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江連忠

江連忠 について

江連忠ゴルフアカデミー(ETGA) 所属 1968年東京都生まれ。 中学高校と故・棚網良平プロに師事。アメリカの3大コーチのひとりであるジム・マクリーンの元で学び日本初のマスターインストラクターを取得。 プロを教えるプロとして日本の第一人者となる。 教えたプロは片山晋呉、伊沢利光、星野英正、諸見里しのぶ、上田桃子など、賞金王やツアー優勝プロを含むツアープロが多数。1996年に、ゴルフダイジェスト社のレッスン・オブ・イヤー受賞。「江連忠ゴルフアカデミー(ETGA)を主宰し指導にあたっている。 2016年、長年のゴルフ界への貢献が認められ、皇室から賜る宮賞「日本三大賞」のうちの一つである「東久邇宮記念賞」を受賞。

ドライバーの芯を1cm外すと何yロスするか?

2025.02.06
ezure

From:江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
 

さて、今回は、
 

 「ドライバーの芯を1cm外すと何yロスするか?」
 

というテーマで、お話ししたいと思います。
 

はい、タイトルにもあるこのクイズ、
あなたは答えられますか?

芯を1cm外すと…

早速、答えを言ってしまいますが。。。
 

 ・
 

 ・
 

 ・
 

 ドライバーの芯を1cm外すと、
 飛距離が「7%」落ちる

 

少し古いデータではありますが
もしあなたの平均飛距離が200yなら、

芯を1cm外してしまうと
「14ヤード」の飛距離をロスする、
ということになります。
 

なので私は、ことあるごとに
 

 「ゴルフの出来不出来を決めるのは、
  芯を食うこと、そして適切なボールコントロール」

 

と言っているわけです。

前回のメールマガジンで

前回も、飛距離の話題を取り上げましたが
 

「トップが高かったら飛ぶ」の間違い

https://g-live.info/click/250204_nikkan/

 

「トップが高かったら飛ぶ」という言葉に惑わされて、
トップの位置を高くするようにしても、

そのことでスウィング中に目とボールの距離が
変わるわけですから、身体もクラブも
余計な動きをしてしまいます。
 

余計な動きをしたら、インパクト時には減速して
結果、ミート率も下がってしまいます。
 

それでは、せっかく飛ばしたいと思っていても
意味がないですよね。
 

少し話は変わりますが
飛距離が出ない人のOBというのは、

その大半が左右のOBではなく、
飛ばないためのOBなんです。

それはつまりたとえば谷越えで
向こう側に届かずのOB、ということですね。

飛ばすためには

前回もお伝えしたように、
 

 「手の振りも含めた回転運動が
  飛距離の大半を決めている」

 

これは事実ですので、それを実現できる練習を
心がけてほしいです。
 

 「でも江連さん、体が硬い私のような人間は
  腰も肩も回らないから、腕の振りも使えません」

 

はい、であれば始めから、回しておけばいいんです。
 

極端な例ですが、稀代のボールストライカーと言われた
モー・ノーマンというゴルファーがいましたが
 

 
 

ノーマンなどはドライバーを
クローズスタンスで構えていました。
 

もし自分の体が硬いのであれば、
始めからクローズスタンスにしておけば
無理なくバックスウィングで回れます。
 

もちろん、球が上がらなくて困っているとか
目の前の池を越えないといけない時は、
オープンスタンスにして打てばよいだけです。
 

とにかく飛ばしたいなら、回転運動
 

そして、芯に当てること。
 

ぜひ、お試し下さい。
 
 

 真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

 ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
 
 

江連忠でした。
 

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「トップが高かったら飛ぶ」の間違い

2025.02.04
ezure

From:江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
 

さて、今回は、
 

 「『トップが高かったら飛ぶ』の間違い」
 

というテーマで、お話ししたいと思います。
 

 「飛ばしたいなら、もっとトップを高くしなきゃ」
 

あなたはそんなことを言われたことや
聞いたことはないでしょうか?
 

これは確かに半分は正解なのですが。。。

トップを高くすると逆に
飛距離を落とすこともあるんです。
どういうことか?

