From:大森睦弘
岐阜の自宅より、、、
こんにちは、大森睦弘です。
さて、今回は
「ハンドダウンがダフりを誘発」
というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
セットアップでハンドダウンすぎる状態というのは、
セットアップ終盤で振り出し後方から見て
シャフトの延長線がおへその高さより下を向いていることです。
そして、ハンドダウンだとダフリやすくなります。
一体なぜか？
（続きはビデオにて）
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From:大森睦弘
岐阜の自宅より、、、
こんにちは、大森睦弘です。
さて、今回は
「切り返しで首を長くして飛ばす」
というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
トップに向かう切り返しで
首が長く見えるようにしましょう。
それだけで、リラックスできて上半身がしなると共に、
重心を落とすことができて飛距離が伸びます。
ではなぜ、そのようになるのか？
（続きはビデオにて）
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From:大森睦弘
岐阜の自宅より、、、
こんにちは、大森睦弘です。
さて、今回は
「ダウンでは手元を早く下に落としたい」
というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
ダウンスイングで手元が浮いて
なかなかインパクトの面に乗れず。。。
結局ボールヒット直前にインパクト面に力で
手元とクラブを引きずりおろしているゴルファーは多いです。
なぜ、そのようなことが起こるのか？
（続きはビデオにて）
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From:小原大二郎
千葉のゴルフ場より、、、
おはようございます、
小原大二郎です。
しばらくダフリ・トップについて
動画をお送りしていましたが、
本日で一区切りとなりそうです。
この動画の末尾にダフリ・トップ改善記事の
一覧を載せておきますでふりかえってみて下さい。
「アーリーリリース」
「前傾角度の維持」
「前傾角度の目安」
「右肩下がり」
「手打ち」
という5つの問題について
原因と改善するための練習をお伝えしてきました。
そして、本日お伝えするのは
「バックスイングでの伸び上がり」
についてです。
「3つの角度」が重要ですので、
見逃さないようにしてくださいね。
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From:大森睦弘
岐阜の自宅より、、、
こんにちは、大森睦弘です。
さて、今回は
「しなりは動く順番で決まり」
というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
体やシャフトをしならせてそのしなり戻りを使うことが、
気持ち良くスイングする要です。
そして、体をうまくしならせるためには
なにが必要かというと。。。
（続きはビデオにて）
続きを読む
From:小原大二郎
千葉のゴルフ場より、、、
おはようございます、
小原大二郎です。
皆さんは、
「体でスイング」
できていますか？
正しいスイングをするためには、
体の動きと腕の動きが同調する必要があります。
今日はこの同調の妨げとなる
「手打ち」について動画をお送りします。
あなたはバックスイングの際に
「体が回転せず、手で上げている」
そんな感覚がありませんか？
もしそう感じた方は、おおよそ
手打ちになってしまっているはずです。
腕というのは下半身に比べて
自由に動きやすいものです。
体と腕が同調することで
腕の動きがいい意味で制限されて
再現性のあるスイングが可能になってきます。
では、そんな手打ちの原因である
手上げはどうすれば改善出来るのか？
From:江連忠
神戸の自宅より、、、
こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
今回は、
「ダウンスウィングを安定させていい球を打つ」
というテーマで、お話ししたいと思います。
私はコーチ・スタッフとスウィング映像を見て
研究するのですが大好きです。
プロ、アマチュア問わず、いろいろなゴルファーの
スウィングを見て研究しています。
ところで、
アマチュアゴルファーのスウィング映像を見ていると、
ダウンスウィングに大きな特徴があるのに気づきます。
それは。。。
続きを読む
From:小原大二郎
