From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
グリーンの近くまで順調に来たのに、
「ザックリして、ボールがほとんど飛ばない」
「トップして、グリーンの奥まで転がってしまった」
そんなアプローチのミスで、
スコアを崩してしまった経験はありませんか？
アプローチはスイングが小さいため、
一見すると簡単そうに思えます。
しかし、実際には少しの動きのズレが
大きなミスにつながりやすいショットです。
特に、アプローチが安定しない方に
多く見られるのが、
「スイング中に重心が左右へ動いてる」
という問題です。
正しい重心移動でなければ、
クラブの最下点が安定せず、
ザックリやトップといったミスが
起こりやすくなってしまいます。
では、アプローチでは
どのように重心を動かせばいいのか？
今日の動画では、
アプローチを安定させるために欠かせない
「重心コントロールの基本」
について、お伝えしていきます。
↓
続きを読む
From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
「今日はショットの調子は良かったのに、
パターだけでスコアを落としてしまった…」
そんな経験はありませんか？
実際、ラウンド後にスコアカードを見返すと、
原因はドライバーでもアイアンでもなく、
パッティングだったというケースは少なくありません。
たった1メートルのパットが決まるかどうかで、
90切りも100切りも結果が変わります。
だからこそ、
スコアアップを目指すなら
まず磨いていただきたいのがパターです。
結論からお伝えすると、
手首を固定すること。
これがとても重要です。
距離感を合わせるためにも、
狙った方向へ打ち出すためにも、
アドレスで作った手首の角度を
インパクトからフィニッシュまで
できるだけ変えないことが大切です。
レッスンでもよく見かけるのが、
ストローク中に手首だけで
クラブを動かしてしまうケースです。
この動きになると、
・距離感が毎回変わる
・フェース向きが安定しない
・引っ掛けや押し出しが増える
といったミスにつながります。
では、どうすれば
手首を固定できるのでしょうか？
ポイントはショルダーストロークです。
腕や手先でパターを操作するのではなく、
胸や肩を振り子のように動かし、
その動きに合わせて腕やクラブが
自然についてくるイメージです。
「手で打つ」のではなく、
「体で運ぶ」感覚ですね。
この動きができるようになると、
・ストロークが毎回そろう
・インパクトが安定する
・距離感が合わせやすくなる
という大きなメリットがあります。
「パターは感覚だから…」
そう思われる方も多いのですが、
実際には、
安定してスコアを作っている人ほど、
毎回同じ動きを繰り返しています。
つまり大切なのは、
その日の感覚ではなく再現性です。
再現性を高めるためには、
・手首の角度を保つ
・肩を振り子のように動かす
この2つを意識するだけでも、
ストロークは大きく変わってきます。
いきなりロングパットで練習する必要はありません。
まずは1〜2メートル程度の距離で、
「手首を使わず、肩だけで動かす」
この感覚を身につけてください。
最初は違和感があるかもしれませんが、
繰り返していくうちにストロークが安定し、
自然と距離感も方向性も
そろってくるはずです。
パターはスコアの約4割を占めると言われるほど、
結果に直結するクラブです。
ぜひ次回の練習では、
手首を固定し、肩でストロークすることを意識して、
パット数の減少につなげてください。
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
今日はゴルファーの中でも特に多い
「スライス」についてお話していきたいと思います。
スライスの代表的な原因は、
クラブが外側から下りてくる
「アウトサイドイン」の軌道です。
しかし、無理にクラブを内側から下ろそうとしても、
なかなか直らないことがあります。
なぜなら、アウトサイドインになってしまう
本当の原因が、
「バックスイングでの回転不足」
にあるかもしれないからです。
バックスイングで十分に体が回らないまま、
早い段階でトップを完成させてしまうと、
手元が体の前に残った状態から
ダウンスイングが始まります。