「高いトップは飛ぶ」は理論上正しい

 「飛距離を伸ばすには、高いトップが必要」
 

そんなふうに聞いて、身体が硬くなってきているけれど
ストレッチをして何とか高いトップを作ろう。。。
 

そんなことを過去に考えていた方も
いらっしゃるかもしれません。
 

確かに、飛ばすために高いトップがいいという
信仰は今でも根強いと感じます。
 

トップが高ければ、位置エネルギーが
大きくなることは事実ですからね。
 

 「江連さん、だったらやっぱり
  高いトップのほうが飛ぶってことですか?」

 

はい、理論上はそうです。
 

ですが冒頭でも申し上げたように、トップを高くすると
反対に飛距離を落とすこともあるんです。

どういうことかというと。。。?
 

 ・
 

 ・
 

 ・

位置エネルギーの影響はそれほど大きくない

位置エネルギーの大きさは、
飛距離を決める要因の一つではありますが、

それほどの大きな影響ではないんですね。
 

たとえば、ヘッドの位置が10cm変わったとして
飛距離に影響を与えるのは数パーセント。。。
 

平均飛距離が200ヤードだとして、
おそらくその影響は
「2~4ヤードぐらい」ではないでしょうか?
 

もちろんそれでも、飛ばないよりはマシと
考えることはできなくもありませんが、

だったら他にもっとやるべきことが
あると思います。
 

飛距離を決めている大きな要素はいくつかありますが、

その中でも「飛距離の70パーセント」
決めているものがあります。それは。。。

手の振り

 「えっ、江連さんちょっと待って下さい。
  それでは手打ちを否定する
  江連さんの理論に反しませんか???」

 

そんなことはありません。
 

 「体幹を使え!」

 「下半身リードしろ!」

 「上半身はリラックス!」

 「腕はムチのように使え!」
 

これらは全て、腕の振りを早くするためのものだからです。

先ほど「70パーセント」と言った数字はともかく、
腕の振りを含めた回転運動が
飛距離の大半を決定づけています。
 

ですので、男性に比べて力が小さい女性ゴルファーには
 

 「もっと手を使ってみてはどうですか?」
 

と、指導の中で提案することもあります。
 

飛ばしたいなら、効果の高いことに
力を注ぐこと。。。
 

ぜひ、お試し下さい。

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江連忠でした。
 

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方向性が安定する人、しない人の違いとは

2025.01.30
ezure

From:江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
 

さて、今回は、
 

 「方向性が安定する人、しない人の違いとは」
 

というテーマで、お話ししたいと思います。
 

実は、アマチュアゴルファーの方の大半は
コレが原因で方向性が安定していません。
それは。。。?

以前のメールマガジンで

ダウンスウィングがスティープ軌道になっていて
球筋が安定しない
アマチュアゴルファーが多い、
そんなお話をしました。
 

球筋が安定しないならコレが原因かも…?

https://g-live.info/click/250123_nikkan/

 

 「でも江連さん、そもそもなんで
  軌道がスティープになってしまうんですか?」

 

そんな質問を個別にいただいたので
今日はそれにお答えすることから始めたいと思います。
 

まず、スティープになりやすい人の特徴としてあるのが
 

 バックスウィングでフェースを開いてしまう人
 

そうするとダウンスウィングで
フェースを閉じようとして、クラブが外から下りてくるので
スティープになりやすいです。
 

 「なるほど江連さん。ということはじゃあ、
  バックスウィングでフェースを閉じれば
  そのスティープは直るってことですね?」

 

残念ですが。。。それだけでは直らないんです。

スティープの人は何を振ってもスティープ

身も蓋もない話ですが、スティープ軌道の方というのは
フェースを閉じても、あるいはただの棒を振っても
軌道はスティープになってしまいます。
 

それはどうしてかというと。。。
 

 ・
 

 ・
 

 ・
 

 脚が使えていないから
 

前にもお伝えしたように
足ではなくて「脚」です。
 

復習ですが、
 

 ・「足」は、足首から先の部分

 ・「脚」は、腰(骨盤)から先の部分
 

でしたね。
 

下半身が使えずに上半身、特に手や腕が先行すると
クラブの軌道はスティープになってしまいます。
 

ですがダウンスウィングで
下半身から動き出すことができれば、
クラブは自然な軌道を描きます。
 

シンプルに言えば、下半身を先行させれば
スティープの軌道は直る、ということですね。

下半身先行を身につけるシンプルドリル

 「じゃあ江連さん、
  下半身先行を身につけるために
  有効なドリルはありませんか?」

 

