From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
ボールを打ったあとに「ピタッ」と止まり、
飛んで行くボールを見ている姿は
とてもかっこいいものですよね。
軸や足がブレたりせず、
振り切ったフィニッシュで
ピタッと止まる姿。
プロのようなピタッと止まる
フィニッシュに、
あなたも憧れを抱いたことが
あるのではないでしょうか？
「終わりよければ、
全て良し」
と言いますが、
バランスの良いフィニッシュが取れるのは、
正しい下半身リードのスイングが
できた証拠でもあります。
フィニッシュを理想的な形で
迎えられるかどうかは、
実は、スイング動作の中でも
重要なポイントなんです。
今日は理想的なフィニッシュについて
お話していこうと思います。
↓
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From：江連忠
宮古島の自宅より、、、
こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
さて、今回は、
「転がりが良くなれば、パターはラクに入る」
というテーマで、お話ししたいと思います。
出だしがいい転がりであることが
パターが入るための第一条件です。
それをカンタンに実現できてしまうドリルがあります。
それは。。。？
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
先週は、ミート率アップに重要な
「目線」についてのアドバイスを
させていただきました。
ミート率アップについての
質問を多くいただきましたので、
今週もミート率アップのために
重要なポイントについて
お話していこうと思います。
いきなりですが、
質問です。
肩から肩のスイングで
ミート率を上げるために
いちばん重要な練習は何でしょうか？
この答えを知っているあなたは
正しい知識を持っているということなので、
どんどんミート率が上がりますから
今よりもスコアを伸ばしていけるでしょう。
正解は、、、
「ベタ足を意識する」ことです。
ミート率はダフリやトップ、シャンクを招き、
スコアを大きく下げる原因になります。
ぜひ、今日のポイントをおさえて、
スイングを安定させてください。
そしてミート率アップに重要な箇所は
もう一つありますが、
それは何か分かりますか？
答えは、、、
↓
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
すっかり暖かくなり（というか暑いくらいですね（＾＾；））
ゴルフのお誘いも増えてきているかと思います。
気温とともに高まってくるゴルフ熱ですが、
これからの時期は熱中症にも気をつけて
ゴルフを楽しんでくださいね！
さて、今日は「ミート率」について
お話していこうと思います。
「ダフリ、トップが出て
ショットが安定しない」
とお悩みの方、
とても多いと思います。
ミート率を上げるために、
一番大事なのってなんだと思いますか？
それは「目線の動き」です。
スイング中に目線をボールから
離さない事がとても重要になってきます。
実は、私がプロになる前、
一番苦労したのがこの動きです。
テークバックからスイングに入る時に
一瞬顔をそらす癖があったので、
この大切さは身に沁みて感じています…。
あなたもよーく思い出してみてください。
ヘッドに当たる瞬間にボールを見ていますか？
今日は、ミート率向上に繋がる
スイング中の目線のポイントについて、
お話していこうと思います。
↓
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From：江連忠
宮古島の自宅より、、、
こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
さて、今回は、
「パッティング劇的安定ドリルで3パットゼロ」
というテーマで、お話ししたいと思います。
パッティングで3パットをなくすために
用意してほしいモノが一つあります。それは。。。？
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
あなたはティーイングエリアのどの位置に
ティーアップするかをどのようにして決めていますか？
多くの方は、ティーマークとティーマークを
結んだ線ギリギリのところに、
ティーアップしている人が多いのではないでしょうか？
少しでもグリーンに近づいた方が
有利ですからね。
そして、いざショット。
「快心の当たり！」と思ったティーショット。
なのに、なぜかボールはフェアウェイに飛ばず
深いラフの中へ…。
なんて経験はありませんか？
そして、
あなたならどのように対処しますか？
多くの方は「スイングの問題」について、
考えるかと思います。
