ほとんどのゴルファーが意外と知らない
ゴルフライブ会員が試した型破りな上達法とは？
こんにちは柴山と言います。
新潟県出身。
妻と娘と三人で暮らしている50歳です。
とにかくゴルフが大好きで休日のたびに行っているんですが
最近なんか変なんです、、、
こう見えても一応90台でコンスタントにまわっていたのですが
最近は
・飛距離もでない、
・スコアも出ない、
・ダフリも多い、
・トップも多い
結果100を切れずという結果に、、、
「なんで？」
と思えるくらい絶不調なんです、、、
「ゴルフやってればこんな時期もあるさ」
なんて気にしないようにしていたのですが
実はそれでは済まされなかったんです。
衝撃的な事実が発覚したのです、、、
まさか、、、
ある日会社のメンバーとラウンドに行きました。
久しぶりだったのでとても楽しみにしていたのですが
肝心のゴルフはというと
やっぱり上手く行きません。
「まあこんな日もあるさ」
いつも通り気楽に考えていたら
わたしのスイングを見ていたメンバーから衝撃の一言が、、
「柴山さん太ったせいでスイングバラバラですね。」
「お腹の脂肪が邪魔してめちゃ手打ちになってますよ」
ショック、、、
自分ではあまり変わってないと思っていたのに、、
ゴルフに影響するくらい太ったなんて、、、
付き合いが長いのでこの後輩はいいときの私を知っているのです。
その後輩が言うと妙に説得力があります。
「そうだったのか、、、」
ようやくわかりました。
私のゴルフを邪魔していたのは
お腹の脂肪、筋肉のない衰えた身体だったのです。
その時私は決意しました。
「絶対痩せてやる」
「家族のため、健康のため、何より大好きなゴルフのため」
効率重視
その日から私のダイエット大作戦がはじまりました。
とにかく効率よく痩せたかったので
毎日家に帰ってから寝る間も惜しんで
最速で筋肉がつき痩せる方法を徹底的に調べました。
調べていて一つ驚いたのは
私が持っていたダイエットのイメージは
「気合だ、気合だ」
といったとにかく根性論、精神論重視なものだったのですが
どうやら今は違うみたいです。
”必要な時に必要なことをして必要なものを摂取する”
これだそうです。
“科学に基づいて効率よく痩せる”
が今の時代のダイエットだったのです。
そこでうちの会社の若いスタッフに
「今どんなダイエットが流行ってるの？」
と聞きまわっていました。
するとあるスタッフが教えてくれたんです。
「柴山さん身体引き締めたいなら絶対「DCH」っていうサプリメントですよ。」
超希少成HMB
聞くところによると若者から大人まで、今、幅広い層に人気なのが
「DCH」というサプリメントだそうです。
DCHがそこまで話題になっている秘密は、含まれている「HMB」という成分にあるそうです。
筋肉をつけるためにアスリートがトレーニング後に摂取するプロテインの中にさえ微量しか含まれない超希少成分なのです。
プロテインはタンパク質でできているのですが
体内でアミノ酸に分解され、筋肉に効果的とされる「ロイシン」といわれる成分が作られます。
この「ロイシン」がさらに分解され「HMB」という代謝物質になって初めて吸収されるのです。
つまり最も効率よく最速で筋肉をつけることができるのです。
ちなみに「HMB」がどれくれい希少かというと
DCH１回分「HMB」３ｇを他のものから摂取するにはどうしたらいいか？
★プロテインなら20杯分
★鶏胸肉なら3.1Kg分
★牛乳なら10万リットル分
とんでもない量です(笑)
このどれかを摂取しなければならないんです。
ここまでくるとさすがに全く現実的ではないですよね。
４つの効果
DCHには４つ効果があるんです。
・筋肉増強効果
・筋肉の減少抑制効果
・回復促進効果
・ダイエット効果
筋肉が成長することで基礎代謝も向上するため、エネルギー消費が増し