はい、一番簡単でシンプルな方法が
 

 目つむり素振り
 

まずは目をつむって、
素振りを繰り返してください。
 

ボールが打てなくても構いません。
 

基本的に球を打つ意識が強すぎると
上半身が力んで、脚が使えなくなります。
 

目からの情報によって、体の動きが無意識に
邪魔されて上達を妨げている、というわけです。
 

ですが目をつむって素振りを繰り返すと
体の重心が自然に下半身に移ってくるのが
感覚的にわかってくるはずです。
 

他にも方法はありますが、前にもお伝えしたように
アマチュアゴルファーの大半は
ダウンスウィングではスティープの軌道です。
 

ですので、時々でも構いませんので
ビデオでダウンスウィングでスティープ軌道かどうかを
チェックしておくことをオススメします。
 

それだけなら、すぐにできますからね。
 

ぜひ、お試し下さい。

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スウィングのことではないのですが、
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江連忠でした。
 

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「東洋のベン・ホーガン」との思い出

2025.01.28
ezure

From:江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
 

さて、今回は、
 

 「『東洋のベン・ホーガン』との思い出」
 

というテーマで、お話ししたいと思います。
 

日本オープンなど、数多くのタイトルを獲得した
陳清波(ちん・せいは)さん
1月14日に93歳で亡くなられました。

慎んでお悔やみを申し上げます。

陳清波さんと言えば、
私が一番に思い出すのは。。。

マスターズの解説者

 「東洋のベン・ホーガン」
 

そんなふうに呼ばれた陳さんは、私が物心ついた頃から
マスターズの解説を担当されていました。

中嶋常幸さんが担当されるようになる前のことですね。
 

陳さんとは一度、雑誌の企画でインタビューを
させていただいたことがありますが、

インタビューの時にも、マスターズ解説のお話を
聞かせていただいていた記憶があります。
 

何と言っても、マスターズの解説といえば
私の中では「陳清波」だったので。。。
 

実際、陳さん御本人もマスターズには
1963年から6年連続で出場していて
すべてで予選通過をしています。

不朽の名作、そして殿堂入り

陳さんはご承知の通り、
ダウンブローを日本に定着させた名手で
まさに稀代のショットメーカーという感じです。
 

おそらく陳さんはベン・ホーガンが
まさにお手本だったと思いますが、

現地でそのスウィングを間近で見て
それに少しでも近づけようとしていたのでしょう。
 

陳さんの本は、名著と言われる
『近代ゴルフ』をはじめとして
私もいろいろな本を何度も読みましたし、

2014年には日本プロゴルフ殿堂入りも
果たしています。


 

私は日本のレジェンドですと、
宮本留吉先生、戸田藤一郎先生といった人を
参考にしていますけれども、

その中でも陳さんのことはまさに
「教科書」のように思っています。
 

マスターズの解説でも聞き慣れている声、
独特のイントネーションの優しい話口調でしたから。。。
 

レッスンであれ書籍であれ、
言葉が体に素直に染み入るみたいなそんな感じの中、
ゴルフを学ばせていただいていました。

昔の先輩方は…

陳さんは本当に偉大な方で
亡くなられたのは本当に悲しいことですが。。。

年齢やそのたくさんの功績のことを考えても、
長寿を全うされたと言えるのではないでしょうか。
 

それにしても、昔の方というのは本当に丈夫で長生きで、
私の師匠である棚網良平先生も91歳まで生きましたが
 

私の師匠・棚網良平先生の教え

https://g-live.info/click/201215_nikkan/

 

ゴルフが純粋に好きで、ずっとゴルフに一生懸命で
うまくなろうという心が。。。

丈夫で長生きであることを
助けてくれているのかもしれません。

これはプロ、アマチュアなどは関係なく
当てはまるのではないでしょうか。
 

棚網先生は師匠ですので
何があっても絶対に忘れることはありませんが

陳先生も同じぐらい、忘れられない人です。
 

陳さんの影響を受けたプロは何百人、何千人では
きかないぐらいいらっしゃるはずですので、

その教えは間違いなく今後のゴルフ界に
影響を与えていくはずです。

もちろん私もその一人として、
そういった偉大な先生方に少しでも
近づければと思っています。
 

陳先生、色々教えていただいて
どうもありがとうございます。
 

どうか天国で、静かにお休みください。
 
 

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江連忠でした。
 

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球筋が安定しないならコレが原因かも…?

