From：近藤雅彦
神田のカフェより、、、

おはようございます！
近藤です。

　
前回は、ゴルフ上達の核となる
「ビジネスゾーン」についてお話ししました。

今回は、その内容をもう少し掘り下げて、
多くのアマチュアゴルファーが陥りやすい
2つのミスパターンについて解説します。

　
その前に、前回のレッスンに対して
こんなご質問をいただきました。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

「いつも親切なレッスン内容を届けて下さり
ありがとうございます。

今回も改めて基本の基が大事だなと感じました。

近藤プロのスイングを観察して思ったことですが、
スイングスタートの寸前に少しグリップを
自身の左側に倒し、ハンドファーストを強めに
している事は意識をしていらっしゃるのでしょうか？

私も意識的にそうしているので
正否が知りたいです。

もう一つ、インパクト時の意識としても
ハンドファーストを保ったままで打つ事は
問題が無いでしょうか？

（勿論アプローチを意識しての練習ですが）」

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ご質問ありがとうございます。

非常に細かいところまで
スイングを観察されていて素晴らしいですね！

　
おっしゃる通り、私はスイングを始動する直前に、
ほんの少しだけハンドファーストの形を作っています。

これは、スイングを始めるための
きっかけとして行っている動作です。

また、インパクトでも
ハンドファーストの形を保つことは
基本的に問題ありません。

　
むしろ、適切なハンドファーストで
ボールを捉えることは、
ミート率を高め、安定したインパクトを
身につけるうえでも重要なポイントです。

　
ただし、不自然に手元を左へ押し出したり、
極端にハンドファーストを強める必要はありません。

自然なスイングの中で
適切な形を作ることを意識してみてください。

　
さて、ビジネスゾーンの練習は
インパクトの核となる最重要な練習とお伝えしましたが、
一つだけ、注意があります。

　
前回、ビジネスゾーンの練習では
サンドウェッジを使って、

キャリー10～15ヤード程度の
小さなショットを繰り返す

という練習方法をご紹介しました。

ところが、実際にやってみたら、

「同じように振っているつもりなのに、
　20～30ヤードくらい飛んでしまう…」

という方も少なくありません。

　
こうした場合、
スイングのリズムやテンポが乱れ、
思った以上に大きく振ってしまっている
可能性があります。

そして、もう一つ多いのが、

「飛びすぎるから」と無理に
距離を抑えようとする動きにすること。

　
10ヤードに収めようとするあまり、
インパクト直前でスイングを緩めたり、
手先でクラブを操作してしまう。

これでは、せっかく基本を身につけるための
ビジネスゾーン練習が、
かえってスイングを崩す原因になりかねません。

大切なのは、単に飛距離を
10～15ヤードに合わせることではなく、

正しいリズムと振り幅で、
安定したインパクトを繰り返すこと。

そこで今回は、

・思った以上に飛びすぎてしまうスイング
・飛距離を抑えようとして崩れてしまうスイング

この2つの失敗パターンを、
私が実際にボールを打ちながら解説しています。

ご自身のスイングに
当てはまるところがないか、
ぜひ確認してみてください。

ぜひご覧ください。
↓

いかがでしたか？

　
今回ご紹介したように、
ビジネスゾーンの練習で
特に気をつけていただきたいのが、
スイングのリズムとスピードです。

テークバックをゆっくり上げて、
ダウンスイングで急加速してしまう
「スロー＆クイック」。

反対に、テークバックを速く上げて、
ダウンスイングで減速してしまう
「クイック＆スロー」。

どちらもスイングのリズムが乱れ、
安定したインパクトを妨げる原因になります。

そして、こうしたスピードの乱れは、
単に飛距離が安定しないだけでなく、
スイングフォームそのものを
崩してしまう原因にもなります。

ビジネスゾーンは、
正しいインパクト前後の動きを身につけるための
スイングで最も重要な要素が詰まった練習です。

　
だからこそ、狙った飛距離に打つことばかりを
気にするのではなく、
テークバックからフォローまで、
一定のリズムで振ることも意識してください。

ぜひ今回の動画を参考に、
ご自身のスイングをチェックしながら
日々の練習に取り入れてみてください。

　

