From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

　
おはようございます。
小原大二郎です。

　
ゴルファーの多くは大小関わらず
ゴルフにおいて悩みを抱えています。

　
私の感覚ですとアマチュアゴルファーの
9割近くは満足がいくゴルフが
できていないように感じます。

　　
ですが、私がレッスン会でお会いする方の多くは
特にゴルフ上達に熱心で、

　
本気でスコアアップや飛距離アップを
目標に取り組んでいらっしゃっています。

　
そういった方にお会いできると
私のほうがエネルギーをもらえています。

　
しかし、レッスン会でミスを改善できたと思っても、
ラウンドでは打ちのめされて帰路に着く…

　
そんな方が多いのも事実です。

　
特に、飛距離が物足りない、思うようなショットがでない
と悩まれている方が非常に多くいらっしゃいます。

「飛ばしてやろう！」の意気込みとは裏腹に…

1打目が成功するかどうかはそのホールの流れを
決定づけてしまうと言っても過言ではないですよね。

　
飛ばしてやろうという意識で
気合を入れてクラブを振っているのに
思ったようなショットがでない。

　
はたまた、スライスやフック、
ダフリといったミスショットになってしまえば、

　
「ミスの挽回」をプレッシャーを抱えたまま
コースを回っていかなくてはいけませんよね。

　
そのために重要な一打の成功率を高めるために
行っていただきたいのが、肩から肩のスイングです。

　
これまで　ビジネスーンの振り幅や、
肩から肩の振り幅、フルスイングの振り幅といった
3つの振り幅での練習をおすすめしてきましたが、

　
コースでミート率を上げるためには、
肩から肩の振り幅のスイングがおすすめです。

肩から肩のスイングで成功率UP

ショットの成功率を上げるための肩から肩のスイングでは
ベタ足で行うことが重要です。

　
ベタ足でのスイングでは
踵を固定することで大きな動作が起きず、

　
よりコンパクトにスイングができるので
無駄な動きがない分、

　
身体の動きにバラつきが軽減され、
スイングの再現性を上げることができます。

　
そして結果的にミート率が上がり、
ミスに強いスイングを行うことができます。

　
ベタ足スイングをする際に
特に注意していただきたいのが右足です。

　
両足の裏を地面にベタっとくっつけたまま
フィニッシュを迎えましょう。

　
バックスイングを上げてトップに来たとき
右足の土踏まずに重心を乗せていきますが、

　
この時に右足の小指側に重心が乗ってしまって
足の内側がめくれてしまわないように意識してみましょう。

　
バックスイングで振り上げたとき、
そしてフォロースルー、フィニッシュまで

　
土踏まずで重心を感じながら
足の裏は地面にくっつけたままスイングをしましょう。

最後に・・・

肩から肩の振り幅のスイングですと
普段のスイングに比べて振り幅が小さいので、
飛距離自体は1，2割ほど低下してしまいます。

　
ただ、飛距離が多少落ちてしまうのですが、
ショットとしての成功率は上がります。

　
壮大なコースを前に「飛ばしてやろう！」と
思われてしまうかもしれませんが、

　
ミスショットになってしまっては
元も子もありません。

　
たとえ飛距離をロスしたとしても
スコアアップを叶えるためには、

　
まずしっかりとショットの成功率を高め
ミスを減らしていくことが重要です。

　
肩から肩の振り幅で
ベタ足のスイングをマスターしていただけますと、

　
飛躍的にミート率が向上し
プレッシャーのかかる一打目のショットや、

　
苦手な場面でもショットも
上手く切り抜ける事ができますので、

　
ぜひ練習場で取り入れていただき、
コースで活用していただけたらと思います。

　　　