2025.01.23
ezure

From:江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
 

さて、今回は、
 

 「球筋が安定しないならコレが原因かも…?」
 

というテーマで、お話ししたいと思います。
 

球筋が安定しないというのは、
多くの方がおっしゃる悩みかもしれませんね。

そのような場合、原因として
コレを疑ってみてください。それは。。。?

ダウンスウィングが…

ありがちなケースとして
ダウンスウィングのところで。。。
 

 ・
 

 ・
 

 ・
 

 スティープの軌道になっている可能性
 

もちろん球筋が安定しない場合には
いろいろな原因が考えられるわけですが、

球筋が安定しないアマチュアゴルファーの場合、
ダウンスウィングのところでいわゆる
「スティープ軌道」になっていることが少なくありません。
 

ダウンスウィングの初期では、
アドレス時のシャフトのラインと平行に
下りてくるのが理想です。
 

そのシャフトラインよりもクラブが立って
いわゆるヘッドが外から下りて来る軌道を
「スティープ」と呼びます。

スティープの反対は…

そのスティープに対して、
クラブが寝て下りてくる軌道は
 

 アンダー
 

と呼ばれます。
 

そして、なぜスティープと呼ばれるかというと
スティープ(steep)は
「急角度」といった意味になります。
 

先ほどもお伝えしたように
シャフトが立つと、ヘッドが急角度に
下りてくるからですね。
 

スティープな軌道になると
クラブが正しいスウィングプレーンから
外れやすくなります。
 

だから軌道が安定しないし、
フェースもコントロールしにくくなります。
 

結果、球筋も安定しなくなるわけなんですね。

ミート率が悪いなら… まずは絶対コレ

ということで、球筋が安定しない
ミート率が安定しない方にぜひおすすめなのが。。。
 

 クラブを2本持って素振り
 

何度もこの場でお伝えしているドリルですが、
これは本当に、絶対やって下さい。
 

2本で素振りと言っても、一緒に持つのではなくて 
アイアンを左右の手に一本ずつ持ちます。
 

こんな感じですね。


 

繰り返しになりますが
このクラブ2本素振りで大事なのは、
 

 左右のクラブが1本に見えるようにすること
 

その左右の手はほんのちょっとだけ触っている程度で
2本のクラブが1本に見えることを目指してください。
 

左右バラバラの、2本に見えてはダメです。
 

もちろん、左右のクラブがゴチゴチと
当たってしまうのもダメです。
 

ほんの少しだけ当たるのはOKですが、
クラブが1本に見えるのを目指します。
 

実際、初めはとっても難しく感じると思いますが
2本のクラブを持ってただ揺れているだけ
というイメージで、やってみて下さい。
 

揺れていくことが体得できてくると
だんだんと1本のクラブに見えてくるはずです。
 

ぜひ、お試し下さい。

追伸:勝手に理想のスウィングになる

今回ご紹介した「クラブを2本持って素振り」もそうですが、

私が紹介するドリルは基本全て
自分で意識しなくても勝手に
理想のスウィングに近づけていく。。。

そんなことを目指しています。

先日からご案内している、私が開発した
 

 マスターチューブ・EZ(イーゼット)

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これも、理想のスウィングに勝手に近づけていくために
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見て真似ることをしなくても
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 ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
 
 