ダイエット効果が飛躍的にアップするので効率的に脂肪も減らせる。
つまり「筋肉をつける」と「脂肪を減らす」という一見間逆なことを同時に行ってくれるのです。
あのダルビッシュ選手をはじめ
一流アスリートが絶やさず摂取している成分だとか。
ちなみにプロテインやサプリメントと聞いて
「本当に安全なの？」
「そこまでマッチョになりたくないから、、、」
という方がいますが、その考えは間違いです。
プロテインやサプリは運動などで体内で減ってしまった成分を補っているだけ。
体内に必要成分がなくなると筋肉もつかないし痩せもしない、、
逆に脂肪を蓄えてしまう。
そんな悪循環に陥ってしまうのです。
今やプロテインやサプリメントは一部のマッチョやアスリートのものではなく
効率よく痩せたい人が必ず摂るべきものなのです。
「HMB」を含め、含まれている成分が身体つくりや健康に効果的なことは間違いありません。
早速やってみる
話を聞いた私はいてもたってもいられなくなり早速公式サイトから取り寄せてみました。
今はキャンペーン中らしくDCHだけでなく、トレーニング本、ゴムチューブが一緒に送られてきました。
本のタイトルは「体幹力」チューブトレーニング。
体幹は全ての動きの土台となる部分で
ゴルフでも一番大事な部分ですよね。
体幹が強くなればスイングが安定するので、自然とヘッドスピードも上がります。
飛距離アップ、スコアアップへの一番の近道はこの体幹力upなのです。
しかも後で聞いたらここで送られてくる初回分のDCHは完全無料だそうです。
送料(580円)を払えば誰でも受けとれるのです。
通常13,000円もするDCHが
・1回目は0円
・2,3,4回目は9,100円
・5回目からはずっと6,500円
で手に入れることができます。
一般的に「今の自分は３ヶ月前の自分の行いの結果」と言われています。
つまり今運動して筋肉がつくのが3ヶ月後、
今いっぱい食べて脂肪がつくのも3ヶ月後ということです。
若い頃いろいろなトレーニングをやってきて
１週間や２週間で効果が出ることは私の経験上ないと思っています。
ですので半年程度続けることをオススメします。
ですが安心してください。
５ヶ月間使ってみて万が一効果がないと感じられた場合、
全額返金保証がついているんです。
早速飲んでみた
その日から早速飲み始めました。
見た目はこんな感じです。少し大きめですが普通の錠剤ですね。
袋を見てみたら１日の推奨粒数は８粒と書いてあったので
もちろんすぐに痩せたい私は８粒飲みます。
ですが実際に手に出してみると
「んんん～ちょっと多いな」
というのが正直な印象。
私は飲み込むのが苦手なので
砕いて細かくしてから飲みました(笑)
なんでこんないっぱい飲むんだろ？
と思って調べてみたら納得しました。
| 成分 | 説明 |
|---|---|
| HMB | 8粒に2000mg。プロテインが「パワーを作る材料」だとしたら、それに対して、このHMBはトレーニングしているときに「パワーを作れ」と司令を出してくれる。 |
| クレアチン | 運動に必要なパワー、瞬発力のサポートをしてくれる。 |
| BCAA | 必須アミノ酸であるバリン、ロイシン、イソロイシンの事を言います。BCAAはタンパク質の分解抑制サポート |
| L-シトルリン | シトルリン、リズムをサポート |
| L-アルギニン | 活力アップをサポート |
| セルロース | 翌朝すこぶる様なスッキリを実感。 |
| グルタミンペプチド | 栄養素の吸収サポート。 |
| オルニチン | 言わずもがなしじみに多く含まれるオルニチン！ |
こんなにたくさんの成分が含まれているんですね、、、
結果は、、、
３ヶ月後
見てください、
こんなに痩せたんです。
すごくないですか？
やったことはDCHを飲みながら、