近藤雅彦

＜本日のオススメ＞

ゴルフのスコアを良くするためにすうべきことは、
スイングの改善だけではありません。

実際のラウンドでは、
ショットの技術と同じくらい
重要なことがあります。

それが、コースマネジメントです。

　
コースの状況や、傾斜への対策、
番手選びからスイング調整まで、
知るだけでスコアメイクを
有利に進められることが沢山あります。

　
これはただ「知っているか」の違い。

しかし、そうした判断の積み重ねが、
スコアに大きく影響します。

　
そこで今回おすすめしたいのが、
森崎崇プロによる
「コース戦略プログラム」です。

実際のコースのプレーで役立つ、
狙い方やミスの確率を減らす考えなど、
スコアメイクに必要な判断を解説しています。

　
「ショットは悪くないのに、
なぜかスコアがまとまらない」

そんな方は、スイングだけでなく
コースでの考え方も見直してみませんか？

▼森崎崇プロ「コース戦略プログラム」の詳細はこちら
↓
https://g-live.info/click/senryaku_hs2610/

From：近藤雅彦
神田のカフェより、、、

おはようございます！
近藤です。

　
みなさんは最近、
ビジネスゾーンの練習を
どれくらい行っていますか？

ゴルフの上達において、
何度も繰り返しお伝えしている

「ビジネスゾーン」

　
地味な練習ではありますが、

インパクトの再現性を高めるために
欠かせない重要な要素が
詰まっています。

　
だからこそ、
初心者も上級者も関係なく
必ず継続して取り組んで
いただきたい練習です。

　
ただし、ここで一つ
注意してほしいことがあります。

それは、

「練習に慣れた時こそ、
基本が崩れやすい」

ということです。

　
最初の頃は、

「この構えで合っているかな？」

「手元の位置は正しいかな？」

と、一つひとつ確認しながら
練習していたと思います。

　
しかし、何度も繰り返していると、
だんだん動きに慣れてきて、

細かなチェックを
省略してしまいがちです。

　
そして気づかないうちに、
少しずつ自己流の動きが
混ざってしまうことがあります。

　
実際、レッスンでも、

「ビジネスゾーンは
ずっと練習しています」

という方のスイングを確認すると、

基本となる構えが
正しくできていないケース

を見かけることがあります。

　
せっかく時間をかけて練習しても、
間違った形を繰り返していては、

本来身につけたい動きを
覚えることが難しくなってしまいます。

そこで今回は、

ビジネスゾーンの基本となるポイントを
一から振り返っていきましょう。

今回取り上げるのは、
スイングを始める前の
インパクトに関わる大切な土台である

「アドレス」

今回はその中でも、
絶対に確認しておきたい
3つのポイントをご紹介します。

ぜひご覧ください。
↓

いかがでしたか？

　
今回の内容は、どれも特別に難しいことではありません。

自宅でも鏡の前などで簡単にチェックできる内容です。

ですが、
この基本が安定しているかどうかで、
練習の質は大きく変わってきます。

　
この3つを見て、

「そんな基本的なことか」
「いまさら自分には必要ないな」

と思った方も
いらっしゃるかもしれません。

　
ですが、

基本的なことと、
正しくできていることは別です。

　
ビジネスゾーンの練習では、
ただボールを何球も打つことが
目的ではありません。

正しいアドレスから、
正しい動きを繰り返すこと。

その積み重ねによって、
安定したインパクトの土台を
作っていくことが大切です。

　
ですから次回の練習では、

いきなりボールを打ち始めるのではなく、

ボールの位置、
手元の位置、
左右の重心。

この3つを一度確認してから
丁寧にスイングしてみてください。

　
慣れている方ほど、
こうした基本の見直しが
新しい気づきにつながるかもしれません。

　
また、良くある質問が

「自分はビジネスゾーンで30yくらい飛ぶんですが、
　飛び過ぎちゃうのはダメですか？」

　
サンドウェッジでビジネスゾーン練習なら、
キャリー10y程度。

多少の前後はあったとしても、
これだけ大きな飛距離に差が出ているのは、

ダウンスイングで急加速しているなど
スイングのテンポに問題があある可能性が高いです。

　
地味な練習だからこそ、
一球一球を丁寧に。

ぜひ、ビジネスゾーンの基本を
もう一度大切にしていきましょう。

近藤雅彦

＜本日のオススメ＞

アイアンを選ぶとき、

「ミスに強いクラブがいい」

と望む方がい多いですが、

そのようなアイアンは
ヘッドサイズを大きくして
ミスへの寛容性を高めているものが多い。

練習場ではそれで良いショットがでても、
コースでは芝の抵抗もあるため、
ヘッドの抜けの良さといった性能も重要です。

