こんにちは！
レッスンプロの小原大二郎です。
いよいよ3つ目の動画公開となりました。
これまでお送りしてきた2つの動画については
もうじっくりご覧いただいたでしょうか？
１時限目：上達できない３つの原因とは？
⇒ 第一回動画を見る
２時限目：スポーツ心理学！スイング感覚を養う方法とは？
⇒ 第二回動画を見る
上記の2つの動画でテクニックや技術をお伝えする前に
知っておかなければいけないゴルフの本質について
お伝えさせて頂きました。
今回の動画はさらに重要な内容です。
実はゴルフを考える上でとても大切なことがあります。
それは自分のレベルを知ること。
ほとんどのゴルファーはこのことを考えずに
闇雲に練習してしまうため上手くいきません。
一体何から手を付ければいいのかと頭を抱えてしまいます。
逆にこのステージを意識するだけで
ゴルフというのは驚くほどすっきりシンプルに考えられるようになります。
このセッションは、参加型です。
もちろん、映像を見て、
「自分が求めていたこととは違った」
「やはり、手っ取り早く上達できる方法が知りたい」
という方もいるかもしれません。
そういう方は、なるべくご登録をされないように工夫したつもりですが、
仕方がありませんので、解除ください。
でも、
「この動画の先に、もしかしたら自分のゴルフの転機を作るヒントがあるかも！」
「もっと詳しく知りたい！」
「もっと詳しくやってみたい！」
という方が圧倒的に多いと信じています。
そんなあなたには、見るだけではなく、参加していただきたいのです。
＞＞小原プロのベストセラー書籍「ザ・ビジネスゾーン」はこちらから割引購入できます。
今回、ここまでの情報を無料で公開することも、
ゴルフをもっと楽しんで、練習して上手くなることで、
低迷する日本ゴルフ界を盛り上げていく仲間に出会うためです。
私には、ゴルフ雑誌に載っていない真の上達情報と
他にはないユニークなイベントを提供することで
ゴルフを通じて人生が豊かになる人を１００万人創出し、
日本のゴルフ界を再生させたいという想いがあります。
ゴルフを通じて人生を本気で楽しんでいる人が
一人、また一人と生まれたら、
日本ゴルフはもっと盛り上がると思うのです。
これが私がレッスンプロとして思っている命題であり、
そんな仲間を作っていきたいという想いがあります。
そこで、具体的なお願いとしては、
今回も３つめの動画をご覧いただいてのコメントをお願いしたいのです。
今回は以下の質問への回答をお願いします。
コメントを頂いた方には、
その行動に感謝して、特典を用意しています。
その内容・・・今回は、
ゴルフ上達で最も重要なビジネスゾーン
について説明をさせていただきます。
あなたが上達するために必要なことは何なのか？
それは理論でも練習量でもありません。
狙い通りの球が打てるかどうかは、
９９％ある部分が占めているといっても過言ではない、ということです。
今からその答えを公開しようと思います。
スイングは、
グリップ、アドレス、テークバック、ハーフウェイバック・・・など
基本的の流れに沿って、スイングをしていますよね。
この中で、『ボールを自在に操れる人』に共通する部分を考えてください。
人によって動きが変わらない部分はどこでしょうか？？
グリップは・・・人それぞれです。
こうでなくてはいけない！というものは存在しませんよね。
アドレスも、その人の体型やクセで全く違ってきます。
こうやって順番にスイングを追って見ていくとある一点だけ、
優れたプレイヤーに共通する部分が見えてくるはずです。
・・・・・・
そうです。
それは、インパクトです。
ボールをどこに、どのように飛ばしたいのか。
それによって、フェースにボールをどう当てたらよいか、
この部分だけは優れたプレイヤー全てに唯一共通することなのです。
つまり、この「理想的なインパクト」はどんなに個性的なスイングであれ、
変則的なアドレスやグリップであれ、
最終的に優れたプレイヤーは理想のインパクトを向かえるということです。
しかし、「インパクト」を点で考えるとゴルフは難しくなります。