いつも通りゴルフを頑張っただけです。
開始して１週間で明らかに体型が変わってきたので
アドレスした際に前傾姿勢でお腹がベルトに乗らなくなりました。笑
(ベルトの穴一つ細くなりました。)
楽しくなっていつもより少し張り切って練習したりはしましたが(笑)
やってみた感想
基本的にシンプルです。
飲むだけという本当に簡単な方法です。
「飲むだけでいい」
と言われてもできるだけ早く効果を題したいと思うので
ぜひゴルフをやりながら続けるのがおすすめです。
■実際に変わった点
・筋肉がついて後半も元気にラウンドできるようになった
・次の日に筋肉痛になりにくく、寝て過ごすことがなくなった
・下半身が強くなりとにかく飛距離ができるようになった。
・体全体を使ったスイングができるのでショットが安定するようになった
■今まで太っていた私は
・スイングスピードが遅くなっていて飛距離が出ない
・途中から身体が疲れていた
・脂肪が邪魔をして可動域が狭くなっていた
・可動域が狭くなり体全体を使ったスイングが出来なかった
本当に悪循環だったと思います。
そりゃゴルフが上手くなるわけ無いですよね。
本音を言うとなにより怪我や病気をすることが本当に怖かったです。
四十肩や腰痛などを心配していたのですが
その心配がなくなった今は身体の調子が良いだけでなく精神面も安定していて
ノーストレスで仕事もプライベートもゴルフも充実しています。
・一生ゴルフを楽しんでいく。
・歳を重ねてもスコアや飛距離を伸ばしていく
この２つを手に入れました。
肉体改造をしてみて改めて思ったのは
やっぱり身体は一生モノです。
実際に使ってみて感じる
向いている人向いていない人
■向いている人
・今の自分の身体に不満がある人
・筋肉が欲しい人
・痩せたいと思っている人
・ゴルフでもっと飛ばしたい人
■向いていない人
・すでに筋肉質な人
・無駄な脂肪がない人
・今の飛距離に満足している人
すごい自信/リスク無しで試せる
このDCHのすごいところは
５ヶ月間飲んでみてもし効果が出なかったら
全額返金するという点です。
フィットネス業界では超異例らしいです。
私の知る限りライザップだけです(笑)
よっぽど効果に自信がある証拠ですよね。
私は見た目もスコアも見違えるような変化がありましたが
もしかしたら個人差があるかもしれないので
効果があまり出なかった場合、返金保証があると安心しますよね。
私と同じような悩みを抱えている方がいたら
試してみるのもいいかもしれません。
番外編～返金について～
ちなみに私の友達は「DCH」を飲み始めて以来、
すっかりトレーニングにはまってしまい。
よりプロ仕様の本格的なサプリメントやプロテインが欲しくなってしまったそうで、
返金したい旨を販売元に伝えたそうです。
そうしたら、すんなりOKだったそうで、
参考までに返金までの手順を書いておくので参考までにご覧になってください。
＜返金に必要な6種類14点＞
・お買上げ明細書５回分
・DCHが入っていた白いパウチ袋５回分
・初回同梱されていたトレーニング本
・初回同梱されていたチューブ
・３回目に同封されていたDCCの黒いパウチ袋
・ガイドブック
＜返金保証ができる期間＞
返金申請ができる期間は限られていて、６回目の商品が発送される10日前までです。
(このとき必ず事前連絡が必要です。)
※６回目の商品がすでに配送されている場合は利用できないので注意が必要です。
＜返金されるまでの流れ＞
電話で返金保証を利用する旨を伝えた後「６種類14点」を同封し
記録が残る配達方法で指定の宛先に発送。
このとき、返金する際に生じる事務手数料(一律2,160円)はこちらで負担するそうです。
その後２週間を目安に「返金申請書」が送られてくるので必要事項を記入の上返送。
翌月末に振り込まれるそうです。(この時も振込手数料はこちら負担)