こんにちは！
レッスンプロの小原大二郎です。
いよいよ3つ目の動画公開となりました。
これまでお送りしてきた2つの動画については
もうじっくりご覧いただいたでしょうか？
１時限目：上達できない３つの原因とは？
⇒ 第一回動画を見る
２時限目：スポーツ心理学！スイング感覚を養う方法とは？
⇒ 第二回動画を見る
上記の2つの動画でテクニックや技術をお伝えする前に
知っておかなければいけないゴルフの本質について
お伝えさせて頂きました。
今回の動画はさらに重要な内容です。
実はゴルフを考える上でとても大切なことがあります。
それは自分のレベルを知ること。
ほとんどのゴルファーはこのことを考えずに
闇雲に練習してしまうため上手くいきません。
一体何から手を付ければいいのかと頭を抱えてしまいます。
逆にこのステージを意識するだけで
ゴルフというのは驚くほどすっきりシンプルに考えられるようになります。
このセッションは、参加型です。
もちろん、映像を見て、
「自分が求めていたこととは違った」
「やはり、手っ取り早く上達できる方法が知りたい」
という方もいるかもしれません。
そういう方は、なるべくご登録をされないように工夫したつもりですが、
仕方がありませんので、解除ください。
でも、
「この動画の先に、もしかしたら自分のゴルフの転機を作るヒントがあるかも！」
「もっと詳しく知りたい！」
「もっと詳しくやってみたい！」
という方が圧倒的に多いと信じています。
そんなあなたには、見るだけではなく、参加していただきたいのです。
＞＞新刊「アプローチ勝ち組宣言」はこちらから割引購入できます。
今回、ここまでの情報を無料で公開することも、
ゴルフをもっと楽しんで、練習して上手くなることで、
低迷する日本ゴルフ界を盛り上げていく仲間に出会うためです。
私には、ゴルフ雑誌に載っていない真の上達情報と
他にはないユニークなイベントを提供することで
ゴルフを通じて人生が豊かになる人を１００万人創出し、
日本のゴルフ界を再生させたいという想いがあります。
ゴルフを通じて人生を本気で楽しんでいる人が
一人、また一人と生まれたら、
日本ゴルフはもっと盛り上がると思うのです。
これが私がレッスンプロとして思っている命題であり、
そんな仲間を作っていきたいという想いがあります。
そこで、具体的なお願いとしては、
今回も３つめの動画をご覧いただいてのコメントをお願いしたいのです。
今回は以下の質問への回答をお願いします。
コメントを頂いた方には、
その行動に感謝して、特典を用意しています。
その内容・・・今回は、
ゴルフ上達で最も重要なビジネスゾーン
について説明をさせていただきます。
あなたが上達するために必要なことは何なのか？
それは理論でも練習量でもありません。
狙い通りの球が打てるかどうかは、
９９％ある部分が占めているといっても過言ではない、ということです。
今からその答えを公開しようと思います。
スイングは、
グリップ、アドレス、テークバック、ハーフウェイバック・・・など
基本的の流れに沿って、スイングをしていますよね。
この中で、『ボールを自在に操れる人』に共通する部分を考えてください。
人によって動きが変わらない部分はどこでしょうか？？
グリップは・・・人それぞれです。
こうでなくてはいけない！というものは存在しませんよね。
アドレスも、その人の体型やクセで全く違ってきます。
こうやって順番にスイングを追って見ていくとある一点だけ、
優れたプレイヤーに共通する部分が見えてくるはずです。
・・・・・・
そうです。
それは、インパクトです。
ボールをどこに、どのように飛ばしたいのか。
それによって、フェースにボールをどう当てたらよいか、
この部分だけは優れたプレイヤー全てに唯一共通することなのです。
つまり、この「理想的なインパクト」はどんなに個性的なスイングであれ、
変則的なアドレスやグリップであれ、
最終的に優れたプレイヤーは理想のインパクトを向かえるということです。
しかし、「インパクト」を点で考えるとゴルフは難しくなります。
そこで、点でなく、線（ゾーン）で考えることが大事になってきます。
インパクト前後のゾーンを極めることが、ショットの精度につながるということです。
そしてこのことは別名＊『ビジネスゾーン』とも呼びます。
*このゾーンさえ安定すれば、ゴルフで食べていけることからプロの間で使われ始めた言葉
