こんにちは！
レッスンプロの小原大二郎です。
いよいよ3つ目の動画公開となりました。
これまでお送りしてきた2つの動画については
もうじっくりご覧いただいたでしょうか？
１時限目：上達できない３つの原因とは？
⇒ 第一回動画を見る
２時限目：スポーツ心理学！スイング感覚を養う方法とは？
⇒ 第二回動画を見る
上記の2つの動画でテクニックや技術をお伝えする前に
知っておかなければいけないゴルフの本質について
お伝えさせて頂きました。
今回の動画はさらに重要な内容です。
実はゴルフを考える上でとても大切なことがあります。
それは自分のレベルを知ること。
ほとんどのゴルファーはこのことを考えずに
闇雲に練習してしまうため上手くいきません。
一体何から手を付ければいいのかと頭を抱えてしまいます。
逆にこのステージを意識するだけで
ゴルフというのは驚くほどすっきりシンプルに考えられるようになります。
このセッションは、参加型です。
もちろん、映像を見て、
「自分が求めていたこととは違った」
「やはり、手っ取り早く上達できる方法が知りたい」
という方もいるかもしれません。
そういう方は、なるべくご登録をされないように工夫したつもりですが、
仕方がありませんので、解除ください。
でも、
「この動画の先に、もしかしたら自分のゴルフの転機を作るヒントがあるかも！」
「もっと詳しく知りたい！」
「もっと詳しくやってみたい！」
という方が圧倒的に多いと信じています。
そんなあなたには、見るだけではなく、参加していただきたいのです。
＞＞小原プロのベストセラー書籍「ザ・ビジネスゾーン」はこちらから割引購入できます。
今回、ここまでの情報を無料で公開することも、
ゴルフをもっと楽しんで、練習して上手くなることで、
低迷する日本ゴルフ界を盛り上げていく仲間に出会うためです。
私には、ゴルフ雑誌に載っていない真の上達情報と
他にはないユニークなイベントを提供することで
ゴルフを通じて人生が豊かになる人を１００万人創出し、
日本のゴルフ界を再生させたいという想いがあります。
ゴルフを通じて人生を本気で楽しんでいる人が
一人、また一人と生まれたら、
日本ゴルフはもっと盛り上がると思うのです。
これが私がレッスンプロとして思っている命題であり、
そんな仲間を作っていきたいという想いがあります。
そこで、具体的なお願いとしては、
今回も３つめの動画をご覧いただいてのコメントをお願いしたいのです。
今回は以下の質問への回答をお願いします。
コメントを頂いた方には、
その行動に感謝して、特典を用意しています。
その内容・・・今回は、
ゴルフ上達で最も重要なビジネスゾーン
について説明をさせていただきます。
あなたが上達するために必要なことは何なのか？
それは理論でも練習量でもありません。
狙い通りの球が打てるかどうかは、
９９％ある部分が占めているといっても過言ではない、ということです。
今からその答えを公開しようと思います。
スイングは、
グリップ、アドレス、テークバック、ハーフウェイバック・・・など
基本的の流れに沿って、スイングをしていますよね。
この中で、『ボールを自在に操れる人』に共通する部分を考えてください。
人によって動きが変わらない部分はどこでしょうか？？
グリップは・・・人それぞれです。
こうでなくてはいけない！というものは存在しませんよね。
アドレスも、その人の体型やクセで全く違ってきます。
こうやって順番にスイングを追って見ていくとある一点だけ、
