From:江連忠
宮古島の自宅より、、、
こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
さて、今回は、
「なぜ、調子が悪くなるとダフるのか?」
というテーマで、お話ししたいと思います。
調子が悪くなると、アイアンがダフる。。。
それには理由があります。
調子が悪くなる原因
調子が悪くなるのには
いろいろな原因があるとは思いますが
・
・
・
ボールの位置
これが不調の原因であることが
少なくないんですね。
・ボール位置が左になっていたり
・ボールから体が離れすぎていたり
といったことがよく起こっています。
プロでも気づかないことが多い
このように、ボール位置によって
調子が悪くなっているのに、
それをスウィングを調整することで
どうにかしようとするので、
余計におかしくなってしまいます。
ですがこれは別にアマチュアに限ったことではなく
プロでもよくある話なんですね。
「自分ではいつも通りやっているつもりなのに。。。」
という感じですね。
ですので、調子のいい時にこそ
番手ごとのボール位置などをチェックしておいて。。。
調子が悪くなったら、その位置にボールを置いて
練習をするように指導をしています。
もちろんこれは、アマチュアの方にも
オススメの方法ですので、ぜひやってみて下さい。
原因は「悪循環」
そもそもダフリというのは、
悪循環によって生まれています。
1.ミスをする
↓
2.芯を外して当たり負けする
↓
3.ヘッドがグラついてグリップがズレる
↓
4.それがイヤだからクラブを強く握る
↓
5.そうすると上体の力が力む
↓
6.ヘッドの運動量が小さくなる
↓
7.ヘッドが手前に落ちる
↓
8.ダフる
↓
9.今度はそのダフリがイヤでさらにクラブを強く握る
↓
(上の5にもどる。。。)
まさに悪循環ですね。
この悪循環を断ち切るために
やっていただきたいのが
グリッププレッシャーを和らげること
以前にもお伝えしているように
理想のグリッププレッシャーを10段階で考えたら
「1」か「2」
これぐらいの強さで、持つようにしましょう。
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繰り返しますが、強く持てば強く持つほど
スウィングは悪くなります。
そして、余計に芯に当たらなくなりますので
とにかく10段階の「1」か「2」で持つこと。
これが負のスパイラルから抜け出すための
間違いなく第一歩になります。
ぜひ、お試し下さい。
真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。
ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
江連忠でした。
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