そこで、点でなく、線（ゾーン）で考えることが大事になってきます。
インパクト前後のゾーンを極めることが、ショットの精度につながるということです。
そしてこのことは別名＊『ビジネスゾーン』とも呼びます。
*このゾーンさえ安定すれば、ゴルフで食べていけることからプロの間で使われ始めた言葉
多くのゴルフ教材は、まずグリップの紹介、そしてアドレスの取り方・・・という順番で説明していると思います。
スイングの流れに沿って、「ウェートの配分は均等に！」あるいは「左７：右３」といった具合に教えていますよね。
ですが、私からすると、パーツに分けて型に当てはめることは、ゴルフを複雑にしている原因だと思っています。
そうではなく、逆算から作り上げる。
プロセスではなく、
結果から作り上げることで、
上達のスピードは今までの常識を覆すほど変わってきます。
そして、ゴルフが変わります。
結果の部分を正しく作りあげることで、
グリップやトップの形を少し変えたときには結果がどう変化するのかがわかります。
今まで孤立していたパーツが潤滑油が注がれたようにダイナミックに連動し始めるのです。
正確なインパクトから作り上げられたスイングは、
練習を重ねるごとに、理想のポジションに自然に収まっていくものです。
この練習法を取り組む過程は今までのように、どうしたらまっすぐボールが飛ぶのか？
などのストレスを伴うものでなく、どう変化するのかを楽しむといっても言い過ぎではありません。
過去に動画で説明しているものがあるので、
ぜひコメントをした方から、ご覧になってみてください。
レベル１～５の練習メソッドを見てみたいです。
ステージ2です。
５年ぐらいクラブは握っていませんでしたが、今年にはいつてまたやり始めました。
8Iまでは、まっすぐ飛びますが、7Iになると急に右にとび出したり、スライスします。
自分としては
・ダウンスイングで右肩が下がっている。
・タメがない。
等のために、クラブが寝て開いて入っているのではないかと思われます。
基本的なスイングができていないと思われます。どんな練習が適正なのかお教え願います。
自分のステージにあった練習方法、大切なんでしょう。しかし、どういう練習方法が適切なのかはよく分かりません。パターマットを使ってパターの練習をする、アプローチの練習をする、素振りをする。たまには打ちっぱなしに行く。そうしているうちにｽｲﾝｸﾞがよくなっていくのではないかと考えてしまう。こういう練習方法しか自分には浮かびません。
ドライバーが時々ボールの上をたたき、チョロがでます。
先ずは ドライバーを安定的に打ちたいです。
アイアンはそこそこ打てますが、距離が非常におちました。
アプローチはザックリ、トップが出て上手く打てません。
ちなみに スコアーは１００前後、今までの最高スコアは８８です。年齢は 69才
練習は週3回は行っています。
安定的なスコアーを出すには、どのような練習をしたら良いのでしょうか
早く１００を切りたいのです。どういう練習をしたらいいのでしょう？
疲れる。無料ではここまで？常時１００を切りたい！
早く１００を切りたい。どういう練習をしたらいいのでしょう？
８０台で回りたい。
早くレベル１～５の練習方法を知りたい。
９０をきりた～い
私はステ－ジ2なのですがⅠつめはフウエアウドは大体うまく当たって飛ぶのですが、アイアン
またくうまくあたりません。2めはアプロウチショトがトツプしたりシャンクしたりで安定しませんどうしたら安定して打てるか教えてください年齢は71さいですよろしくお願いします。
二打目とか三目或いはアプローチでミスショットした時に打ち直しをすると大体上手くショットが出来るのですがこれは何故なんでしょうか、私が思うには性格なのかなと、とすると、、、今が限界でこれ以上のスコアーアップは望めないのかと思うのですが。
私はステージ２～３あたりです、大たたきが2つほどです、問題はバンカー、アプローチ、パターなどです。
現在イップスに悩んでいます。ショート・アプローチ、特にバンカー越えになると自分のリズムで打てません。結果は、ダブってバンカーに落ちるか、シャンクになって右のほうに飛んで行ってしまいます。