　
そこで今回おすすめしたいのが、
DOCUS（ドゥーカス）の新商品、

「RELOADED NEO IRON
（リローデッドネオアイアン）」です。

このアイアンは、
2ピース構造の
ディープポケットキャビティを採用。

ソール付近までキャビティを深く設け、
さらにウェイトシステムで深重心を追求することで、

スイートエリアを広げ、
打点のズレに強い設計になっています。

　
球の上がりやすさに加え、
飛距離や方向性の安定もサポート。

そして、もう一つの特徴が、

やさしさを追求しながらも、
ヘッドはやや小ぶりに仕上げ、
ソールの両端を削り込んだ
独自のソール形状を採用している点。

深いラフなどからでも
ヘッドが抜けやすいよう工夫されています。

つまり、

「ミスに強いアイアンが欲しい。
でも、コースでの振り抜きやすさも譲れない」

そんなゴルファーに
注目していただきたいアイアンです。

　
練習場での打ちやすさだけでなく、
実際のラウンドでの使いやすさも
大切にしたい方は、

ぜひ詳細をチェックしてみてください。

▼DOCUS（ドゥーカス）「RELOADED NEO IRON」の詳細はこちら
↓
https://g-live.info/click/docus_neoir2610/

From：近藤雅彦
神田のカフェより、、、

おはようございます！
近藤です。

　
前回のメルマガでは、
アドレスで注意したいポイントとして、

「構えた時の3つの方向」
についてお話ししました。

先週の内容はこちら
↓
真っ直ぐ立って振ったつもりが、曲がる原因は・・・

そして今回も引き続き、
アドレスで確認していただきたい
大切なポイントをご紹介します。

　
それが、

「ボールとの距離」

です。

　
みなさんは普段、
ボールからどれくらい離れて
構えているか意識していますか？

練習場では、
足元にマットの線や端があるため、

それを目安にして
自然と毎回同じような位置、
同じようなボールとの距離で立つことができます。

　
しかし、実際のラウンドでは
そうはいきません。

芝の上には目安になる線もなく、
傾斜やライも一打ごとに変わります。

そのため、自分では
いつも通り構えているつもりでも、

ボールに近づきすぎていたり、
逆に遠くに立ちすぎていたり…。

　
そうすると厄介なのが、
ボールとの距離が変わると、
スイング軌道まで変わってしまうこと。

　
例えば、
ボールに近づきすぎると
腕を振るスペースが窮屈になり、

反対に遠すぎると、
ボールに届かせようとして
上体や腕の動きが変わってしまいます。

　
これでは、せっかく練習場で
良いスイングができていても、

コースでは同じ動きを
再現しにくくなってしまいますよね。

今回はそのチェックポイントと
実際にどんなミスに繋がるか、
実際に動画で打ってご説明します。

ぜひご覧ください。
↓

いかがでしたか？

　
いかがでしたか？

今回、特に覚えておいてほしいのは、

ボールとの距離を
なんとなく決めないこと。

ということです。

　
ボールとの距離が安定していなければ、
毎回同じように振っているつもりでも、
クラブの通り道が変わってしまうことがあります。

　
注意したいのは、
ミスをスイングだけの問題だと
考えてしまうこと。

例えば、
急にダフリやトップが増えた時、

「今日はスイングがおかしいのかな？」

と思って、
腕の振り方や体の回転を
変えようとする方もいらっしゃいます。

しかし実際には、
ボールとの距離が普段と違うだけ、
という可能性もかなりあるんです。

そんな時にスイングを
無理に修正しようとすると、

かえって動きが複雑になり、
別のミスにつながってしまうこともあります。

　
ですから、
ショットが安定しない時ほど、
まずはスイングを変える前に、
アドレスを確認する。

この習慣をつけてみてください。

また、練習場でも
少し工夫してみると効果的です。

いつもマットの線に合わせて
構えている方は、

一度アドレスを解いてから、
目安の線を頼りにせず
構え直してみましょう。

その際には、

・前傾姿勢が無理なく取れているか
・腕が自然に下りているか
・グリップと体の間隔が窮屈すぎないか

といった点も確認してみてください。

もちろん、クラブの長さによって
適切なボールとの距離は変わります。

大切なのは、
すべてのクラブで同じ距離に立つことではなく、

それぞれのクラブで、
無理なく振れる構えを再現すること。

です。

練習場で身につけたスイングを
コースでも発揮するためには、

スイングそのものだけでなく、
その土台となるアドレスの安定が欠かせません。

ぜひ次回の練習では、
ボールとの距離にも
意識を向けてみてください。

ちょっとした構えの見直しが、
ショットの安定につながるかもしれません。

　

