こんにちは！
レッスンプロの小原大二郎です。
いよいよ3つ目の動画公開となりました。
これまでお送りしてきた2つの動画については
もうじっくりご覧いただいたでしょうか？
１時限目：上達できない３つの原因とは？
⇒ 第一回動画を見る
２時限目：スポーツ心理学！スイング感覚を養う方法とは？
⇒ 第二回動画を見る
上記の2つの動画でテクニックや技術をお伝えする前に
知っておかなければいけないゴルフの本質について
お伝えさせて頂きました。
今回の動画はさらに重要な内容です。
実はゴルフを考える上でとても大切なことがあります。
それは自分のレベルを知ること。
ほとんどのゴルファーはこのことを考えずに
闇雲に練習してしまうため上手くいきません。
一体何から手を付ければいいのかと頭を抱えてしまいます。
逆にこのステージを意識するだけで
ゴルフというのは驚くほどすっきりシンプルに考えられるようになります。
このセッションは、参加型です。
もちろん、映像を見て、
「自分が求めていたこととは違った」
「やはり、手っ取り早く上達できる方法が知りたい」
という方もいるかもしれません。
そういう方は、なるべくご登録をされないように工夫したつもりですが、
仕方がありませんので、解除ください。
でも、
「この動画の先に、もしかしたら自分のゴルフの転機を作るヒントがあるかも！」
「もっと詳しく知りたい！」
「もっと詳しくやってみたい！」
という方が圧倒的に多いと信じています。
そんなあなたには、見るだけではなく、参加していただきたいのです。
＞＞小原プロのベストセラー書籍「ザ・ビジネスゾーン」はこちらから割引購入できます。
今回、ここまでの情報を無料で公開することも、
ゴルフをもっと楽しんで、練習して上手くなることで、
低迷する日本ゴルフ界を盛り上げていく仲間に出会うためです。
私には、ゴルフ雑誌に載っていない真の上達情報と
他にはないユニークなイベントを提供することで
ゴルフを通じて人生が豊かになる人を１００万人創出し、
日本のゴルフ界を再生させたいという想いがあります。
ゴルフを通じて人生を本気で楽しんでいる人が
一人、また一人と生まれたら、
日本ゴルフはもっと盛り上がると思うのです。
これが私がレッスンプロとして思っている命題であり、
そんな仲間を作っていきたいという想いがあります。
そこで、具体的なお願いとしては、
今回も３つめの動画をご覧いただいてのコメントをお願いしたいのです。
今回は以下の質問への回答をお願いします。
コメントを頂いた方には、
その行動に感謝して、特典を用意しています。
その内容・・・今回は、
ゴルフ上達で最も重要なビジネスゾーン
について説明をさせていただきます。
あなたが上達するために必要なことは何なのか？
それは理論でも練習量でもありません。
狙い通りの球が打てるかどうかは、
９９％ある部分が占めているといっても過言ではない、ということです。
今からその答えを公開しようと思います。
スイングは、
グリップ、アドレス、テークバック、ハーフウェイバック・・・など
基本的の流れに沿って、スイングをしていますよね。
この中で、『ボールを自在に操れる人』に共通する部分を考えてください。
人によって動きが変わらない部分はどこでしょうか？？
グリップは・・・人それぞれです。
こうでなくてはいけない！というものは存在しませんよね。
アドレスも、その人の体型やクセで全く違ってきます。
こうやって順番にスイングを追って見ていくとある一点だけ、
優れたプレイヤーに共通する部分が見えてくるはずです。
・・・・・・
そうです。
それは、インパクトです。
ボールをどこに、どのように飛ばしたいのか。
それによって、フェースにボールをどう当てたらよいか、
この部分だけは優れたプレイヤー全てに唯一共通することなのです。
つまり、この「理想的なインパクト」はどんなに個性的なスイングであれ、
変則的なアドレスやグリップであれ、
最終的に優れたプレイヤーは理想のインパクトを向かえるということです。
しかし、「インパクト」を点で考えるとゴルフは難しくなります。
そこで、点でなく、線（ゾーン）で考えることが大事になってきます。
