From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
先週は千葉にあるゴルフ場で
レッスン会がありました。
真冬にも関わらず最高気温が17度と、
つかの間のゴルフ日和でした(^^)
天気のいいゴルフ場でのゴルフはやはり最高です。
中には「今日が打ち初めです！」なんて、
嬉しそうにお話してくださった方も。
今年1年も素晴らしいゴルフライフが送れるようにと、
お役に立てるようしっかりレッスンをさせていただきました。
打ち初めとなる初ラウンド。
グッと構えて、パーンっと振り切る。
まっすぐ、まっすぐ飛んでいくボールを
ティーグラウンドからじっと眺める…
そんな打ち初めを迎えたい。
できることなら打ち初めだけでなく、
これからもずっと理想的なティーショットを
かっこよく決めたいですよね。
ただ理想とは裏腹に、
現実はそうもいかないんですよね…
特にティーグラウンドからのドライバーショット。
冬場は寒さで体が硬くなり
いつものようなゴルフができない。
夏や秋に比べて、
芝は枯れてアプローチでダフったり。
グリーンは凍って「スコーン」なんて音を立てて、
ワンバウンドしてOB。
こんなのは冬場のゴルフでは
珍しい光景ではありません。
そんな1打も無駄にできない状況なら、
尚更ティーショットはばっちり決めて
距離を稼いでいきたいところですよね。
まずは基礎の基礎
・芯に捉えられない…
・芯に当たっても真っ直ぐ飛んでいかない…
季節に限らず、
こういったお悩みを抱えていらっしゃる方が
たくさんいらっしゃいます。
そういった方にお伝えしたいのが…
「いきなりフルスイングでの練習はしないでください」
ということです。
フルスイング＝一番大きなスイングなので、
それだけボールにうまくヒットする難易度も上がっていきます。
大きく振れば振るほど、
クラブヘッドが描く円も大きくなっていきますので、
ボールに当てるのが難しくなっていってしまいます。
ドライバーでも4時8時、腰から腰、肩から肩
そして最後にフルスイングといったように
小さなスイングから少しずつ当たるスイングの幅を
広げていってください。
ミスの連鎖を断ち切ってドライバーを安定させるには
もしこの小さなスイングから大きなスイングも
完璧にマスターして練習場では問題なく
ドライバーショットができている
のに…
コースではなぜかミスショットが連発してしまう。
そんな方は力みによって
飛距離を損してしまっているかもしれません。
目に見えない力みは、
無意識にあなたのゴルフに大きな影響を及ぼしているんです。
というのも、
スイングの再現性が悪くなったり、
スライスやダフリ・トップなどのミスを誘発します。
そこで力みを取るために
おすすめなのが…
スプリットハンドドリル
です。
通常グリップは手と手をくっつけて
グリップをしますよね。
このスプリットハンドドリルというのは、
読んで字のごとく…
手と手を離してグリップしていただいて、
スイングをしていただくというものです。
このドリルをやっていただいた際に、
もしクラブがグラグラ揺れてしまう
という方は力んでいる可能性が高いです。
最後に・・・
この時期は普段と違った状況下での
プレーを強いられてしまいますよね。
冬の間はゴルフを控えていらっしゃる方も多いと思います。
ただこの時期にしっかりと練習を積み、
冬のシチュエーションに慣れておけば
その分、春のシーズンになった際には
見違えるような上達を叶えることができます。
ぜひ今日お伝えしたポイントを参考にしていただいて、
春のゴルフシーズン向けて、
オフシーズンといわれるこの時期も
上達につなげていっていただけたらと思います。
応援していますね。
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