しかし、その原因が、
スイング以外の問題の時もあります。
それが、ティーイングエリアになります。
今日、ティーイングエリアで、
注意していただきたい点についてお話していこうと思います。
↓
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
想像してみてください。
ピンまでの距離が３０ヤード。
目の前にはバンカーがあります。
このような状況の場面は
多くあると思います。
あなたならどのような
打ち方をしますか？
グリーン周りのアプローチショットは、
スコアメイクのためには非常に重要になりますが、
残念ながら多くのゴルファーが苦労している
ポイントの１つでもあります。
特にバンカー越えのアプローチとなると、
その見た目の状況だけで、
プレッシャーをかけてしまっている人が多いですね。
その結果、バンカーを恐れるあまり
飛ばしすぎてグリーンオーバー。
または、スイングが緩みグリーンに届かず、
ボールはバンカーへ。
こうなるとせっかくのチャンスが
もったいないですよね。
本日はバンカー越えの打ち方のコツを
ご紹介していこうと思います。
↓
続きを読む
From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
ゴルファーを苦しめるシャンク。
練習場では大丈夫なのに
コースに行くと右斜め前45度にボールが飛び出してしまう…
そして一度発生すると
連発してゴルファーを苦しめる…
そんなシャンクには原因が2種類あります。
まず、代表的なのは
根元に当たってしまうケース。
クラブのネック部分に当たってしまい
シャンクがでてしまう場合です。
そしてもう一つ、
クラブのネックに当たってしまうのと反対に、
クラブ先っぽに当たってしまうことでも
同じようにシャンクボールがでてしまいます。
ドライバーやフェアウェイウッドで
シャンクが出てしまったときに、
フェースを見てみてください。
もしフェースの先っぽに
ボール跡がついてしまっている方は、
クラブの先っぽに当たることが原因で
シャンクが出てしまっています。
フェースの先っぽに当たって
シャンクしてしまっている場合、
シャンクを解消するためのポイントは2つです。
一つ目はアドレス。
二つ目はスイング。
まず一つ目のポイントとなる
アドレスでのポイントとして、
理想的な構えというのは
後方から見たとき両腕が地面に対して
アイアンの場合ですと、
垂直になったところでクラブを握ります。
ドライバーの場合ですと、
垂直よりも拳一つ分くらい前に出てOKです。
もし、アドレスでクラブを握ったときに
拳2つ分以上も前に腕が出てしまっている方は、
フェースの先っぽに当たって
シャンクが出やすくなってしまいます。
遠く構えていらっしゃる場合、
クラブの遠心力が加わったときに
どうしても腕が垂直に
降りてきてしまいやすいです。
そうするとクラブは
自然とアドレスで構えていた位置よりも
手前に振り下ろしてしまうことになりますので、
フェースの先っぽで
ボールが当たりやすくなってしまいます。
腕を垂直になるように構え、
手元と体の距離は拳一つ～一つ半ぐらいのところで
構えられるようにしましょう。
最初のうちはすごく窮屈に
感じてしまうかもしれませんが、
ボールから手が離れてしまっている事が
原因でシャンクが出てしまっているので、
ちょっと近すぎるな、窮屈だな、というのは
正しい感覚になります。
ただやはり大事なのは
客観的に正しいアドレスととることです。
ぜひ鏡やカメラ等で
しっかりと両腕のラインが垂直になっているかどうか
繰り返し確認してみてくださいね。
ぜひこの連休中にシャンクだけではなく、
あなたの癖を解消して
コースで思う存分プレーを楽しんでください。
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
ゴルフでスコアメイクする為のポイントが、
いくつかあります。
その中でも重要な１つが、
「アプローチ」です。
この１打が大きなスコアの差を生じるほど、
結果を左右します。
１打のミスが、
致命的になることもあります。
アプローチショットで重要なのは
「ハンドファースト」で打つことです。
アプローチショットでは、
安定したボールの高さと一定のスピンを作るために
ハンドファーストの構えが大切です。
正しい構え方、正しい打ち方と
段階的にマスターしていくことが
アプローチを決めるための近道です。
今回は、アプローチショットを成功させるための
ワンポイントレッスンをしていきたいと思います。
↓
続きを読む
From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
ラウンドする際に
どうしても飛距離を出そうとして
コンパクトにスイングする事ができない…
「スイングをコンパクトにするように」と
