From：近藤雅彦
神田のカフェより、

おはようございます。
近藤です。

　
いきなり気温が一気に下がって、
関東はあっという間に
冬が来た！という感じです。

　
今年も残り１月と少し。

最後まで体調に気をつけて
年を越しましょう！

　
さて、寒くなるとゴルフにおいても
注意すべきことが増えてきます。

　
もちろん防寒対策もありますが、
プレーの上でもう一つ大切なのは
芝の状態が変わること。

これを意識しないと、
同じスイングでも夏や初秋と違って
思わぬミスを招きかねません。

　
そしてそれによって、
ただでさえ難しいラウンドならではの難所の
難易度がさらに上がってしまうのです、、、

ゴルファーが苦手な傾斜No.1

それは左足下がりの傾斜。

ただでさえ難しい状況なのに、
芝の元気がなくなり
ボールと地面の間の隙間が狭くなると、

ますます難しいように感じて
必要以上に力み、ミスを起こしがちです。

　
しかし、どんなメカニズムでミスが起こるか、
そして打ったショットがどういう軌道で飛ぶか。

それさえ理解していれば、
一か八かではなく安全にボールを運ぶことが出来るので、
本日はそんな左足下がりについてお話ししようと思います。

左足下がりはゴルファーの天敵。

しかも本日の動画ほどの急な傾斜は、
練習ではなかなかお目にかかれません。　

　
しかし日本のゴルフ場は
高低差が激しいコースが多いので、

こういった急な傾斜に遭遇する確率は高く、
対策は必須です。

　
ぜひ本日の内容を参考に、
ラウンドでの難所もしっかりと対策して
磐石なスコアメイク術を手に入れてください！

　
近藤
　
　
　
　
　
＜本日のオススメ＞

期間限定なので、お見逃しなく。

From：近藤雅彦
神田のカフェより、

おはようございます。
近藤です。

　
先週は
打ち下ろしのショートホールの注意点についての
お話をしましたが、

　
このような高低差による無意識のミスのポイントは、
ゴルフコース設計の基本的な要素の１つです。

　
そのため、無意識にプレーをしていると
いつの間にか練習場と違うスイングに誘導されてしまい
思わぬミスや飛距離の低下を招いてしまいます。

　
そこで本日は、高低差の要素をバッチリ攻略出来るように
打ち上げホールのティーショットについても
注意ポイントを確認していこうと思います。

無意識にミスが多くなる高さの罠

打ち上げのホールの場合、
ターゲットが自分よりも高い位置にありますので
自然と目線が高い位置を向きます。

　
すると自然と右肩が下がるような、
必要以上に打ち上げるようなクラブ軌道になりやすく
右足側に重心が残ってしまいがちです。

　
そうした無意識のミスを防ぐために、
まずはショットの前に状況を確認し
いつも通りのショットが出来るよう

本日の動画のポイントを踏まえて
対処してみて下さい！

上り坂を見ると、
必要以上にボールを高く上げなくてはと
意識してしまいがちですが、

球を高く上げればその分飛距離は落ちますし、
普段からそこまで違うことをする必要はありません。

　
大切なのは、以下に練習でやってきた事を
正確に再現できるか。底そこに尽きます。

　
ぜひ、本日の内容と先週の内容で
高低差のあるコースの攻略を万全にして
最高のスコアを目指してみて下さい！
　

　
近藤
　
　
　
　
　
＜本日のオススメ＞

期間限定のうえ、無くなり次第終了なので
お早めにご確認ください！

From：近藤雅彦
神田のカフェより、

おはようございます。
近藤です。

　
本日は思わぬ落とし穴にハマりがちな
ショートホールの注意点についてのお話です。

　
みなさん、ショートホールは
「絶対にパー以上を取ってやる！」と
ピン・グリーンへの意識が強くなりますよね？

　
その意気込み自体は良いのですが、
状況によってはピンへの意識が
ミスを呼び込むことも、、、

特に注意していただきたいのが、、、

打ち下ろしのショートホールにご用心

打ち下ろしのショートホールは
遭遇率も高く、注意が必要なホールです。

　
まずはレーザー距離計などで
打ち下ろし分を考慮した距離を知ることはもちろん（※）

※公式競技では高低差機能の付いた距離計は
　使用が認められていないのでご注意下さい。

　
打ち下ろしは風の影響を受けやすい点にも注意が必要なので、
風が強い場合には、球の打ち分けが可能な方は
低い球を打って風のリスクを抑えることも重要です。

　
ですが、それ以前に
ミスなくインパクトすることが前提になりますが、

実は打ち下ろしでピン・グリーンを意識すると
ミスが起こりやすくなるカラクリをご存じですか？

　
