こんにちは！
レッスンプロの小原大二郎です。
いよいよ3つ目の動画公開となりました。
これまでお送りしてきた2つの動画については
もうじっくりご覧いただいたでしょうか？
１時限目：上達できない３つの原因とは？
⇒ 第一回動画を見る
２時限目：スポーツ心理学！スイング感覚を養う方法とは？
⇒ 第二回動画を見る
上記の2つの動画でテクニックや技術をお伝えする前に
知っておかなければいけないゴルフの本質について
お伝えさせて頂きました。
今回の動画はさらに重要な内容です。
実はゴルフを考える上でとても大切なことがあります。
それは自分のレベルを知ること。
ほとんどのゴルファーはこのことを考えずに
闇雲に練習してしまうため上手くいきません。
一体何から手を付ければいいのかと頭を抱えてしまいます。
逆にこのステージを意識するだけで
ゴルフというのは驚くほどすっきりシンプルに考えられるようになります。
このセッションは、参加型です。
もちろん、映像を見て、
「自分が求めていたこととは違った」
「やはり、手っ取り早く上達できる方法が知りたい」
という方もいるかもしれません。
そういう方は、なるべくご登録をされないように工夫したつもりですが、
仕方がありませんので、解除ください。
でも、
「この動画の先に、もしかしたら自分のゴルフの転機を作るヒントがあるかも！」
「もっと詳しく知りたい！」
「もっと詳しくやってみたい！」
という方が圧倒的に多いと信じています。
そんなあなたには、見るだけではなく、参加していただきたいのです。
＞＞小原プロのベストセラー書籍「ザ・ビジネスゾーン」はこちらから割引購入できます。
今回、ここまでの情報を無料で公開することも、
ゴルフをもっと楽しんで、練習して上手くなることで、
低迷する日本ゴルフ界を盛り上げていく仲間に出会うためです。
私には、ゴルフ雑誌に載っていない真の上達情報と
他にはないユニークなイベントを提供することで
ゴルフを通じて人生が豊かになる人を１００万人創出し、
日本のゴルフ界を再生させたいという想いがあります。
ゴルフを通じて人生を本気で楽しんでいる人が
一人、また一人と生まれたら、
日本ゴルフはもっと盛り上がると思うのです。
これが私がレッスンプロとして思っている命題であり、
そんな仲間を作っていきたいという想いがあります。
そこで、具体的なお願いとしては、
今回も３つめの動画をご覧いただいてのコメントをお願いしたいのです。
今回は以下の質問への回答をお願いします。
コメントを頂いた方には、
その行動に感謝して、特典を用意しています。
その内容・・・今回は、
ゴルフ上達で最も重要なビジネスゾーン
について説明をさせていただきます。
あなたが上達するために必要なことは何なのか？
それは理論でも練習量でもありません。
狙い通りの球が打てるかどうかは、
９９％ある部分が占めているといっても過言ではない、ということです。
今からその答えを公開しようと思います。
スイングは、
グリップ、アドレス、テークバック、ハーフウェイバック・・・など
基本的の流れに沿って、スイングをしていますよね。
この中で、『ボールを自在に操れる人』に共通する部分を考えてください。
人によって動きが変わらない部分はどこでしょうか？？
グリップは・・・人それぞれです。
こうでなくてはいけない！というものは存在しませんよね。
アドレスも、その人の体型やクセで全く違ってきます。
こうやって順番にスイングを追って見ていくとある一点だけ、
優れたプレイヤーに共通する部分が見えてくるはずです。
・・・・・・
そうです。
それは、インパクトです。
ボールをどこに、どのように飛ばしたいのか。
それによって、フェースにボールをどう当てたらよいか、
この部分だけは優れたプレイヤー全てに唯一共通することなのです。
つまり、この「理想的なインパクト」はどんなに個性的なスイングであれ、