すると、クラブが外側から下りてきてしまい、
アウトサイドインの軌道になりやすくなるのです。
今回の動画では、
アウトサイドイン軌道を改善するための
ワンポイントをお伝えしていきたいと思います。
↓
続きを読む
From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
朝一番のティーショット。
あなたは、どんなことを考えて
打っていますか？
「今日は飛ばしたい」
「朝一からナイスショットを打ちたい」
「できればフェアウェイの真ん中に置きたい」
そんな気持ちで、
いつもより少しだけ力が入っていませんか？
特に、久しぶりのラウンドだったり、
コンペで多くの人が見ている場面では、
無意識のうちに
「しっかり振らなければ」
と思ってしまうものです。
しかし、朝一のティーショットで
最も大切なのは、
最初から100点満点のショットを
打つことではありません。
まずは大きなミスを避けて、
自分のリズムを作ること。
そのためには「飛ばす」よりも先に
「スイングを安定させる」ことが重要です。
ベタ足スイングと聞くと、
「飛距離が落ちそう」
「思い切り振れなさそう」
と思う方もいるかもしれません。
ですが、ベタ足スイングの目的は、
スイングを小さくすることではありません。
スイング中の体の動きを安定させ、
クラブをボールに当てる確率を
高めることにあります。
朝一のティーショットでは、
まだ体が十分に温まっていません。
その状態で、
いきなり100％の力で振ろうとすると、
体の動きが大きくなりすぎたり、
バランスを崩したりしてしまいます。
そこで、まず意識していただきたいのが、
「足の裏を地面から離さない」
ということです。
特に重要なのは、インパクトの瞬間まで
右足をしっかり地面につけておくこと。
「飛ばしたい」
「強く打ちたい」
という気持ちが強くなると、
右足が早く浮いてしまうことがあります。
すると、
・左肩が早く開く
・体が左右に流れる
・体が伸び上がる
といった動きが起こりやすくなります。
その結果、スライスやトップ、ダフリなどの
ミスにつながってしまうのです。
反対に、右足を地面につけたままスイングすると、
体の動きが安定し、クラブの軌道も安定しやすくなります。
そして、ボールを正確に捉える確率も
高くなっていきます。
ベタ足スイングを身につけるために、
いきなりドライバーで
大きく振る必要はありません。
むしろ最初は、
小さな振り幅から始めることが大切です。
例えば、腰から腰までのスイング。
まずはこの小さな振り幅で、
右足が地面から浮かないように
スイングしてみてください。
次に、肩から肩まで。
そして、徐々に振り幅を大きくしていきます。
このときスイングスピードも
最初から速くする必要はありません。
思い切り振ったときが100％だとしたら、
まずは70％程度のスピードで十分です。
ゆっくり振ることで、
「右足が浮いていないか」
「体が左右に流れていないか」
「バランスを保てているか」
を確認しやすくなります。
そして、この動きを繰り返すことで、
「足の裏で地面を感じながら振る」
という感覚が
少しずつ身についてきます。
ベタ足スイングは、
朝一のティーショットだけに
使えるものではありません。
例えば、
・左右が狭いホール
・OBが気になる場面
・プレッシャーのかかる場面
・傾斜地からのショット
こうした状況でも
非常に役立ちます。
プレッシャーがかかると、
どうしても体を大きく使って
飛ばそうとしてしまいます。
しかし、そのような場面こそ、
「ベタ足でいこう」と意識してみてください。
足元を安定させることで、
スイング全体の動きも安定しやすくなります。
もちろん、フルスイングをしてはいけない
ということではありません。
ただ、「ここは絶対にミスしたくない」という場面では、
あえてスイングを少し抑え、足元の安定を優先する。
それだけで、
大きなミスを防げることがあります。
ベタ足スイングを練習するときは、
最初から大きなスイングをするのではなく、
小さな振り幅、
ゆっくりしたスピードから
始めてみてください。
そして、
右足を地面につけたまま
スイングできるようになったら、
少しずつ振り幅を大きくしていきます。
「飛ばしたい」という気持ちが強いほど、