インパクト前後のゾーンを極めることが、ショットの精度につながるということです。
そしてこのことは別名＊『ビジネスゾーン』とも呼びます。
*このゾーンさえ安定すれば、ゴルフで食べていけることからプロの間で使われ始めた言葉
多くのゴルフ教材は、まずグリップの紹介、そしてアドレスの取り方・・・という順番で説明していると思います。
スイングの流れに沿って、「ウェートの配分は均等に！」あるいは「左７：右３」といった具合に教えていますよね。
ですが、私からすると、パーツに分けて型に当てはめることは、ゴルフを複雑にしている原因だと思っています。
そうではなく、逆算から作り上げる。
プロセスではなく、
結果から作り上げることで、
上達のスピードは今までの常識を覆すほど変わってきます。
そして、ゴルフが変わります。
結果の部分を正しく作りあげることで、
グリップやトップの形を少し変えたときには結果がどう変化するのかがわかります。
今まで孤立していたパーツが潤滑油が注がれたようにダイナミックに連動し始めるのです。
正確なインパクトから作り上げられたスイングは、
練習を重ねるごとに、理想のポジションに自然に収まっていくものです。
この練習法を取り組む過程は今までのように、どうしたらまっすぐボールが飛ぶのか？
などのストレスを伴うものでなく、どう変化するのかを楽しむといっても言い過ぎではありません。
過去に動画で説明しているものがあるので、
ぜひコメントをした方から、ご覧になってみてください。
こんにちは。「今何をすべきかではなく」→これは解りましたが「今自分がどうなっているのか」→これが解らずコメントすることもできませんでした。スコア別に自分のレベルを把握しそのレベルに沿った練習をすることで、結果として早く上達する方法であると解釈します。本来なれば小原プロのメールレッスンは見ることがなかったのですが、（それは、上達できない３つの原因の１と２は何となく解っていました、３は難しくは考えていませんでしたが、難しいものと思っていましたからです）ところが、先月のスコアが非常に悪かったので、見ることなりました。私の場合ステージ別にみますと、３かな、それとも２、いやいや、先月120だったので１ではないかと迷います。メール見ますと、近々終わるとのことですが、その後有料の話になるのではないかと思います。それの内容が知りたいです。
初めまして。一昨日この蘭を知りお便りしています。私もご多分に漏れずステージ２の一員ですが（笑）、元来左利きであるのに右利き用のクラブを使っており、左腕が右より若干長いせいかなかなか思うような結果につながらず、約１０年ほどゴルフから離れてテニスだけに没頭しておりました。一昨年の定年を契機に再びゴルフに興じ始めましたが、最初のラウンドは笑ってしまうスコアでした。ステージ２の方々同様、私も早く１００を切りたいという願望は切実なものがあるのですが・・・。身長１７１ｃｍ、体重６９kgで、練習場は週１回、コースに出るのは４ヶ月に１回ほどです。左腕が長いと書きましたが、自分なりの打法はないものかと現在試しているのが、ストロンググリップでオーバーラッピングでない握り方をして、なおかつスタンスは左足は飛球線に対して直角、右足は約３０度開くくというやり方です。アイアンはほぼ真っ直ぐに飛ぶのですが、ドライバーや３Ｗはある程度打ち込むまでは怒フックが多く、たまにスライスが出たりして安定しません。今度の週末、カゴを使った練習をしてみて、飛球が安定しない原因を見つけることができればと思っています。その結果をまたメールさせていただきますが、果たして今のやり方が適切なのかご教示いただければ幸いです。それではまた。
自分のプレイを客観的に見ることの重要性は理解できるのですが、どういう切り口の他人の視点を持つかが重要と思います。スコアでの5段階もそうですし、もっと切り口はあるのではないでしょうか。その切り口に言及して欲しいと思います。
今の自分にあった練習が大事だということですね！
100以上の割合は全体のどれくらいいるのですか？関西でゴルフ合宿はいつやるのですか？参加したいのですが？
