正しいアームローテーションを覚えるための素振りの方法とは？

アマチュアゴルファーの７～８割は、バックスイングを上げてクラブが下りてきた時に、
いわゆるターンオーバーの動きがなく、左腕が上のまま、左肘を引いてしまう動きになってしまいます。
この左肘を引いてしまう動きでは飛距離も出せないばかりか、当然方向性も安定しません。
しかし、この素振りを繰り返し行うことで、
ボールに最大のエネルギーを伝えることが出来るようになります。

正しいアームローテーションでボールをしっかり捕まえる練習法！

先ほどの素振りと同じアームローテーションを実現できれば、
あとはその動きをボールを打つときに同じように打てるような練習をするだけになります。
しかし、そこで通常と同じ打ち方をするだけではスライスボールの改善にはつながりません。
この練習法を行うことで、以前よりも
150％増しで捕まるボールを打つことが出来るようになってください。

正しい手の動きを飛距離に200％活かすインパクトとは？

正しいインパクトというのは、クラブが上がってボールを捉えるときに、
クラブシャフトと左腕がほぼ一直線になった状態で
ボールを捉えられるのが理想のインパクトで、最大の飛距離をもたらします。
ここではアマチュアゴルファーが陥りがちなインパクトの２つの落とし穴を解説します。
あなたもこのインパクトの形になっていたとしたら、ここから先の努力が水の泡なので注意が必要です。

アマチュアゴルファーがやってしまいがちなハンドファーストの誤解！

ハンドファーストというと、
どうしても手が目標方向に出ている動きだと理解されている方が多いようです。

しかし、８割ぐらいのアマチュアゴルファーは
ドライバーでのハンドファーストの動きを誤解していて、
そのために弾道が極端に低くなったり、
スライスボールが出たりしてしまい、飛距離が出なくなってしまいます。

正しいハンドファーストと飛距離を手に入れるために、このことは必ず押さえておいてください。

正しいハンドファーストを身につけるためのスイング練習とは？

正しいハンドファーストを身につけるためには、
実は普通に素振りをしたり、
練習場でやみくもに100球、200球とボールを打っているだけではダメなのです。
しかし、私が紹介するこのスイング練習は、
正しいハンドファーストかどうかがたった一振りで一目瞭然になります。
この練習が正しくできなければ、
どんなにヘッドスピードが早い方でも飛距離を出すことは難しいでしょう。

正しい腕のしなりによる、しなやかでなめらかなスイングの習得法！

プロゴルファーのスイングを見ていればわかるように、
しなやかでなめらかなスイングを覚えることが、
最大の飛距離を出すためには、とても大事なポイントになってきます。
ここで紹介している方法を繰り返すことで、
しなやかでなめらかなスイングを体に覚え込ませることができます。
自宅で畳たった一枚分のスペースがあればできますし、
これを１日３分やるだけで１０～２０ｙの飛距離アップも可能です。

バックスイングで重心を自在にコントロールする方法とは？

正しい体重移動を行うための最初のステップは
「バックスイングにおいて重心をどのようにコントロールするか」です。
振り上げた時に、手が右側に上がっていくわけですから、
これだけで右足に体重が大きくかかってきますが、
ここで重要なのが「右足の裏のどこに重心を多くかけるか」ということなのです。

この体重のかけ方でターゲット方向への理想の切り返しを得て、
体重を100%ボールに伝えられるようになって下さい。

バックスイングで右足に爆発的なパワーを蓄えるための秘密の練習法！

バックスイングで右足でしっかり体重を受け止めるといっても、
通常のスタンスで練習をするだけでは、正しく身に付けることはなかなかできません。
しかし、その問題を解消するための秘密の練習法を今回初公開します。

この練習法を行うことで、
今の２倍以上のエネルギーをバックスイング時に右足に蓄えることが出来るようになります。

加速と減速のメカニズムを連動させるための「フィッシング理論」とは？

より遠くへボールを飛ばすためには、加速をしてからの減速の動きがポイントになります。

加速から減速の動きである「フィッシング理論」が、
下半身で体重を受け止めてボールを飛ばせるようになる秘密なのです。
この連動ができなかったとしたら、
あなたは３０ｙ、場合によっては５０ｙも飛距離をロスしているかもしれません。

この加速と減速のメカニズムを身につけて、
ヘッドの走り、クラブの最大のしなり、そして飛距離を手に入れて下さい。

重心の位置を正しくキープするための練習ツールを公開！

体重移動をスムーズに行うためには、
正しい重心の位置を要所要所でキープすることが必要になってきます。
しかし、アマチュアゴルファーの大半がこの「正しい重心の位置」を確かめられないために、
遠回りをしていることが多いです。
そこで今回は、１００を切れない初級者から上級者まで、
どんな人でも理想の重心位置をキープできるとっておきのツールをご紹介します。

この練習ツールは全国どこでも３００円程度で
簡単に手に入れることができる手軽なものですので、ぜひ利用して下さい。

飛距離アップに不可欠な滑らかな切り返しからフォローの作り方とは？

しっかりとバランスの取れたフィニッシュを取れているかどうかで、
体重移動を正しく行えたかどうかの確認ができるのですが、
そこに至るまでの動きがどのようになっているのが理想なのかを理解することは難しいのです。

しかし、ここで紹介する方法でボールを打てば、
滑らかな切り返しからフォローができているかどうかが、わずか５秒でわかります。
滑らかな切り返しからフォローに至る理想のスイングで、
飛距離アップを確かなものにして下さい。

アマチュアゴルファーだからこそ知っておきたいスイング軌道の基礎！

このスイング軌道を安定させるためにどのような練習をすれば良いのか、という説明をする前に、
そもそもスイング軌道とはどういうものなのか、という根本的な部分を理解しておく必要があります。