多くのゴルフ教材は、まずグリップの紹介、そしてアドレスの取り方・・・という順番で説明していると思います。
スイングの流れに沿って、「ウェートの配分は均等に！」あるいは「左７：右３」といった具合に教えていますよね。
ですが、私からすると、パーツに分けて型に当てはめることは、ゴルフを複雑にしている原因だと思っています。
そうではなく、逆算から作り上げる。
プロセスではなく、
結果から作り上げることで、
上達のスピードは今までの常識を覆すほど変わってきます。
そして、ゴルフが変わります。
結果の部分を正しく作りあげることで、
グリップやトップの形を少し変えたときには結果がどう変化するのかがわかります。
今まで孤立していたパーツが潤滑油が注がれたようにダイナミックに連動し始めるのです。
正確なインパクトから作り上げられたスイングは、
練習を重ねるごとに、理想のポジションに自然に収まっていくものです。
この練習法を取り組む過程は今までのように、どうしたらまっすぐボールが飛ぶのか？
などのストレスを伴うものでなく、どう変化するのかを楽しむといっても言い過ぎではありません。
過去に動画で説明しているものがあるので、
ぜひコメントをした方から、ご覧になってみてください。
現在ステージ3、と言いたいところですが、時々100オーバーをしてしまいます。どんなに不調でも２桁で治めたいと思っています。このレッスン動画でミスを最小限に抑えてスコアアップしたいと思い、レベルレッスンに取り組みます。よろしくお願いします。
初コメントです。
100～120です。
インパクトは大切というのは判ります。
いろいろな場面で、こう打ちたいと思って、素振りで出来ても、いざ打つと全く違うスイングになって、結果はさんざん。ということが多いです。
思った通りにスイング出来て、結果が」違ったのなら、次につながるのですが、何故素振りを再現できないのか。
というレベルです。
1 今の自分の状態、段階を知る事、その段階に会わせた内容・方法で練習する事で、上達していくという事がわかりました。
2 ステージ1
3 短い時間で分かりやすく説明して頂きありがとうございます。
自分の段階にあった適切な練習法が大事だというのは理解できますが、それがわかりません。
私は2段階くらいです
いろんな方から各々違ったアドバイスがありどのように処理していいかわからないのですが…。
1：自分に合った練習を効率良くやる。
2：ステージ2
3：段階の違う人にあった指導を考えてやっている。
その人のレベルに合った練習が重要であること、どうすればいいかではなく、自分がどうなっているかを感じることが重要であること理解しました。眼から鱗です。
レベル4です。更にレベルUPするために一から自分を見つめ直して行きたいと思います。毎日楽しみにしてます。宜しくお願い致します。
自分のレベルにあった練習が大事という事は理解出来ました。100をたまに切るレベルの自分が今取り組む練習が何かを知りたいです。これがビジネスゾーンなのですか？今までは練習場では、アプローチから、ミドルアイアン、フェアウェイウッドそしてドライバーの順にいつもやってました。
ステージにより練習方法が違うということがわかった
ステージ1
毎日楽しみにしています。
よろしくお願いします
確かに、いろいろな練習方法を試してみましたが、レベルごとに順番に、ということをやっていなかったのでうまくならないのだな、と納得しました。
毎日楽しみに拝見しています。自分はまだまだ120にも達していないためハイレベル過ぎかなと思うことはありますが、全体的な考え方などとても参考になります。
参考になりました。
自分のステージに合った練習を心がけていきたいと思います。
頭では分かっていたつもりですが、動画を見てなるほどだと思いました。
ステージ2にあった練習をしていき、レベルアップしたいと思います。
動画を見てなるほどーと感じました。私は、ステップ1なので安定したアイアンスイングを身に付けたいです。
3本の動画を見て、自分のやってきた練習方法がいかに無駄だったかが分かりました。
これからは、身の丈にあった練習をして早くステージ3に到達しようと思います。
今ステージ３ですが、ステップアップしたいです。
①納得しました
②ステージ１
③私も早く８０台で回れるようになりたいです。