＜本日のおすすめ＞

From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

　
おはようございます。
小原大二郎です。

　
パターの距離感は感覚、
感覚を目測で養う能力を鍛えることが大切です。

　
ゴミ箱にゴミを投げ入れるときは
距離を測って投げ入れませんよね。

　
投げ入れる角度や手の振り幅、力加減を深く意識せずに
”感覚”に頼って投げ入れると思います。

　
正確な距離にとらわれすぎてしまうと、

　
小学生が卒業式で緊張しすぎて
手と足が一緒にでるぎこちない歩き方になってしまう現象が
パッティングでも起こってしまうんです。

　　
よくレッスン会でもいらっしゃるのですが、

　
少しでも正確な距離を掴むために、
ボールからピンまで歩測をして距離を測っている方がいました。

　
ですが、まずはしっかりと
距離感を身に付けること。

　
この距離だったら
どれくらいの強さで打てば良いのか
感覚を養っていくことが重要です。

距離感を養う

パットの練習で取り入れていただきたいのが
距離感を養う練習です。

　
コースで3パット、4パットしてしまう場合、

　
大きな原因はパットの距離感が
合っていないことが考えられます。

　
パット数を減らしていくために
距離感の養い方として、

　
止める位置をコントロールすることを
意識してみてましょう。

　
方向性が左右に大きくそれて
結果として3パットしてしまうというよりは、

　
オーバーしたり、あるいはショートしすぎたりすることが
3パットの原因になっているケースが非常に高いです。

自分の狙った位置に止める

そこで、パターの練習では
カップイン入れることを目的にするよりも、
止める位置をコントロールする練習を行ってみてください。

　
例えばボールを3つ打つのであれば、
打ったあとの3つのボールが一か所に集まるように
止まる位置をコントロールしてみましょう。

　
自宅の練習マットあるいは
カーペットの上でもかまいませんので、

　
この練習では打つ強さを一定に、
そして止める位置をコントロールする
ということ意識してみましょう。

　
距離感を養う練習をする時には
カップに入れるという意識ではなく、

　
狙った位置に止めるということを意識して
そして少しずつ少しずつ距離感を
養っていくことが大切です。

　
始めは短い距離から、
自分の狙った位置を明確にして
そこをめがけてボールを止める。

　
そして、狙う位置を少しずつ長くしていって
徐々に距離感を養っていきましょう。

パットイズマネー

一般的な練習場には
まともなパターの練習設備って
なかなかありませんよね。

　
身近なものといえば
自宅にある小さなパター練習マット。

　
しかし、実際のグリーンは
パターマットのように平らな場所とは限りません。

　
いくら自宅で練習を重ねて自信をつけても、

　
コースに出れば距離感が合わず
3パット、4パット…と思うような成果が得られず、

　
スコアアップが頭打ちになってしまう方も
多くいらっしゃいます。

　
距離感を養うことができれば
3パット、4パットが改善しスコアアップに繋がります。

　
自宅でも気軽に実践していただける練習ですので
ぜひ取り入れてみてくださいね。

　　

＜本日のおすすめ＞

From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

　
おはようございます。
小原大二郎です。

　
先週1週間は関東でも台風の影響で
雨風の強い日が続いていました。

　
関西や九州のほうでは
影響が大きかったようですが、

　
あなたのお住まいの地域は大丈夫でしたか？

　
台風と聞くと
ある程度事前に対策することもできますが、

　
最近はゲリラ豪雨といった
突然の激しい雨に降られ、

　
傘がない日には
滝のような雨に打つ手もなく、

　
いくら天気予報を見ていても
突然、暗い雲は頭上に広がって来た時には、

　
時すでに遅し…なんて
雨が止むまで呆然立ち尽くすなんて日も。

　
たとえ朝、雨予報がなかったとしても
急な天気の急変に備えて、

　
折り畳み傘を持ち歩くようにしたほうがいいですね。

スコアがボロボロ・・・

備えあれば憂いなし。

　
日々の練習の成果を発揮して
ベストスコアを狙っていくためには、
ゴルフでも備えあれば憂いなし、です。
レッスン会に参加してくださる
ゴルファーさんの中でも、

　
突然ドライバーのスライスに悩まされるようになった
という方が多くいらっしゃいます。

　
クラブに問題があるのか…

　
スイングに問題があるのか…

　
アドレスに問題があるのか…

　
はたまた、グリップに問題があるのか…

　
スライスに悩まれている方のスイングを見れば、
原因を突き止め一発で治ってしまうこともあります。

突然のスライスへの対処法

では、ラウンド中に突然スライスが
連発してしまったらどうすればいいのか？

　
まず1つ目の対処法は
グリップをいつもよりストロングに握ってみてください。

　
1つの目安としてはグリップをしたときに、
左手のこぶしの山が３つ以上見えるように握ってみましょう。

　
人間の骨格上、ストロンググリップにすると、
フェースをクローズにしやすくなり、
スライス抑制に繋がります。

　
3つ目の対処法は
アドレス時にクラブヘッドを
普段よりもやや左向きにしてみましょう。

　
アドレスからクラブヘッドを左向きにしておけば、
インパクト時に自然とフェースを閉じた状態で
打つことができるので、

　
スライスの原因である、
インパクト時にフェースがオープンになるのを
回避することができます。

　
3つ目の対処法は
クローズスタンスを意識してみましょう。

　
両足を結んだラインがターゲットに対して閉じるように
右足を少し引いてみましょう。

　
スライスを防ぎたいときには、
上半身はターゲットに対してまっすぐ構え、
足だけをクローズにしてください。

　
クローズスタンスにするとターンオーバーを適切にしやすくし、
スイングの際に肩をしっかり回転させやすく出来ます。

　
そうすることで、スライスの原因の一つである、
アウトサイドインを防ぐことが出来ます。

最後に・・・

以前、レッスンでいらしてくださった方の中で
スライスに悩まれている方がいらっしゃいました。

　
一度スイングを拝見して
グリップを変えて何球か打ってもらっただけで、

　
スライス系のボールが改善していったことがありました。

　
グリップ1つとっても
悩みの種だったミスが1つ解消されるんです。

　
ゴルフの基本はスイングですが、
土台となるのがグリップとアドレスです。

　
たとえ、どんなにバックスイングや
ダウンスイングがきれいでも、

　
スイングの土台が誤っていれば、
ミスを引き起こしてしまいます。

　
ミスの根本的な原因はなんなのか？

　
スイングのメンテナンスが
スコアアップに繋がっていきます。

　
今回はスライスにフォーカスしてお話しましたが、
もし、あなたがスコアが頭打ちになっているのであれば、
あらためてスイングを確認してみて下さいね。

　

＜本日のおすすめ＞