江連忠でした。
 

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最近スライスばかりで飛ばないと嘆く方へ

2025.01.21
ezure

From:江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
 

さて、今回は、
 

 「最近スライスばかりで飛ばないと嘆く方へ」
 

というテーマで、お話ししたいと思います。
 

 「最近はスライスばかりで全然飛ばないんですよ。。。」
 

そんな悩みを抱えているなら、
今日の話は絶対に役に立つはずです。

アマチュアゴルファーの飛ばない原因

アマチュアの方が、スライスばかりで
全然飛ばないという場合に多いのが
 

 ・
 

 ・
 

 ・
 

 伸び上がり
 

つまり。。。
 

 ・バックスウィングで頭が上がって

 ・前傾角度が崩れて

 ・オーバースウィングになる
 

多くの場合は、そんなふうになっていると思います。
 

これは私もいろいろなところでお伝えしていますが。。。
 

一流プロの中にも頭がわずかに上に動く人はいますが、
頭が大きく動く人というのは、基本いないんですね。

「伸び上がらないように意識」だけでは難しい

バックスウィングで頭が大きく動けば、
それをダウンスウィングで元に戻そうと動きます。
 

そうすると、スイングプレーンが安定せずに
方向性が悪くなって。。。
 

さらには、エネルギーが上に逃げますので
飛距離も出なくなる、というわけです。
 

 「江連プロ、確かにそうなっています。。。

  だったら、とにかく頭の高さを変えないように
  意識すればいいんでしょうか???」

 

まあ、理屈としてはそうなんですが
単に意識するだけでは、直らないかもしれません。
 

そもそも、オーバースイングになっているのは
飛ばそうとして無理に体を回しているからです。
 

以前に何度か、体のねじれについて
お話ししたことがありますが、
 

タイガーのように体のねじれで飛ばすには?

https://g-live.info/click/250114_nikkan/

 

そもそも無理に身体を回してしまう原因は
体が回りにくいその構えにあるんです。
 

たとえば背筋を丸めて構えたら
体が回りにくいので、
自分の力で回そうとします。
 

そうすると、伸び上がったり
いわゆるオーバースウィングになったりするんですね。

頭が自然と動かなくなるドリル

一方それに対して、いい構えをしていると。。。
 

右足を右股関節に体重を乗せただけで
体は自然と回るようになります。
 

体が回るようになれば当然、
頭の高さは変わりにくくなります。
 

 「江連さん、理屈としてはわかりましたが
  そのための練習方法って何かありますか???」

 

はい、たとえばキャディバッグのような重いものを
持ち上げた姿勢でクラブを持つようにする
といいですね。
 

他には、5kgのメディシンボールを手に持って
腰から腰のスウィングを繰り返してみる
のもオススメです。
 

これをやっておくと、手の力だけで
手を動かすことができませんので。。。
 

力で無理にバックスウィングをしなくなって
頭他の高さも変わらないようになります。
 

あるいは、前にもご紹介しましたが
ヘッドの後方におもりないしは
水の入ったペットボトルなどを置いて、

 

2024-0924_1
 

2024-0924_2

それを後ろに動かしながら
バックスウィングするのも有効な練習です。
 

2024-0924_3
 

この時、ペットボトルを後ろに真っ直ぐ飛ばそうとすると
自然に頭の高さは変わらないはずです。
 

この動作の後で、ボールを打てる環境であれば
打っていただいてもOKです。
 

2024-0924_4
 

あとは実際に打つときには、その時の感覚を
取り入れていくようにしていきましょう。
 

スウィング中に頭の高さが変わらずに
前傾角度を保ってスウィングできるようなると。。。
 

飛距離も方向性も、間違いなくアップします。
 

ぜひ、お試し下さい。
 
 

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江連忠でした。
 

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あなたのゴルフの悩みに終止符を打つ方法

2025.01.16
ezure

From:江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
 

さて、今回は、
 

 「あなたのゴルフの悩みに終止符を打つ方法」
 

というテーマで、お話ししたいと思います。
 

まず初めに。。。

今日の話は、ゴルフライブ読者の中でも
5%ぐらいの方に向けた、
そんな話になるかもしれません。

ですが今、江連の話を聞いて
もっとゴルフに磨きをかけたいと思っているなら
ぜひ聞いていただきたい話になります。

ETGA愛知でのレッスン

実は先日、私が主宰する
江連忠ゴルフアカデミー(ETGA)愛知校
レッスンをしてきました。


(事務局より)
映像の音が聞き取りにくい点についてはご容赦下さい
 

ちなみにETGAの愛知校は、
愛知県の大府市というところにあります。

一昨年のダンロップフェニックス、
そして昨年の日本プロで優勝した杉浦悠太選手
ETGA愛知校の出身です。

杉浦悠太の優勝にコレだけは言いたい!

https://g-live.info/click/240709_nikkan/

 

今でもアカデミーに来た時には
後輩のジュニアたちと一緒に走ったりしています。


 