変則的なアドレスやグリップであれ、
最終的に優れたプレイヤーは理想のインパクトを向かえるということです。
しかし、「インパクト」を点で考えるとゴルフは難しくなります。
そこで、点でなく、線（ゾーン）で考えることが大事になってきます。
インパクト前後のゾーンを極めることが、ショットの精度につながるということです。
そしてこのことは別名＊『ビジネスゾーン』とも呼びます。
*このゾーンさえ安定すれば、ゴルフで食べていけることからプロの間で使われ始めた言葉
多くのゴルフ教材は、まずグリップの紹介、そしてアドレスの取り方・・・という順番で説明していると思います。
スイングの流れに沿って、「ウェートの配分は均等に！」あるいは「左７：右３」といった具合に教えていますよね。
ですが、私からすると、パーツに分けて型に当てはめることは、ゴルフを複雑にしている原因だと思っています。
そうではなく、逆算から作り上げる。
プロセスではなく、
結果から作り上げることで、
上達のスピードは今までの常識を覆すほど変わってきます。
そして、ゴルフが変わります。
結果の部分を正しく作りあげることで、
グリップやトップの形を少し変えたときには結果がどう変化するのかがわかります。
今まで孤立していたパーツが潤滑油が注がれたようにダイナミックに連動し始めるのです。
正確なインパクトから作り上げられたスイングは、
練習を重ねるごとに、理想のポジションに自然に収まっていくものです。
この練習法を取り組む過程は今までのように、どうしたらまっすぐボールが飛ぶのか？
などのストレスを伴うものでなく、どう変化するのかを楽しむといっても言い過ぎではありません。
過去に動画で説明しているものがあるので、
ぜひコメントをした方から、ご覧になってみてください。
私は、ステージ４です。再現性のあるフォームを確立することだけを目指して練習していました。練習方法をご教示ください。
初めてのラウンドで1４０程度なのでステージ５ですね。
確かに自分のレベルを知ることが大事ですね。
打球が安定しないことが自分の課題と認識し、安定したスイングができる
努力をしています。
スイングを安定させる練習方法を具体的に知りたいと思います。
ステージ３（１００～９０st）
何事も自分のレベルを知ることは大切な事、
ダウンした飛距離アップを求めてがむしゃらに球数を打っている現在、
如何なる『レベルマッチした方法があるのか？』
これからののビデオが楽しみです。
レベルにあった練習をする。もっともだと思います。 私はレベル２から３だとおこいます。早くそのレベルにあった、練習を知りたくなりました。
ステージ３です。
がむしゃらに練習場に行ってボールを打っています。
ステージ２です。おっしゃる通りレベルに合わない練習をしたところで
上達して上手くならないと思いました。
次回も楽しみです。
今はステージ2になってしまいました。確かに自分の体の衰えなどを考えずにありたい姿を求めていたなと反省。
ステージ3です。
自分はこうなりたい、そのためにはどうすればと悩んでいます。
まずは自分の現状を理解しろということですね。
スポーツの基本を改めて認識することができました。
ステージごとの指導方法は大変すばらしいと思います。
私は、ステージⅡです。
今後ともご指導をよろしくお願いいたします。
いつも拝読させて頂いております。
小生、ステップ4.5（スコア90前後）位といったレベルです。
今後とも宜しくお願い致します。
全く おっしゃられる通りだと思います。やはりそのレベルに合った練習方法があって当然だと思います。
レベル３です。
毎日タオルを振っています。簡単でいつでもどこでも出来て 続けられそうです。
自分はステージ1で基礎からやり直さないといけないと思うのですがどのような練習をしたらいいかわかりません^_^;
小原さんは最初はどのように練習したらいいと思いますか?
