こんにちは！
レッスンプロの小原大二郎です。
いよいよ3つ目の動画公開となりました。
これまでお送りしてきた2つの動画については
もうじっくりご覧いただいたでしょうか？
１時限目：上達できない３つの原因とは？
⇒ 第一回動画を見る
２時限目：スポーツ心理学！スイング感覚を養う方法とは？
⇒ 第二回動画を見る
上記の2つの動画でテクニックや技術をお伝えする前に
知っておかなければいけないゴルフの本質について
お伝えさせて頂きました。
今回の動画はさらに重要な内容です。
実はゴルフを考える上でとても大切なことがあります。
それは自分のレベルを知ること。
ほとんどのゴルファーはこのことを考えずに
闇雲に練習してしまうため上手くいきません。
一体何から手を付ければいいのかと頭を抱えてしまいます。
逆にこのステージを意識するだけで
ゴルフというのは驚くほどすっきりシンプルに考えられるようになります。
このセッションは、参加型です。
もちろん、映像を見て、
「自分が求めていたこととは違った」
「やはり、手っ取り早く上達できる方法が知りたい」
という方もいるかもしれません。
そういう方は、なるべくご登録をされないように工夫したつもりですが、
仕方がありませんので、解除ください。
でも、
「この動画の先に、もしかしたら自分のゴルフの転機を作るヒントがあるかも！」
「もっと詳しく知りたい！」
「もっと詳しくやってみたい！」
という方が圧倒的に多いと信じています。
そんなあなたには、見るだけではなく、参加していただきたいのです。
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今回、ここまでの情報を無料で公開することも、
ゴルフをもっと楽しんで、練習して上手くなることで、
低迷する日本ゴルフ界を盛り上げていく仲間に出会うためです。
私には、ゴルフ雑誌に載っていない真の上達情報と
他にはないユニークなイベントを提供することで
ゴルフを通じて人生が豊かになる人を１００万人創出し、
日本のゴルフ界を再生させたいという想いがあります。
ゴルフを通じて人生を本気で楽しんでいる人が
一人、また一人と生まれたら、
日本ゴルフはもっと盛り上がると思うのです。
これが私がレッスンプロとして思っている命題であり、
そんな仲間を作っていきたいという想いがあります。
そこで、具体的なお願いとしては、
今回も３つめの動画をご覧いただいてのコメントをお願いしたいのです。
今回は以下の質問への回答をお願いします。
コメントを頂いた方には、
その行動に感謝して、特典を用意しています。
その内容・・・今回は、
ゴルフ上達で最も重要なビジネスゾーン
について説明をさせていただきます。
あなたが上達するために必要なことは何なのか？
それは理論でも練習量でもありません。
狙い通りの球が打てるかどうかは、
９９％ある部分が占めているといっても過言ではない、ということです。
今からその答えを公開しようと思います。
スイングは、
グリップ、アドレス、テークバック、ハーフウェイバック・・・など
基本的の流れに沿って、スイングをしていますよね。
この中で、『ボールを自在に操れる人』に共通する部分を考えてください。
人によって動きが変わらない部分はどこでしょうか？？
グリップは・・・人それぞれです。
こうでなくてはいけない！というものは存在しませんよね。
アドレスも、その人の体型やクセで全く違ってきます。
こうやって順番にスイングを追って見ていくとある一点だけ、
優れたプレイヤーに共通する部分が見えてくるはずです。
・・・・・・
そうです。
それは、インパクトです。
ボールをどこに、どのように飛ばしたいのか。
それによって、フェースにボールをどう当てたらよいか、
この部分だけは優れたプレイヤー全てに唯一共通することなのです。
つまり、この「理想的なインパクト」はどんなに個性的なスイングであれ、
変則的なアドレスやグリップであれ、
最終的に優れたプレイヤーは理想のインパクトを向かえるということです。
しかし、「インパクト」を点で考えるとゴルフは難しくなります。
そこで、点でなく、線（ゾーン）で考えることが大事になってきます。
インパクト前後のゾーンを極めることが、ショットの精度につながるということです。
そしてこのことは別名＊『ビジネスゾーン』とも呼びます。
*このゾーンさえ安定すれば、ゴルフで食べていけることからプロの間で使われ始めた言葉
多くのゴルフ教材は、まずグリップの紹介、そしてアドレスの取り方・・・という順番で説明していると思います。
スイングの流れに沿って、「ウェートの配分は均等に！」あるいは「左７：右３」といった具合に教えていますよね。
ですが、私からすると、パーツに分けて型に当てはめることは、ゴルフを複雑にしている原因だと思っています。
そうではなく、逆算から作り上げる。
プロセスではなく、
結果から作り上げることで、
上達のスピードは今までの常識を覆すほど変わってきます。
そして、ゴルフが変わります。
結果の部分を正しく作りあげることで、
グリップやトップの形を少し変えたときには結果がどう変化するのかがわかります。