今回はジュニアと一般ゴルファー、
おそらく20人ぐらいをレッスンしたのですが
その中で感じたことが。。。

アマチュアの方の悩みは、
本当に「人それぞれ」だということです。
 

とはいえ今回のレッスンは
普段から私のメソッドで教わっている方々に
教えているということもあり、

私が少しアドバイスをさせていただくだけで
お伝えしたことを即理解して、
すぐにその通りにできるようになります。
 

ですが、一人ひとりの悩みに耳を傾けてみると
みんな驚くほどに、多種多様なんです。
 

意外に思うかもしれませんが、
プロゴルファーを教えている時の方が
その悩みはどちらかというとシンプルに感じます。

もちろんプロは生活がかかっていて
その責任の一端を担うという意味で
気が抜けないわけなんですが、

アマチュアの方の悩みというのは
本当に「個々によって違う」
んですね。

改めてその違いが面白いなと感じた
今回の愛知のレッスンでした。

レッスンを終えて感じたこと

私は今までゴルフライブで
多くの教材を送り出して来たわけなんですが、

ここで一つ、大きな疑問が浮かびました。
 

 アマチュアの方々の悩みがこれだけ多種多様な中、
 私の発信をもっと役立てていただく方法はないか?

 

たとえば私が教材を制作する際には
事務局スタッフと事前に何度も打合せをして
 

 「こういうテーマで今回の話は行きましょう」
 

という方向性を決めて、制作に入ります。

それは教材プログラムがお客様の悩みを
解決できるものにしたいからなんですが、

アマチュアの方の悩みがこれだけ多種多様だと
多くの方に自分事として捉えられていない可能性も
少なからずあるのではと、思ったんです。
 

私がゴルフ上達を語る際には
 

 ・リズムとは?

 ・タイミングとは?

 ・アドレスと構えの違いとは?

 ・クラブを持つ仕草とは?

 ・クラブの上げ方とは?
 

こうした話を常にしていますが。。。
 

2025年もスタートした今、
あなたの悩み、解決したいことを
今一度、お聞きしておきたい。
 

そのように、考えました。

アンケートを募集します

というわけで、あなたからアンケートを
募集したいと思います。

https://g-live.info/click/qre_ezure250116/
 

あなたの悩み、解決したら嬉しいことなどを
お聞かせいただけると嬉しいです。
 

それ以外にも
江連からどんなレッスンを受けてみたいか?
といった単純な要望などでもOKです。
 

ですが事務局から聞いた話では、
こうしたアンケートを実施すると
回答するのは視聴者の「5%」程度なのだとか。

何はともあれ、いただいた内容については
このメールマガジンであったり
教材の企画に活かしていきたいと考えています。

https://g-live.info/click/qre_ezure250116/

プラス、宣伝です

現在、私の教材
「4ウェッジシステム」
が期間限定でご案内中です。

https://g-live.info/click/4wedge_2501/

もしあなたが、アプローチでお悩みなら
こちらのプログラムもチェックしておいて下さい。

これはこれで、あなたにスコアアップに
お役に立てる教材だと自負しています。
 
 

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江連忠でした。
 

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タイガーのように体のねじれで飛ばすには?

2025.01.14
ezure

From:江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
 

さて、今回は、
 

 「タイガーのように体のねじれで飛ばすには?」
 

というテーマで、お話ししたいと思います。
 

 「ねじれを作ったら飛びますか?」
 

もちろんです。ですが。。。

ねじれは筋力で作るものではない

ねじれについては、以前のメールマガジンでも
お伝えしたことがありますが
 

「体をねじれ!」が苦しいと感じるあなたへ

https://g-live.info/click/241226_nikkan/

 

タイガー・ウッズのインパクトを見ると
よくわかるんですが、

あの形とか迫力というのは、
ねじれがないと生まれてきません。
 

なんですが、そのねじれというのは
筋力で作られるものではありません。
 

初めに答えを言ってしまいますが
 

 ・脚を動かして

 ・関節をいいポジションに入れることによって

 ・自然にねじれが生まれるように動く
 

この順番が、大切なんですね。
 

これによってねじれを作ることができたら
もちろんボールは今より遠くに飛びます。

自然なねじれを生み出すには

 「でも江連さん、じゃあどうしたら
  自然に体がねじれる感覚を
  身につけることができるんですか?」

 