頭では意識していても
飛距離も出せないし、
スイングの物足りなさから、
いつの間にか元のスイングに戻ってしまう…
オーバースイングはクセづいてしまうと
なかなか直すことが難しくなってしまいます。
まず、オーバースイングを改善する際、
重要なキーワードが２つあります。
取り組む姿勢と有効な練習方法です。
取り組む姿勢としては、
飛距離をどうしても出そうとしてしまうと
力みが生じて大きく振りかぶりすぎてしまう
という事があります。
ですから、オーバースイングを解消する際に
取り組む姿勢として１クラブ上のクラブを持って、
ラウンドすることを試してみてください。
例えばコースで100ヤード残ったとき
普段でしたら、ピッチングウェッジで打つところを、
オーバースイングを改善するまでは
１クラブ大きい９番アイアンを使って、
コンパクトなスイングで軽く振って、
距離をコントロールするスタイルで
プレーをされる事をおすすめします。
そうすることで、
不必要なスイングの大きさというものが
だんだんと体から排除されていきます。
そして練習方法としては、
重要なスイングの要素としては2つあります。
1つ目は、スイング中の体の回転度合い。
２つ目は、スイング中の腕の振り上げる高さ。
これらを改善していく必要があります。
まず１つの体の回転度合いですが、
バックスイングを上げる際に
体が大きく回転しすぎてしまうと
オーバースイングになりやすくなってしまいます。
スイング軌道としましては、
体が大きく回転しすぎると
クラブがインサイドから下りてきてしまいますので、
ダフってしまったり、あるいはボールを右の方へ
飛び出させる原因を作ってしまいます。
体が大きく回りすぎる点を改善するためには
下半身の動きを制限する必要があります。
バックスイングを上げる時
アドレスをした時の下半身から極力動かさないように
上半身の捻転だけで、回転するように心掛けてください。
これまでよりも、
体が回転がしづらく感じるかもしれませんがOKです。
目安としては、肩が90度回れば十分です。
下半身は止めて、上半身だけを捻転させていく
という事を意識してください。
ヒップターンと言って、
骨盤の回転を作ってしまいますと
肩が回転しすぎて
オーバースイングになってしまうという事があります。
そして2つ目、振り上げる腕の高さです。
肩から肩のスイングを
徹底的に練習していただく中で、
クラブが地面と平行になるように
振ることを心掛けて練習をしてください。
どうしても距離を出そうと意識を持ってしまいますと
大きく勢いよく振りかぶってしまいがちです。
腕の高さをどこまで振り上げるか
というコントロールを行う。
これは、言葉を言い換えると
距離をコントロールするという部分にも
繋がっていきます。
普段9番アイアンで例えば120～110ヤード飛ぶとしても
ちょっと制限して100ヤードくらいまで落として練習をすると、
自然と腕を大きく振り上げることなく
小さくコントロール出来るようになります。
まずは、最初のステップとしては
クラブが地面と平行になるように振る。
まずは、極端に振り上げることがないように
自分がどれくらい振っているのかというのを
チェックしていってください。
オーバースイングで悩んでいる方は、
とても多いと思いますが、
コースに行った時に１クラブ大きいクラブで
コンパクトに振るという事を心掛けるという点が１つ。
そして、スイングの改善として、
肩の回転度合い、そして腕の高さをコントロールするという点。
これらのポイントを抑えていただいて
更に安定したスイングを、
身に付けていただきたいと思います。
〈本日のおすすめ〉
“究極にやさしい”をコンセプトに、
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スイングデータを取り入れ設計。
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アプローチショットは
誰にとっても難しいショットです。
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ぜひ、あなた自身の目で確かめてみてください。
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
練習場で、全てのショットにおいて、
フルスイングで練習している人を
見かけることがあります。
確かに思い切り打つと気持ちいいです！
特に、ドライバーの練習は楽しいですよね。
芯を喰った時の打音、力強い弾道。
遠くまで飛ばすことができた時の
怪感・爽快感はゴルフの醍醐味です。
そのため、ドライバーの練習量が
ついつい多くなりがちになっていませんか？
そして、ドライバーやフェアウェイウッド、
ユーティリティは全て「フルショット」に
なっていませんか？
正直に言いますと、