千葉のゴルフ場より、、、
おはようございます、
小原大二郎です。
今日は前回に続いて「ダフリ・トップ」について
ワンポイントレッスン動画をお送りします。
以前お伝えしたように、
ダフリトップには様々な原因があります。
今回はそんな中でも、
右肩下がりについて見ていきます。
私のメルマガでも何度もお伝えしていますが、
ミスを少なくする為には
「スイングの再現性」高める必要があります。
見方を変えると、
毎回スイングがバラバラになってしまうと
その分ミスが出やすくなってしまうのです。
つまり、ミスの改善を目指すということは
スイングの再現性を高めるということと
同じであると言えるでしょう。
「自分のスイングを作る工程」という
考え方をしてもいいくらいです。
それでは今日の動画をご覧ください。 続きを読む
From:小原大二郎
千葉のゴルフ場より、、、
おはようございます、
小原大二郎です。
今日は先週のダフリ改善に続けて
「トップの改善」に役立つ動画をお送りします。
そもそもトップ・ダフリというのは
100切りを目指すゴルファーが
最も多く抱える悩みだと思います。
飛距離も弾道も思い取りにならず、
一度出始めるとなかなか止まらない、、、
そのせいで、「今日のラウンドは散々だった」
なんて思いをした方も少なくないかと思います。
トップダフリが改善されれば、
スコアの面でもモチベーションの面でも、
１つステップアップすることが出来るでしょう。
それでは今日の動画レッスンです。
「前傾角度の維持」というテーマで
トップを改善していきます。 続きを読む
From:大森睦弘
岐阜の自宅より、、、
こんにちは、大森睦弘です。
さて、今回は
「肩を回せの勘違い」
というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
よくバックスイングでは胸が振り出し後方へ向くまで、
肩をしっかり回すように言われます。
しかし、それには大きな「勘違い」が潜んでいます。
どういうことか？
（続きはビデオにて）
続きを読む
From:大森睦弘
岐阜の自宅より、、、
こんにちは、大森睦弘です。
さて、今回は
「トップは力でなくても案外上がる」
というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
トップに向かって自ら出す力でクラブを上に押しあげなければ、
十分なトップにはならないと感じてませんか。
その前に、そもそも十分なトップとは、
どんなトップでしょうか？
（続きはビデオにて）
続きを読む
From:大森睦弘
岐阜の自宅より、、、
こんにちは、大森睦弘です。
さて、今回は
「グリップの向きが悪いとトップでグリップがズレる」
（コレを直すだけでスライス改善）
というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
ウィークすぎるグリップのポジションでは、
トップでシャフトが親指の腹から外れて
ヘッドの勢いをしなりにつなげることができないばかりか、
グリップがズレてしまいます。
そうならないためには。。。？
（続きはビデオにて）
続きを読む
From:小原大二郎
千葉のゴルフ場より、、、
おはようございます、
小原大二郎です。
2週に続けて、トップ・ダフリが
ラウンド中に連発してしまうときの
対処方法をお伝えしました。
ご覧になっていただけたでしょうか？
状況に分けてお伝えしていますが、
コースでなにか特定のミスが出るというよりも
様々なミスが出てしまうこともあると思います。
時にはシャンクしたり、時にはダフったり…
そういうときはスコアも大きく崩れてしまいますし、
気持ち的にもとても苦しいですよね。
どうすればいいか
わからなくなってしまうこともあると思います。
こんな状況を少しでも良くするためには
どうしたら良いのか？
実は、あるポイントを意識するだけで
これらのミスを減らすことが出来ます。
その、意識すべきポイントが
こちらです。
↓
字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコン（
ベタ足スイングの一番のメリットは
「スイングが安定すること」です。
身体の動きにばらつきがなくなり、
スイングの再現性も上がります。
結果的にミート率が上がり、
ミスに強くなります。
ベタ足スイングをする際に
特に注意していただきたいのが、右足です。
飛距離を出そうとして力が入ると、
インパクト時に右足が上がってしまいやすくなります。
しかし、右足が上がると
・左肩が開き
・スウェーしやすくなり
・体が伸び上がりやすくなる
こんな問題がおきてきます。
これらがミスに繋がる場合がとても多いです。
