From:大森睦弘
岐阜の自宅より、、、
こんにちは、大森睦弘です。
さて、今回は
「技・クラブって横に振るんじゃなくてテコだった」
というお話をさせていただきます。
私がコーチングしていて
飛びに即効性が一番あるのがテコのイメージです。
さらに、ボールヒットに向かって
前腕を左に捻る動きを殺してくれるのもテコです。
まさに、飛ばしのための要が、ボールヒットでの
本来のスイングの姿であるテコというわけです。
クラブを横に振ろうとしていては、いつまでたっても
飛ばない曲がるショットになってしまいます。
こんな横ぶりではなく、テコとして
クラブを使うことについて見てみます。
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From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
こんにちは小原大二郎です。
あなたは目をつぶったまま
いつもどおりのティショットを打つことができますか？
おそらくほとんどの方は
そんなの無理だよ～と思ったはずです。
それもそのはず。
目をつぶったまま安定したショットを
打ち続けるのは私でも無理です(笑)
ですが多くの人は実際に
ラウンド中これと同じような状況を
無意識に自分から作り出しているのです。
どういうことかというと、、、
実はバックスイング、ダウンスイングのとき
ボールから一瞬でも目を逸らす方が多いということです。
もう一度ご自分のスイングを確認してみてください。
癖で染み付いてしまっている方も多いと思います。
もしやっているとしたら
自分からものすごく不利な状況を
作り出してしまっているということです。
目を閉じたままのスイングと同じくらい不利な状況です。
これは直さない手はないですよね。
さあ一緒に改善していきましょう。
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From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
こんにちは小原大二郎です。
「小原さんショットが安定しないです。
どうしたらいいですか～？」
本当によく聞かれる質問です。
フック、スライス、ダフリ、トップ
予測不能なボールがスコアを悪くしていきますから。
多くの生徒さんから聞かれるこの問いに対し
私はある一つのポイントを見ることにしています。
スイングが安定していない人の特徴として
腕の動きと体の動きのが合っていないことが挙げられます。
細かく言うと、腕の動きと体の捻転や回転ですよね。
この２つを「同調」させることが
スイングを安定させるのに一番大事なことです。
まず始動、バックスイング時左肩に意識する。
ターゲットを反対に押すように動きだします。
この続きは是非動画ご覧ください。
スコアアップに必ず役立つはずです。
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From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
こんにちは小原大二郎です。
美しくきれいなお手本のようなスイング。
ゴルファーなら誰もが憧れますよね。
最短で正しいスイングを
身につける方法は何だと思いますか？
実は家にいながら最も早く
正しいスイングを身につける方法があるんです。
それは、、、
スローモーションスイングなんです。
やり方はとってもかんたん。
自分の悪い癖を意識しながら
正しいくゆ～っくりスイングするだけです。
最初は本当にゆっくりでいいです。
正確で正しく行って下さい。
できるようになったら
少しづつ早くやってみる。
この順番に沿って通常のスイング
の速さになるまで繰り返すというものです。
スローモーション練習の
良いところは確実に自分のスイングの
課題を見つけることができるというところ。
１回の練習で100球打つなら
20.30球この練習を取り入れてください
１ヶ月かけて取り組むことで
最速でスイングを作ることができます。
ぜひやってみて下さい。
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From:大森睦弘
岐阜の自宅より、、、
こんにちは、大森睦弘です。
さて、今回は
「心・先入観の恐ろしさ」
というお話をさせていただきます。
誰でも先入観ってありますが、先入観ということは、
大切な行動に蓋をしてしまうことになります。
大切な行動とは、しっかり情報を集めて、
正しい情報を見つめ直し、信頼性のある情報から判断することです。
こんなこと、あたりまえだと思いますよね。
でも。。。
続きを読む
From:大森睦弘
岐阜の自宅より、、、
こんにちは、大森睦弘です。
さて、今回は
「技・テクニックはさまざま」
というお話をさせていただきます。
スポーツの世界ではそれぞれの競技において、
千差万別なテクニックというか、理論が存在しています。
それは、どんな世界でも同じでしょうけれど。
そして、ゴルフでも
あなたにピッタリの理論がどこかにあるはずです。が。。。
続きを読む
From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
こんにちは小原大二郎です。
突然ですがあなたはラウンド中
大事な場面に限って力んでしまい
スコアを大きく崩した経験はありませんか？
私は昔大事な場面で
力んでしまい多くの失敗をしてきました。
大事な場面になればなるほど
気持ちとは裏腹に力んでしまいますよね。
ですがそれは罠なんです。
一回深呼吸をして
目をつぶりリラックスをして下さい。
力んでいる時に理想のスイングや
ショットは絶対にできないですからね。
今回はそんなゴルファーなら
誰もが必ず通る悩み「力み」について
３つのポイントにわけて
詳しく説明していきます。
力みがなくなれば
安定して自分のスイングができるようになり
スコアアップに大きく繋がってきますよ。
ぜひやってみてください。
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From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
こんにちは、小原大二郎です。
良いスコアで回るには
全てのクラブの精度を上げなければいけません。
私はプロとアマチュアの違いの一つに
フェアウェイウッドの扱いにあると感じています。
右プッシュアウトでOB、チーピンで左の林に消える
など大怪我につながりやすいクラブですよね。
人によってはクラブの中で
一番難しいと感じるかもしれません。
その一番の理由は地面から打つクラブで
一番長いクラブだからです。
このFWの練習も、やはり
短いスイング幅から初めてください。
ビジネスゾーン幅、肩から肩、
それが出来るようになってから
大きなスイングをしてみてください。
このとき大事なのは
前傾角度を変えないこと。
骨盤からの前傾がスイング中に変わると
身体が起き上がってダフリやトップにつながります。
この練習を繰り返せば
必ずFWを思うように操れるようになります。
スコアに大きくつながる部分なので
ぜひやってみてください。