近藤雅彦

＜本日のオススメ＞

良いショットを打つために、
スイングを意識する方は多いと思います。

ですが、そのスイングを
支えている「足元」については、
どれくらい意識していますか？

アドレスでの安定感や
スイング中の踏ん張りには
下半身の安定感が重要。

そしてそれは、
シューズの中のインソールによって
大きく変わります。

そこで今回ご紹介したいのが、
ゴルフライブオリジナルの

ゴルフ専用インソール
「CORE STANCE（コアスタンス）」です。

このインソールは、
足裏から身体を支え、
スイング中の踏ん張りや
体重移動をサポートする設計。

さらに、18ホールを歩く際の
足元の負担にも配慮されています。

特に、

「アドレスがしっくりこない」
「後半になるとショットが乱れる」
「ラウンド後の足の疲れが気になる」

という方には、
一度試していただきたいアイテムです。

スイングを変える前に、
スイングを支える環境を整える。

そんな選択肢も、
ぜひ考えてみてください。

現在、7日間限定の決算SALE中なので
お見逃しの無いようにご注意ください。

CORE STANCEの詳細はこちら
↓
https://g-live.info/click/csins_hs2610/

From：近藤雅彦
神田のカフェより、、、

おはようございます！
近藤です。

　
ラウンド中、同伴者から

「ちょっと右を向いてない？」
「狙っている方向と違うよ」

などと言われたことはありませんか？

　
自分ではターゲットに向かって
真っすぐ構えているつもりなのに、
実際には違う方向を向いている。

これは意外と多くのゴルファーに
見られる問題です。

　
方向を確認しようとすると、
多くの方は足元のつま先のラインに
意識を向けると思います。

もちろん、それも大切なのですが、、、

　
実は、つま先の向きだけを
確認していても気付けない
アドレスのズレがあります。

それが、

「太もも、肩のライン」

です。

アドレスでは、
つま先・太もも・肩のラインを
ターゲットラインに対して
平行に揃えることが基本です。

中でも肩のラインは、
スイング軌道に最も大きな影響を与えます。

　
構えた時点で曲がっていたら、
スイング自体はまっすぐ降っていても、
結果的にアウトサイドインやインサイドアウトなど

予期せぬ軌道でインパクトを迎え、
不安定な弾道になっている可能性があるんです。

　
そこで今回は、
方向性を安定させるために欠かせない
アドレスとアライメントについて、

実際のショットを交えながら
解説した動画をご用意しました。
↓

いかがでしたか？

　
つま先は真っすぐ向いていても、

肩だけが左を向いていると、
クラブが外側から下りる
アウトサイドイン軌道になりやすく、
スライスの原因になることがあります。

反対に、肩が右を向いていると、
インサイドアウト軌道が強くなり、
フックが出やすくなることも。

　
特に、

・練習場では真っすぐ打ててるのに、
　コースでは左右に曲がってしまう

・スライスやフックの原因が
　なかなか分からない

・ターゲットに真っすぐ構えている
　つもりなのに方向が安定しない

そんな方には、
ぜひ確認していただきたい内容です。

　
基本だからと、確認を怠りがちですが
ここがしっかりチェックできていないと、
どんなにスイングが洗練されても
弾道は不安定なままになってしまいます。

アドレスのズレを放置したまま
スイングを修正しようとすると、

本来は必要のないスイングの動きを
付け加えてしまうこともあります。

　
自宅の鏡でアドレスのチェックをしたり、
練習場で後ろから撮影するなどもオススメです。

ぜひ次回の練習から
取り入れてみてください。

　