優れたプレイヤーに共通する部分が見えてくるはずです。
・・・・・・
そうです。
それは、インパクトです。
ボールをどこに、どのように飛ばしたいのか。
それによって、フェースにボールをどう当てたらよいか、
この部分だけは優れたプレイヤー全てに唯一共通することなのです。
つまり、この「理想的なインパクト」はどんなに個性的なスイングであれ、
変則的なアドレスやグリップであれ、
最終的に優れたプレイヤーは理想のインパクトを向かえるということです。
しかし、「インパクト」を点で考えるとゴルフは難しくなります。
そこで、点でなく、線（ゾーン）で考えることが大事になってきます。
インパクト前後のゾーンを極めることが、ショットの精度につながるということです。
そしてこのことは別名＊『ビジネスゾーン』とも呼びます。
*このゾーンさえ安定すれば、ゴルフで食べていけることからプロの間で使われ始めた言葉
多くのゴルフ教材は、まずグリップの紹介、そしてアドレスの取り方・・・という順番で説明していると思います。
スイングの流れに沿って、「ウェートの配分は均等に！」あるいは「左７：右３」といった具合に教えていますよね。
ですが、私からすると、パーツに分けて型に当てはめることは、ゴルフを複雑にしている原因だと思っています。
そうではなく、逆算から作り上げる。
プロセスではなく、
結果から作り上げることで、
上達のスピードは今までの常識を覆すほど変わってきます。
そして、ゴルフが変わります。
結果の部分を正しく作りあげることで、
グリップやトップの形を少し変えたときには結果がどう変化するのかがわかります。
今まで孤立していたパーツが潤滑油が注がれたようにダイナミックに連動し始めるのです。
正確なインパクトから作り上げられたスイングは、
練習を重ねるごとに、理想のポジションに自然に収まっていくものです。
この練習法を取り組む過程は今までのように、どうしたらまっすぐボールが飛ぶのか？
などのストレスを伴うものでなく、どう変化するのかを楽しむといっても言い過ぎではありません。
過去に動画で説明しているものがあるので、
ぜひコメントをした方から、ご覧になってみてください。
・3つ目の動画の感想を教えてください
その通りだと思います。でも自分がどの段階か、どんな練習をすればよいかよっく解りません。
・動画を見てあなたのステージはいくつでしたか？
多分 ２ｽﾃｰｼﾞだと思います。
・小原大二郎へのメッセージをどうぞ
内容は理解できますが、一般的で目新らしいことは少ないです。
ステージ別の具体的な練習内容がわからないので、何とも言えませんが、ステージに関係なく苦手な部分はそれぞれ違うと思います。ちなみに私はスコアだけで見るなら、ステージ４ですが、ドライバーはスライスするし、アイアンはトップ、アプローチはダブってチョロ、自分にあったそれぞれの具体的な練習方法があるのでしょうか?
なるほど･･自分に合ったシンプルな練習をすればいいということが理解できました。
私はドライバーが安定しません、なのでいつもそれを練習しているのですが自己流でもあり全く成長しません。
自分はステージ2レベルですがどのような練習をしたら良いのでしょうか？
ちなみにタオルでの練習でしなやかさは感じることができ、飛距離が伸びてきています。
おはようございます。
ステージ・・９０の日もあれば１１０の日もあります。
その日によって「寄らない日」「パットの入らない日」「ＯＢが出る日」と・・・
すべてに足りないということですね?