今回、そのからくりと対処法をまとめたので、
ぜひショートホールの成功率を高めたい方は
参考にしてみて下さい！

練習場との違いとして、
特に構えた時の目線や体の向きは
意識しておく必要があります。

　
ターゲット方向や状況が毎回変わるラウンドでは、
いつも通りアドレスを取ったつもりが
不利益になってしまうことも。

　
そもそもターゲット方向とズレた方向を向いていたり、
目線のせいでショットに悪影響が出たり。

　
それらを意識した丁寧なプレーをすることで、
ショットの精度に差が出てきます。

　
ぜひ、練習の成果を100％出すために
実践してみて下さい！

　
近藤
　
　
　
　
　
＜本日のオススメ＞

期間限定の公開なので、
お早めにご確認ください。

From：近藤雅彦
神田のカフェより、

おはようございます。
近藤です。

　
東北以外の本州の地域では、
これから紅葉の本格的なシーズンらしいので、
ラウンドとともに秋の景色も楽しみですね！

　
ただ、せっかくの景色も
楽しめる余裕があってこそ。

　
ラウンド中にミスが続いていたり、
緊張する場面ではそれどころではないですよね。

　
ただ、そういった場面で

「どうすればミスが無くなるか？」
「ちゃんとインパクトしないと、、、」

と意識し過ぎたり、
スイングを意図的に修正すると
余計な力みを生み、ミスを誘発してしまいます。

　
そこで、本日はそういった問題を
シンプルに解決するための

ラウンド中にでてしまう力み対策
についてお話ししようと思います！

本番中の力みは意識ではなく感覚で解決

ラウンド中に出てしまう力みは、
長年ゴルフを続けていても生じてしまうものです。

　
ただ、本番中にいきなり頭で改善策を考えて
いつもと違うスイングを試して一発成功！
というのは成功率が低いうえに、

そういった意識がさらに
力みを生んでしまうこともあります。

　
そこで、そういった力みを自覚したら
今回の動画のドリルを行ってみて下さい！

以前、このストレッチは、
ラウンド前の準備体操として紹介していました。

　
実際それにも適しているのですが、
ラウンド前にだけ実施するのではなく
途中でも実践することで、今回のように
体の連動の動きを再確認する使い方も可能です。

　
チャンスでついつい力んでしまう場面、
飛距離を意識して飛ばしたくなっている場面、
ミスが続いてしまっている場面、

様々な場面で
スイングの成功率を上げるのに役立ちますので、

ぜひラウンド中に意識して
実践してみて下さい！

近藤
　
　
　
　
　
＜本日のオススメ＞

期間限定の公開なので、
お早めにご確認ください。

From：近藤雅彦
神田のカフェより、

おはようございます。
近藤です。

　
バンカーを越えた先にフェアフェイラインが存在する

　
　
クロスバンカー、、、

　
　
クロスバンカーに入ると、サイドバンカーと同様、

　
バンカーから脱出しながら
飛距離も出さなければいけないため

　
脱出するバンカーよりも難しい場合が多く、

ミスショットをしてしまう
ゴルファーが多いシチュエーションです。

ダフりよりハーフトップがベター

クロスバンカーを攻略するには
もちろんクリーンヒットさせることが理想ですが、

　
ハーフトップめに当てて
ダフりを回避することが大事になります。

ダフるよりもハーフトップの方が
バンカーも脱出しつつ飛距離を稼いでいくことができますので、

今回の動画では、
クロスバンカーでクリーンヒット、
またはハーフトップを打つ確率を
上げるための方法について解説していきます。

　
続きはこちら

　
↓

　

■撮影協力：東京国際空港ゴルフ倶楽部（千葉県）

　
　
いかがでしたか？

　
・ボールの位置は真ん中か右側
・クラブは指一本分短く持つ
・通常よりボールから離れる

この3点をアドレスで行うことで

ややハーフトップ気味にヒットして
ダフリのミスをする確率がグッと減らせます。

距離のあるクロスバンカーは
難易度の高いショットではありますが、

ぜひ今回のような状況に
遭遇した際には是非今回の動画の内容を
参考にしてみてください。

近藤
　
　
　
　
　
＜本日のオススメ＞

期間限定の公開です。お早めにご確認ください。

From：近藤雅彦
神田のカフェより、

おはようございます。
近藤です。

　
先週行われたZOZOチャンピオンシップ、
大いに盛り上がりましたね。
　
　
私も現地に行って観戦したのですが、
やはり松山選手と石川選手の人気が高く
多くのギャラリーを引き連れていましたね。
　
　
2人ともスターのオーラを身に纏っていて
素直に「カッコいいな！」と思いました。