はい、これについての答えは。。。
 

 ・
 

 ・
 

 ・
 

 アドレス
 

まずは、アドレスが大切です。
 

先ほどもタイガーの例をあげて
少しお伝えしましたが、

そもそもアドレスが悪いと、
バックスウィングで下半身が
いいポジションに収まりません。
 

そうすると、自然なねじれが
生まれてこないんですね。
 

ですので、これについてはとにかく
世界の一流プロたちのアドレスを見て、
その下半身の形をマネをすること。
 

それが自然なねじれのための、第一歩になります。

下半身のポジション感覚を養う

そしてそこで、いいアドレスができたら
先ほどの手順の通り、下半身がいいポジションに
入る感覚を知ることが大切です。
 

そのためにオススメなのが。。。
 

 レッグランジ

2025-0114_1

レッグランジをするとよいです。
 

 1.クラブを肩でかついで、両足を揃えて立って

 2.そこから右足を大きく踏み出して
   ひざ下が地面と垂直になるようにする

 3.そこから体をゆっくり右にねじる

 4.次は同じように左足を踏み出して

 5.今度は体を左にねじる
 

これを繰り返すと体をねじる感覚、
下半身がいいポジションに入る感覚が
わかってくるはずです。
 

この時に注意したいのは、
肩を回してねじろうとしないで下さい。
 

肩を回すとケガをしますので、気を付けて下さい。
 

 ・両足のつま先を真っ直ぐ前に向けて

 ・上体は鉛直にして

 ・おへそのあたりを動かすことで
  体をねじるようにする

 

あくまでも下の方から
ねじれを作ることが大切です。
 

上の方から作ったねじれでは
リズムもパワーも生まれません。
 

実際にやってみると
股関節がキツイことに気づくはずです。
 

でもまさに、その股関節のキツさが
パワーに変わっていくんですね。
 

これによって自然なねじれを作れたら、
間違いなくボールは今より遠くに飛んでくれます。
 

ぜひ、お試し下さい。
 
 

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 ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
 
 

江連忠でした。
 

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2024年は辛いニュースが多かったですが…

2025.01.09
ezure

From:江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
 

さて、今回は、
 

 「2024年は辛いニュースが多かったですが…」
 

というテーマで、お話ししたいと思います。
 

昨年、2024年のお正月は
能登半島地震や飛行機の事故など
痛ましいニュースが多かったです。

改めて、亡くなられた方々に
哀悼の意を表するとともに
ご遺族の皆様にお悔やみを申し上げます。

そんな中、2025年の最初に…

そんな中、新年早々すごいニュースが
飛び込んできました。

松山英樹選手が、2025年開幕戦の「ザ・セントリー」
ツアー通算11勝目をあげました。

しかも、72ホール最小スコアの
「35アンダー」というツアー新記録。。。

なんというか、ゴルフというスポーツで
期待に応えるのは、「年一回」あっても
それこそすごいことなのですが、

USツアーで勝って、
しかもそれが最小スコアというのは
期待に応えるどころか、期待以上ですね。

ゴルフにおいて、今年はいい新年を
迎えられたような気がします。

ゴルフ界においては楽しみの多い一年

そうでなくても、ゴルフ界において今年は
楽しみの多い年と言えるかもしれません。

松山選手以外にも
アメリカツアーへの参戦が増えますし、

女子は新たな選手たちが多く海を渡りますし、
男子シニアツアーでは藤田寛之選手もシード獲得で
アメリカ参戦が決定しています。

日本ではどうしても「大谷翔平」が
注目されがちですが。。。

その大谷選手の活躍が、他のスポーツでも
「自分もやれる」といったプラスの影響を
与えている気もします。

(そんな大谷選手も夫人の妊娠を発表しましたし、
 いいニュースの連鎖は喜ばしい限りです)