ステージ1です。
やみくもにやってもと思い、練習場にはいかず、まずはステージ2を目指して毎日タオルを振ってます。
・様々な理論、上級者の指導を受けましたが，基本から入らずに来た私にとって，現在二時分のスイン グ の基本的な欠点を理解できて，取り入れられるように指導してもらうことが一番難しい。
・ステージ 3
・今のところ善し悪しの判断が出来ないので，もうしばらく教えを見ていきたいと思っています。
・現在の実力 ： ステージ 3
。まだ善し悪しがわかりませんのでしばらく見させていただきます。
おっしゃる通りだと思います。
自分が置かれている状況に合った練習をすることの重要性がよくわかりました
私は、以前はステージ3でしたが膝の怪我(靭帯断裂)の後はしばらくゴルフをして
いないのでステージ2に落ちてしまいました。正しい練習をするしたいと思います。
レフティーなので、感覚が分かりにくい。
ビデオに撮っても・・・。
おっしゃる通り、レベルに合わせた練習が必要で、重要で
あるのはよく理解しているつもりです。
自分のレベルも客観的に見てどのあたりかもわかっている
つもりです。
小原さんのいうステージでは、２です。
ゴルフを始めるときに、会社の諸先輩から教わって以来、
今まで上手な人のフォームを見たり、テレビやＤＶＤでプロ
のフォームを見たり、自分の独学、我流でやってきました。
これからも、金かけてまで個人レッスンを受けるつもりはな
く、金をかけずに上手になろうとする厚かましい奴です。
目標は８０台前半。
ステージ2
レベルにあった練習をするべきですね。
いつも自分のレベルを勘違いしてプレイしているようです
ステージ３はどのような練習をすればいいのか楽しみです。
以前は、テーマを決めて練習して、いざコースへ！
朝一のティーショットでリセット状態になってしまいます。
いろいろテーマがありますが、数年経過すると、また同じテーマにもどります。
期待していますのでこれからもよろしくお願いします。
正に仰る通りだと思います。我流でやってきたので、今の自分のレベルで何をやれば良いのかが全く分かりません。これからのメールが楽しみです。
ステージ2です。
理論的で、言われる通りだと思います。
ステージ２で奮闘しております。
ラウンドには恵まれてますが、進歩がなく
苦しんでおる状況です。
自身ののスキルアップにしたいと思います。
この先もよろしくお願いします。
動画の感想：分りやすく納得です。
ステージ：現在は105～110ですのでステージ2です。
メッセージ：初回のタオルの素振り練習は最高のアドバイスでした。
目からうろこで、ゴルフが楽しくなりました。お礼申し上げます。
基本に戻り、毎日素振りの練習をやっております。
お蔭で、力みのないスイングが身に付きそうです。
毎月1回のラウンドが月末にありますが、久し振りに１００が切れそうです。
3~4(以前は４）
私のステージは１ですね。
確かにレッスンプロからワンポイントアドバイス（グリップの修正）を頂いただけで大きくスコアが変わりました。
そういったいくつかのポイントが各段階に存在するのは感じることができます。
前回のメールでも書かせていただいたのですが、
自分がどうなっているかを感じる、、、
これが難しい。
誰しも頭の中に理想のスイングを描いて、そのようにスイングすると思うのです。
そして自分なりに「こんな感じだよね」と思っている。
しかし、人から見ると「体を開くのが早い」「ヘッドアップしている」、、、
ビデオで見てもなんとなくぎこちない動きになっているのはわかるけれど、自分ではそんな風に動いているつもりはない。
イメージと実写の差を修正しようと手を入れると、あちこち痛みがでたり、、、
人と自分のスイングは骨格や筋肉量が違うのですから同じではない筈です。
しかし自分の理想とするスイングの形ってビジュアル的に例えば「マキロイのスイングってかっこいいな・美しいな」とかを描くと思うのです。
すると自分の描いているイメージってそもそも間違っているってことにもなる。
おっしゃることは非常に最もなのですが、モデルがないとその差はわからないし、モデルがあったとしても実際と感覚の差は生まれる。
それを埋める作業ってどうするんでしょう？
今回の内容もよく理解できます。いろんな雑誌に上達方法は書いてありますが、その上達方法には「○○ステージの方用」とは書いてありませんものね。
私は１２０以上なので、ステージ５です。
ステージ５の私に石川遼選手の練習方法をやれって言われても無理ですものね。
１２０以上の人用のレッスン、楽しみです。
