2020.02.25
From:江連忠
宮古島の自宅より、、、
こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
さて、今回は、
「ストップ・ザ・トウダウン」
というテーマで、お話ししたいと思います。
「トウダウン」というのは、
・スイング中に遠心力が働き
・シャフトが縦にしなって
・クラブヘッドの先端（トウ）が
下方向に引っ張られる現象
のことを言うわけですが。。。
続きを読む
ストップ・ザ・トウダウン
カテゴリー別アーカイブ: ダフリ
【ビデオ】頭を右下に落とすとダフリにくい
2020.02.23
From:大森睦弘
岐阜の自宅より、、、
こんにちは、大森睦弘です。
さて、今回は
「頭を右下に落とすとダフリにくい」
というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
ボールヒットに向かって遠心力に対応するように
頭を振り出し後方である右下に押し込んで落とす動作は、
ドライバーなら飛距離アップの特効薬です。
しかし、頭を右下に落とすメリットは、
ボールを飛ばすだけではありません。
実はなんと。。。
（続きはビデオにて）
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ダフリとスライスが止まらないあなたへ
2020.02.18
From:江連忠
宮古島の自宅より、、、
こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
さて、今回は、
「ダフリとスライスが止まらないあなたへ」
というテーマで、お話ししたいと思います。
今日の話は、この悩みに関係する方に
読んでいただきたいのですが、特に
アイアンを買い替えたら、
ダフリとスライスが止まらなくなった。。。
という方には、特にチェックしていただきたい内容です。
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ミスしないアプローチの2ヶ条
2020.02.12
From:ガッツパー水柿
練馬の自宅より、、、
こんにちは。ガッツパー水柿です。
今日は、あなたに
「アプローチ下手から抜け出す方法」
というテーマでお話をしたいと思います。
ゴルフライブのアンケートを見ていると、
「アプローチが苦手で…」というお悩みをよく目にします。
実際に僕がレッスンしている生徒さんにも
「ホームランを恐れているためか、
ザックリやショートが連発してしまい、
グリーンに乗せるまで何回も打ってしまうんです…」
というお悩みを抱えている方がいました。
ホームランが出てしまうのは、
・トップする
・インパクトでパンチを入れている
・バックスイングが大きくて、
もとから距離が出るスイングになっている
・フリが強くてオーバーする
といった原因からです。
そして同じミスが続いてオーバーが怖くなると、
インパクトで帳尻を合わせようとスイングが緩み、
ザックリを起こし始めてしまいます。
（鋭角に打ち込んでザックリになるケースもありますね^^;）
なぜスイングが緩むとザックリが起きるかと言うと、
これはクラブが重力に引っ張られて落ちてしまうためですね。
シャンクもそうですが、
こういったミスを繰り返して、「ミスの再現」をしてしまうと
悪い癖になって身についてしまいます。
なので、早めに原因を突き止めて、
スイングを修正する必要があリます。
【ビデオ】トップが高いとダフリやすい
2019.12.29
From:大森睦弘
岐阜の自宅より、、、
こんにちは、大森睦弘です。
さて、今回は
「トップが高いとダフリやすい」
というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
トップを力で高くしようとすると、ダフリやすくなります。
さらに、ダフリやすいばかりでなく、当然打点が安定しないので
飛距離や曲がりのばらつきが大きかったり、
トップにすらなりやすくなります。
そこで、ボールを遠くへ飛ばしたいとする気持ちが
打点を不安定にしてダフリまで誘発してしまうメカニズムの中でも、
案外気づきにくい「高すぎるトップ」について見てみましょう。
（続きはビデオにて）
続きを読む
【ビデオ】ハンドダウンがダフりを誘発
2019.09.22
From:大森睦弘
岐阜の自宅より、、、
こんにちは、大森睦弘です。
さて、今回は
「ハンドダウンがダフりを誘発」
というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
セットアップでハンドダウンすぎる状態というのは、
セットアップ終盤で振り出し後方から見て
シャフトの延長線がおへその高さより下を向いていることです。
そして、ハンドダウンだとダフリやすくなります。
一体なぜか？
（続きはビデオにて）
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左足下がりになるとミスをする方へ
2019.08.13
From:江連忠
神戸の自宅より、、、
こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
今回は、
「左足下がりになるとミスをする方へ」
というテーマで、お話ししたいと思います。
左足下がりが苦手というゴルファーの方から
