているかを意識するだけで、球スジにも意識がいくようになりました。
明日のビデオを楽しみにしております。
練習方法の考え方には 全面賛成です。
欠点に対して弱いところを練習するのみと思います。練習時間は多ければ多いほど 又、コース
での積み重ねが役に立つと思っています。
２～３／週で１Ｈｒ／回だとある程度上達に時間が掛かると思っています。これは諦めですか？
私の平均スコアーは90から100です。今現在の練習はドライバー・4I・5I・7I・PW・17度のUW・21度のUW・55度のAWで80・50・30ヤードのアプローチを行っています。コースでプレーの際疲れもあって集中力が持続しない事もありますがスコアーアップの練習方法があれば教えてください。ちなみにハーフのベストスコアーは37です。
はじめまして、私は53歳にして初めてゴルフをするビギナーの中のビギナーです。
ここ1ヶ月位からゴルフレンジにて練習を始めましたが案の定クラブにボールを当てる
だけで精一杯ですし自分のスイングがどうなっているかとか一緒に行った娘婿のアドバ
イスも中々頭ではわかっていても思い通り出来るわけも無いのですが取りあえず今月30日
に初参加する仕事仲間のコンペまでには迷惑かけない程度130～150以内にてコースを
廻る事で楽しく出来ればと思って練習方法を学びたいと考えています。
因みに18Hのロングホールをまわった事も一度もありません。先週人生初のショートコース
のハーフコースをまわりましたがパー28のところを53の成績でした。
娘婿が言うには初めてで53は良い方だと褒めてはくれましたが私のやる気を上げる為の
有難い優しさだと感謝しつつ再度30日のコンペへ向けて練習に励みたいと思いますので
ステージ1からのアドバイス宜しくお願い致します。
ステージ５です。
特にアイアンの飛距離に悩んでいます。
番手を変えても距離が変わらない。
自分がどうなっているか？スウィング、インパクトが正しくされて無いと思っていますが
どんな練習方法が必要かを教えてほしいです。
よろしくお願いいたします。
55歳から始め10年です。
最初の1年間は週1でレッスンを受け、3年目にはハーフ39を出しました、
5年目で89で回りましたが、練習をさぼるとアッと言う間に100を超えました。
特にショットが安定しません、
ショットが乱れ、アプローチで刻み、ダフリ、トップ、スライス、フック、シャンクと
何が出るかわかりませんが、出ると続きます。
８ホールパーで18ホール終わると１００超える事も有り、崩れる原因がわかりません、
ヘッドスピードは４５位で、
Ｓ57度で75か80 ＰＳ52度で100か110、
９番42度で130か135、７番34度んで150か155、３番21度で２００か210
パターはマットで毎日２ｍを100回連続入れる練習をしているので、
３パットは余りしません、
何が悪いのでしょうか。
ビデオを見て５段階の内、私はレベル２乃至レベル３の前半位かなと感じました。
ドライバは、あまり曲がりません。ただし距離がでません（１８０～２００）
セカンドショットは、ロングでもスプーンとかUTを持ちません。OBが出るからです。（だいたいスライスが出ます）
アイアンで刻んで行きます。それはよいのですがダフリ トップがでて思ったところにボールが行ってくれません。いい時は、ロングでもパーをとる時があります。
ゴルフ場によって難度が違うので一概には言えませんが、山岳コースではスコアーが纏まらず１００を切れません。
未だに自分のスイングがバラバラなのでは？
参考にしてみます。
ステージ１です。スイングするたび打球が異なります、フォームが安定していないのだと
おもいますが、どのような練習方法がよいでしょうか？
具体的に話を聞いていないのでコメントできません
質問で無く感想です…
段階に応じた練習は云うまでも有りません～
45歳位までスキークラブで少し教えていた事が有るので、その辺は良く分かっているつもりです。
只、スコアでレベルを分けるのは一つの目安ですが～
同じ100位の人でも、パットが悪い人、ショットが悪い人で内容は様々では～と思います。
自分の場合、パットは最近の１０ラウンドで３２～３８位で、悪くはないと思いますが、
其れまでが悪く、特に１Ｗがスライスで、平均が１１３～５で差が激しすぎます…
ティーショットが改善されれば、１００オーバーは無くなるのですが…
其れが一番の課題です。
正しい練習方法確かに大事ですよね。でもそれがわかればいいのですが・・・。
私は打ちっぱなしにはいつも一人で行きます。明らかに間違っていると思っても
どうしたら直るのか？よくなるのか正直わからないので練習が続きません。
練習が終わってもというより200球ほど打って、納得するより、一向にうまくならない
自分に落ち込んで帰ります。
今一番の悩みは右手に力が入りすぎて、右手の中指にいつもマメができてます。
これって絶対間違ってますよね？
でもどうしても直らないんです。
私はゴルフ歴４０年と長く学生時代から他のスポーツと同時並行してゴルフを始めました。２５歳頃には７０代のスコアも出る程になったのです。しかし社会人となりゴルフからも遠ざかり1回/年程度がかなりの年数続きました。仕事も定年を迎えた去年から再開したのですが全く素人ゴルファーになっていました。昔のイメージを追い続けてプレイしている自分がいたことに気が付きました。今の自分を理解出来ていないその通りです。技術よりも考え方の修正でスコアはかなり良い方向に向うのではないかという事なのかな？と思いラウンドした結果予想的中です。が、まだまだ斑が多いので徐々にレベルアップしたいと考えています。この講座で何かを掴めたら幸いです。
5段階のレベルに合った練習をすることは、すごく納得です。
今までは練習目的が曖昧な状況で、ただ玉を打つこと、
打った玉筋はどうか、狙ったところ付近に行っていあるかなど、
何度か打って、近づけばよいか程度の練習でした。
レベル毎の練習メニューに大変興味が湧きます。
確かにいままで雑誌のプロの練習方法を真似しているだけでした。
100を切れないのに プロの打ち方をしては駄目。
確かにそうだと思いました。
ステージ２～３をうろついています。
自分のレベルにあった練習を早く教えていただきたいです。
レベル４のゴルフ暦４０年月４－５回ランド、練習週３回と趣味の第一として所属クラブの月例会や各種の競技会等に参加しゴルフを楽しんでいます。
さて、回転軸と腰と肩の回転方法と股関節の使い方それに伴う左右の腕の使い方のアドバイスをお願いします。
私は、５６歳です、ゴルフは、数十年辞めていました、ドライバーも460ＣＣと大きくなり、私には
違和感があります。最近コースに行く機会があり110であがってきました。が、アイアンもドライバーもしっくりきません、ダッフリ、スライスがおおく出ます、先生にステップでの練習とデカヘッド、のスイングの対応など教えて頂きたいと思います。
今の自分のレベルにあった練習をする、ということですよね。
６０の手習いならぬ、６１歳から仕事上の付き合いに迫られ始めました。とはいえ、なかなかラウンドにでる余裕はなく、昨年から１年間で６回。最初は１６９、このところ２回は１３０台です。この時の練習方法はどんなことをやればいいのか。正直ゴルフは好きになりつつあります。最初はなんでこんなウツウツとしたものをやるのか―と思いましたが、何とかここまで続けているのはもう少し違う世界を見てみたくなったからです。貴兄のビデオは見ました。本当に参考になりました。１６０から１３０になったのもそのためだと思っています。
先生の意見はよくわかりました。レベル２ですが、早く練習方法を知りたいです。