私は大きな勘違いをしていました。過去のハンデー１０を引きずったまま
１０年、現在のスコアーを直視してないことに、気ずきました。一からやり直します。
今日は何時も指導いただき有難う御座います。
さてわたくしが今一番困っていることは、何時も８０代で回ろうとしていますがいいスコアーで来た時に限って後２～３ホールぐらいに来るとボールの芯に当たらず右や左やトップダブりが出て３０ヤードぐらいの狂いで何時もスコアーを悪く致します。最後の対処方法を教えてください。お願いいたします。
小原様、いつも熱いトーク有り難うございます。
コースに月１もあれば～月3の時もありますが、楽しくラウンドしています。
９0後半～100前半行ったり来たりです。たまたまに90前半
練習はしているつもりです。技術ですか？コースマネジメントですかね・・
技術なら方法を、マネジならワンポイントお願いします。
ﾚｯｽﾝする上での大変貴重な助言、大変参考に成ります。技術も大事ですが長い間、自己流でゴルフをしてましたので今更、あれこれとスイングを変えても変わらないと思い、メンタル面の講義の方が小生に合うのかなと思えます。これからも宜しくの程。
ステージは２と認識します。
しかし コースに出れば 年甲斐もなくそのことを忘れて背伸びしたプレイをしてしまい
スコアを悪くしていると思います。
いつも、メール拝見させて頂いて下ります。
自分がどうなっている？と言う事に私は気にもとめず、闇雲にただ練習場で何百球と打ってました
そんな気持ちで、先週の土曜日にコースにでたのですが、結果的には１００を切れずもうゴルフなんか辞めてしまいたいとも感じてしまいました。
しかし、ふと先生のメルマガを思い出し思いついたのが、自分がどうなっているのか？自分のステージに合うラウンドしていたか？と反省しゴルフ場の方に、もうハーフのラウンドをお願いしましたところ、なんと４３で廻ることができ自分でもビックリしました。同伴者も驚いておりました。
これからは、前文の事を常に頭に入れ、さらなるスコアーアップを目指したいと思います。小原先生に感謝！！ 今の気持ちは目指せシングル！！です。
ステージ１からステージ２のレベルです。
ショートゲームが苦手です。
ショートアイアン9番、8番と
ピッチング、アプローチウェッジ、サウンドウェッジの
打ち方を学びたいと思います。
どのような練習をしたら良いか教えていただきたいと
思います。
小原さん、こんにちは。
Tおっくんです。 3回目のﾋﾞﾃﾞｵ拝聴しました。
自分は５段階のﾚﾍﾞﾙ2ですので、今後そのﾚﾍﾞﾙに合った練習を行ないたいと思います。
ご教示のほど宜しくお願いします。
おはようございます。私は、小中 大二郎と申します。
まだ、社会人としてサラリーマンとしてラッキーな人生を歩んでおります。
ゴルフにとって大事なこと、体も、心も大事なことだと自分では感じています。
よく、義理の母に言われていたことは、皆様と仲良く回りなさいとか、周りの景色を
楽しみながら、と言っていたことを思い出しました。いい母です。
やはり、心のできている人は、自分というものを持っているので、何が今大事で、
今何をすべきかを知っています。３０才～４０才代は飛ばすことばかり考えており、
かえって悲惨な結果が待っていました。そうです、余計な力みでした。
最近は、自分の体調と相談しながら、まずはドライバーをゆったりと真直ぐ飛ばせる
スイング作りと、週１回の健康のためのスポーツとして、毎回課題を変えて、時には
雑誌を見て、こんなプロのようなスイングはマネできないけど、女子プロレベルくらいなら
できるかもしれない。しかし、スイング途中で力んでしまったら、何を言っても始まらない
ので、日頃は、今後いつ誰とコースを回るかもしれないので、はじをかかない程度の
スイングができればいいなあということで、自分で決めた量の練習（約１時間）を
しています。しかし、練習所に行くと、様々なレベルの方々がいらっしゃいますが、最近は、
あまり人のスイングを見ることも無くなりました。いきなりスイングをするのもいいのですが、
スイング前の準備体操や柔軟体操も重要だと思います。いかがでしょうか。