　
リッキー・ファウラーも人気で、
歓声を多く浴びていましたし、

ファウラーのファンはオレンジ色のウェアを
着ているので分かりやすいのが印象的でした（笑）

　
　
　
ZOZOに限らず、ツアーの現地観戦は学びになることがとても多いです。

一般的なゴルファーの場合は、
ドライバーやセカンドショットなどでもじもじしている時間が多く、

パターではそこまで時間をかけないという方が多いのではないでしょうか？

　
　
逆にプロの場合は、ドライバーやアイアンなどは、
意外とテンポよくサッと構えてサッと打つことが多い一方で、

　
パッティングはどのプロもかなり慎重で、
歩数を刻んだり何回もグリーンを往復して
傾斜を入念にチェックしているのが印象的でした。

　
　
やはり、

「パットイズマネー」

と言われるだけあって、

　
パターの1打で大きく成績や賞金が大きく変わる世界ですし、

　
私自身、パッティングスキルをもっと磨かなければなければ…！
そう思わせられました。

　
　
そこで今日は、パッティングスキルを向上させるための
練習ドリルについてご紹介したいと思います。

　
少しレベルの高い練習ではありますが、かなり効果のある練習です。

　
続きはこちら

　
↓

　

■撮影協力：東京国際空港ゴルフ倶楽部（千葉県）

　
　
いかがでしたか？

　
　
パターも通常のスイングと同様に、手打ちは厳禁。

　
体の大きな筋肉を使ったスイングをすることで、手打ちを防止して、
距離感・方向性を良くするだけでなく、

　

スイングの再現性が上がるので、
パッティングが安定します。

　
　
難しい練習ではありますが、この練習を行い、
体の上半身とパターが一緒に動く感覚を身につけることができると
通常のパッティングが遥かに簡単に行えるので、

　
　
ぜひ普段の練習に取り入れて
ベストスコア更新にお役立てください。

近藤
　
　
　
　
　

＜本日のおすすめ＞

From：近藤雅彦
神田のカフェより、

おはようございます。
近藤です。

今回は、かなり難しい場面での一打。

　
グリーンの前に大きな池があり、
そしてその先にはバンカーがある…そんな場面です。

なんだか、打つ前から、
憂鬱になってしまいそうですよね

　
　
こういった状況でも大事なのは
やはり、

　　
「距離のジャッジ」

　
これに尽きます。

　
2019年のルール改正で、
ゴルフ距離計の使用が認められてから、

　
ラウンドで距離計を使う
ゴルファーがかなり増えてきて、

距離計を使うのが
当たり前になりつつある昨今ですが、

　
　
やはりこういった難しい場面でも
距離計を使ったコースマネジメントを行うことで、

スイング的にもメンタル的にも安定して
プレーすることができるわけですね。

　
　
しかし、ピンまでの距離を
測るだけでは不十分で、
他にも必要な情報がいくつもあります。

続きはこちら

　
↓

　