松山選手は怪我さえしなければ
そしてパターさえよかったら、
弱点と言える弱点は基本ありません。

あのスコッティ・シェフラーに
プレジデンツカップに勝ってからの流れが
まだ続いているのかもしれませんが、

野球の大谷選手と同じぐらいのことが
ゴルフ界でもできてしまうと思います。

今回の優勝はそれを証明してくれた格好で
今後も大きな期待を抱かせるものです。

シェフラー超え、タイガー超えも…

まだ早いかもしれませんが、シェフラーや
2000年のタイガー・ウッズのような活躍すら
予感させてくれます。

次のメジャー勝利も期待されますが、
今回の勝利がこれで11勝目。

アメリカの永久シードは20勝ですので、
この調子でパターが維持できれば
あと残り9勝で、永久シード獲得です。

もちろんその道は、一個一個の積み重ねなわけですが
誰でもドカンと積み重ねる時というのはありますので、

そうなれば、今年は2勝、3勝というわけではなく
5勝、6勝、7勝、8勝だって十分にあり得ます。

大谷翔平選手が今年もホームラン王を取って
MVPを3年連続達成したら
とんでもないニュースになるはずですが、

大谷選手以上の驚きをゴルフで生む可能性が
松山選手にはあると思っています。

松山選手は今年で33歳ですが、
「もう一回、オリンピックに出たい」
と言っているとのこと。

あともう4年、がんばってくれれば年間2勝ずつ
あるいは一年のうちに5勝、6勝の年だって
まだまだ可能性はありそうな感じがします。

今後15勝まで伸ばせれば、
いつだって射程圏内になってくれます。

そんな「ワンチャンあるんじゃないか!?」の気持ちを
抱かせてくれる、今回の優勝でした。

そんな2025年、ゴルフのホンモノに触れて
学んでいただくことで、
あなたのゴルフも変わっていくはずです。

今年も、ゴルフも楽しみましょう。
 
 

 真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

 ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
 
 

江連忠でした。
 

<本日のオススメ>

「今までのFWもそれなりに気に入っていたのですが、
 確かに低い球しか出なくて、
 攻めづらさも感じていました。

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 先日のラウンドで4~5回使う機会があったのですが、
 その全てで理想に近い強くて高く上がる球が出て、
 正直大満足です。

 次のラウンドが待ち遠しくて、
 また早く使ってみたいです。

 DOCUSさん、いい仕事をしてくださって
 どうもありがとうございます。」

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断言。2025年コレやらずに上達は絶対ない

2025.01.07
ezure

From:江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
 

さて、今回は、
 

 「2025年コレやらずに上達は絶対ない」
 

というテーマで、お話ししたいと思います。
 

断言します。2025年、上達したかったら
絶対にコレだけはやってください。それは。。。?
続きを読む

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「体をねじれ!」が苦しいと感じるあなたへ

2024.12.26
ezure

From:江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
 

さて、今回は、
 

 「体をねじれと言われてもスムーズにできない…」
 

というテーマで、お話ししたいと思います。
 

 「体をねじれ!」
 

あなたもそんなことを言われて、
でも実際は苦しくてスムーズに振れなくて
ミスばかりと、思ったことはありませんか?

それがうまくできないのには
理由があります。それは。。。?
続きを読む

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スウィングで脚が使えないあなたへ

2024.12.24
ezure

From:江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
 

さて、今回は、
 

 「スウィングで脚が使えないあなたへ」
 

というテーマで、お話ししたいと思います。
 

 「スウィングは脚から作る」
 

でも、どうやればいいのかわからない。

そんなあなたに、今日の話は聞いてほしいです。
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スウィングは足から作ろう→残念!間違い…

2024.12.19
ezure

From:江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
 

さて、今回は、
 

 「スウィングは足から作ろう」
 

というテーマで、お話ししたいと思います。
 

「スウィングは足から作ろう」。。。
 

ですが、初めに言ってしまいますが、
残念ながらこれは「間違い」なんです。
一体どういうことか?
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エネルギー効率を良くするドリルはコレ

2024.12.17
ezure

From:江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
 

さて、今回は、
 

 「エネルギー効率を良くするドリルはコレ」
 

というテーマで、お話ししたいと思います。
 

今回はドリルを一つだけご紹介していて
短めの内容となっています。
 

ですが、このドリルをやっていただくことで
あなたにエネルギー効率のよいスウィング
手に入れていただけます。それは。。。?
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スウィングエネルギーが逃げてると感じたら

2024.12.12
ezure

From:江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
 

さて、今回は、
 

 「スウィングエネルギーが逃げてると感じたら」
 

というテーマで、お話ししたいと思います。
 

もしあなたが、スウィング時のエネルギーが
逃げている感じがして、
球に伝わっていないと感じているなら。。。
 

今日の話は、必聴の内容です。
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