足元は不安定になりやすいものです。
だからこそ、まずは足元を安定させる。
その上で、徐々にスピードを上げていく。
この順番で練習することで、
スイングの再現性も高まり、
ミート率の向上にもつながっていきます。
次回のラウンドでは、
朝一のティーショットで
いきなり全力で振るのではなく、
「今日はベタ足でいこう」
と決めてみてください。
まずは大きなミスを防ぎ、
気持ちよくラウンドをスタートする。
その1打が、
その日のスコアを大きく左右することもあります。
ぜひ次回の練習場やラウンドで、
ベタ足スイングを試してみてくださいね。
＜本日のおすすめ＞
スコア120から抜け出せなかった方。
一度も100を切ったことがない方。
中には、ゴルフコースに出たことすらない――
そんな「まったくの未経験者」まで。
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“芯でとらえる快感”を味わったのです。
「こんなに気持ちよく当たったのは初めてです」
「これまでの練習は何だったんだろうと思いました」
「これなら、またゴルフが楽しくなりそうです」
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品切れの場合はご容赦ください。
From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
せっかくグリーンを狙える場所まで来たのに、
「カツン…」
とボールの上を叩いてしまい、
低いボールが地面を這っていく。
そのまま池やバンカーに入り、
一気にスコアを崩してしまった。
そんな経験はありませんか？
特に、まだ100切りを達成できていない方にとって、
トップボールはスコアを崩す大きな原因のひとつです。
そこで今回は、
トップボールを改善するために
まず確認していただきたいポイントを
お伝えしていきます。
↓
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
レッスンをしていると、
飛距離を伸ばしたい一心で
「もっと強く振れば飛びますよね？」
と聞かれることがあります。
もちろん、速くクラブを振れれば
飛距離は伸びます。
ですが、もちろん筋力には限界がありますし、
実際には力いっぱい振ろうとしていても。
思うように飛ばない方も少なくありません。
むしろ、
頑張って振ろうとするほど体が力み、
スイング全体の動きが小さくなってしまうケースを
私は数多く見てきました。
今の状態のまま飛距離を
最大化させるために必要なのは、
腕力でも、勢いでもありません。
大切なのは、
クラブが自然と加速できるだけの
「準備」ができているかどうかです。
今ある筋力を無理に増やさなくても、
ヘッドスピードを引き出しやすくなるにはどうすればいいのか？
飛距離アップのためには、
ヘッドスピードを高めることが欠かせません。
そのために重要なのが、
バックスイングでしっかり体を捻ることです。
手だけでクラブを上げるスイングでは、
クラブを加速させるためのエネルギーを
十分に蓄えることができません。
効率よく飛ばすためには、
体全体を使って
大きな回転を作ることがポイントです。
では、十分に捻れているかどうかは
どう確認すればいいのでしょうか？
おすすめしたいチェック方法があります。
いつも通りバックスイングをして、
トップの位置で一度止まってみてください。
その時、左肩が顎の下まで入っていますか？
ここまで回転できていれば、
肩は十分に回っています。
理想は90度以上ですが、
体が硬い方でも
90度程度回っていれば十分です。
ただし、左肩を顎の下まで入れようとして、
頭まで右へ動いてしまう方がいます。
これでは回転量は増えたように見えても、
スイング軸がズレてしまい、
ミート率が下がる原因になります。
意識していただきたいのは、
・顎の位置はできるだけ動かさない
・左肩を顎の下へ入れる
この2つです。
軸が安定した状態で体を捻ることができれば、
自然とクラブは加速しやすくなります。
あとは余計な力を入れず、
気持ちよく振り抜いてください。
飛距離に悩まれている方の多くは、
力が足りないのではなく、
「助走」が足りていません。
バックスイングで十分な回転を作ることで、