■撮影協力：東京国際空港ゴルフ倶楽部（千葉県）

　
　
いかがでしたか？

・池を越えるまでの距離
・バンカーを越える距離
・ピンまでの距離

これらを打つ前に距離計を使って
正確に測る。

そして、自分のクラブのキャリーに
もとづいたクラブを選択する。

こういったステップを踏むことで、
難しい場面でも、メンタル的に
自信を持って構えることができます。

逆にピンまでの距離だけを測って

「ふむふむ、じゃあ打つ距離はこんなもんかな」

こんなふうに、なんとなくの雰囲気で
判断し、打つ前の準備が不足すると、
池に入りかねません。

　
池越えやバンカーを越える
ショットを打つ前には、

　
ぜひ今日お伝えしたことを実践して
難しいホールも攻略してください。

　
近藤
　
　
　
　
　

＜本日のおすすめ＞

From：近藤雅彦
神田のカフェより、

おはようございます。
近藤です。

飛ばさないなんて、
後ろ向きな話題ですが、

　
ゴルフでは、あえて飛ばさないことも
スコアメイクには重要になります。

　
　
特に、今日取り上げる

　
「池があるホールでのレイアップ」

　
では、飛びすぎないクラブを
選択することの重要性は高まります。

レイアップは、「刻む」ことで、
グリーンを狙えない状況で、

一旦安全な場所までボールを
運ぶことを指します。

　
レイアップは非常に重要な考えで、
70台や60台で回るプロでも
当たり前のように使う技術です。

とにかく飛ばせば勝ちの
ドラコンでない限り、

　
スコアを稼ぐためには
レイアップは、必須スキルと言えます。

今回は池があるホールでの
レイアップの方法や考え方について
解説しています。

　
池の手前で上手く止めようとしたのに、
池にポチャッと入ってしまった…

　
そんな悔しい経験をしたことがある方や、
しっかりレイアップを決めて、
スコアアップを実現したい方は

　
ぜひ続きをご覧ください。

↓

　