今まで孤立していたパーツが潤滑油が注がれたようにダイナミックに連動し始めるのです。
正確なインパクトから作り上げられたスイングは、
練習を重ねるごとに、理想のポジションに自然に収まっていくものです。
この練習法を取り組む過程は今までのように、どうしたらまっすぐボールが飛ぶのか？
などのストレスを伴うものでなく、どう変化するのかを楽しむといっても言い過ぎではありません。
過去に動画で説明しているものがあるので、
ぜひコメントをした方から、ご覧になってみてください。
ゴルフ初心者ですが、前傾姿勢をした時に、腰がだるく（痛く）なります。
どうすればよいのでしょうか。クラブと背中が９０度程度になるように構えています。
１ 自分の段階にあった正しい練習をすれば成長できるというのは納得です。
２ 数ヶ月前までは，ステージ３でしたが，最近はステージ２です（なぜシャンクが出るのか，なぜバンカーが出ないのかで悩み，自分のスイングがすっかり崩れています）。
３ 小原先生のアドバイスから，改善や成長のヒントを多く得たいと思います。
自分のステージに合った練習をします。
ステージ2.3
ビジネスゾーンの書籍を読みはじめて二週間たち、その合間に、書籍と動画を参考にして四回、練習場に行きました。二時間ほどの練習です。
昨日ランドしてきましたが、アイアンが、よく掴まった感覚があり、スコアも、どうしても、ハーフ50が、切れないコースでしたが、47が、でました。トータルでは、101でしたが、１ヶ月前に回った時、115も叩いたコースだったので、とても嬉しいです。
たった二週間で、この成果はすごいです。
ありがとうございます。
自分に合う練習をすべき。
ステージ２
基礎がありがとうございます。
動画が再生されませんでした。
どうしたら良いのでしょう。。
次の具体的レッスンが楽しみです。自分は辛うじてステージ4です。
小原プロ、本当に頼りにしています。よろしくお願いします。
もっとしっかり自分を理解してステージにあった練習をしようと思いました。
ステージ1
パターをきっちり決められるようになるにはどんな練習が必要か知りたいです
①自分のレベルに合った練習を、コツコツとやり続けます。
②ステージ2・3の合間。スコアの波があり過ぎ…。
③どのようなスポーツも、基本が一番大切と思っています。『ビジネスゾーン』をマスターするという明確な練習目標が出来て、嬉しいです。ありがとうございます。
1.ラウンドが多く、練習はコースでというゴルフでした。
どうすればよいかは、先生の言う通り、いろいろな知識を学びました。
しかしながら、９０台が出るときは、自分がどうなっているのか（何がいけないのか）を
考えてラウンドしていることに気が付きました、
２.ステージ3と4の間を行ったり来たりです。
３.自分のステージに合った練習をして、上を目指します。
まずは、ステージ4から始めたいと思います。
自分のステージをしっかりと認識して、それにあった練習をして行きます。
ステージ５段階。この言葉だけでも知った価値ががあります。
自分の段階を知り、さらに自分を客観的に分析して質の良い練習がしたいという気持ちになりました。
1.今までの練習が自分に適している等、考えてもみなかった。なぜなら、皆がこんな練習をしていると思っていたからだ。そして、その練習の意味を分かる人だけが上手くなるのだと思っていた。理論に基づいた知識をしっかり学びたいと思った。
2.ステージ2
3.理論と実践に基づいた知識を分けて貰いながら、ゴルフが改めて楽しいものだと考えられるようになりたい。
1 感想
今までのゴルフ理論と最も考え方が違うところではないかと思います。他のスポーツにおいても『あるべき姿』は共通であり、少しずつそれに近づいていくことによって上達しますが、ゴルフは個々のポイントが大きく異なるということと理解しました。個人的にスコアが１００に近づいていく頃に、７番アイアン６番での練習場での飛びが変わる感覚がありました。きっと、球が摑まるようになっていたと思いますが、それが過ぎると今度は左へのチーピンの状況になりました。段階によって練習方法や内容が変わるのだろうと思います。
２ステージ
４
３メッセージ
恐らく自分のスイングを見た時に前傾の度合いが小さく、また母指球に体重が乗っていないと分析しました。昨日久しぶりに打ちっぱなしに行きましたが、前傾を維持し、母指球に乗せたまま打つのは非常に下半身が堪えますね。土踏まずの内側も外側も筋肉痛でした。ここ十年くらいを駆けて、何とかステージ４まで来ましたので、今シーズンの結果は度外視して、しばらくショートアイアンに磨きをかけて行きたいと思っています。恐らく、今後、ステージ４から５に進むためにはパターやアプローチが大きくなると感じています。そのあたりが楽しみです。
1.明快な方法だと思います。最初からこのように考えられればよかったと思います。
2.ステージ3 4に近いところ
3.「目から鱗」のポイントが多く、楽しく拝見しています。
1．自分のレベルにあった練習、自分がどうなっているか、練習の心構えが変わってくると思います。
