From：石井忍
東京のゴルフスタジオより、、、
こんにちは、ゴルフインストラクターの石井忍です。
私の過去のメールマガジンの記事については
右のバックナンバーからご覧いただけます。
よろしければどうぞ。
さて、今日は
ミート率を上げてダフリとトップをなくす方法
についてです。
おそらく多くの方が悩んでいらっしゃる
「ダフりが止まらない」
「トップが連発してしまう」
といったことを解決するために
しっかりとボールをミートしていきたいわけなんですが
そのために私が意識しているのが…？
アイアンのミート率
ショット打つ時に、最近ではよくある
計測器で測ったりすると
「ミート率」が出てきますね。
ドライバーですと、一番高くて
「1.5前後」と言われています。
当然ミート率を意識すると
ドライバーしっかり飛距離が出てきます。
もちろんアイアンにおいても当然
ミート率というのは大事になってきますね。
最近の飛ぶアイアンは性能がいいので「1.45」とか
あるいはもう少し高い数値が出るかもしれません。
その性能を活かしていきたいわけなんですが、
それでも、そのミート率が下がってくると
たとえば「1.2」だとか、
本当にダフってしまうと「1.0」だとか…
「1.0」というのは、
ボールスピードがヘッドスピードと同じということですから
全然球が飛んでいかないということになります。
ということで
しっかりアイアンをミートしていきましょうね、
というところなんですが、
そのミートするために、大事なことがあります。
それは一体、何か？
この方法きちんと知れば、
あなたもダフリやトップが出ることがなくなります。
それでは、どうぞ。
パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコン（
ビデオでも説明した通り、
ここに気をつけていただくことで
そのアイアンのミート率が上がってきますし、
他のクラブにもとてもいい影響があります。
鏡の前などでもできますので、
ぜひ、意識してやってみて下さいね。
先輩から学んだ飛ばしのコツ
昔、小達敏昭先輩に
意識してタメるのですか？と聞いたら『いやいやタメるどころか逆に思いっきりホドくのよ！』とお話ししてくれたのを思い出します。腹筋や左腕の外転や右足底屈等々筋肉群にうぉりゃ！と圧かけて頭上でブンッと鳴るように。プレイヤーのイメージは
JトーマスやS小祝
E菊地もいいすね pic.twitter.com/qz2kzdmQzh— 石井忍 Shinobu Ishii (@shinov141) March 30, 2024
小達先輩は、56歳になった今でも
360ヤード飛ばしているそうです。
ちょっとあまりやらない動きだと思いますので
気をつけてやっていただきたいですが、
何かの参考になれば。
それでは、また次回お会いしましょう。
石井忍
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石井忍
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