インパクトまでにクラブを加速させる時間が生まれます。
飛ばそうと力む前に、
「左肩が顎の下まで入っているか」
「頭が流れていないか」
この2つをチェックしてみてください。
ほんの少し意識を変えるだけで、
今まで眠っていた飛距離を引き出せるかもしれません。
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
「スコアをもっと良くしたい」
そう思ったとき、
ドライバーやアイアンの練習に
時間をかける方は多いですが、
実は、スコアに直結しやすいのは
パターです。
たった2～3回、
パット数を減らすことができれば、
それだけでもスコアは
大きく変わってきます。
そこで今回は、
ご自宅で1日5～10分ほどでできる、
パット数を減らすための練習法を
ご紹介します。
↓
続きを読む
From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
ゴルフは不思議なスポーツです。
同じクラブで、
同じように構えて、
同じように振ったつもりなのに、
ナイスショットの次の一球はダフリ。
その次はトップ。
「さっきまで打てていたのに、なぜ？」
あるいは、
「昨日はすごく良かったのに、今日はまったく当たらない…」
そんな日もありますよね。
練習場では気持ちよく打てていたのに、
翌日になるとダフリやトップが止まらない。
「フォームを忘れてしまったのかな？」
「もっと練習しないとダメなのかな？」
そう思って、さらに何十球、何百球と
打ち込んでしまう方も少なくありません。
ですが、多くの場合、
スイングそのものを忘れてしまったわけではありません。
偶然ミスが重なったわけでもないのです。
実は、その原因はスイング中に起きる
ほんの数センチの体の軸のズレにあります。
このわずかなズレによって、
クラブがボールに届く位置が変わり、
ダフリやトップが繰り返し起きてしまうのです。
ダフリやトップが続くと、
「ボールの位置が悪いのかな？」
「タイミングが合っていないのかな？」
と考えてしまいがちです。
もちろん、それらが原因になることもあります。
しかし、多くの場合はもっと根本にある
体の軸のブレが影響しています。
スイング中に背骨の位置が左右へ動くと、
クラブが地面に届く位置（最下点）も一緒にズレてしまいます。
例えば、
・軸が右へ残ればダフリ
・軸が左へ流れればトップ
というミスが起こりやすくなります。
さらに怖いのは、
ナイスショットが出た直後です。
「今の感覚でもう一球」
と思った次の一打で、
急にミスが出ることがあります。
これは無意識のうちに
軸がほんの少しズレてしまっているケースが少なくありません。
だからこそ、
スイングを毎回同じように再現するためには、
まず軸を安定させることが大切なのです。
では、軸を安定させるには
どうすればいいのでしょうか。
私がおすすめしているのが、
「両足を閉じてスイングする練習」です。
両足を揃えた状態でスイングすると、
体が左右へ流れるとすぐにバランスを崩します。
つまり、
軸がブレると自分ですぐに気付けるため、
自然と軸を保ったスイングが身についていくのです。
最初はフルスイングではなく、
ハーフスイング程度で十分です。
そして、もう一つ意識していただきたいのが、
頭（顔）の位置を大きく動かさないこと。
頭が上下左右に動くと、
背骨の軸も一緒に動きやすくなります。
逆に頭の位置が安定すると、
インパクトの再現性も高まり、
ダフリやトップは自然と減っていきます。
派手なスイング改造や
新しい理論を試す前に、
まずは体の土台を整えること。
これが結果的には、
最も早く上達する近道なのです。
ダフリやトップは、
「打ち方」だけを直しても
根本的な解決にはなりません。
まず見直していただきたいのは、
クラブではなく、自分の体の軸です。
ぜひ次回の練習では、
・足を閉じてスイングすること
・頭の位置を安定させること
この2つだけを意識してみてください。
きっと今までよりも
インパクトが安定し、
「芯で打てるショット」
が増えてくるはずです。
ぜひ試してみてくださいね。
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「軽く振ったつもりでも、
転がり過ぎて奥へこぼれる…」
「もう少しスピンがかかって