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From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます、小原大二郎です。
本日4/17（月）ついに・・・
ゴルフパフォーマンス錦糸町店がオープンいたしました。
先日、わたしも下見に行ってきたのですが
ゴルフパフォーマンス１、
大人の上質な空間を演出した店舗となっているのではないでしょうか。
というのも、錦糸町店は
ゴルフバーの2打席をお借りしてレッスンを行います。
From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
こんにちは、小原大二郎です。
「チャー、シュー、メーン」
なんてよく言ったりしますが
私がゴルフで重視しているのことの一つに
リズムとテンポを一定に保つということがあります。
身体の各パーツの動きがどんなに正しくても
リズムとテンポが不安定ならいいショットは打てません。
逆に動き自体があまり良くなくても
リズムとテンポさえしっかりできていれば
再現性の高いショットを打つことができます。
再現性が高まれば飛距離も伸びますし
心に余裕も生まれるのでスコアに大きく影響します。
今回のドリルは一人でできる
スイングリズムを整える方法です。
自分のリズムを身に付け正確にスイングできれば
大幅なスコアアップにつながるのでぜひ取り組んでみてください。
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追伸、、、
お待たせいたしました。
私の最新プログラム
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ラウンド前のたった３分間
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From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます、小原大二郎です。
何年か前、
指導者向けの勉強会に参加したことがあります。
その会には100人以上が参加していて、
平均年齢は恐らく、50〜55歳の間くらいでしょうか。
（私は、高級料理を前に若干緊張していました（笑））
ジムトレーナー、テニススクールの先生、塾の先生など…
ありがたいことに、
私のことを知っている方という方も何人かいて
声をかけて頂いたりしました。
From:服部コースケ
東京・代官山のスタジオより、、、
こんにちは、服部コースケです。
いよいよ春目前ですね。
気持ちよく最高のモチベーションで
ラウンドできる季節がやってきました。
「服部さん動画のレッスンはまだ？」
多くの方にいただいた声にお応えして
飛距離アップためのドリルを撮りました。
下半身をリズムカルに使うための練習を紹介します。
アドレスの状態からバックスイングで一度静止。
この状態で左足を靴半分前に出してスイングをする。
次に右足を前に出して
バックスイングでクラブを振り上げます。
また左足を靴半分前に出してスイングをする。
足を出して振り下ろす、足を出して振り下ろす。
構えた状態から右足、左足を一歩づつ前に
出していき、歩くようにスイングしていきます。
このときに足より先に手が出てしまう
実際にやってみるとこのような方がほとんどだと思います。
上半身の力が抜けてきて下半身の力で
クラブを振れるようになれば正しくスイングできています。
リラックスして下半身を意識できれば
飛距離は格段に上がってきますよ。
ぜひ繰り返し行なってみて下さい。
あなたのゴルフは必ず変わってきます。
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手打ちのスイングを改善でき
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詳しくはこちらで紹介しています。
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From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
こんにちは、小原大二郎です。
春が深まってきて風が強い日が
とても多くなってきましたよね。
特に向かい風はゴルフを大きく乱し
スコアを大きく崩す原因になりますからね。
そこですぐにできる風対策を紹介していきます。
風に左右されないショットは
低い弾道のライナー性がおすすめです。
今回は9番アイアンを使った
少し変わったスイングの練習を紹介します。
３つのステップに沿ってみてください。
とても効果的なのでぜひやってみてください。
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From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
こんにちは、小原大二郎です。
いよいよ春目前。外もだいぶ暖かくなってきましたね。
冬で我慢のゴルフをしてきた方も多いと思います。
春は気温が上がるので
飛距離も自然と伸びていきますからね。
この時期に技術を身に着けて
春の初ラウンドでゴルフ仲間に差をつけましょう。
そのために短期間でできるドリルを紹介していきます。
飛距離アップにとても重要な要素です。
ポイントは９番アイアンなど短いクラブで練習を始めること。
正確にできるようになってから
徐々に長いクラブに変えていきましょう。
確実に飛距離アップを身につけることができます。
ぜひやってみて下さい。
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ツアープロ梶川武志氏が
20年間隠し続けてきた飛ばしの真実
「プロがやっている方法は一番効率がいい」
飛距離をと方向性を両立させる方法を紹介します。
今なら新発売を記念して限定価格で手入ります。
今だけ6個の豪華特典付き
この機会に梶川プロの飛ばしの全貌をご覧ください。
↓
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From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
こんにちは、小原大二郎です。
ラウンド中突然スイングを見出し
上手く修正できなかった、、、
そんな経験ありますよね？
私はプロになる前に
そこが一番の課題でした。
一度ダフリやトップをしてしまうと
何度も繰り返してしまい、
モチベーションも集中力もなくなり
ドツボにはまったように一気にスコアを崩していました。
それを修正するために見つけたのがこの方法です。
実際に試合中に私が使っていた
方法なので効果は折り紙付きです。
ぜひやってみて下さい。
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毎回大きな反響をいただき
あなたのビジネスゾーンを強固にする
ビジネスゾーン養成アイアン「メディカス」
間違ったスイングをすると
クラブが曲がって教えてくれるので
だれでも簡単に正しいスイングが身につきます。
注文殺到ですぐ売り切れてしまう可能性もあるので
お早めにご確認下さい。
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