たしかに１日３００球、1週間つづけて練習したのに結果がでないのにはショックがありますね。時間の無駄、お金の無駄、ストレスは溜まる。いいことないないです。
ビジネスゾーンをしっかりと練習したいと思います。
色々と考えさせられるビデオですね。
４７歳になるおっさんです。
１８年ぶりにゴルフを再開して、始めのうちは謙虚にクラブを振っていたのですが、
ボールが当たり始めてくると、練習場で遠くに飛ばすことだけに夢中になってクラブを振り、
いざ望んでコースに出てみれば、ダフリにトップ、スライスの連続で、スコアをみてはガッカリしている自分がいました。
ちなみに１１５でしたので、１８年ぶりにやり始めた自分にとっては、
「まあ～こんなもんだろ！上出来だろ」と言い聞かせましたが、かなりガッカリしてしまいました。
その後、今度こそは８０台で廻ってギャフン！と言わせてやる！と意気込んで練習場に行ってみたのですが、
球筋はバラバラ、フォームもバラバラで、何が何だか訳が分からなくなった時に小原大二郎さんのビデオに出合い、
「基本を知らない自分には、１から初めて見るか！」と思い切ってＤＶＤを購入してみました。
DVDを見るなり、我流でやってきた自分にとっては、「ああ～スイングってこういうものなんだ～」と、とっても分かりやすい解説でした。
そして、メールマガジンで送られてくるこの動画解説でさらに考え方、物の見方を教えられ、目から鱗の思いです。
まだDVDを購入して４日目ですので、素振りからコツコツ始めていますが、今までとは違う筋肉を使っている事を実感しながら練習しています。
プロのまねをせずに、今の自分に必要な練習をコツコツやっていこうと思います。
￥５０００キャッシュバックできる日を楽しみしています。
たいへん参考になるお話しでした。
私のステージは3です。
自分のステージに合った練習が必要という事は理解しました。どんな練習なのか楽しみです。
自分のステージは4ステージです。
これからが楽しみです。
ステージ１です。
頑張って早く１００台に行きたいです。
なるほど、アベレージ１００台の者が８０の人と同じような練習をしてもうまくいかないということですね。
では、どんな練習をしていけばいいか、ご教示ください。
私のステージは3です。
飛距離をアップしたいです。
３～４です
現代、ハンディ１４ですがあと３－４打アップさせたいと思っています。小原プロのレッスンは解り易く毎回楽しみです。小生は７５歳です。歳による練習の秘訣はあるのでしょうか？それとも関係ありませんか？
確かに自分のレベルに応じた練習が必要だ、と思います。高すぎる内容には体がついていかないと思います。おっしゃる通りと感心しました。では私に合った練習にはどんなメニューを組めば良いのか、ということを考えれば良い。私のレベルはステージ3だと思います。
週一回程度のペースで練習に出向きますが、目的意識を余り強く持たず、闇雲に振っていた様に思いました。
次回、楽しみです
1.今の自分はステージ2に近いステージ1と認識します。このステージに合った練習とはどんな練習でしょうか？7day’s sinngle ｐｒｏｇｒａｍの内容、つまりビジネスゾーンの復習、腰から腰、肩から肩、そしてフルスウィングの練習を復習し、ドライバー、FW.wood, アイアン、それぞれ感覚をつかむことでしょうか。
2.私は目標の100切りを達成する為には116～125の現状から少なくとも10 point,出来れば20 point
スコアをアップせねばなりません。この為には、アプローチ、パターで少なくとも10 pointかせぎ、更に
ドライバー、FW.wood,ミドル・ショートアイアンで10pointかせがないと20 pointかせげないと悩んでいます。
３．この様な考え方は間違っていますか？ もっと良い考え方はどんな考え方でしょうか？アドバイス
くだされば幸いです。
ステージ2です。
練習場へは週2回くらい通っていますが、ただ漫然と球を打つのではなく、目標設定して練習しようとしています。その意味で小原様の考え方を参考にさせてもらいます。
ステージ2です。
先日もボギーペースのあとロングで2オンを狙ってOBを叩き、そこから崩れ、上がってみたら６３の大叩き。後半は気持ちを入れ替え、ボギー目指しも、上がり２ホールで7オーバー叩き53。なかなか煩悩に勝てないと反省中です。
自分のレベルに合った練習をすることいかに大切であるかが、気づいていなかったように思います。
自分は100切りが目標なので、それにあった練習方法をご提案頂ければと思います。
また次の動画楽しみです。