■撮影協力：東京国際空港ゴルフ倶楽部（千葉県）

　
　
いかがでしたか？

池までFWで届くからと言って、

　
素直にその距離のクラブを選択すると
うっかり池に入ってしまい、
気持ち的にがっくりきてしまいます。

　
ですので、FWで届く距離でも
あえてロングアイアンを選択する

といった賢いクラブ選択をすることで、
無駄にスコアで損することが少なくなります。

　
　
特に、今回のように
池の前に下りの傾斜があるコースでは、

　
会心のショットを打っても
絶対に届かないクラブを選択する

　
こういった安全な
クラブ選択をすることも
必要になるでしょう。

　
　
これからの秋のラウンドで
レイアップをする際には、

　
ぜひ今日お伝えしたことを
思い出して、ベストスコアにお役立てください。

　
近藤
　
　
　
　
　
＜本日のオススメ＞

限定の書籍プレゼント有り。お早めに
　

From：近藤雅彦
神田のカフェより、

おはようございます。
近藤です。

さて、本日は
ドッグレッグしている複雑なホールを
いかに攻略するか？

というテーマで
お話していきたいと思います。

　
　
ドッグレッグしているホールが苦手、
という方は少なくないかと思います。

　
・ショートカットしようとして
　逆に林に突っ込んでしまったり…

・慎重になりすぎて
　距離を残しすぎてしまう…

　
こういった経験をしている方は多いでしょう。

　
ドッグレッグしているホールは
手前も奥もOBのことが多いですし、

「どこを狙えばいいか分からない」と
戸惑う方も多いかもしれません。

　
　
特に今回ご紹介するのは、
ほぼ90℃曲がっている
かなり厳しいドッグレッグです。

さて、あなたならこんなホールで
どうやって番手を選択しますか？

　
私はこんな風に番手を選択しました。

↓

■撮影協力：東京国際空港ゴルフ倶楽部（千葉県）

　
　
いかがでしたか？

　
なんとなくでクラブを選んでしまうと、
距離を間違えうっかり林に入ってしまい、

　
「あれ…なんでOBしちゃったんだろう？」

　
なんてことにもなりかねず、
普段練習しているスイングを100％活かすことは非常に難しくなります。

　
ドッグレッグがある場合は、

・手前の距離
・奥の距離

この2点の距離をしっかりと測り
しっかりとジャッジすることで、

確かな理由を持って
クラブを選択することができるので、
安心感を持って構えることができるでしょう。

ぜひ、次のラウンドで
ドッグレッグしたコースに遭遇した際には

「2点の距離を測った番手選び」

ぜひやってみてください！

　
近藤
　
　
　
　

＜本日のオススメ＞
ゴルフ業界に衝撃をもたらした
超小型弾道測定器

From：近藤雅彦
神田のカフェより、

おはようございます。
近藤です。

　
いつもフェアウェイから打てれば簡単ですが、
なかなかそうはならないのがゴルフの難しいところ。

　
特に、ボールがスッポリと見えなくなるような
深いラフが苦手という人はかなり多いと思います。

　
「あそこで大叩きしたせいでスコアが崩れた」

　
なんて悔しい気持ちになった方も
少なくないはず…

　
実はこういう経験をしている方の共通点として
クラブ選択で間違ったクラブを選んでいる
ことがあげられます。

深いラフでは、長いクラブは一旦封印

　
深いラフのショットで、ピンまで
距離がまだまだある場面では、
長いクラブで距離を稼ぐより、

　
まずは確実に脱出して
次のショットで良い位置から
打つことを意識することが

結局はスコアをまとめることに繋がります。
それはクラブの持つ構造上の特徴が
原因なのですが、、、

　
今回は、そんな深いラフに
入ってしまった際の
考え方について説明します。

　
※撮影した時はかなり芝が元気だったので、
今は真夏よりも多少芝の抵抗は落ちますが、

考え方自体は芝が枯れるまで使えますし、
まだ9月下旬だと、芝が元気なコースが
多いので、必ず役に立つと思います。

　
動画はこちら

↓

■撮影協力：東京国際空港ゴルフ倶楽部（千葉県）

　
　
いかがでしたか？
ラフから距離があると、短いクラブを
使うのは勇気のいる選択のように見えますが、

　
長いクラブを使って大叩きするよりも、
多少飛距離が落ちても、
芝が削り取れる短いクラブを使うことの方が
賢い選択と言えます。

　
こういった賢い選択を積み重ねていき、
ミスを減らしていくことで、着実に
打数を減らしてスコアを縮めることが
できるので、

　
ぜひ、深い芝にボールが入った際には

１．芝を削り取れるクラブを選択する
２．しっかりクラブを振り切る

　
この２点を意識して
しっかりと次のショットに
繋げていきましょう。

　
近藤
　
　
　
　
　
　

＜本日のオススメ＞
2段階でボールを弾く
「ドライビングテクノロジー」という
最新テクノロジーを採用することで

From：近藤雅彦
神田のカフェより、

おはようございます。
近藤です。

　
本日はドライバーショットの“天敵”
逆風、『アゲインスト』の対策に
ついてご紹介しようと思います。
　
アゲインストになると、
物理的にボールが飛ばない
だけではなく、

「飛ばさなくちゃ！」と
考え力んでしまい
ミスショットをしてしまう方も
多いのではないでしょうか？

こういった逆風の状況でも
良いショットを
打つためには、
　
アゲインストに遭遇した
ときでも風を意識しすぎず
やるべきことを淡々と
こなすことが重要となります。