止まってくれたら…」
そんな悔しい1打から
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
先週は、
ダフリ・トップを減らすために重要な
「インパクト時の正しい重心ポジション」
についてお伝えしました。
今週は、もうひとつ
ダフリ・トップを減らして
ナイスショットを増やすために重要な
「リリースポイント」
についてお伝えしていきたいと思います。
リリースとは、
ダウンスイング中に
手首の角度がほどけていく動きのことです。
このリリースのタイミングが早くなると、
クラブヘッドが早い段階で落ちてしまい、
ダフリやトップ、
ミート率の低下につながりやすくなります。
では、正しいタイミングで
クラブをリリースするためには、
ダウンスイングで
何を意識すればいいのか？
今回の動画では、
ダフリ・トップを減らして
ナイスショットを増やすために重要な
「正しいリリースポイント」
について、
ワンポイント解説していきます。
↓
続きを読む
From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
今年は梅雨らしい梅雨で昨年とは違って
気温的にはだいぶ過ごしやすいですが、
今週の終わりごろからは
30度を越えそうな日も増えてくるようで、
本格的な夏の到来ももうすぐかもしれませんね。
この時期は不安定な梅雨空の合間を縫って
練習場やラウンドにいかれることも多いと思います。
そんな中で、
「今日は体が重いな…」
「いつもより飛んでいない気がする」
と感じることはありませんか？
梅雨の湿度の高さや
これから訪れる夏の暑さで体力が消耗すると、
無意識のうちにスイングが変化してしまいがちです。
すると、
もっと強く振ろう
もっと速く振ろう
もっと力を入れよう
と考えてしまうのですが、
実は飛距離が落ちる原因は
パワー不足ではないケースも少なくありません。
私がレッスンで多くの方を見ていて感じるのは、
「飛ばす力はあるのに、その力を使い切れていない」
ということです。
せっかく持っているポテンシャルを
発揮できていないのは非常にもったいないですよね。
飛距離アップというと、
筋力
ヘッドスピード
柔軟性
といった要素に目が向きがちです。
ですが、飛距離アップのために、
意外と見落とされがちなのが
「足裏の使い方」
今持っている力を効率よくボールに伝えるためには、
重心移動が欠かせないんです。
どんなに大きなパワーを持っていても、
軸がブレる
体が流れる
回転が弱くなる
という状態では、
エネルギーを十分にボールへ伝えることができません。
そこで重要になるのが、
「足裏のどこに体重を乗せるか」です。
まずは土踏まずを意識すること。
トップでは右足の土踏まず。
切り返しからインパクトにかけては
左足の土踏まず。
この流れで重心移動ができると、
体の軸が安定しやすくなります。
逆に小指側へ体重が流れてしまうと、
回転の軸がブレてしまいます。
コマをイメージしてみてください。
軸が真っ直ぐ立っているコマは
勢いよく回転します。
しかし軸が傾くと、
回転は不安定になりますよね。
ゴルフスイングも同じです。
土踏まずでしっかり重心を受け止めることで、
安定した回転が生まれ、
結果として飛距離アップにつながっていくのです。
飛距離を伸ばそうとすると、
どうしてもクラブや腕の動きばかりに
意識が向いてしまいます。
ですが本当に変化を生み出すポイントは、
もっと足元にあります。
おすすめは、
肩から肩までのハーフスイングです。
この練習では、
トップで右土踏まず
フィニッシュで左土踏まず
に重心が乗っていることだけを意識してください。
100球打つなら、
最初の60球ほどはこの練習に使ってもいいくらいです。
重心移動が身についてきたら、
徐々にフルスイングへ移行します。
フルスイングでは最終的に
左足の小指側へ体重が移っても問題ありません。
ただし、インパクト直前までは
左の土踏まずでしっかり受け止める。
これが重要です。
また練習場では、安全を確認したうえで
素振りの際に目を閉じてみるのもおすすめです。
人は視覚に頼りすぎるため、
足裏からの情報を見落としがちです。
目を閉じることで、
どこに体重が乗っているのか
軸がブレていないか
バランス良く立てているか