スイング軌道には大きく
「インサイドアウト」「インサイドイン」「アウトサイドイン」の３つがありますが、
アマチュアゴルファーの６～７割がこの軌道の本質を誤解してスライスを頻発しているのです。
その大いなる誤解とは？

極端なスライスを防ぐ「インサイドイン」のスイングを体得する方法とは？

アマチュアゴルファーの方を指導していると、
いわゆる「アウトサイドイン」のスイングになっているのを非常に多く見かけます。
しかし、アウトサイドインのスイングはスライスを誘発しやすく、
しかも飛距離も思ったように伸びません。

滑らかにインサイドに入ってきて、そしてまたフォローもインサイドに振り抜いていく。
これが理想の軌道です。
今までスライスボールばかりだったスイングを軌道を自然に
「インサイドイン」に矯正してしまうとっておきの方法をご紹介します。

３つのスイング軌道を５秒で自己診断してしまう方法！

ゴルフというのはボールを打つまでが一瞬の動作なので、
今のスイング軌道がどうだったのかを一人で判断することが難しいです。
しかし、私の紹介する方法を使えば、
今打ったボールのスイングが３つのスイング軌道のうちどれだったのかを簡単に判断できます。
手順に沿って行えば、この方法は初級者から上級者まで誰にでも実践可能です。

これであなたは一人で練習していても、
スイングを診断してくれるコーチがそばにいるのと同じ状態になります。

クラブヘッドの入射角を安定させる「ティアップ練習」とは？

入射角とは、地面に対してこのドライバーが下りてくるときの角度のことを言いますが、
ミート率を安定させるためにはこの入射角が上から急激に下がってきてもいけませんし、
逆に下からすくい上げるような打ち方になってもいけません。
ドライバーでは、地面に対してなるべくレベルにクラブヘッドが動いていくことが理想です。
このスイングを身につけるために、
ティアップのしかたをちょっとだけ変えるだけで効果のある練習があります。
その方法とは？

スイング中のクラブフェースの向きを瞬時に矯正する方法！

クラブフェースの向きは、
インパクトの瞬間にターゲットに向かって直角に下りてくるのが理想なのですが、
ほとんどのアマチュアゴルファーの方は、直角ではなく右を向いて下りてきてしまいます。
右を向いて下りてきてしまうと、フェースの面は正しい角度よりも空を向いてしまい、
飛距離が出なくなってしまいます。
クラブフェースの向きを正しいポジションに戻す３つのポイントと練習法を知って、
ミート率アップと最大の飛距離を手に入れて下さい。

ドローボールを打つための理想のグリップとは？

ドローボールを打つためのポイントは大きく２つ「グリップ」と「アドレス」です。
ドローボールのレッスンを受けると、
たいていの場合は「ストロンググリップに握りなさい」と指導されます。
しかし、実際はストロンググリップで握ってしまうと、大きく左に曲がりすぎてしまいます。
ここでは、アマチュアゴルファーがドローボールを打つための理想のグリップを公開します。

ドローボールに最適化されたアドレスを身につける！

ドローボールを打つためにもう一つ気をつけなければいけないのが、スタンスの取り方です。
アドレスには「肩のライン」「太もものライン」「つま先のライン」の３つのラインがあるわけですが、
３つのラインの他にもう一つ、ある要素を付け加えることで、
アマチュアでも簡単にドローボールが打てるようになります。
このやり方を知ってしまえば
「あ、ドローボールを打つのって意外と簡単なんだな」と思ってしまうことでしょう。

ドローボールに欠かせないバックスイングの始動のしかたとは？

ドローボールを打つためにグリップとアドレスを整えたとしても、
バックスイングの始動のしかたを一つ間違えただけで、
インパクト時のスイング軌道がアウトサイドから降りてくることになり、
今までの苦労が水の泡になってしまいます。
そのためにストロンググリップで握っても、
スタンスのラインを変えても、ドローボールが打てないのです。
このちょっとしたコツを知って、
今まで10球に1球も打てなかったドローボールを百発百中にしてしまってください。

トップでやると不思議とドローボールになってしまう「ソフトボール打法」とは？

アドレスとバックスイングを理想の軌道にする練習をある程度積んだら、
次は切り返しを練習する必要がなります。
この切り返しで、体から離れたところからクラブが下りてくると、
軌道はアウトサイドインのスライスボールになってしまいます。
しかし、この切り返しであるイメージをすることで、
正しい軌道でクラブが降りてきて、きれいなドローが打てるようになるのです。
ここで紹介している「ソフトボール打法」を身につけて、
確実にドローボールが打てるようになって下さい。

ドローボールをスムーズに打つためのインパクトの迎え方！

ドローボールというのは、ターゲットの右から左に曲がるボールを打っていくことですから、
ターゲットよりもやや右に打ち出すことが必要になってきます。
そのためにも、インパクト時に身体が開いてしまわないようにしなければならないのですが、
これを実現するためには身体のある部位にフォーカスしてスイングをすれば解決してしまいます。
その方法とは？

ドローボールを決めるための「フィニッシュ３秒ルール」とは？

距離の出ないアマチュアゴルファーの方の特徴として、
フィニッシュを迎えた時に後ろにフラフラと歩いてしまったり、
後ろに体重が残ったりするケースが非常に多いです。
しかし、ここで「フィニッシュ３秒ルール」の練習をするだけで、
しっかりとしたフィニッシュで、
体重が左に乗った状態でそこで止まることができるようになります。
バランスの良い、カッコいいフィニッシュはドローボールの必須事項。
特に50代、60代以上の方には必ず練習してほしい項目です。