このような練習だと軸がブレ、
余分な動きも多くなり、
身体も壊してしまいますし、
間違ったスイングを作ってしまいます。
せっかく練習場に行っているので、
効率のいい練習方法をあなたには
身につけていただきたいと思います。
今回は、ゴルフ上達へと繋がる
練習方法の比率について、
お話していきたいと思います。
↓
続きを読む
From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
アプローチショットで
せっかくボールを正確に捉えたのに、
オーバーしてしまったり…
ショートしてしまったり…
左右にボールがズレてしまったり…
グリーンを目前に
なかなか寄せることができない。
せっかくうまく運んだのに、
アプローチショットでスコアを崩してしまう。
そんな経験はありませんか？
せっかく訪れた春のベストシーズンに、
そんなもったいないスコアを
積み重ねてしまうことを回避するために…
本日はアプローチの距離感をマスターするための
練習法をご紹介したいと思います。
アプローチの距離感を
しっかりと養うことができれば、
スコアアップに大きく繋がります。
アプローチの距離感を養うために
意識していただきたいポイントが2つあります。
まず1つ目は、グリーンの傾斜を正しく読むことです。
アプローチショットを打ってから、
ボールはグリーンの形状に影響されて、
傾斜の影響を受けて、左右に曲がったり…
下り傾斜で転がり過ぎてしまったり…
上り傾斜で勢いを止められてしまったり…
しっかりとグリーンの傾斜をよむことが
アプローチショット成功の1つの鍵となります。
グリーンに落ちてからボールはどちらに曲がるのか、
上りなのか、下りなのか、正確にグリーンを読んで、
むしろグリーンの傾斜を味方にするくらいの勢いで、
自信を持ってアプローチショットができるのが理想です。
そのためには、ボールの位置からだけではなく、
落とし場所まで行ってグリーンを読むということが必要になります。
しかし、そこから重要になるのが、ポイントの2つ目。
正しい落とし場所を設定する
ということがとても重要です。
SWやAW、PWなどどのクラブで打つにしても、
グリーンを読んでからの正しい落とし所の設定が
大事になっていきます。
AWやPWのようなロフトのたったクラブになるほど、
ボールは手前に落として、転がす度合いを大きくしていく必要があります。
使うクラブによって
落とし場所は変わっていきますが、
適切な落とし場所を決めて
その落とし場所にボールを運んでいってください。
もし、結果としてオーバーしたりショートしたり、
左右にずれてしまったとしても、
あなたの狙った落とし場所に
ボールを運べていたのであれば
ショットとしては合格です。
狙った落とし場所にうまく打てたのに
ボールが狙い通りの動きをしなかったのであれば、
それはコースマネジメントの分野で
落とし所の設定が誤っていたということです。
なので、正しくグリーンを読んで、
適切な落とし所を設定する力を養うことが必要となります。
狙った所にボールを運ぶためには、
落とし場所に目印をおいて、
あなたの設定した落とし場所に向かって
ボールを打つ練習をしてみてください。
アプローチの距離感を
しっかりと養うことができれば、
スコアアップに大きく繋がります。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
〈本日のおすすめ〉
ミスショットを引き起こす要因の1つとなる
スイングバランス全体を崩す股関節の歪み。
前傾角度の維持を妨げ…
上下のブレを生んだり…
スイングが浅くなってしまったり…
健康な体で長くゴルフを楽しむために
日頃蓄積され、体に染み付いた歪みは、
取り除かなくてはいけません。
そこで、健康で長くゴルフライフを楽しんで頂く為に、
体からあなたのゴルフ上達を導くのが…
努力も我慢も必要ない「ZERO-G（ゼロジー）」
そして、ジャック・ニクラウスも実践していた
秘密のメソッドを応用し、
身体の痛みを取りながら飛距離を伸ばし、
スイングに集中できる身体が手に入る
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完売次第、ご案内は終了となります。
From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
ゴルフでこんな悩みはありませんか？
１．最初はいいけど後半疲れて
スコアを落としてしまう。
２．後半シャンクやミスショットが
多くなってしまう。
３．もっとスタミナや体力をつけたい
ゴルフは思ったより体力が必要なスポーツです。
特に足腰には大きな負担がかかります。
また、後半スコアを崩しやすい原因のひとつに
「疲れ」があります。
「打ちっぱなしだと疲れないのに
ラウンドに行くと疲れる」