私は６０代でゴルフ歴30年位です。ここ３,４年は年３,４回位しかコース言ってません、スコアといえばまちまちで、１０４,５叩と思えば先週93で上がったりします。今、悩んでいることは、ミドルアイアンがフェアーウエーで、ボールが上がりにくいしひっかけが出ます、ティーアップしても引っかけや、フックが出てしまいます。自分なりにオープンスタンスやフェースを若干開いてみますが、あまり変わりません。以上です。
ゴルフ歴は３０年位ですが、ここ３～４年は、年3,4回コースに出る位です。スコアは、まちまちで105,6の時もあれば、最近では、93の時もありました。今悩んでいることは、ミドルアイアンのボールがフェアーウエーでは、トップに引っかけ、ティーアップして打ってもフックに引っかけがでて悩んでいます。オープンスタンスをオーバーにしたり、クラブフェースを若干開き気味にしたりしてますが，中々うまくいきません、以上です。
おっしゃることはよく理解できます。
自分のレベルに合った正しい練習法は何かを自問自答せず、
ただやみくもにボールを打ってきたのが実情です。
スコアーは85から95を行ったり来たりで安定しませんが、原因は左腰を前に突き出してしまう癖があり、特に長いクラブになると振り切れないため擦り玉になるか引っ掛けがで増す。この癖を直したく思います。
スコアーは85から95を行ったり来たりで安定しませんが、原因は左腰を前に突き出してしまう癖があり、特に長いクラブになると振り切れないため擦り玉になるか引っ掛けがで増す。この癖を直したく思います。よろしくお願いします。
はじめまして。なにか、参考にと思いメールしましたが、３０歳から４７年ゴルフをやり
最近は９０から１００の間をうろうろしているものが、このような場所は間違いだときずきました。アプローチとパターを、磨くしかないと、良くわかっております。どうかご放念ください。
小原大次郎 殿
今日までの受信では具体的なアドバイスがひとつも無い
あなた自身の経過と理屈を話されているだけ
プレーに対するアドバイスはお金が必要みたいですな
ＤＶＤ購入など？
人それぞれ性格も体格もちがう人に
すべて共通したアドバイスは無いと思います
こんな人はこんな練習をしなさいとかを教えて欲しい
自分は１００から１０５あたりのスコアでなかなかスコアアップが出来ません。練習方法を教えてください。
確かに、レベルに合った練習が必要なことは十分理解出来ます。私はさしずめレベル２ですかね。
先週から、動画を拝見させて頂いていおり、言わんとしている事は、理解し納得もしますが
では、具体的（何をどの様に…）な練習方法が理解出来ませんので、出来れば具体的な練習方法をご教示願います。
１００以下になることはないので、ステージ３からでしょう。
最近の練習はお天気の良い日だけやっております。
野外で芝の上で打てるので気持ちがよいです。
悩みはターフを見ると明らかに①アウトサイドインになっています。
②練習の初めにハーフスイングを少しやります。
心地よい打球音がします。
ところがフルスイングを始めるとなくなります。
どうなっているの？
（動画の内容とは関係ありませんが）
現在、私は平均アベレージ100強です。ハンディキャップの取得や公式試合への参加は全く考えていません。
悩みは、現在使用しているドライバーが高反発ヘッドで公式ルールの規定外であることが最近になって分かったんです。このドライバーは距離も方向性も私にとって納得できるもので大変満足しています。ただ、ベストスコアを狙うなら公式ルールの規定に沿ったドライバーを使用すべきかと思い、もう一本所持しているドライバーで打つと方向性が格段に落ちてしまい、ラウンドで使用するのに不安です。距離のダウンは気にしていないのですが、スライスも出ればフックも出て困ります。
恐らく原因は打球音だと思っています。高反発ヘッドはインパクト時の打球音が鈍いので自分に過大な期待を抱かずにスイングできます。一方、ルール適合ドライバーは打球音が心地よく響くため、練習場でどうしても力んでしまいます。それと体積の大きなヘッドがやや苦手です。