を感じ取りやすくなります。
足裏が地面をしっかり捉えられるようになると、
スイング全体の安定感も大きく変わってきます。
飛距離アップというと、
特別な筋トレや難しい技術が必要だと思われがちです。
しかし実際は、
「正しく地面を使うこと」
が飛距離を引き出す大きなカギになります。
もし最近、
・飛距離が落ちた気がする
・力んで振ってしまう
・頑張っているのに飛ばない
そんな悩みがある方は、
まず足裏の感覚を見直してみてください。
足裏の感覚を意識することで
さらなる飛距離アップを狙えるかもしれません。
ぜひ次回の練習で、
土踏まずへの重心移動を意識して試してみてくださいね。
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
「今日はなぜかダフリばかり…」
「トップが続いて、スコアがまとまらない」
あなたもコースで、
このような経験はありませんか？
練習場ではしっかり当たっていたのに、
コースに出ると急にミスが続いてしまう。
その原因は、スイング中の
重心ポジションにあるかもしれません。
特に大事なのが、
インパクト時にどこへ重心が乗っているかです。
今回の動画では、
ダフり・トップを減らしてミート率を上げるために重要な、
「インパクト時の正しい重心ポジション」
について、
ワンポイント解説していきたいと思います。
そして、その形を作るためには、
バックスイングでの重心の乗せ方も重要になります。
ダフリやトップが出やすい方、
芯で捉える確率を上げたい方は、
ぜひ、動画を確認してみてください。
↓
続きを読む
From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
最近、スーパーやコンビニで
セルフレジを使う機会が増えましたよね。
最初の頃は、
「これ、どうやるんだろう？」
「店員さんを呼んだほうが早いかな…」
「後ろに人が並んでいたら焦るな…」
そんなふうに感じた方も多かったのではないでしょうか。
私もそうでした。
というか、いまでもそうです。
慣れていないセルフレジだと
クーポンやポイントカードの画面がでてきて、
支払い方法を選んで、
やっと支払いになっても、お金はどこにいれるのか、
小銭をとらないとお札やレシートがでてこないとか…
慣れないうちは妙に緊張しますよね。
でも、行き慣れたコンビニやスーパーのレジは
いまや何も考えずに使えるようになりました。
自然と手が動きます。
慣れない中でも正しい手順を繰り返すことで、
少しずつ「できること」が増えていく。
思えばいまや当たり前のスマートフォンが出始めた当初も
「打ちづらい…使いづらい…」と思っていたのを思い出しました。
これはゴルフもまったく同じです。
ただし、ここで一つ大切なことがあります。
それは、ゴルフは何球も打てば打つほど、
上手くなるわけではない。ということです。
私はこれまで、
本当にたくさんのゴルファーを見てきました。
その中で感じるのは、
上達する人と、
なかなか上達できない人の違いは、
才能でも、年齢でも、
運動神経でもないということです。
違いは、「何を繰り返しているか」なんです。
例えば練習場で100球打つとして、
上達しにくい人は、1球目はグリップ。
2球目はバックスイング。3球目は下半身。
4球目は飛距離。5球目はYouTubeで見た別の理論。
というように、
毎回テーマが変わってしまいます。
「あ、今のはダフったから次は手を返そう」
「トップしたからもっとすくい上げよう」
「右に飛んだから今度は左を向こう」
そんなふうに、
結果に合わせてその場しのぎの修正をしてしまうんです。
すると、
100球打っても100通りのスイングになってしまいます。
一方で、上達が早い人は違います。
例えば、
「今日はフィニッシュで3秒止まる」
と決めたら、
100球すべてそれだけを意識する。
あるいは、
「今日はアドレスだけ」
「今日はグリップだけ」
「今日は右足の粘りだけ」
というように、
1回の練習でテーマを1つに絞るんです。
実際、私のレッスンでも、
急に3つも4つも修正点をお伝えすることはありません。
なぜなら、
人間の脳は一度にたくさんのことを覚えられないからです。
そして言われたことを一気に体で修正するなんてできないからです。
まずは一つ。