とても興味深く早くその練習を始めたいです。
フェアウェイウッドを使うと頭を叩いてしまうため、７番アイアンで刻んでます。いつも110前後で、100切るのか目標です。
ステージに応じた練習内容の詳細が知りたくなりました。
私はステージ2です。
自分に合ったグリップから確認したいです。
小原プロが言われてる事は 十分理解でします。
私は ゴルフ始めて半年になります。
もちろんステージ1です。
なかなか上達せず 心が折れていた時に
この本に 出会いました。
この本に出会えて良かったと思えるように
なれたらいいなと思います。
もちろん私自身 努力も必要だと思います。
今は、ステージ2です。
スライスがなおらず、トップ、ダフリのくりかえしです。
少し良くなり、悪くなりの繰り返しです。
地道に練習をしてゴルフを楽しく続けたいと思ってます。
自分のレベル（ステージ）に合った練習方法を、自分がどうなっているかを感じながら実践する事で、短期間でのレベルアップに繋がるということが分かりました。今迄で考えた事などなかったです。
ステージ２
とても勉強になります。これからも宜しくお願いしますm(_ _)m
1. Stage1の人がStage5の練習をしてはいけないということは納得です。1限目の内容を頭に置いたうえで自分のStageに合った練習をしたいです。
２．Stage1です。
３．頼らさせて頂いております。引き続き宜しくお願い致します。
年齢と共に、以前出来たのに出来なくなってる部分がある事の認識が、現状を知るという事ですね。スコアは3レベル新しい情報ばかり追っていたと思います。
様々なレッスン動画は見ないようにしていますが、自分の現状を理解することは重要だと思います。
現在ステージ２で、今年中に100切りを目標にしていますが、現状として、基礎体力の減少を感じ
体感アップを目指し、ストレッチをしながら練習しています。
1.スコア別(自分の現状を確認、納得、感じる)の練習をすると言う説明にすごく説得力を感じました。直ぐにでも自分のレベルの練習をやりたくなりました。
2.現在レベル2です。
3.もっと詳しく知りたくなりました。
練習場で、ビジネスゾーンの練習を８割費やしています。
毎日練習はいけないので、行けない日に
家でピッチングでビジネスゾーンの素振りだけでも、と思っています。ヘッドの向き、膝、前傾角度、背骨、シャフトの向きを意識した素振りは効果ありますか？
ステージは3,打ちっ放しではいろいろ考えていますが、効果はあまり上がりません。レベルに合った練習をしたいと思います。タオルを振り始めました。
ゴルフ歴4年
スコア95
悩みドライバーのスライス
分かり易い説明。10年前はステージ2だったがこの6～7年プレー出来ない身体状況があり、ごく最近ようやくクラブを持ったがステージは１になってしまった。少しでも一歩一歩回復したいが、可能かな？
今、ビジネスゾーンの練習を毎日やっています。８時から４時、腰から腰、１０時から２時、そして肩から肩までのスイングです。
それと同時に、頭を動かさない練習です。クラブヘッドを目で追わない、ボールを見続ける、視線を外さない、など。それによって前傾姿勢が保たれ、体の軸が安定し、腕が伸びて、強いストレートボールが打てるようになったように感じます。
打てる
100切りはそんなに難しいことではない、と思えるようになりました。2日の合宿で105から85！夢のようです。
それぞれのステージで何をやったらいいのか、学びたいです、
今まで闇雲に練習場でボールを打ってました。今の自分のレベルに合った練習が必要なんですね。
ステージは3〜4
色々と考えながら練習していきます
自分の現在の実力に合った練習方法が必要な事を教えられた。
ステージ２。
ゆっくり頑張っていきます。
今年米寿を迎えたが体の続く限りゴルフは続けようと思っています。
昨日もり92（レギラーティー使用）でした、何とかもう一度エイジシュートを思っていますが飛距離が落ちてミドルホールでの2オンが出来ないのでドライバー、ヘヤウエーウッドの飛距離アップのアドレスでヘッドをクローズにセットアップして体の回転の遅れをカバーしランを稼ぐように努めています。ヘッドをクローズにセットアップするのは邪道でしょうか、ストレートにセットアップしてバックスイングを浅めにすべきでしょうかご教示ください。ビジネスゾーンの問題と考えます。