　
そこで
今日はアゲインストに遭遇した
ときに、やってほしいことを

2つご紹介したいと思います。

動画はこちら
↓


■撮影協力：東京国際空港ゴルフ倶楽部（千葉県）

　
いかがでしたか？

　
　
やるべきこととして

１．ヘッドからボールが半分見えるぐらいに
　　ティーアップする

２．ベルトのバックルが地面と並行に
　　なるように回転する

この2つが基本となるので、
チェックリストとして
頭に入れておいて下さい。

やるべきことを事前に決めて
おけば、メンタル的にも
楽になるので、いつも通りの
スイングすることができます。

どんな状況でも
最高のパフォーマンスが出せるように
この2つのポイントを意識してみて下さい。

近藤

＜本日のオススメ＞
飛ばしを求める
全てのゴルファーに
オススメできる
新時代のスイング練習器具

From：近藤雅彦
神田のカフェより、

おはようございます。
近藤です。

　
朝一のティーショットを含め、
ドライバーショットで
ミスショットをしてしまう…

こういった悩みを持っている方、
やはり多いんじゃないでしょうか？

ドライバーショットで大きく
スライスやフックをすることで

セカンドショット以降、
苦しいポジションからショットする
可能性も高いですし、

「あー、このホールはダメかな…」

なんて考えてしまう方も
いるかもしれません。

そもそもドライバーは手打ちが起きやすい

まず前提として、
どのクラブであっても手打ちを
して良いことはありません。

そのため、クラブフィッティングなどを
行い、振れる範囲で重いクラブに
セッティングする必要があります。

しかし、それでも
ドライバーは、全てのクラブの中で
1番長く、軽いクラブになるため、1番手打ちが起きやすいクラブ
と言えるでしょう。

どうしても手打ちで打ってしまうと
クラブの持つしなりを活かすことができず

・方向性のミス
・ミート率の低下
・飛距離の低下

こういったことに繋がってしまいます。

ですので、ドライバーでナイスショットを
するためには”体全体を使ったスイング”
というのがどうしても欠かせないわけです。

そこで今回は、
しっかりと体の捻転を使い、

手打ちではなく、体の大きな筋肉を使って
スイングを行うための方法について
アドバイスさせていただきたいと思います。

動画はこちら
↓


■撮影協力：東京国際空港ゴルフ倶楽部（千葉県）
　
　
いかがでしたか？

体というものはよく出来ていて
一度行なった動きを記憶してくれるため、

事前に上半身を正しく捻転する動きを
行うことで、実際にショットを
打つときにも体の大きい筋肉を
使ってスイングしやすくなります。

小手先ではなく、しっかり上半身を
下半身に対して、捻転して、戻していく動き…

この動きを何回か行うことで、
手打ちの防止に繋がります。

実際に練習場での練習で
取り入れるのはもちろん、
ティーショットを打つ前に
数回行うだけでも効果が期待できます。

ぜひティーショット前に今日の内容を
実践して、ナイスショットを打ち
ラウンドで良いスタートを切ってください。

近藤

＜本日のオススメ＞
今日、神田のゴルフショップに寄った時に
『月刊バリューゴルフ』の9月号を
見つけたので思わず手を取ってしまいました。

From：近藤雅彦
神田のカフェより、

おはようございます。
近藤です。

　
暑さもピークを過ぎて
少しずつ和らいできたので、

いよいよ本格的にラウンドを
楽しもうと考えている方も多いのではないでしょうか？

　
気持ちよくドライバーを飛ばして
勢いに乗りたいところですが、

特に本番でのドライバーには
苦手意識やプレッシャーがのしかかって
やりづらいですよね。

　
ドライバーはボールの位置や重心など
アイアンとは違った特性を持っているうえに、

ミスショットがOBや１ペナに直結する
ただでさえ緊張しやすい場面。

　
ぜひ練習の段階でミスの原因を無くし、
少しでも成功率を引き上げていきましょう！

ミスの原因はスイングより前に

さて、ドライバーに限らずミスが起きると、

「スイングのどこが悪かったか？」

と改善ポイントを模索している方が多いですが、
実はその前段階のアドレスにミスの原因が
隠されていることも多いんです。

　
ドライバーは特にそれが顕著で、アイアンと違い
ボール位置、重心などで様々な違いがあるため、
アドレス由来の間違いが起こりやすいんです。

　
本日はそんな
アドレスのミスが起こりやすいポイントと改善方法を
まとめたので、ぜひスコアアップの参考にしてください！
　
動画はこちら
↓


■撮影協力：東京国際空港ゴルフ倶楽部（千葉県）
　
　
いかがでしたか？

　
ドライバーはターゲット寄り、
右利きなら左脇の延長あたりに
ボールをセットします。

　
これは体の正面にボールを置いて構えると
インパクトがスイングの最下点になり
ダウンブロー気味に当たるのに対し、

最下点から上がり際のアッパー軌道で
ボールを捉えられるためですが、

　
せっかく左にボールを寄せているのに、
ボールに最下点を合わせてしまったようなアドレスのまま
スイングしてしまっている方は非常に多いです。

　
そうすると当然体がボールの方を向いているか
重心がズレてボールに近づくかなど
余計な動きをしてしまっているので、

方向性の悪化や、スライス・フックなど
様々なミスの原因に繋がります。

　
オススメとしては、練習場で
本日の３つのポイントを意識しながら、

何カ所かターゲット方向を変えて打つ事で、
方向性を安定させるようにしましょう！

　
ずっと同じ的に向かって
アドレスをほぼ変えずに打っていると、

間違ったアドレスに合わせた
間違ったスイングで帳尻を合わせようと
体が半ば無意識に調整してしまいますが、

ターゲットを変えてアドレスを構え直すことで
そういったっ無意識の調整を
リフレッシュすることができます。

　
ぜひ本日の内容を実践して、
気持ちの良いドライバーショットを決めて
今年のゴルフを最高の結果にしましょう！

　
　
近藤

　
　
　