2．ステージ２
3．これまでレッスンなど受けたことは一度もなく、プロから学ぶのは初めてです。
これからも楽しみにしています。
ステージにあった練習が必要なのは分かったのですが、その具体的方法が何なのか？
ステージ１の私には、、、
ティー打ちと４時８時・ビジネスゾーンの反復練習かな？
２つ目の動画を思い出しながら、素振りしてたんですが、
ビジネスゾーンくらいの小さいスイングで、上体を固定しすぎていたため、
バックスイングで右ひじが曲がってしまっていたことに気付きました。
少し上体の回転を意識することで、スイングが少しスムーズになった気がします。
量ではない、自分に合った練習が大切
ステージ1
自分が今どうなっているのかに気を向けて練習に行って参ります
１．今、何を練習しなくてはいけないかが重要ということがよくわかりました。
２．ステージ３に近いステージ２でしょうか・・
３．メッセージが楽しみです。
ステージに合った練習方法があることを知りました。
やみくもに練習をしていました、参考にしたいです。
ステージに適合した練習すべきということは納得できました。
ステージ2です。
どうすべきかばかり求めていたことを気づかせてもらいました。
それぞれの段階に応じで必要な練習、練習方法があることが理解できました
ステージ3です
熱心にレッスンしてくださる方と思っています
7日間シングルプログラムを買った後ですが とても理解が出来ています。
ステージは2と3の間になります
とても真摯にレッスンする方だなと思っています
自分に合った練習をしていきます
今までは自分にあったスタイルではなく、やみくもに練習していたようです。
ビジネスゾーンを読んで、自分のどこがいけないのか考えながら練習していきたいと考えます。
レベル１
自分のステージに合った練習をしていませんでした。
ステージ1
ビジネスゾーン(インパクト)が大事なのは分かっていたのですが、正しいビジネスゾーンが
分からなかったので、適当にやってました。ボールも見てなかったように思います。
ビデオで学びたいと思います
起きたら メールをすぐ読むと言う 日課になりとても 楽しみにしています。ビジネスゾーンの練習してみましたらフォローでフェイスの向きが まっすぐではなかったことに気づきました。何年も気づいてなかったです。愕然としました。だれからも 注意されたことがなかったので。
レベル2
色んなDVDを購入したり レッスンも4回 変わってます。そんなあたしが ビジネスゾーンで
変われる気がします。
自分のレベルにあう練習を選択することが大事ですね。
レベル1～2
今まで、がむしゃらに練習場でボールを打てばうまくなれると夢中でボールを打っていました。
基本というのは大事だと思いますが、それが何なのか今までわからずでした。
ステージ３のど真ん中ですね。
ビジネスゾーン書籍繰り返し読んで確認していきます。
1.自分のレベルを知りあった練習ごもっともです。
2.ステージ3です。
3.皆さんに気付かせることを続けて下さい。
小原先生、私はまだラウンドに出ていなく、練習場で練習をしてます。
球が曲がれば何かが悪いと思い、ここだというポイントを見つけて練習をしていますが、
あくまで我流ですので、なにかいい練習方法をと考えたときに本と出会いました。
すぐに先生の動画を欲しいと思い、ＤＶＤ購入しましたが、なるほど・なるほどと思い。
家でティ打ちからやっています。
きっとラウンドしたらまたそこで悩みは出てくるのでしょうが、それに対応できるＤＶＤだと思いますよ。
１０月にデビューを考えていますので、練習が楽しいですし、「あっつ体が起きているなと気が付けばもくもくとティ打ちから戻っています」
先生のアドバイスは素晴らしいので、確かに高かったけど、いい買い物ができたと思っています。
これからもよろしくお願いいたします。
わかりやすい説明動画
毎回楽しみにしています。
２．ステージは２です。
３．分かりやすいお話で、毎回楽しみにしています。
今の状態をステージに分けて、ステージに応じた練習課題を提供していただけるというのは、非常に合理的で期待できると感じました。今後が楽しみです。これまで、いろいろとゴルフ関係の教本を読みましたが、やるべきことが多すぎて何から手を付けて良いやら分からず、結局何もしてこなかった事に、今気付かされました。「今の自分がどうあるのか」を感じながら、課題に集中し、ステージアップして行きたいと思います。
1.感じる意味が少しわかってきました。
2.2です。
3.メッセージが楽しみです。
１．目標は高く、練習は自分のレベルに合ったものをコツコツ頑張りたいと思います
２．ステージ２です
３．7Day’s Single ProgramのDVDが届きました。止めたり戻したりしながらクラブ片手に毎日やっていこうと思っております。練習場へ行ってさっそく実践してみましたが、予想通りまぁなかなかうまくいきませんでしたが、家でできることを繰り返し行い、週に一度は練習場でボールを打ちながら焦らずコツコツやっていきたいと思います。DVDの中に出てくるゴムボールと同じものが欲しいのですが・・・。