それができたら次の一つ。
この積み重ねのほうが、
結果として圧倒的に早く上達します。
そして、
もう一つお伝えしたいことがあります。
それは、「ナイスショットを基準にしない」ということです。
多くの方は、
「今日はいい球が出たから調子がいい」
「今日はミスばかりだからダメだ」
と考えてしまいます。
でも、本当に見るべきなのはそこではありません。
たとえミスショットでも、
・アドレスはできたか
・フィニッシュまで振り切れたか
・今日のテーマをやり切れたか
こちらのほうが大切なんです。
極端な話、
今日のテーマが「フィニッシュで3秒止まる」なら、
球が少し曲がったとしても、
最後まで止まれたならその練習は成功です。
逆に、ナイスショットでもテーマを忘れていたなら、
再現性という意味ではあまり成長していないかもしれません。
最初はぎこちなかったとしても
それは慣れていないだけです。
「自分にはセンスがない」
「もう年齢的に難しい」
そう決めつける必要はありません。
できないのではなく、
まだ、その動きに慣れていないだけ。
正しいことを、
正しく繰り返す。
そして、1回の練習では欲張らず、
テーマを1つに絞る。
1スイング1ポイント、です。
次に練習場へ行くときは、
ぜひ打席に入る前に、
「今日はこれだけはやり切ろう」
というテーマを1つ決めてみてください。
100球を何となく打つよりも、
テーマを決めた30球のほうが、
あなたのスイングを変えてくれるはずです。
100切りも、90切りも、
特別な才能がある人だけのものではありません。
正しい積み重ねを続けた人が、
少しずつ近づいていくものです。
ぜひ、次の練習で意識してみてくださいね。
＜本日のおすすめ＞
飛ばしを求める
全てのゴルファーにオススメできる
新時代のスイング練習器具
「Swing Sharp（スイング・シャープ）」
・朝一に最高のティーショットを打つ
・練習時間の少ない方の飛距離アップ
・スイング軸を安定してショットの精度を上げる
など、ラウンド開始前、
これを使った練習を５分間取り入れるだけで、
簡単に球筋が安定したり
１番ホールからでも最高のショットを
手に入れることができるでしょう。
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特別なご案内となっております。
From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
近藤プロとのラウンドの中から、
今回は「コースで起こる様々な問題への対処法」について
お話していきたいと思います。
いざコースへ出ると、
「今日は風が強いな…」
「バンカーに入ってしまった」
「影でラインが見えづらい」
そんな場面に遭遇した経験はありませんか？
こうした状況は、
どんなゴルファーにも必ず訪れます。
しかし、その場でどう考え、
どう判断するかによって、
同じ技術でも結果は大きく変わります。
今回の動画では、
実際のラウンドを通して、
風を読む時に意識するポイントとは何か。
ホールレイアウトをどう読み、
ミスを減らしていくのか。
さらに、
影でラインが見えづらい場面での
パッティングの考え方まで、
実際のプレーを通して、
近藤プロと一緒に解説していきます。
ゴルフは、
スイングだけで決まるスポーツではありません。
その場の状況を読み、
最適な判断ができるようになるだけでも、
無駄な一打を減らすことができます。
ぜひ、ラウンドのイメージをしながら、
ご覧ください。
↓
続きを読む
From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
先日、初めて行く場所へ
車で向かっていたんですが、
最近はカーナビやスマートフォンの地図アプリがあるので、
道に迷うことも少なくなりましたよね。
ですが、どんなに便利なナビでも、
「この先、右です」
という案内を聞き逃してしまうと、
結局どんな便利なナビを持っていても
全く違う方へいってしまいますよね。
そんな時、無理にそのまま進むのではなく、
「一度ルートを修正する」
ことで、本来の目的地へ戻ることができます。
ゴルフでも調子良くラウンドしていたはずなのに、
突然ドライバーが右へ曲がり始める。
1球だけならまだしも、
「また右…」
「次も右…」