足が上がらないように、狭い振り幅から
徐々に振り幅を広げて素振りをしてみるのが良いでしょう。
是非、ミスが続く際には
試して見てください。
小原大二郎
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From:小原大二郎
千葉のゴルフ場より、、、
おはようございます、
小原大二郎です。
先週まで6週続けて、ティーショットでの
ワンポイントレッスンをお送りしました。
ノウハウ・メンタル・テクニックと
多岐にわたってお伝えしてきましたが、
どれも普段お伝えしないような内容になっています。
この記事にまとめておきますので、
まだ見ていないという方は
是非見ていただいて、参考にしてください。
さて、以前からお伝えしていた
【一発で直す方法】シリーズですが、
未だに反響があります。
様々な感想をいただきますが、その中から
「トップやダフリは一発で直せませんか！？」
という声に答えていきたいと思います。
今日のワンポイントレッスンは
【トップを一発で直す】です。
続きを読む
From:宮本大輔
千葉の自宅より…
おはようございます、宮本です。
ゴルフは悩みが付き物ですよね。
アイアンがダフらなくなったと思えば、
今度はトップが出始めたり、、、
この前上手く出来ていたアプローチが
急に芯に当たらなくなったりと、、、
解決しては新たな課題、
解決しては新たな課題、、、
という日々の繰り返しです。
ただ、こういったゴルファーなら
誰しも直面する事態に、きちんと
対処できるかどうか、
そこには
「悩む」と「考える」
その違いを明確にしないといけないと思います。
まずは辞書的な意味でこの２つの言葉の
意味を調べてみたのですが、
『考える』
１ 知識や経験などに基づいて、筋道を立てて頭を働かせる。
２ 関係する事柄や事情について、あれこれと思いをめぐらす。
３ 工夫する。工夫してつくり出す。
『悩む』
１ 決めかねたり解決の方法が見いだせなかったりして、
心を痛める。思いわずらう。
２ 対応や処理がむずかしくて苦しむ。困る。
という感じでした。
このことから世間では
「悩む」とは、物事を複雑にしていく行為
「考える」とは、物事をシンプルにしていく行為
こう思われることが多いそうです。
私も最初はそう思っていました。
例えば、スライスについて
悩むゴルファーは多いと思います。
ただ、スライスについて
考えるゴルファーとなると、
その数は激減します。
なぜなら
「スライスってそもそもどういう状態で起きるのか？」
という質問をしても、それに答えることが出来る方って
これまでの経験上、ほとんどいなかったからです。
それはつまり、
「スライスについて悩んでいるけど、
スライスがどういうメカニズムで発生していて、
その仕組みを回避するためにどういう対策を
取ることが出来るのかまでには至っていない」
ということに近いからです。
なので私は一時期
「悩むんじゃないんです！考えましょう！」
とよく言ってた時期があります。
しかしながら、ここ最近
こう思うようにもなりました。
悩むということはそれだけ真摯に
そのことと向き合っている証拠です。
それは悪いことかと言われれば、
私はそうは思いません。
体を壊すような悪い悩み方は避けるべきですが
答えが出ない状態と向き合い続けることで
自分の可能性を広げていくことができます。
そうすることで、悩んでいることに
対してのゴールが何かが見えてきます。
それからゴールに辿り着くためになにをするのか
考えればいいのだと思います。
先程スライスを例にあげましたが、
スライス改善の手法なんて
いくらでもあります。
なので、あなたはどれを実践するか
悩んでしまうかもしれません。
ですが、そういう時は
必ず「決断」をしてください。
悩みという言葉には
「決断せずにそのままにする」
という側面もあります。
悩むことは必要です。
ですが、必ず自分の行動を決める
決断だけはするようにしてください。
今日はなにやら難しい話を
してしまいましたが、
ゴルフ上達は課題の連続です。
途中で立ち止まらないために
悩む時と考える時、その区別は
ハッキリさせておくと、行動が楽になります。
是非、参考にしてください。
＜本日のオススメ＞
初めてこれを見た時、
ゴルフライブ事務局は全員
「これが本当に上達に役に立つの？」
と、疑いの目を向けざるを得ませんでした…
しかし、、、
これを使ったゴルファーはたちまち
スライスも手打ちも改善してしまったのです…
なぜそんなことが起きたのか。
その秘密をこちらで公開しています。
↓
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