以前は、８０台で回ることも多かったのですが、現在は１００をオーバーすることも少なくありません。シャンクを克服する方策はあるものなのでしょうか。
小生は、５段階の、3とおもいますが、それに見合う練習とはどのような内容になりますか、
練習でも、ラウンドでも１球に対する集中力を高めて打つように心がけています。
よろしくお願いします。
分かりやすい説明でした。 今までシングルプレーヤーとして自覚していましたが、年齢が73歳ともなると飛距離も落ち、パッテイグラインも見えにくくなり昔の面影を取り戻したくて、メルマガ＆動画を楽しみに拝見しています。ところでレベル5はいつごろ見ることができますか、お教え願います。
毎朝、プロのメルマガ＆動画を楽しみに拝見しています。
元々HC８ですが、事情により３年間ゴルフを断ち、仕事に専念しておりました。
当然、ゴルフを再開してもさっぱり。。。
今では９０を切るのがやっとです。
クラブも従来使っていた、難しいものから易しいものに全て買い換えましたが
余計に悪くなったような気がします。
コツコツ、練習に励みます。
105の方が８５とはすごいです。私は８６がベストで、８７・８９・９０～１００．時には１００オーバーします。以前より安定して打てるのに、コース戦術も考えるようになったのに、安定して、８０台を出したい、今一番の希望です。
小生71歳、ゴルフ歴45年です。自分はどの段階にいるかを示し、現在の技術的悩みを相談したいと思います。先ず現在のStageはStage-3です。（Scoreは９０～１００の間です。ベストのH.Cは13でした。））
特に技術的に悩んでいるのはIronが軽く、薄くダフリ気味に当り、当然若干スライス気味になります。また飛距離も落ち、５Iで１４５Y,６Iで１４０Y程度です。Short Ironも同様の傾向でして、これを補正しようとリストを利かせますと今度は方向性が安定しません。
我々の年代になるとScoreを纏めるためには、特にApproachもいれてIronの精度が絶対条件と考え、何か良い練習方法はないかと探していました。
五段階のステージに合った練習方法を今後ご教示いただけるとお話がありました。楽しみにしております。４０年のキャリアはありますが一向に上達しません。年をとっても向上心を無くさないよう頑張りたいと思っております。宜しくお願いします。
確かに言えています。
私はステージ４くらいのところにいます。ベストスコアは８１
ですが、４０歳くらいの頃です。
ゴルフ始めたばかりです。先生のおっしゃっていることはそうなのか！と感じますが、では実際にステージ１の私はどんな練習を行えば半年足らずで100切りするようなプレーヤーになれるのですか？合宿私も参加したいです。今レッスンを受けてますが、コースへ出れる位の腕になるには4年ほど掛かるのが一般的だと言われました。
今の自分の悩みはとにかく素振りのスイングを再現できないことです。といっても素振りが理想の
スイングになっているのかも判断できませんが、少なくとも肩が回りきる（目標方向に正対）までクラブを振ります。ところがコースでボールを打つ際には、身体の動きがぎこちなくて気持ちわるい状態です。なぜ最後まで気持ちよく振りぬけないのか、はらだたしく思っています。
プロの所で合宿企画あれば参加したいです。ただ私関西在住(大阪府岸和田市)ですので無理かも
しれませんが 小原プロの弟子が近隣にいれば可能かもしれません。紹介していただければ
幸甚です。
昨日動画での今の自分はどうなのか？という話を聞きその後練習場に行きました。
冷静に今の自分のレベルを感じそれなりの練習をしました。結果自分の弱点を多少なり
知り今は気持ちが落ち着いています、段階的という言葉の響きがとても気持ちを和ませて
頂きもう少し小原さんと付き合って行こうと思っています。
ゴルフ歴4年で90前後のスコアで回るようになってから、飛距離にこだわってスイングを乱し7年目の現在では、100前後に低迷してしまってます。最近は月1のラウンド程度で少し少ないとおもいますが練習場での力みのないスイングが再現できません。