こんな質問をいただきました。
もしあなたも「左足下がり」が苦手なら
必見の内容です。
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【ビデオ】ダフリ解消！アドレスを決める3つの角度
2019.07.26
From:小原大二郎
千葉のゴルフ場より、、、
おはようございます、
小原大二郎です。
しばらくダフリ・トップについて
動画をお送りしていましたが、
本日で一区切りとなりそうです。
この動画の末尾にダフリ・トップ改善記事の
一覧を載せておきますでふりかえってみて下さい。
「アーリーリリース」
「前傾角度の維持」
「前傾角度の目安」
「右肩下がり」
「手打ち」
という5つの問題について
原因と改善するための練習をお伝えしてきました。
そして、本日お伝えするのは
「バックスイングでの伸び上がり」
についてです。
「3つの角度」が重要ですので、
見逃さないようにしてくださいね。
続きを読む
【ビデオ】体と腕が同調したスイング
2019.07.19
From:小原大二郎
千葉のゴルフ場より、、、
おはようございます、
小原大二郎です。
皆さんは、
「体でスイング」
できていますか？
正しいスイングをするためには、
体の動きと腕の動きが同調する必要があります。
今日はこの同調の妨げとなる
「手打ち」について動画をお送りします。
あなたはバックスイングの際に
「体が回転せず、手で上げている」
そんな感覚がありませんか？
もしそう感じた方は、おおよそ
手打ちになってしまっているはずです。
腕というのは下半身に比べて
自由に動きやすいものです。
体と腕が同調することで
腕の動きがいい意味で制限されて
再現性のあるスイングが可能になってきます。
では、そんな手打ちの原因である
手上げはどうすれば改善出来るのか？
【ビデオ】ダフリトップが起きるということ
2019.06.28
From:小原大二郎
千葉のゴルフ場より、、、
おはようございます、
小原大二郎です。
今日は前回に続いて「ダフリ・トップ」について
ワンポイントレッスン動画をお送りします。
以前お伝えしたように、
ダフリトップには様々な原因があります。
今回はそんな中でも、
右肩下がりについて見ていきます。
私のメルマガでも何度もお伝えしていますが、
ミスを少なくする為には
「スイングの再現性」高める必要があります。
見方を変えると、
毎回スイングがバラバラになってしまうと
その分ミスが出やすくなってしまうのです。
つまり、ミスの改善を目指すということは
スイングの再現性を高めるということと
同じであると言えるでしょう。
「自分のスイングを作る工程」という
考え方をしてもいいくらいです。
それでは今日の動画をご覧ください。 続きを読む
【ビデオ】あなたのダフリ、腰から？足から？
2019.06.14
From:小原大二郎
千葉のゴルフ場より、、、
おはようございます、
小原大二郎です。
2週続けて状況別のアプローチについて
動画をお送りしました。
どちらの動画も多くの反響をいただきましたが、
やはり皆さんアプローチについて
とても意識をしていらっしゃるのがひしひしと伝わってきます。
3週続けて状況別アプローチ攻略法をお伝えする予定でしたが、
ここに来てふと、、、
「待てよ、いきなり攻略法ではなくて、
まずはスイングの基本について
お伝えするのが先じゃないか、、」
そんな考えが浮かんで来ました。
なので、ここからは何週か続けて
「ミスショットの改善」をテーマに、
皆さんのスイング基礎力を高めてもらえる動画を用意しました。
それでは早速いきたいと思います。
【ビデオ】ダフリ防止はフォローで決まる？
2019.05.19
From:大森睦弘
岐阜の自宅より、、、
こんにちは、大森睦弘です。
さて、今回は
「ダフリ防止はフォローで決まるって知ってましたか？」
というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
ダフりやすいかどうかが
フォローのイメージでかなり決まるとしたら。。。
え、そんなバカなって、あなたは思いますか。
ですが、あなたが今までフォローをおろそかにしていたとしたら、
ダフリからは永遠に抜け出せません。どういうことか？
（続きはビデオにて）
続きを読む
【ビデオ】スイングの安定性
2019.05.10
From:小原大二郎
千葉のゴルフ場より、、、
おはようございます、
小原大二郎です。
2週に続けて、トップ・ダフリが
ラウンド中に連発してしまうときの
対処方法をお伝えしました。
ご覧になっていただけたでしょうか？
状況に分けてお伝えしていますが、
コースでなにか特定のミスが出るというよりも
様々なミスが出てしまうこともあると思います。
時にはシャンクしたり、時にはダフったり…
そういうときはスコアも大きく崩れてしまいますし、
気持ち的にもとても苦しいですよね。
どうすればいいか
わからなくなってしまうこともあると思います。
こんな状況を少しでも良くするためには
どうしたら良いのか？
実は、あるポイントを意識するだけで
これらのミスを減らすことが出来ます。
その、意識すべきポイントが
こちらです。
↓
字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコン（
ベタ足スイング
ベタ足スイングの一番のメリットは