なんて人もいるでしょう。
これは「紫外線」の影響も、
疲れの原因の１つ。
今日は、ゴルフを行う上での
土台についてお話していこうと思います。
↓
続きを読む
From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
久しぶりのラウンドで
自分が振った感覚に対して、
距離が思ったより出てくれない…
そんなふうに思うことはありませんか？
例えば…
以前はピッチングウェッジで
100ヤード飛ばせていたのに、
同じような感覚で振っても
なぜか最近距離が落ちてしまった…
ヘッドスピードが落ちてる感覚がないのに
飛距離が落ちてしまった…
このような場合、
やはり同じような感覚で振っていたとしても、
スイングに問題があるということが考えられます。
なぜか最近飛距離が落ちてきたという際に、
特に多い原因としては
インパクトの時に左肘が後ろに引けてしまって
飛距離が出せていないという方が
とても多くいらっしゃいます。
左肘が引けてしまうことで、
インパクトの時にクラブフェースが開いてしまい、
結果的に飛距離が出ないスイングになってしまうんです。
この「左肘の引き」を直すために
チェックしていただきたいのがグリップです。
まず左手のグリップの握り方ですが、
グリップのロゴマークに対して親指の位置が真上
もしくはやや左側にあるような形で握っている
ウィークグリップの方というのは、
インパクトのときにフェースが開き
左肘が引けるような形になってしまいやすいです。
なので、もし左肘の引きによって
飛距離が出ていないという方は、
ストロンググリップで握ることをおすすめします。
目安としては、グリップのロゴマークの右側に
親指がしっかりとくるように握るようにしてください。
ウィークグリップの場合には
左手の拳が1つしか見えないことが多いと思うのですが、
ストロンググリップの場合には
左手の拳が３つ見えるのが最適な握り方です。
ウィークグリップでは
スイング中にフェースが開きやすくなるため、
左肘も抜けていきやすくなってしまいます。
スイング中に左肘が引けることなく
しっかりとフォロースルー
そして、左の肘をたたんで、
正しいターンオーバー「左肘が下、右腕が上」
という形になります。
この形になりますと
スイングスピードに対して適切な飛距離
というものを得ることが出来るようになります。
グリップを再チェックしていただき、
肩から肩のスイングにおいてしっかりと左肘をたたんで
右腕をしっかりと伸ばしていく。
このような正しいターンオーバーの形を
しっかりと作ることができれば、
スイングスピードに対して
適切な飛距離が出せるようになります。
もし、最近自分が思ったスイングをしているのに
なかなか思ったような距離が出せないという方は
グリップをチェックして
正しいターンオーバーを身に付け
左肘の引けというものを直してみてくださいね。
〈本日のおすすめ〉
50年以上前から
日本でゴルフクラブ開発に携わってきた
クラブ制作のプロによって生み出された
日本人ゴルファーに捧げる鬼飛びドライバー
「DIRETTO（ディレット）」
もしあなたが、
・昔のように、１ｙでも遠くへ飛ばしたい…
・でもキツい練習はしたくない、時間も取れない…
・飛ばそうとすると左右に曲がる、安定しない…
と悩んだ事があるなら、この鬼飛びドライバーは
あなたのためのものです、、、
私たちがドライバーに求める
すべてが詰め込まれた至極のクラブ。
これなら難しい理論など一切なしに
“圧倒的な飛距離” と “驚異の直進性”を
同時に手にすることができるでしょう。
気になる方は、
お早めにこのクラブの正体をお確かめください。
↓
https://g-live.info/click/diretto2304/
From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
本格的なゴルフシーズン到来ということで、
ゴルフ場にも活気が溢れてくるようになりました。
今週末もラウンドに行かれる方も、
多いのではないでしょうか（＾＾）
さて、今日はゴルフスイングにおける
基本中の基本でもある、
「ハンドファースト・インパクト」
についてお話していこうと思います。
１００切りのみならず、
これからシングル入りを目指すという方は、
必ず身につけておかなければならない技術です。
「プロのように
アイアンを飛ばしたい。」
ツアー中継でよく見るような
大きなサイズのターフを取る姿は
単純にかっこいいだけでなく、
ダウンブローで捕らえることで
レベルブローと打ち出しが１０度小さくなり
計算上の飛距離は１０ｙ以上伸びます。
今日は、
飛距離の伸びるかっこいいハンドファーストに
ついてお話していこうと思います。
↓
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