グリーン回りのアプローチがトップすることが多いのですが、解決策は？
初めてコメントを送信させて頂ます。（６０歳、男性）
ゴルフは４２歳ころから始めて約１８年です。
現在のスコアは良い時は８０台半ば、悪い時は１００台半ばが出ることもあります。
殆どが９０台ですが安定しません。ステージ３ぐらいですかね。
悪い時はティーショット（ドライバー）でのＯＢで、たまに大きくスライスしたり、
ダフって左に引っ掛けます。後はアプローチ（２０～３０ヤードぐらい）でトップとダフリです。
常時８０台を目指しております。
1929.2.6日生まれ(84才) 61才からゴルフを始めました。
70才頃から軟骨減少により体を前後左右に曲げられなくなりましたが、体を回すのには痛みを感じませんので月二回程度コースに行っています。内一回は55才以上の者対象とした健楽会と言うコンペです。
ダブルぺリヤ方式のため宝くじのようなもので、グロス96ハンディ25.2ネット70.8で優勝したこともありますが、110叩いてメーカーの時もある状態です、最近の平均スコアーは106と100を切れない状況です。
原因はアイアンのダブりが多くなったことと3パターが多くなったためと感じております。
腰の負担を軽くするため、ロングパターを使用していますが、ロングパターの使用方法はどの本にも記載されていませんので宜しくご教授のほどお願いいたします。
先日、メールしたのですが、その内容は、一番の悩みがヘッドアップ。何時も肝心なショットの時に、ヘッドアップしてしまい、トップしたり、ザックリしたりで大変悩んでいます。
今回配信されたビデオをみて 自分のステージにあった練習方法が如何に重要かという事がわかりました。小生、加齢とともに練習、運動不足（毎日、５－７ＫＭはかなりのスピードで姿勢に気をつけて歩いてはいるが）が重なり最近は全くスコアになりません。ゴロフです。何んとか脱出したいです。
小原プロの動画レッスンを見て自分の状態をチェックしてみました。なぜスムーズにテークバックできないのかスライスが出るのかの答えが見つかりました。今日の月例杯で答えが正解かどうか試してみたいと思います。ちなみに私が出した答えはアドレス時の背骨の軸を少し右に傾けて肩と腕の面を飛球線に対してスクエアにするということです。クラブを握っているとき右腕は左腕よりも下の部分を握っているのだからその分右肩が下がって構えるのが自然な形だと気づきました。今まではまっすぐに立って肩のラインをスクエアにしていたために自分の右腕が前に出ていることに気づきませんでした。１００切りを目指す人のレッスンということですが平均７０台を目指す私にもよいアドバイスをいただいていると思います。今後も楽しく見させていただきます。
ありがとうございます。
今回、小原先生の動画レッスンを初めて受けておりますが非常に感激しております。小生、69歳でゴルフ歴35年です。当初10年程は一生懸命やり、80前後でしたがその後は仕事で多忙となり年、数回のお付き合いゴルフでした。数年前からまた少しできるようになった（年10数回）ので
、それなりのシニアゴルファーを目指したいと思います。
正直言って、若いころのスイングはできなく、95前後で、ドライバーは200ヤード前後です。夢よもう一度ではありませんが８０台ではまわりたいと思っておりますので、ご指導のほどをよろしくお願いします。先生のメール原点回帰を感じます。
自分のレベルは第二ステージとわかりましたので、そけに応じた練習でがんばります。
ドライバー平均１９０ヤード／FW・アイアン５回に１回ダフリ、トップでチョロ球／アプローチ・パターもそれなりで／パーオン率２～３割／平均スコアー１０３位い。
７０歳を越えゴルフも３年ほど前から下り坂でそろそろ引退の時期がきているのに？．．．今更ではありますが９０を切れるようにやりたいと思っています。
未だに手打ちスイングから脱皮できず中途半端な高齢者です。
８０－９０のランクです。年齢７５になりドライバーの飛距離が２００ヤードに落ちました。
３０ヤード伸ばす方法を教示願います。