近藤雅彦

＜本日のオススメ＞

ショートアイアンの距離こそ、
もっと楽に、正確にグリーンを狙える
安定感と精度に突出した性能のクラブを使いませんか？

　
以前よりもアイアンの飛距離が落ち、
球が上がらず、グリーンで止まらない。

さらに、番手を変えても飛距離に
あまり差が出なくなってきた…。

そんな悩みを抱える方に、
ぜひ知っていただきたいクラブがあります。

　
それが、日本の地クラブメーカー
「FREIHEIT（フライハイト）」が開発した

GXD HYBRID-i（ハイブリッドアイアン）

です。

一般的なアイアンとは違い、
7番・8番・9番アイアンの役割を
アイアン型ハイブリッドに置き換えるという新発想。

ハイブリッド特有の
低重心設計による球の上がりやすさと、
高慣性モーメントによる直進性・やさしさを備え、

ヘッドスピードが落ちてきた方でも、
高さとキャリーでグリーンを捉えることが楽になる
”グリーンを狙うハイブリッド”として開発されました。

　
見た目はアイアンに近い
コンパクトなヘッド形状なので、
ウッド型UTが苦手な方にもオススメです。

「届かないから刻む」から、
「積極的にグリーンを狙う」ゴルフへ。

今回は、熟練クラフトマンによる
組み立てとサポートをお付けして、
先着13セット限定で特別にご案内します。

アイアンの飛距離や方向性に
不安を感じ始めている方は、
ぜひ一度、詳細をご確認ください。

【先着13セット限定】GXD HYBRID-iの詳細はこちら
↓
https://g-live.info/click/freiheithi2610/

From：近藤雅彦
神田のカフェより、、、

おはようございます！
近藤です。

　
ここ最近、
急に気温が下がってきましたね。

　
季節の変わり目ということもあり、
インフルエンザなども流行していますので、
ラウンドを予定されている方は、
体調管理にも十分気をつけてください。

　
さて、気温が下がってくると、

「体や筋肉が硬く感じる」
「腰や膝の痛みが気になる」

という方も増えてきます。

　
特にドライバーショットなどでは、

「もっと飛ばさないと」

と思えば思うほど、

肩を大きく回して、
腰との捻転差を作って、
下半身もしっかり使って……

と、体を大きく動かそうと
してしまいがちです。

　
ですが、
腰や膝に不安がある状態で、
無理に体を捻ろうとするのは
おすすめできません。

体が動かせる範囲を超えてしまえば、
痛みをかばって
スイングのバランスが崩れたり、

力んでしまって、
かえってヘッドが走らなくなることもあります。

　
では、
腰や膝にできるだけ無理をさせずに、
ティーショットで飛距離を出すには
何を意識すればいいのか？

今回は、そのポイントを
動画でご紹介します。

動画はこちら
↓

いかがでしたか？

　
ドライバーで飛ばすためには、

「上半身と下半身の捻転差を
できるだけ大きく作らなければいけない」

と思っている方も
いらっしゃるかもしれません。

　
確かに、体の回転は
クラブを加速させるための
大切な要素の一つです。

ただし、
大きく捻れば捻るほど
必ず飛ぶわけではありません。

特に腰や膝に不安がある方が、
下半身を止めたまま
上半身だけを無理に回そうとすると、

体への負担が増えるだけでなく、
スイングそのものが
苦しくなってしまいます。

　
実際、腰に不安を抱えるゴルファーには、
上半身と下半身を一緒に回し、
過度な「ねじれ」を作らないほうが負担が軽減し
安定してインパクトができます。

つまり大切なのは、
理想とされる形に
自分の体を無理やり合わせるのではなく、

今の自分が過度な負担なく動かせる中で
効率よくクラブを振ること。

です。

　
「飛ばしたい」と思うと、

もっと回さなければ。
もっと下半身を使わなければ。
もっと速く振らなければ。

と、つい何かを
足したくなってしまいます。

ですが、
その結果として体に力が入り、
インパクトのタイミングや
ミート率を崩してしまっては本末転倒です。

　
腰や膝が気になる方ほど、
「どこまで捻れるか」ではなく、
「無理なく、気持ちよく振れるか」
という視点も持ってみてください。

自分の体に合った動きの中で
しっかりクラブを振り抜けるようになれば、
必要以上に体へ負担をかけずに、
ティーショットの飛距離を
引き出せる可能性があります。

ぜひ今回の動画を参考に、
練習場でも試してみてください。

　