「スイングが安定すること」です。
身体の動きにばらつきがなくなり、
スイングの再現性も上がります。
結果的にミート率が上がり、
ミスに強くなります。
ベタ足スイングをする際に
特に注意していただきたいのが、右足です。
飛距離を出そうとして力が入ると、
インパクト時に右足が上がってしまいやすくなります。
しかし、右足が上がると
・左肩が開き
・スウェーしやすくなり
・体が伸び上がりやすくなる
こんな問題がおきてきます。
これらがミスに繋がる場合がとても多いです。
足が上がらないように、狭い振り幅から
徐々に振り幅を広げて素振りをしてみるのが良いでしょう。
是非、ミスが続く際には
試して見てください。
小原大二郎
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【ビデオ】前傾角度でダフリをなくす
2019.05.03
From:小原大二郎
千葉のゴルフ場より、、、
おはようございます、
小原大二郎です。
先週は、トップを一発で直す方法をお送りしました。
今日は【ダフリを一発で直す方法】を
皆さんに動画でお伝えしていきます。
ダフリの原因はただひとつ、
「前傾角度が崩れてしまっているから」です。
「飛ばそう！」などの意識から
体が無意識に起き上がってしまい
前傾角度が崩れてしまいます。
ノウハウとしてわかっていても
コースでダフリが連発してしまうとき、
すぐに直すのは非常に難しいですよね。
トップに比べて少し難しくなりますが、
ダフリにも一発で直す方法があります。
コチラの動画で
その方法をお伝えします。 続きを読む
【重要】「悩む」と「考える」、その違いは？
2019.03.20
From:宮本大輔
千葉の自宅より…
おはようございます、宮本です。
ゴルフは悩みが付き物ですよね。
アイアンがダフらなくなったと思えば、
今度はトップが出始めたり、、、
この前上手く出来ていたアプローチが
急に芯に当たらなくなったりと、、、
解決しては新たな課題、
解決しては新たな課題、、、
という日々の繰り返しです。
ただ、こういったゴルファーなら
誰しも直面する事態に、きちんと
対処できるかどうか、
そこには
「悩む」と「考える」
その違いを明確にしないといけないと思います。
「悩む」と「考える」は似て非なるもの…しかし
まずは辞書的な意味でこの２つの言葉の
意味を調べてみたのですが、
『考える』
１ 知識や経験などに基づいて、筋道を立てて頭を働かせる。
２ 関係する事柄や事情について、あれこれと思いをめぐらす。
３ 工夫する。工夫してつくり出す。
『悩む』
１ 決めかねたり解決の方法が見いだせなかったりして、
心を痛める。思いわずらう。
２ 対応や処理がむずかしくて苦しむ。困る。
という感じでした。
このことから世間では
「悩む」とは、物事を複雑にしていく行為
「考える」とは、物事をシンプルにしていく行為
こう思われることが多いそうです。
私も最初はそう思っていました。
例えば、スライスについて
悩むゴルファーは多いと思います。
ただ、スライスについて
考えるゴルファーとなると、
その数は激減します。
なぜなら
「スライスってそもそもどういう状態で起きるのか？」
という質問をしても、それに答えることが出来る方って
これまでの経験上、ほとんどいなかったからです。
それはつまり、
「スライスについて悩んでいるけど、
スライスがどういうメカニズムで発生していて、
その仕組みを回避するためにどういう対策を
取ることが出来るのかまでには至っていない」
ということに近いからです。
なので私は一時期
「悩むんじゃないんです！考えましょう！」
とよく言ってた時期があります。
しかしながら、ここ最近
こう思うようにもなりました。
悩むことも必要だ
悩むということはそれだけ真摯に
そのことと向き合っている証拠です。
それは悪いことかと言われれば、
私はそうは思いません。
体を壊すような悪い悩み方は避けるべきですが
答えが出ない状態と向き合い続けることで
自分の可能性を広げていくことができます。
そうすることで、悩んでいることに
対してのゴールが何かが見えてきます。
それからゴールに辿り着くためになにをするのか
考えればいいのだと思います。
先程スライスを例にあげましたが、
スライス改善の手法なんて
いくらでもあります。
なので、あなたはどれを実践するか
悩んでしまうかもしれません。
ですが、そういう時は
必ず「決断」をしてください。
悩みという言葉には
「決断せずにそのままにする」
という側面もあります。
悩むことは必要です。
ですが、必ず自分の行動を決める
決断だけはするようにしてください。
最後に
今日はなにやら難しい話を
してしまいましたが、
ゴルフ上達は課題の連続です。
途中で立ち止まらないために
悩む時と考える時、その区別は
ハッキリさせておくと、行動が楽になります。
是非、参考にしてください。
＜本日のオススメ＞
初めてこれを見た時、
ゴルフライブ事務局は全員
「これが本当に上達に役に立つの？」
と、疑いの目を向けざるを得ませんでした…
しかし、、、
これを使ったゴルファーはたちまち
スライスも手打ちも改善してしまったのです…
なぜそんなことが起きたのか。
その秘密をこちらで公開しています。
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