高反発ヘッドの使用を後ろめたく考えないで継続すべきでしょうか？ルール適合ドライバーで練習して対応できるようにした方がよいでしょうか？
1Wがどうでぃても右に行きます。スライスする訳でもありませんが、右に真っ直ぐ飛んでいきます。多分ヘッドを開いているんだろうと思っておりますが、どうしたらヘッドが開かないようになりますか？
昨日もメールしましたが・・・
前略、ラウンドは年に数回ですが10２から105から上達しません、高齢者ですからそれで楽しんでいます、インドアでの練習は2時間週に1～２回は欠かしませんから？ドライバー、ロングアイアン（3～4）、ウッド（3～5）、ミドルアイアン（5～7）はまずますです、がショートアイアン（8～）でのグリーン手前からがうまくいかないこともわかっています、グリーンに乗せることから大たたきするようです、インドアでは練習しない部分だと思われます、ラウンドの多い仲間にはいつもかないませんからその部分だと思います、インドアでも３０～５０ヤードの練習を最近は多く取り入れています、年に数回のラウンドでの102～105は上出来と内心は思っています、友達も慰めて？くれます、何かよい対処法がありますでしょうか、今の維持出来ればよいかなともの思いもありますが。
小原プロの堪能な文章表現や映像での的確な指示には大変共感が持てて私も頑張ろうと思う今日このごろですが、ひとつお願いがあります。それは、１００切りの方には大変有意義な内容だと思いますが、それ以上の方に対するご教示が少し足りない様に思います。腰から腰。肩から肩。のビジネスゾーンの練習は打ちっぱなしの練習場では欠かさずやってます。各クラブのスイートスポットでの打感も以前よりよく分かる感覚があり、今一の事には、納得がいく打感にたどり着くまで、何十球も打ちます。小原プロが仕切りにおっしゃている、自分はなにができるのか？どうなっているか？ビデオを撮って自分で見てもよく分かりません。プロに見て頂きたいと思いますが、どの映像を送ればいいのか？いいショットが出た時？ダフった時？トップの時？よく分かりません。都度送れば、評価してくださるのでしょうか？ちなみに自己ベストは８１です。まだまだです。返信の方お願いします。
ｆｗがトップやチョロが出ます
これの改善方法をよろしく。
自分のスコアはレベル2です。あまり練習時間がありませんが、適切な練習方法はありますか？
毎回、メルマガを拝読してます。今回のビデオを見て、非常に興味が湧いたので是非、教えてほしいのですが、私は小原プロの言われるステージ2とステージ3ぐらいのスコアです。なので、その練習方法をアドバイスして下さい。宜しくお願いします。
いつもメールありがとうございます。
小原プロのおっしゃることはよく判りました。
わたくしは1939年生まれの73歳で現在ゴルフが出来ることが嬉しい限りですが、まだ上達も目指しています。
平均スコアことしいままでラウンド14回で９７です。
月2回のラウンドと週1回の練習を目標にしていますが、現役引退している割には仲々実現していないのが現状です。これでスコアアップをねらっているとは欲張りですね。(^o^)
飛距離は伸びなくなりましたので、よせとパットかな？
と思っていますがショットもね。(^-^)
おっしゃるとおり闇雲にタマを打ってもつかれるだけですよね。(^O^)
いろんなスポーツをしてきましたが、ゴルフが一番難しいと思いました。
しかし、この歳まで出来るスポーツはゴルフが一番です。
これは何故かと言いますと走らなくて良いからですよね。(^o^)
余計なことを書きました。
こんごともよろしく。
ビデオを拝聴して自分に合った練習があるのはよくわかりました。
自分の今の立場はステージ2～3でよければ100をきりますが調子が悪ければ110までスコアを出す事があります。
ボールを打つとき良く、左が詰まっている感じがして振りぬきにくく肘が逃げています。
打つ前に素振りでは出来るのにイザ打つ段階で出来ておりません。
小原プロのDVD先ほど申し込みました。今から楽しみです
何回かお話を聞いてきましたが、考え方は納得しています。
今後の具体的なレッスン内容が待ちどうしくなってきました。