近藤雅彦

＜本日のオススメ＞

今回のように、

「腰や膝が気になるから、
昔のようには体を捻れない…」

という方でも、
飛距離アップを諦める必要はありません。

　
そこでおすすめしたいのが、
飛距離アップ指導を専門とする
服部公翼プロの
「マスタードライブプログラム」です。

　
このプログラムの特徴は、
若い頃と同じように
無理な捻転や体重移動を求めるのではなく、

今の自分の身体に合わせて、
スムーズに飛ばせるスイングを作っていくこと。

グリップやアドレスから始まり、
バックスイングでの回転、
ダウンスイング、フィニッシュまで、

年齢とともに変化してきた身体に合わせた
飛ばし方を段階的に学んでいきます。

　
特に、

「昔より飛距離が落ちてきた」
「飛ばそうとすると力んでしまう」
「腰や肩が硬く、大きく回すのがつらい」

という方には、
ぜひチェックしていただきたい内容です。

無理に身体を捻るのではなく、
今ある身体の動きを活かして飛ばす。

これからも長くゴルフを楽しみながら、
もう一度ドライバーの飛距離を伸ばしたい方は、
服部プロの方法を参考にしてみてください。

「マスタードライブプログラム」の詳細はこちら
↓
https://g-live.info/click/htrmasterdr/

From：近藤雅彦
神田のカフェより、、、

おはようございます！
近藤です。

　
メルマガ読者の方からいただくご相談でも
特に多いのが、

「ドライバーが安定しない」

というお悩みです。

　
その中でも、
やはり多いのが「スライス」

右へ大きく曲がって
OBになってしまったり、

フェースでボールを
うまく押し込めず、
思ったように飛距離が出なかったり…。

ティーショットでスライスが続くと、
それだけでスコアを崩す
大きな原因になってしまいます。

　
そこで今回は、
スライスに悩んでいる方に
まず確認していただきたいポイントを、

「アドレス」と「スイング」から
1つずつご紹介します。

　
どちらも練習場で
すぐにチェックできる内容ですので、

ドライバーの右へのミスが多い方は、
ぜひご自身のスイングと
照らし合わせながらご覧ください。

動画はこちら
↓

いかがでしたか？

　
スライスの原因である
アウトサイドイン軌道を
どう防いでいくか？

そのために動画では、

・アドレスで構えた時の重心
・スイング中の手元の位置

この2つをチェックしました。

　
スライスが出ると、

「フェースを返さなければ」

「もっとボールをつかまえなければ」
　
と、インパクト付近の動きを
直そうとしてしまいがちです。

しかし、
アドレスの段階で重心の位置がズレていたり、

ダウンスイングで
手元が適切な位置から外れてしまえば、

クラブは外側から下りやすくなります。

　
その状態のまま
ボールを強く打とうとしても、

アウトサイドインの軌道を
さらに強めてしまうことがあります。

特にドライバーは、

「少しでも遠くへ飛ばしたい」

という気持ちが強くなるクラブです。

　
すると意識が
目の前のボールに集中して、

「どう当てるか」
「どう強く叩くか」

ばかりを考えてしまいます。

ですが、
スライスを根本から減らしていくなら、

ボールに当たる瞬間だけではなく、

クラブがどんな軌道で入ってきて、
どんな軌道でフォローを描くか

そこにも目を向けてみてください。

まずは練習場で、
構えた時の重心を確認する。

そして、
スイング中の手元の位置を確認する。

この2つを意識しながら、
アウトサイドイン軌道を
少しずつ修正していきましょう。

ボールを無理につかまえようとするよりも、

「つかまりやすい軌道で振れる状態」を
作っていくこと。

スライスに悩んでいる方は、
ぜひ次回のドライバー練習から
取り入れてみてください。

　
　　
近藤

＜本日のオススメ＞

曲がらないだけでなく、
飛距離も大幅に伸ばせたら、、、

それはゴルファー全員の
願でしょう。

そんな方におすすめしたいのが、
大堀貴子プロの

「12週間 飛ばしのスイング形成プログラム」

です。

このプログラムは、
先月のシニア女子で準優勝を果たした
アニカ・ソレンスタム選手のスイングが核となっています。

大堀プロ自身がフロリダの
アニカ・アカデミーで学んだ内容を、

アマチュアにも実践しやすい形に
落とし込んだプログラムです。

その大きな特徴は、
滑らかで力感を感じさせないのに飛ぶ、
余計な動きをそぎ落としスイング。

飛ばそうとするとき、多くのレッスンでは
動きに何かを足したり、力を込めたり
ミスや減速の原因を増やしてしまいがちです。

今のなお活躍する洗練された「引き算」のスイングで
飛距離と正確性の両方を底上げしたい。

そんな方は、ぜひチェックしてみてください。

大堀貴子プロ「12週間 飛ばしのスイング形成プログラム」
期間限定49％OFFキャンペーンの詳細はこちら
↓
https://g-live.info/click/ohori2609/

From：近藤雅彦
神田のカフェより、、、

おはようございます！
近藤です。

　
練習場では、
「真っ直ぐナイスショットを打つ」

そればかり
意識して練習いませんか？

　
もちろん、
狙ったところへストレートに打てる練習も大切です。

　
ですが、自分の球筋を知るためには、

あえてボールを曲げる練習

も、とても役に立ちます。

　
例えば、

「スタンスやフェース開閉を
少し変えてみると、
ボールはどれくらい曲がるか？」

こうしたことを実際に試してみると、
普段、自分が何気なく打っている球が

なぜ右へ曲がったのか、
なぜ左へ曲がったのか、
少しずつ見えてくるようになります。

　
さらに、意図して曲げるということは、
コースの状況次第で有利な選択肢
インテンショナルショットの習得に繋がります。

ただ、難易度の高い内容ではあるので、
すぐにラウンドでぶっつけ本番ではなく、
　
まずは今回の内容を
自分の球筋を理解するための練習
として取り入れてみてください。

