From：大森睦弘
神戸の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。

さて、今回は
　

　「左手ストロングで飛ばす」
　

というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
　

実は左手のグリップの向きは
ストロングにするほど飛距離アップしやすくなります。

グリップは左右の手の平が向き合う平行が基本とはいえ、
左手の向きには向きのマージンがあります。

では、どの方向にどれだけのマージンがあって、
その理由は何でしょうか？

（続きはビデオにて）
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From：大森睦弘
神戸の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。

さて、今回は
　

　「体重で振ってますか」
　

というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
　

パワーと正確性のためには、
今ある体重を使って体とクラブをしならせて
ヘッドを走らせることが成功の鍵です。

体重をうまく使っているかどうかは、
外見的には見えにくいです。

しかし、意識としては重要で、
この意識があるとないとでは
ショットはまったく別物になります。

では、その体重を使った
スイングの具体的な方法とは？

（続きはビデオにて）
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From：大森睦弘
神戸の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。

さて、今回は
　

　「小さな振り幅からフルショットへつなげる極意」
　

というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
　

突然ですが、朗報です。

小さな振り幅のショット練習をたくさんやったのに、
その結果がなかなかフルショットにつながらないとお悩みの方は。。。

ぜひ、今日のビデオだけはご覧になっておいて下さい。

（続きはビデオにて）
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From：大森睦弘
神戸の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。

さて、今回は
　

　「インパクト面をイメージして理想のスイング」
　

というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
　

インパクト面をしっかりイメージしてスイングすることは、
色々な意味で理想的なスイングに導いてくれます。

ハンドファーストの形ができてきたり、
当たり負けが少なくなって飛距離と方向性をゲットできるなど、
ご利益は満載です。では、そのインパクトの作り方とは？

（続きはビデオにて）
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神戸の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。

さて、今回は
　

　「呼吸で飛ばすってどういうこと？」
　

というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
　

呼吸とお腹の膨らみの関係は、
以前も何回かお伝えしています。

しかし、今回はまずは一般的な方法をお知らせしてから、
本当にボールを極限まで遠くへ飛ばしたいときに
やることをご紹介したいと思います。その方法とは？

（続きはビデオにて）
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From：大森睦弘
神戸の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。

さて、今回は
　

　「アームローテーションでは軌道は複雑で難しい」
　

というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
　

ボールヒットに向かって左手が下で右手が上になる動きで、
前腕を左に捻ってフェースを閉じるアームローテーションを
しましょうと言われたりします。

しかし、そんなアームローテーションでは
ヘッドの軌道は複雑になって、そのコントロールは
非常に難しい動きとなります。

では、どのようにしたらいいのか？

（続きはビデオにて）
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From：大森睦弘
神戸の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。

さて、今回は
　

　「スイング中の腕の動きの真実」
　

というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
　

ゴルフで前傾していると、上半身の動きは分かりにくいです。

しかし、真っ直ぐに立って
上半身の動きをやってみながら前傾してみると、
本来あるべき腕の動きを色々発見できます。どういうことか？

（続きはビデオにて）
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From：大森睦弘
神戸の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。

さて、今回は
　

　「遠心力に任せてクリーンヒット連発」
　

というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
　

ズバリ、これからお話しする３つのことだけで
クリーンヒット連発です。それは。。。

（続きはビデオにて）
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From：大森睦弘
神戸の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。

さて、今回は
　

　「パワーを出せる体勢の意識がありますか」
　

というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
　

トップからいきなりガンバって
クラブを振ろうとしていませんか？

それでは努力した割にボールは飛びません。

パワーを出せる体勢を整えてからパワーをかける意識が、
ボールを遠くまで飛ばすための要です。

そして、地面との力のやりとりがやり易い体勢とは。。。

（続きはビデオにて）
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From：大森睦弘
神戸の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。

さて、今回は
　

　「ヘッドを最後に動かせば良いことだらけ」
　

というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
　

スイングでは必ずヘッドが一番最後に動くように、
ヘッドから出来るだけ遠い脚から動くようにしましよう。

それが、再現性の良いスイングの要で、良いことだらけです。

そうすれば、何より体をしならせやすくて、
パワフルで精度良い動きにもなります。どういうことか？

（続きはビデオにて）
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From：大森睦弘
神戸の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。

さて、今回は
　

　「アイアンで番手なりの飛距離が出ないなら」
　

というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
　

アイアンの番手が長くなるほど、
番手間の飛距離の差が小さくなっていませんか。

6番アイアンでショットしても7番アイアンより飛ばないなどの、
むしろ逆転してしまうようなこともありませんか。

そんな場合は。。。

（続きはビデオにて）
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神戸の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。

さて、今回は
　

　「フェースは閉じるより開いて飛ばす」
　

というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
　

アームローテーションと言われ、ボールヒットに向かって
前腕を自ら出そうとする力で左に捻っていませんか。

それでは、ボールコントロールが難しくなるばかりか、
飛距離も損してしまいます。どういうことか？

（続きはビデオにて）
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From：大森睦弘
神戸の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。

さて、今回は
　

　「腕を動かすのは横ではなく縦だった」
　

というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
　

ゴルフでは体の動きはコンパクトで
ヘッドはできるだけたくさん動いたほうが、
ボールを楽に遠くまで飛ばせます。

その要が、体とクラブの接点である手首の動きとしての、
手首を親指側へ折るコックです。

さらに、コックについては。。。

（続きはビデオにて）
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From：大森睦弘
神戸の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。

さて、今回は
　

　「地面からの反動で学ぶ脚のパワーの出し方」
　

というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
　

ダウンスイング後半では、
地面を捉えた左脚の地面からの反動で蹴ることで。。。

脚が最高に効率良く正しくパワーを発揮できる
体の使い方を学ぶことができます。どういうことか？

（続きはビデオにて）
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From：大森睦弘
神戸の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。

さて、今回は
　

　「ハンドファースト過ぎでダフる」
　

というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
　

ハンドファーストを意識しすぎると、
余計にダフりやすくなります。

そもそもハンドファーストとは。。。

（続きはビデオにて）
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