＜本日のオススメ＞
iPhone、iPadを持っている方に
非常にお得な練習効率アップアイテム

From：近藤雅彦
神田のカフェより、

おはようございます。
近藤です。

　
今日は、スイング始動の
絶対ルールについて

お話ししていこうと思います。

ただ、絶対のルールって言っても
勘違いして欲しくないのは、

人によって、このルールは
変わってきます。

自分に合ったルールを
見つけることが大事になります。

　
よく、スイングを行う時に

アドレスを構えた状態で
固まってしまい、

スイング始動のタイミングが
掴めずにいたり、、、

スイング始動への動きが
毎回バラバラだったり、、、

する人がいます。

しかし、アドレスを構えた状態で
固まってしまうと、

心理的プレッシャーを強く感じたり、
自分のプレーに迷いが生じたりして、
ミスショットを生み出す原因になります。

　
良いスイングをするためには
スムーズな動き出しが重要です。

アドレスからどのような動きで
スイングの始動に入るか、

これが毎回、同じような
動きになっている人は、

どのような場面でも良いショットを
打てる確率が高まってきます。

　
実際、プロゴルファーの多くは、
固まった状態からいきなり
スイングの始動に入るのではなく、

小さな動きをきっかけに、
スイングの始動に入ってます。

この動きは人によって様々ですが、
プロゴルファーや上級者の方は、

この小さな動きをきっかけに
スイング始動に入ることを
ルーティン化しているので、

朝一のティーショットや
プレッシャーのかかる場面でも

安定して良いショットを
打つことができるというわけです。

　
そこで、今回は、

スイング始動のきっかけ
となる小さな動きについて
いくつか動画で解説しました。

いくつか試してみて、

自分に合ったスイング始動の
ルールを見つけてみてください。

　
動画はこちら
↓

パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコン（または）をクリックすると表示をオンにすることができます。字幕をオフにするには、[字幕] アイコンをクリックし、[字幕をオフにする] をクリックします。

■撮影協力：東京国際空港ゴルフ倶楽部（千葉県）
　
　
いかがでしたか？

　
私の場合は、アドレスに入ったら、
一回ターゲットの方を見ます。

そして、ターゲットからボールに目線を戻した、
このタイミングでスイング始動に入ります。

　
他にも、

・軽く足踏みする
・手元を少しターゲット方向に動かす
・顎を少し傾ける

など、スイング始動のきっかけとなる
小さな動きは色々ありますが、

自分でやりやすい動きを見つけて
それを毎回のショットで
行うようにしてみてください。

そうすれば、どんな状況でも
冷静に良いショットが打てるようになり
スコアも上がっていきます。

　
ぜひ、今回の動画を参考にして
自分に合ったスイング始動の
ルールを見つけてみてください。

　
　
　
近藤

　
　
　

＜本日のオススメ＞
適合なのに違反級の
反発性能を誇る、
鬼飛びドライバーが再入荷！

From：近藤雅彦
神田のカフェより、

おはようございます。
近藤です。

　
パッティングで
最も重要な距離感。

　
この距離感が合わないと、
カップに上手く寄せられず、

3パットや4パットと
スコアを落としてしまいます。

　
方向性も、もちろん重要なのですが、

　
100切りができていないゴルファーは、
方向性よりも距離感を合わせるほうが
スコアアップに直結してきます。

　
実際、パッティングで
3パットや4パットと
スコアを落としている人は、

　
方向性が重要な
ショートパットを外すことより、

　
距離感が重要なロングパットで
カップに寄らないことが
原因の場合が多いです。

　
ですが、考え方によっては、

パターの距離感が合えば、
大きくスコアを伸ばせる
というわけです。

　
そこで、今回は、
パターの距離感が合うようになる
とっておきの練習法を紹介します。

　
パターの距離感が合っている人は、
距離と振り幅をリンクさせて
考えています。

　
どういうことかと言うと、
「この振り幅なら何メートル」

といったことが
しっかり体に刻み込まれています。

　
今回紹介している練習法は、
距離と振り幅をリンクさせるのにも
最適な練習法ですので、

ぜひ、動画を参考にやってみてください。

　
動画はこちら
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■撮影協力：東京国際空港ゴルフ倶楽部（千葉県）
　
　
いかがでしたか？

　
ショートなのか、オーバーなのか、
それともピッタリなのか、

これを打った時の
手に伝わってくる感覚だけで

言い当てていくことで
徐々に距離感を掴めてきます。

　
距離感が掴めるようになると、

ロングパットでも2パットで
決めれるようになり、
スコアを大幅に縮めることが出来ます。

　
また、注意点として、
グリーンのコンディションは
季節や天候によって変わってきます。

　
なので、ある程度、
距離感が掴めるようになっても

ラウンド前の練習グリーンで
距離感の調整を忘れずに
行うようにしましょう。

　
ぜひ、今回の動画を参考に練習して
ベストスコアを目指してください！

　
　
　
近藤

　
　
　

＜本日のオススメ＞
距離感を掴むためには
練習も重要ですが、