　
今回練習していただくのは、大きく右に曲げる

「インテンショナルスライス」

です。

意図的に右へ曲がるボールを打つには、
何を変えればいいのか？

まずは動画でご説明します。

動画はこちら
↓

いかがでしたか？

　
ここからは、

球が曲がる仕組みについて
少し掘り下げてみましょう。

「フェース」と「軌道」の関係

ボールが曲がる仕組みを理解するうえで、
参考になるのが、

「Dプレーン理論」

です。

名前や理論だけ聞くと
難しそうに感じますが、

今回は複雑なポイントは抜きにして、
スイング上のポイントについてお話します。

　
まず、ボールの打ち出し方向がどちらへ飛び出すかには、
インパクト時のフェースの向きが大きく影響します。

一で、
左右へどれだけ曲がるかには、
インパクト時のフェースの向きとスイング軌道とのズレ
が重要になります。

　
例えば今回のスライスなら、

フェースの向きに対して
インパクトのスイング軌道が左方向を向く関係、
いわゆるアウトサイドイン軌道の状態になると、
ボールは右へ曲がりやすくなります。

　
ここで大切なのは
アウトサイドイン軌道で振る必要はない
ということと、
打ち出し方向の関係を理解することです。

　
アウトサイドインの状態になるとスライスになるといいましたが、
実際にアウトサイドインで振らないといけないわけではありません。

実際にはフェースを開いていれば、
スクエアに振るだけでも、
勝手にインパクト時にフェースとスイング軌道にはズレが生まれ、
スライスのように右に曲がる条件を満たします。
（打ち出し方向については後述。）