初めてメールします。ゴルフ歴２３年（63歳）で、ステージは４です。ベストスコアは７２です。今の悩みですが、アドレスがしっくり来ない時があります。スクエアのアドレスを理想としてますが、自分としては、少しオープンのアドレスがしっくり来ます。それと、ボールの位置ですが、自分がアドレスをした時、ボールを気持ち左に置く時が調子が悪いです。（構えた時、右にプッシュアウトしそうな気がします。でも結果的に左に引っ掛けます）練習場ではスクエアアドレス、ボールの位置（9アイアンでスタンスの真ん中に置いています）も問題ないのですが、プレー中はなぜか、うまく構えられません（スコアが悪い時）。メンタル面が弱いのか、それとも、他に問題があるのですか？アドバイスを、お願い致します。
ステージ4のレベルですが、やはり基本が大事だと思いますので原点に帰って学びたいと思います。
私はステージ2です。
いままでどうすれば上手くなれるか！と考えてきましたが、
自分か、どうなっているのか！を考えて行きたいと
思います。
自分のステージは２ですね。無理な練習はしないという方向で考えてみます。
ステージ１の手前の私ですが
練習も楽しいです。
今の私に合った練習習得して １～２と
進歩していきたいです。
今迄、闇雲に練習していました。
ステージ1です。
次が、楽しみです。
その人のステージにあった練習方法を取り入れてゆくということですが、私の場合、６０歳ごろまでは
ステージ４に該当していましたが７７歳の今、飛距離は落ちるし、練習量も減るし、コースに出る回数も減ってステージ２になりました。私はステージ２の練習をしなければなりませんか。
ステージ３です。
何故この段階にいるかはある程度自己分析できます。
然しこの段階を上げる練習方法が解りません。
なにかヒントを、、、、悩みの種です。
僕はステージ２です。
実際にレッスンを受ければ上達するのかな？
個々人にあった練習法が必要とのお話はよくわかりました。
ステージ ２
毎日メールを見るのが楽しみです
自分がどうなっているかを知りたい
自分に合ったレッスンをしたい
私のステップは、３です。
動画の中に、ワンポイントレッスン（練習方法）を入れてもらえないのですか？
自分にあった練習方法のみつけかた。
◎ 納得！ 納得！ 納得！
悪戦 苦戦 悪闘 苦闘 の連続でした。
鏡の前で自分を眺め、三脚を立てビデオ撮影 等々 それなりにフォームを研究していましたが、結 果につながらない日々の繰り返しでした。
◎ ステージ1.5 ？ （ ほとんど 2 ですが、時々 1 になることがあります。）
◎ 毎朝、メールを開封するのが楽しみです。
近々プレー再開予定です。
動画の内容、メッセージ コメントの内容 を確かめてきます。
ステージ2です。ついていきます。
ステージ分類はいいですね。どんな練習内容の違いがあるかは わかりませんが、違って当然ですよね。わたしは4ですかね。下手なひとにアドバイスをしても上手くなりません。私のアドバイスが的確ではないということですね。どんなレッスンをされているのでしょうか？興味深くなぅてまーす。
自分のレベルにあった練習をすることが、とても重要なことがわかりました。
私はステージ１～２をさまよっている感じです。
基本的なことが理解できていないので、スコアが良くならないのだと思います。
早く５段階メソッドを知って実践したいです。
ステージは２ですが、９０切りを目標にします。
レベルアップを急いだために上達するどころかタイミングやリズムアドレスなどこれまでやって来た事を忘れていたことに気づかされました。その事を踏まえて先ほど練習に行って来ました！今までで一番上手く打てていた時にかなり近づけました。焦らずこれからも教えていただいた事をやっていきたいと思います。今後もよろしくお願いいたします。
私は平均スコアーは９０前後ですが、突然シャンクが出だし、１００オーバーということもあります。
基本的に、自信のあるスゥイングが出来ていません
急がば回れですね。
私は下手くそなので、ｽﾃｰｼﾞ２です。
練習と努力が何よりも大切なんですね。
自分の段階の応じた練習方法をする・・・・・納得です。
自分のステ－ジは3です。
宜しくお願いいたします。
私は平均105ぐらいです。でもベストスコアーは92です。でもこれは3年前65歳の時でした。
先生の理論は素晴らしいです、「レベルによって練習方法を変える」今までのレッスン方法には
なかったです。
ステージ１ 自分を見つめて練習したい。自分で自分をみるのはなかなか