と続いてしまうと、
せっかくのラウンドが苦しくなってしまいます。
レッスンでも、
「練習場では出なかったのに、
急にスライスが止まらなくなったんです」
という相談を受けることが少なくありません。
クラブが悪いのか。
スイングが崩れたのか。
それともアドレスなのか。
原因はいろいろ考えられますが、
ラウンド中に大切なのは、
“まず応急処置を知っていること”です。
まず1つ目は、
グリップを少しストロングに握ることです。
目安としては、
左手のこぶしの山が3つ見えるくらい。
骨格上、ストロンググリップにすると、
フェースを閉じやすくなり、
スライスを抑えやすくなります。
2つ目は、
アドレス時のフェース向きを少し左にセットすること。
普段よりほんの少しだけ左を向けておくことで、
インパクト時のフェースの開きを抑えやすくなります。
そして3つ目は、
クローズスタンスです。
右足を少し後ろへ引き、
両足を結んだラインをターゲットに対して
閉じるようにします。
この時、
上半身はターゲットに対して真っすぐ。
足だけをクローズにするのがポイントです。
こうすることで、
肩の回転がスムーズになり、
アウトサイドインの軌道を抑えやすくなります。
以前レッスンに来られた方で、
長年スライスに悩んでいた方がいらっしゃいました。
スイングを少し確認し、
グリップを調整しただけで、
数球後には明らかに球筋が変わったんです。
「もっと早く知りたかったです」
と笑顔で話してくださいました。
ゴルフというと、
どうしてもバックスイングやダウンスイングなど、
大きな動きに目が向きがちです。
ですが、スイングを支えているのは、
グリップやアドレスといった土台の部分。
どれだけ美しいスイングでも、
土台が少しズレるだけで、
ボールは思わぬ方向へ飛んでいきます。
もし、ラウンド中に
突然スライスが出始めたとしても、
「今日はもうダメだ…」
と諦めないでください。
ぜひ今回の3つの対処法を覚えておいて、
いざという時の引き出しとして役立ててくださいね。
きっと、ピンチの場面でも
落ち着いて対応できるはずです。
＜本日のおすすめ＞
ドライバーに悩みを抱えている方へ、
お知らせがあります。
2025年に初めて販売した際、
わずか4日で完売した短尺ドライバーが、
今回さらに進化をして帰ってきました。
目指したのは、
”絶対に曲がらない
現代で最も簡単なドライバー”
一般的なドライバーは45インチ前後に対し、
なんとムラサメは約1.7インチの短尺化。
常識的に考えれば、
「短いのだから飛ばない」
と思われるかもしれません。
しかし、短尺という特殊な設計にも関わらず、
一流のフィッターが厳選した
最高の短尺専用パーツを、
一流のクラフトマンチームが
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なぜ短いのに飛ぶのか？
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あなたの常識を壊す
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
先日、近藤プロと一緒に、
南市原ゴルフクラブでラウンド撮影をしてきました。
今回は、普段のレッスン動画とは違い、
実際にラウンドしながら、
その場で感じたことや、
コースで気をつけたいポイントを
近藤プロと話しながらお届けしていきたいと思います。
コースに出ると、
練習場とは違う状況がたくさんあります。
風の向き、
ライの状態、
傾斜、
バンカーの位置、
ピンまでの距離。
こういった要素を見ながら、
ショット毎に判断していく必要があります。
例えば今回の撮影でも、
南市原ゴルフクラブは、
両サイドにOBがあるホールも多く、
ティーショットのマネジメントが、
とても大切だという話になりました。
自分の飛距離と、
コースのレイアウトを考えながら、
「どこに運ぶのが一番安全か」
を決めていくことが大事です。
今日の動画では、
近藤プロと実際にラウンドしながら、
・風のチェック方法
・傾斜地での打ち方
・薄いライからのアプローチ
など、実践的ポイントをお伝えしていきます。
↓
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