　
ただし、よくあるミスとして、アドレスで
打とうとしているいる理想の打ち出し方向に体を向けて、
フェースを大きく開いているミスがあります。

　
今回のケースでいえば、例えば大きくフェースを開いて
打ち出し方向に構えた時、下記の図のように
右に打ち出して、右に曲がる
プッシュスライスになってしまいます。

　
打ち出し方向はインパクト時のフェース方向の影響が大きいので、
その分を加味して構える必要があります。

フェースと軌道の
相対的なズレを理解することが
ポイントなんですね。

　
そして、今回この練習を
おすすめする一番の理由もここです。

　
フェードを意図的に打ってみると、

「このフェースの開き具合なら、
これくらい右へ曲がる」

という関係を
自分の目で確認できます。

　
すると普段のショットで
右へ曲がった時にも、

「今のは打ち出し方向がおかしかったから
　インパクト時のフェース開閉に問題があった。」

「軌道が狂ってきているかもしれない」

と、ミスの原因を
考えやすくなってきます。

　
曲げる練習をすることで、
自分の“普通の球”の問題も深く理解する。

これが今回の大きな目的です。

　
最初からコースで
大きく曲げようとするショットを
自在に使おうとする必要はありません。

　
まずは練習場で、
少し曲げる、もう少し曲げる、
というように試してみてください。

真っすぐ打つ練習だけでは
気づかなかった、

自分のフェース向きや
スイング軌道のクセ
が見えてくるかもしれません。

　
ぜひ次回の練習で、
インテンショナルショットの練習を
取り入れてみてください。

近藤雅彦
　
　　
近藤

＜本日のオススメ＞

スコアメイクでも重要なのが
グリーン周りからどれだけ安定して寄せられるか。

距離が変わる。
ライが変わる。
ピン位置が変わる。

そのたびに、

「どのクラブで？」
「どんな球で？」
「どれくらいの振り幅で？」

と迷ってしまうことが、
グリーン周りのミスにつながります。

　
そこでおすすめしたいのが、
小原大二郎プロの

「グリーン周り勝ち組宣言」です。

このプログラムの強みは、
アプローチ攻略に必要な基本となるスイングから、
距離感の作り方、クラブ選択、

ピッチショット、
ピッチエンドラン、
ランニングアプローチ、
ロブショット、

さらに左足上がり・左足下がりなど
傾斜地への対応まで、

グリーン周りで必要になる技術を
段階的に学べる内容になっています。

　
「トップやダフリが怖い」
「距離感が安定しない」
「ライが変わると、途端に打ち方に迷う」

そんな方が、
アプローチを感覚だけに頼らず、
状況に応じた“自分の得意な寄せ”と
”どんな場面にたいする対応力”の
両方を習得する人気のプログラムです。

今回は、
期間限定で約６９％ＯＦＦの特別割引中。

グリーン周りを
本気で得意分野に変えたい方は、
ぜひチェックしてみてください。

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From：近藤雅彦
神田のカフェより、、、

おはようございます！
近藤です。

　
最近は雨の日も多く、
ジメジメとした天気が続いていますね。

　
季節の変わり目で体調も崩しやすく、
インフルエンザなどの感染症も
気になる時期ですので、

ラウンドの予定がある方はもちろん、
普段の生活でも体調管理には
十分注意してくださいね。

　
さて、今回は
グリーン周りのアプローチの中でも
最もミスの不安に駆かられがちなシチュエーション

「バンカー越えのショートアプローチ」の
ワンポイントレッスンについてお話しします。

　
ボールとグリーンの間にバンカー

こんな状況になると、

「バンカーだけは避けないと…」
「とにかくボールを高く上げないと…」

という意識が強くなりますよね。

　
すると、無意識のうちに
目線やスイングがミスを起こしやすくなる
典型的な失敗パターンに近づいてしまいます。

　
すくい上げるようなスイングになったり、
普段とは違う動きが入ることで
スイングのリズムが崩れ、

トップやダフリが出て、
結局バンカーにつかまってしまう。

　
反対に、

「絶対に越えなきゃ」

と力が入りすぎれば、
今度は想定以上に飛んでしまい、

グリーンの反対側を越えて
オーバーしてしまうこともあります。

　
バンカーという障害物があるだけで、
普段なら難しくない距離のアプローチが
急に難しく感じてしまうんですね。

では、こうしたミスを防ぎながら
安定してバンカーを越えるためには、
何を意識すればいいのか？

今回はそのポイントを動画でご紹介します。

動画はこちら
↓

いかがでしたか？

　
今回、目線でのスイング前の目線について
お話ししましたが、

スイング前に、もう一つ
一点ポイントがあります。

それは、
フォローの意識です。

　
リズムやテンポが崩れる原因として、
バンカー越えのアプローチでは

「この距離なら腰まで」
「ここまでクラブを上げよう」

というように、

バックスイングの大きさを基準に
距離感を作っている方が多いです。

　
しかし、

「ボールにしっかり当てなければ」

という意識が強くなると、

バックスイングの幅ばかりに集中して、
インパクト以降のイメージが曖昧になり
ダウンスイングが急加速したり、
テンポが崩れて力加減が乱れてしまいます。

　
そこで、

どこまで上げて、
どこまで振り抜くのか。

フォロー、フィニッシュの大きさまで
セットでしっかりイメージしてみてください。

　
例えば、
腰まで上げると決めたのであれば、

フォロー側もどこまで振り抜くのかを
あらかじめ決めて素振りでイメージを固めてから構える。

こうすることで、

　
インパクトだけで
ボールを強く打ったり、
スイング中に急にスピードが変わることがなくなり

一定のテンポとリズムで
振り抜きやすくなります。

　
バンカー越えだからといって、
特別なスイングをする必要はありません。

大切なのは、

「球を上げる」「バンカーを越える」

という結果ばかりを考えるのではなく、

必要なキャリー、落しどころを設定したら
最初から最後まで、
自分がイメージした振り幅で振ること。

　
バンカー越えになると
トップやダフリが増えてしまう方は、

次回のアプローチ練習から、

「アドレス前の目線」
「バックスイング＋フィニッシュの幅」

この2つをセットで決めてから
打つ練習を取り入れてみてください。

　
　　
近藤

＜本日のオススメ＞

今回のようなバンカー越えでは、

「トップしたくない」
「しっかり越えたい」

という意識から、
普段のスイングが崩れてしまいがちです。

　
そんな時こそ、

余計な操作をせず、シンプルに振れること。

そこでおすすめしたいのが、
小原大二郎プロ監修の

「ビジネスゾーンウェッジ」です。

　
数千人規模のゴルファーの声や
スイングデータを取り入れ、

「究極にやさしい」をコンセプトに
国内の地クラブメーカー「藤本技工」が完全特注で製造。

　
フェースを開いたりスイングの種類を増やすのでなく、
スイングを変えずに高い再現性で打ち分けることに
注力したクラブなので、
練習効率が高くラウンドでの安定感も抜群。

　
普段練習しているビジネスゾーンの動きを
コースでも実践しやすくするための一本です。

　
ザックリやトップが怖い。

100y以内でもっとシンプルに
自信を持って振りたい。

そんな方は、ぜひチェックしてみてください。

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